怎樣預防乳腺增生
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我有幾個朋友都檢查出來有乳腺增生，聽說乳腺增生有癌變的可能，本來我身體一直都不太好，怕自己以后也有乳腺增生，想問一下乳腺增生要怎么預防？
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七里香
2023-07-14 04:37:19
您好，預防乳腺增生，在平時可以注意保持心情樂觀舒暢，情緒穩定，適當的進行體育功能鍛煉，能夠增強病人的體質，改善乳腺增生的癥狀，在飲食結構上應該注意調理，不能吃辛辣的食物和刺激性的食品，遠離轉基因的食品，應該多進食一些清淡的、容易消化的食物，包括富含維生素類的水果和蔬菜，也可以選擇局部的按摩，改善微循環，預防乳腺增生的發生。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。