剪夏羅
(《浙江天目山藥植志》)
【異名】剪紅羅(《證治要訣》)，剪春羅(《綱目》)，碎剪羅(《花鏡》)，剪金花、雄黃花(《植物名實圖考》)，闊葉鯉魚膽(《浙扛天目山藥植志》)。
【來源】為石竹科植物剪夏羅的全草。
【植物形態】剪夏羅
多年生草本，高50～80厘米。根莖橫生，竹節狀，表面黃色，內面白色，具條狀根。莖直立，叢生，微有棱，節略膨大，光滑。單葉對生，無柄；葉片卵狀橢圓形，長6～10厘米，寬2～4厘米，先端漸尖或長漸尖，基部圓形或闊楔形，邊緣有淺細鋸齒。花1～5朵集成聚傘花序；花萼長筒形，先端5裂，裂片尖卵形，具脈10條；花瓣5，橙紅色，先端有不規則淺裂，基部狹窄成爪狀，瓣片與爪之間有鱗片2；雄蕊10，與花瓣互生；子房圓柱形，花柱5。蒴果具宿存萼，先端5齒裂；種子多敷。花期7月。果期9～10月。
生于山坡疏林內或林緣草叢中的較陰濕處。分布我國中部及浙江、江西等地。
本植物的根(剪夏羅根)亦供藥用，另詳專條。
【采集】夏、秋采收，洗凈曬干。
【性味】《綱目》："甘，寒，無毒。"
【功用主治】①《證治要訣》："火帶瘡繞腰生者，或花或葉，細末，蜜調敷。"
②《浙江天目山藥植志》："治因淋雨或落水感寒及飲冷水等引起的身熱無汗，口渴：剪夏羅全草一兩許。加寒扭(薔薇科高梁泡)根、仙鶴草、飯消扭(薔薇科蓬帖)各五至六錢，水煎，沖入適量白酒，早晚飯前各服一次。"
本篇文章給大家談談欖仁的功效與作用，以及欖仁葉的功效與作用及禁忌對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、欖仁的主要價值2、黑橄欖的功效與作用3、橄欖子有什么功效和作用4、大葉欖仁樹果子能吃不？小葉欖仁樹和大葉欖仁樹的區別又是什么？5、欖仁葉的用法欖仁葉有什么功效6、橄欖的藥用功效是什么？欖仁的主要價值欖仁樹的樹皮性味苦、性涼，有收斂之效，對解毒止瘀、化痰止咳、痢疾、痰熱咳嗽及瘡瘍有治療功效。
葉及嫩葉對疝痛、頭痛、發熱、風濕關節炎有治療功效。
葉汁對皮膚病、_瘋及疥癬有治療功效。
種子性味苦、澀、性涼，可清熱解毒，對咽喉腫痛、痢疾及腫毒有治療功效。
欖仁樹為喬木，成樹達二、三丈以上，枝葉繁
茂，一般含蓋面積有一、二十坪之大，所以許多家庭和學校都有種植，以供遮蔭，初夏開花，花白成串，秋天結果，果實如橄欖大小，可食，未成熟時呈草綠色，成熟時變黃軟，有一股香味，吃起來相當甜美，所以又有人稱之為假橄欖，其葉摘下后曬干即可備用，但葉還是越老越好，藥效較強，使用時用三百CC的杯子，將乾楠仁樹葉一片用手撕碎和少許茶葉（清茶）和泡，也可分開來泡，待茶水憂金黃色和開水熟透楠仁樹葉時（約半個鐘頭到一個鐘頭），就可像平常喝茶一樣地飲用，病輕者喝一、二次（喝多也無所謂并不傷身），即可痊愈，病重者多喝三、四次即可完全根治，其味香跟喝茶無異，不會像吃一般中藥那樣難受，又因其對胃腸病也有療養作用，所以不但能治肝膽而且還能保養腸胃。
欖仁樹又名枇杷樹，目前本國植物書本都以「欖仁」為正名，其學名為∶Teminalia?Catappa，Linn．英名為IndianAlmond，TropicalAlmondTer-minalia。
它是落葉大喬木，樹身有高達一、二十尺的，老樹根株生有顯著之板根。
樹枝呈水平輪生，葉叢生枝端，倒卵形，全緣長二十至廿五cm，圓頭葉柄短而剛，有溝，葉基部有一對密腺。
腋生穗狀花序，雄花著生於頂端，雌花或兩性花則著生於下方萼鐘狀，五牙齒，花瓣等，色成白。
其果實為核果，呈扁平之橢圓形，長五至六公分，寬四公分m，周邊有龍骨狀凸起果皮含纖維質，內果皮堅，能浮於海水漂流傳布，秋天一來果實成熟變黃，有一股清香。
