腎結(jie)石(shi)患者(zhe)，可以(yi)通過飲食補(bu)充(chong)鈣(gai)，并在(zai)工作(zuo)日多吃豆制品、牛奶和膽結(jie)石(shi)。腎結(jie)石(shi)患者(zhe)可以(yi)吃兩天雞(ji)蛋或蛋清。腎結(jie)石(shi)患者(zhe)補(bu)鈣(gai)的(de)方(fang)法和時間一(yi)般適合中(zhong)午或晚餐服(fu)用鈣(gai)片，可以(yi)降低(di)腎結(jie)石(shi)的(de)風險。這是(shi)因為菠菜(cai)等(deng)食物含(han)有一(yi)定量的(de)草(cao)酸，草(cao)酸與同(tong)時攝入的(de)鈣(gai)補(bu)充(chong)劑中(zhong)的(de)鈣(gai)結(jie)合形成草(cao)酸鈣(gai)，草(cao)酸鈣(gai)排(pai)出體外(wai)，從而減少腎結(jie)石(shi)的(de)發生。