可(ke)以。韭(jiu)菜煮水加(jia)陳(chen)醋可(ke)以起到補(bu)腎的(de)(de)(de)(de)作用。韭(jiu)菜煮水加(jia)陳(chen)醋，據報(bao)道(dao)(dao)有(you)一(yi)定活血化瘀的(de)(de)(de)(de)功效，但(dan)是(shi)在這強調，沒有(you)更多(duo)的(de)(de)(de)(de)臨床實驗和理(li)論依據來證(zheng)實它的(de)(de)(de)(de)功效。韭(jiu)菜是(shi)常吃的(de)(de)(de)(de)一(yi)種蔬菜，特點是(shi)除了含有(you)維(wei)生素(su)、礦物質之外，還含有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)膳食纖維(wei)，能(neng)夠促進(jin)腸道(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)蠕動。陳(chen)醋是(shi)常食用的(de)(de)(de)(de)一(yi)種調味(wei)(wei)品，作為(wei)調味(wei)(wei)可(ke)以改善人(ren)的(de)(de)(de)(de)食欲(yu)，能(neng)夠刺(ci)激(ji)胃酸的(de)(de)(de)(de)分泌。所(suo)以，韭(jiu)菜煮水加(jia)陳(chen)醋并不(bu)(bu)適合于大多(duo)數(shu)人(ren)的(de)(de)(de)(de)口味(wei)(wei)，如果有(you)外傷導(dao)致的(de)(de)(de)(de)瘀血、瘀斑，盡量用藥物來進(jin)行調理(li)，而不(bu)(bu)用食療(liao)方法(fa)，否則(ze)容易對于胃腸道(dao)(dao)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)刺(ci)激(ji)作用。

不(bu)能，食(shi)物壯陽多是(shi)心理暗示。

中(zhong)醫認(ren)為(wei)(wei)，韭菜辛(xin)溫(wen)，味(wei)平(ping)無毒，能溫(wen)中(zhong)行氣(qi)、補腎壯陽(yang)(yang)(yang)、止血散瘀，可(ke)用于跌打損傷，噎膈，反胃，支氣(qi)管(guan)擴張咯血，陽(yang)(yang)(yang)痿(wei)，遺精(jing)尿頻，小兒積滯等。營(ying)養(yang)學(xue)家認(ren)為(wei)(wei)，韭菜含有(you)多(duo)(duo)種營(ying)養(yang)物質(zhi)，其中(zhong)以(yi)纖(xian)維(wei)素(su)、胡蘿卜素(su)、維(wei)生素(su)C的含量最為(wei)(wei)豐(feng)富(fu)，因此多(duo)(duo)食(shi)用韭菜，可(ke)以(yi)提高機體免疫力。從現代營(ying)養(yang)學(xue)的分析(xi)來看，似(si)乎(hu)韭菜與壯陽(yang)(yang)(yang)并(bing)沒(mei)有(you)太大(da)關系。

壯陽食物

民間傳說(shuo)的(de)壯(zhuang)陽食(shi)物有動物鞭類、狗肉(rou)、驢肉(rou)、泥鰍、羊肉(rou)等。這些(xie)食(shi)物都含有豐富的(de)蛋(dan)白質、氨(an)基酸(suan)等營(ying)養(yang)物質，食(shi)用(yong)后對身體(ti)強壯(zhuang)會有一定作用(yong)，而人體(ti)體(ti)質強壯(zhuang)，性功能也(ye)會得到提(ti)高。

這些(xie)食(shi)(shi)物(wu)并(bing)不是有明確的壯陽(yang)效果，只是在增(zeng)強體質時相應影(ying)響(xiang)到性功能而已。其實食(shi)(shi)物(wu)壯陽(yang)，多是心理(li)暗示(shi)作用。只要合(he)理(li)飲食(shi)(shi)，均衡營(ying)養，沒必要刻意(yi)去(qu)尋找(zhao)壯陽(yang)食(shi)(shi)物(wu)。

