您好(hao)！磨(mo)(mo)牙(ya)也(ye)稱(cheng)磨(mo)(mo)牙(ya)癥，是(shi)口腔科的(de)常見病和多發病，特征性表(biao)現為下頜肌(ji)肉的(de)間隙性等(deng)張性收縮，并伴有(you)規律性的(de)咀(ju)嚼似動作，可(ke)發生(sheng)于任何年齡人(ren)(ren)群，以兒童(tong)和年輕人(ren)(ren)多見。那么晚(wan)上睡覺磨(mo)(mo)牙(ya)是(shi)怎(zen)么回事呢(ni)？1、精神過(guo)度興奮，會誘發咀(ju)嚼肌(ji)運(yun)動，引(yin)(yin)起磨(mo)(mo)牙(ya)。2、消化不(bu)良，會導致食物(wu)大量囤積(ji)在腸道內，消化系統(tong)為了消化食物(wu)就會不(bu)停(ting)的(de)運(yun)轉，由于咀(ju)嚼肌(ji)屬于消化系統(tong)，進而引(yin)(yin)起磨(mo)(mo)牙(ya)。3、營(ying)養不(bu)均衡，缺乏維生(sheng)素D、鈣離子、磷元(yuan)素等(deng)。