欖仁樹屬落葉喬木，原產于亞洲熱帶地區，產於海南島、印度、馬來、菲律賓和太平洋諸島，臺灣很早（日據時代）就引進種植，目前高屏一帶，蘭嶼最多，多用來當屋邊涼蔭樹，供乘涼。
楠仁樹之用途廣，其邊心材等區別，近中心則呈暗褐色、致密，硬度適中，加工容易，保存期長，磨之則現出美麗的光澤，可為房屋，車船，器具之建材。
樹皮含單寧質可供黑色染料，種仁食之味佳，可供榨油，有芳香，也可入菜，油粕為良好飾料。
欖仁樹高大粗壯，對土質要求不高，但適宜種植于排水良好，并且有充足陽光的地方。
在充足空間下，欖仁樹可生長成近似木棉的平衡分層樹冠，是理想的觀葉喬木。
在尖沙咀，觀塘及天水圍一帶，不難發現種植作為路旁樹的欖仁樹。
春季新芽翠綠，秋冬落葉前轉變為黃色或紅色，非常美麗，樹姿優美，主要用途是庭園美化。
黑橄欖的功效與作用黑橄欖的功效與作用
黑橄欖的功效與作用，在我們日常生活中常見的橄欖是綠色的，黑色是很少見的，很多人對于黑色的橄欖都不太了解，以下就是我為大家整理的一些關于黑橄欖的功效與作用的資料，大家一起來看看吧！
黑橄欖的功效與作用1
黑橄欖補鈣。
從黑橄欖中提取的油脂中含有大量的鈣質，這種鈣質容易被人體吸收和利用，平時人們食用后可起到很好的補鈣作用，可提高骨密度，預防骨質疏松。
黑橄欖富含維他命
黑橄欖油是一種非常富含維他命的食物，尤其是維他命C的含量非常優秀，平時人們吃完黑橄欖油后可以滿足身體對多種維生素的需求，可以促進身體的新陳代謝，增強身體的抗病能力。
黑橄欖具有清熱解毒消腫的功效
黑橄欖屬植物的葉子也可入藥，其入藥后對清熱解毒、消腫止痛有重要作用，常用來治療感冒、氣管炎及肺炎等多種疾病，可將黑橄欖屬葉子用水煎煮后，每日服一次，治療效果十分顯著。
黑橄欖祛風祛濕
祛風除濕也是黑橄欖的重要功效之一，它的根有舒筋活血、祛風除濕的功效，平時用它加水煎服，可治人的風濕骨痛、手腳麻木。
黑橄欖忌諱
對處在生理期的女性朋友來說，平日里不能吃黑橄欖，因為黑橄欖具有止血的作用。
若女性朋友在經期食用黑橄欖，則對女性經血的.排出不利。
假如人的脾胃虛寒，那么在這種情況下吃黑橄欖也是不合適的。
對腹瀉的人來說，吃黑橄欖時也要格外小心。
但是，黑橄欖無疑具有極高的營養價值，它富含維生素c和微量元素，適量食用黑橄欖能使人身體更強健。
黑橄欖油食用法
生吃黑橄欖最好，雖然入口很苦，但在口中越嚼越有味，越嚼越甘甜，直到最后口有余香。
食不果腹者，可放入鹽水或甘草水浸泡，可除去苦味，浸過的水也可化痰。
黑橄欖的腌制不僅有黑橄欖的功效，而且大大改善了黑橄欖的口味，食用不習慣原來黑橄欖味道的人可以嘗試腌制一下
制作橄欖茶，將新鮮的黑橄欖(連核)洗凈。
放入兩碗水，以文火慢慢煎至湯汁濃。
害怕酸味的，可酌情加入白糖。
黑橄欖的功效與作用2
舒筋活絡，祛風祛濕。
用于風濕腰腿痛，手足麻木。
清熱解毒，消腫止痛。
用于感冒，上呼吸道炎，肺炎，多發性癤腫。
含鈣量也很高，且易被人體吸收。
作為食材，它能散發出沁人心脾的香味，點綴整盤美食如黑金異彩。
葉(烏欖葉)：澀，溫。
止血。
用于崩漏。
果實(烏欖仁)：甘，淡。
潤肺，下氣，補血，殺諸魚毒。
根入藥，可治風濕腰腿痛、手足麻木、胃痛、燙火傷。
黑橄欖的營養價值
黑橄欖含鈣質和維生素C，營養豐富，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。
黑橄欖藥用檀香營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質。
認為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒，冬春季節，每日嚼食2～3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。
