孕婦可以吃油桃嗎
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女，25歲，最(zui)近檢查出來懷孕(yun)了，但(dan)總是孕(yun)吐，就想吃(chi)點(dian)水(shui)果，我(wo)特別想吃(chi)油(you)桃(tao)，請問(wen)孕(yun)婦可以吃(chi)油(you)桃(tao)嗎？
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望月砂
2023-07-14 04:24:47
您好！油(you)桃的作用(yong)很(hen)多(duo)，經常吃油(you)桃可以幫助補(bu)充能力，還(huan)能夠補(bu)氣益血(xue)。孕(yun)期(qi)需要(yao)(yao)補(bu)充很(hen)多(duo)營(ying)養(yang)，那(nei)么孕(yun)婦可以吃油(you)桃嗎(ma)？下面一起來了解一下。孕(yun)婦可以吃油(you)桃，但是(shi)吃油(you)桃容(rong)易上火，所以要(yao)(yao)控制好吃的數量，不要(yao)(yao)過度。油(you)桃中富(fu)含維生素C和多(duo)種營(ying)養(yang)物質，有利(li)于人體(ti)對(dui)鐵(tie)元素的吸(xi)收和維護免(mian)疫(yi)系統，對(dui)于缺鐵(tie)性貧血(xue)的孕(yun)婦來說，還(huan)有一定(ding)(ding)的補(bu)血(xue)功效，這些對(dui)孕(yun)婦和胎兒都是(shi)有一定(ding)(ding)的好處(chu)的。