以上內容參(can)考：人民網-多(duo)吃(chi)韭菜真能壯陽嗎？

韭(jiu)菜(cai)(cai)是(shi)滋陰(yin)壯陽(yang)的極佳蔬(shu)菜(cai)(cai)，韭(jiu)菜(cai)(cai)怎么做(zuo)最好(hao)吃？韭(jiu)菜(cai)(cai)又名“起陽(yang)草”，也(ye)(ye)是(shi)我們日常(chang)離不開的一(yi)道美(mei)味，每年(nian)(nian)的春秋兩季(ji)正是(shi)它(ta)最好(hao)的季(ji)節(jie)，夏季(ji)由于(yu)易招蚊(wen)蟲，所以很(hen)少(shao)有人(ren)吃，現(xian)在(zai)正是(shi)進入秋季(ji)，韭(jiu)菜(cai)(cai)已經開始打籽，所以很(hen)難買到好(hao)的韭(jiu)菜(cai)(cai)，現(xian)在(zai)吃韭(jiu)菜(cai)(cai)最多的方法也(ye)(ye)就(jiu)是(shi)幾(ji)種，一(yi)種最常(chang)見的方法是(shi)和雞蛋一(yi)起炒著吃；一(yi)種是(shi)在(zai)燒烤攤省烤著吃，這是(shi)近幾(ji)年(nian)(nian)比較流行(xing)的吃法；再(zai)有就(jiu)是(shi)包餡吃，可以做(zuo)韭(jiu)菜(cai)(cai)餡餃子、盒子等，既可以做(zuo)葷餡，也(ye)(ye)可以做(zuo)素(su)餡，總之(zhi)怎么吃都不膩(ni)，最近還有人(ren)用(yong)它(ta)來(lai)煮火鍋吃，總是(shi)人(ren)們都是(shi)看中了它(ta)“起陽(yang)”的功(gong)效。

想(xiang)要(yao)利用它(ta)來幫助(zhu)自(zi)己達到(dao)壯陽的(de)(de)效(xiao)果，一(yi)(yi)般是需要(yao)一(yi)(yi)個(ge)(ge)相(xiang)對(dui)比(bi)較(jiao)長的(de)(de)過程才可以，跟西藥(yao)相(xiang)比(bi)較(jiao)，這種產品的(de)(de)見效(xiao)相(xiang)對(dui)而(er)言要(yao)慢(man)很多(duo)的(de)(de)，一(yi)(yi)般來講(jiang)在服用一(yi)(yi)周才能夠看(kan)到(dao)初步的(de)(de)效(xiao)果，持續服用三周到(dao)一(yi)(yi)個(ge)(ge)月左右(you)，才能夠看(kan)到(dao)比(bi)較(jiao)好的(de)(de)效(xiao)果，當然，具體的(de)(de)見效(xiao)時間(jian)還(huan)跟患者(zhe)身體的(de)(de)吸收情況(kuang)有(you)較(jiao)大的(de)(de)關系(xi)，所(suo)以，如果想(xiang)要(yao)利用韭菜(cai)籽泡醋來幫助(zhu)壯陽，那么，就必(bi)須要(yao)堅持吃，只有(you)這樣才能夠確保(bao)在使用它(ta)以后所(suo)能夠達到(dao)的(de)(de)效(xiao)果更給力。

其實這樣壯陽也是一種不準確的描述，它是輔助功能，不是增強，而性能力是多種因素導致的，其中心理因素和身體因素都很重要，藥物只是輔助作用，使用過量還會對身體有害，這樣的例子其實也很多的。

擔心性能力其實是不自信的表現：生(sheng)(sheng)活中(zhong)有(you)很多人(ren)希望借助藥(yao)物來提(ti)高(gao)自(zi)己(ji)的(de)(de)性能力，其實是(shi)(shi)舍近求遠，對(dui)自(zi)己(ji)不自(zi)信(xin)的(de)(de)一種(zhong)表現，是(shi)(shi)對(dui)生(sheng)(sheng)活的(de)(de)誤解，夫妻之間更(geng)多的(de)(de)是(shi)(shi)心(xin)(xin)理層面(mian)的(de)(de)溝通，是(shi)(shi)一個全方位的(de)(de)感情(qing)升華(hua)，不是(shi)(shi)單(dan)純的(de)(de)一個指(zhi)標，而這種(zhong)通過(guo)藥(yao)物刺激對(dui)身體是(shi)(shi)沒有(you)好處的(de)(de)，所以還(huan)是(shi)(shi)要從生(sheng)(sheng)活中(zhong)找到辦(ban)法，獲(huo)得愛人(ren)的(de)(de)鼓勵，相互溝通具有(you)非常大的(de)(de)作用，只有(you)情(qing)感溝通好了(le)，雙(shuang)方才能進入和諧的(de)(de)生(sheng)(sheng)活狀態(tai)，達(da)到幸(xing)福生(sheng)(sheng)活的(de)(de)標準，而人(ren)也會(hui)信(xin)心(xin)(xin)滿滿。