兒童經常食用，對骨骼的發育大有益處。
黑橄欖的選購技巧
核果呈卵狀長圓形，長26-32mm，徑15-17mm。
表面棕褐色。
果核長紡錘狀腰鼓形，長22-26mm，徑9-10、4mm。
兩端銳尖，表面淺褐色，凹凸不平，具3條明顯的縱棱紋，細棱間又各具不甚明顯的粗棱。
先端具3個眼點，每一眼點兩側各具一弧形細縱溝，直達種子中下部，2條細溝向相反方向彎曲。
以粒大、均勻、飽滿者為佳。
黑橄欖的做法與吃法
黑橄欖的果可生食，果肉腌制“欖角”(或稱“欖豉”)作菜，欖仁為餅食及肴菜配料佳品;種子油供食用、制肥皂或作其他工業用油。
木材灰黃褐色，材質頗堅實，用途與橄欖同。
黑橄欖其特點皮薄肉厚，肉紋幼嫩，含油量高，味道芳香，有“山蠔豉”之美譽黑欖又叫烏欖。
橄欖子有什么功效和作用橄欖子有什么功效和作用
橄欖子有什么功效和作用，橄欖子是我們生活中常見的一種食物，果實不堪生食，種子即欖仁，橄欖子即橄欖核，橄欖核作為一味中藥，有解毒止血功效。
下面來看看橄欖子有什么功效和作用。
橄欖子有什么功效和作用1
橄欖子即橄欖核，橄欖核作為一味中藥，有解毒止血功效。
橄欖果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適于女性、兒童食用。
冬春季節，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽。
其他作用：
做成手工藝品“核舟”
核舟是專門用橄欖果核雕刻成畫船和小舟的民間工藝品，起源于古代，興盛于明清時期，表明古代工藝的高超境界和我國古代勞動人民的智慧。
是核雕技藝中微雕的一種。
明朝有個特殊技藝的人叫王叔遠，他能夠將直徑一寸的木頭，雕刻成宮殿、器具、人物，甚至飛鳥、走獸、樹木、石頭，都能按照這木頭原來的樣子刻成各種事物的形狀，各自具備各自的情態。
王叔遠就是一位雕刻核舟的藝術高手。
橄欖子有什么功效和作用2
橄欖的食用禁忌
色澤變黃且有黑點的.橄欖說明己不新鮮，最好不要食用。
市售色澤青綠色的橄欖果如沒有一點黃色，可能是用礬水泡過，不宜食用。
橄欖的食用方法一：蘿卜橄欖粥
原料
糯米100克，白蘿卜、胡蘿卜各50克，豬瘦肉80克，橄欖20克，鹽、蔥花各適量。
做法
將所有食材洗凈。
白蘿卜、胡蘿卜去皮切丁；豬瘦肉切絲；糯米用清水泡好。
糯米、橄欖、胡蘿卜、白蘿卜同入鍋，加水煮至粥稠；下豬瘦肉熬至粥成，加鹽、蔥花調味即可。
功效
有行氣止痛，通便解滯的效果。
橄欖的選購秘訣
以體大、肉厚、色灰綠、無烏黑斑者為佳。
橄欖的主要成分
果實含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、抗壞血酸等，種子含揮發油以及香樹脂醇等。
橄欖的功效與作用-禁忌-食用方法
橄欖的性狀特征
鮮橄欖呈梭形，兩端鈍圓，或漸尖。
外表碧綠或黃綠色，平滑、微帶光澤。
基部有果柄痕跡。
果肉頗厚實，內面黃白而多汁液。
果核呈梭形，棕褐色，質堅硬不易碎。
核的橫切面可見3個孔洞，其中各有一粒細長梭形的種子；種皮紅棕色、種仁白色、油潤、有香氣、無臭，味澀、微酸，嚼之有回甜。
橄欖子有什么功效和作用3
保健作用與功效
1、潤喉消炎。
橄欖含有大量的維生素C、鞣酸、揮發油、香樹脂醇等成分，具有潤喉消炎、生津止渴之功效。
2、預防骨骼軟化。
據研究，鮮橄欖中含鈣量相當豐富，為百果之冠，因此，兒童和孕婦多吃橄欖有益于補充天然鈣質，防治骨骼軟化癥的發生。
3、促進嬰兒大腦發育。
據實驗研究證明，孕婦及哺育期食橄欖對嬰兒的大腦發育有明顯促進作用。
4、解魚蟹毒。
據研究，橄欖可解魚、蟹、海豚、毒蕈等中毒，可能與橄欖中含有大量的鞣酸、香樹脂醇、揮發油等物質有關。