心理層面的因素：可能(neng)很多(duo)人都曾擔心過，生(sheng)怕愛侶不(bu)滿(man)意，其(qi)實滿(man)意是(shi)一(yi)個(ge)心理(li)層面(mian)的(de)東西，可以這(zhe)樣理(li)解，我們(men)一(yi)起去旅游，如果(guo)兩(liang)個(ge)人心中(zhong)有愛，到那里旅游并不(bu)重(zhong)要(yao)，重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)兩(liang)個(ge)人在(zai)一(yi)起，如果(guo)兩(liang)個(ge)人心理(li)溝(gou)(gou)通不(bu)好(hao)，到風景多(duo)好(hao)的(de)地方也(ye)不(bu)會覺得美(mei)？所以說，彼此之間(jian)的(de)交(jiao)流最(zui)重(zhong)要(yao)，你們(men)之間(jian)的(de)感情交(jiao)流決定(ding)著成敗，心理(li)溝(gou)(gou)通好(hao)了，生(sheng)理(li)不(bu)是(shi)問題，讓身心放松會有奇效。

身體因素：疲(pi)勞是最大的(de)(de)(de)敵人(ren)，所以不(bu)要在身(shen)體疲(pi)勞的(de)(de)(de)時候表現自(zi)己，健(jian)康的(de)(de)(de)身(shen)體，血(xue)液循環會順暢，營養就會供應及(ji)時，這樣在你需(xu)要的(de)(de)(de)時候，它們就會立馬(ma)進入(ru)工作(zuo)狀態(tai)，身(shen)體的(de)(de)(de)健(jian)康要通過(guo)調整飲食結構，充足的(de)(de)(de)睡眠，科學的(de)(de)(de)運動，同時保持良(liang)好的(de)(de)(de)心態(tai)，積極向上的(de)(de)(de)生活和(he)工作(zuo)態(tai)度(du)，人(ren)的(de)(de)(de)身(shen)體健(jian)康，是成功的(de)(de)(de)另一半。

相(xiang)信自己，同(tong)時跟自己的(de)愛侶平時多溝通感(gan)情(qing)，有一個健康(kang)的(de)體魄，藥物是(shi)根本(ben)不需要的(de)。

韭菜水加醋的功效
在日常的生活當中，很多人在喝韭菜水的過程中都會加入適量的醋，那么韭菜水加醋到底有什么功效呢？同時韭菜水中加醋能不能起到補腎壯陽的效果呢？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。
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第一、韭菜水加醋的功效
首先韭菜水中加醋會刺激到腸胃，韭菜雖然具有活血散瘀以及理氣降逆的功效，但是對于身體來說也會有一定的影響，醋具有一定的散瘀功效，從理論上講可以起到緩解腰肌勞損以及治療扭傷的效果，但是韭菜和醋同時食用的情況下，會破壞韭菜中的類胡蘿卜素。
其次韭菜水當中加醋對于腸胃的刺激是比較大的，因此胃腸道功能不好的患者不要輕易去嘗試，吃韭菜的過程當中不建議和牛肉一起食用，因為韭菜和牛肉放在一起食用的話，對于身體來說是比較有影響的，甚至可能會導致上火，進而產生牙齦腫痛的情況。
第二、韭菜水加醋能補腎壯陽嗎
韭菜水中加醋壯陽的效果是非常一般的，雖然韭菜具有易經壯陽的效果，對于男性陽痿早泄有一定的治療作用，但是效果并不是非常明顯，而且韭菜本身是偏熱性的，蔬菜一旦吃多了的情況下，很容易導致上火的情況產生，進而也會引起腸胃不適。
韭菜具有養胃和健胃的(de)(de)作用，其中(zhong)含有較為豐富(fu)的(de)(de)粗纖維，就能夠快(kuai)速的(de)(de)促(cu)進腸胃蠕動(dong)，幫助腸道的(de)(de)消化(hua)，而(er)且醋(cu)本身也能夠促(cu)進人(ren)體的(de)(de)消化(hua)，因此韭菜和醋(cu)在一(yi)起是具有消炎殺菌的(de)(de)作用，而(er)且還可以抑制體內(nei)的(de)(de)大腸桿菌。