5、橄欖還具有補充營養、益精神、醒酒、保護胃黏膜、防治心臟病等作用。
營養價值
100克橄欖含水分83.1克，蛋白質1.2克，脂肪1.09克，碳水化合物12克，鈣204毫克，磷46毫克，鐵1.4毫克，灰分0.8毫克，粗纖維4克，胡蘿卜素130微克，硫胺素0.01毫克，核黃素0.07毫克，尼克酸0.4毫克，維生素E1.24毫克，鉀169毫克，鈉2.1毫克，鎂13毫克，錳0.16毫克，鋅0.08毫克，銅0.04毫克，硒0.3微克；還含有揮發油、香樹脂醇、鞣酸等。
大葉欖仁樹果子能吃不？小葉欖仁樹和大葉欖仁樹的區別又是什么？欖仁樹（別稱：大葉欖仁）種子仁可炒食或生食，有杏仁味，含50%的無色食用油。
1、葉子不同
小葉欖仁：
葉小，長3-8厘米，寬2-3厘米，提琴狀倒卵形，全緣。
大葉欖仁：
葉大，互生，常密集于枝頂，葉片倒卵形，長12-22厘米，寬8-15厘米。
2、果實不同
小葉欖仁：核果紡錘形
大葉欖仁：果橢圓形，常稍壓扁，具2棱，棱上具翅狀的狹邊，兩端稍漸尖，果皮木質，堅硬，成熟時青黑色。
3、主要價值不同
小葉欖仁：
小葉欖仁具有樹形優美、抗病蟲害、抗強風吹襲、耐貧瘠等優點，可用作行道樹、景觀樹，孤植、列植或群植皆宜，是中國南方地區極具觀賞價值的園林綠化樹種和海岸樹種。
大葉欖仁：
欖仁樹是一種喜光性熱帶樹種。
生長快，樹枝平展，樹冠寬大如傘狀，層次分明，遮陰效果好，極美觀，為優良園林綠化樹種。
同時，它具有深根性，抗風力強，且具有很強的耐鹽堿能力，是沿海耐鹽的油類種子植物資源，是華南濱海地區園林綠化和沿海防護林建設的優良樹種。
欖仁樹木材紅褐色，堅硬，光澤美觀，耐腐力強，難加工，適于做家具、鑲板、細木工藝品。
其木材易氣干，是良好薪炭材。
種子仁可炒食或生食，有杏仁味，含50%的無色食用油。
樹皮、根和未成熟的果殼可提取單寧；葉可提取黑色染料和作養蠶飼料。
小葉欖仁
欖仁樹
欖仁葉的用法欖仁葉有什么功效欖仁葉是欖仁樹的葉子，泡在水中可以改變水的顏色變為茶色，有抑制細菌滋生的效果，那么你對欖仁葉的使用方法了解多少呢?以下是由我整理關于欖仁葉的用法的內容，希望大家喜歡!
欖仁葉的用法
將成熟干透的葉子，或放入過濾槽中，或捆扎直接放入缸中，或浸泡成濃汁兌入水中等等。
202040cm的缸可以一次放2—4片，魚缸大的話可以依次類推，等到葉子腐爛就更換。
欖仁葉的介紹
欖仁葉是欖仁樹的葉子，是一種生長在熱帶的有降酸功能的葉子，它能迅速安全地使自來水的PH值降低到6.0左右，使水接近自然狀態的老化水，能夠防止水質腐敗，還可以抑制細菌的生長。
欖仁葉一般來說東南亞用的比較多，而且都是用在龍魚跟花羅漢的養殖環境中，水色會呈現淡咖啡色或咖啡色，水質會呈弱酸(比原先的ph值還要低個0.5度左右),尤其是當葉子開始腐爛的那一刻開始!因為欖仁葉腐爛會釋放出大量的單寧酸、草酸、腐植酸及葉酸...等物質，因此會有降酸、殺菌、止血、穩定魚性及促進排卵的作用。
而且放有欖仁葉的魚缸跟沒放欖仁葉的魚缸比較起來，有欖仁葉的缸子：黑殼蝦或小魚死掉后會比較晚發霉，大概會晚個24~36小時發霉，因此推斷欖仁葉有抑制霉菌生長的功能。
欖仁葉的使用效果
裸缸使用后可以不必天天換水，狀態依然很好，同時養水缸也置放幾張，可以避免PH震蕩。
大葉欖仁樹生長于龍魚生活的河邊，葉子使用后水色略微呈茶色，非常接近野生魚的原生水域顏色，較好的模擬了原生地水質，能夠使魚的體色艷麗而不出現體色黯淡的情況。
欖仁葉的功用
橄欖的藥用功效是什么？【釋名】又叫青果、諫果。
同吃時味道苦澀，可回味甘美。
樹木高聳直。
結子沒有棱瓣，八九月采摘。
【采集加工】橄欖樹高，在果子將熟時，用木釘釘樹，再放少許鹽入樹皮內，果實一旦成熟便自落。
橄欖果生食甚佳，用蜜漬、鹽藏后可運到遠方。
橄欖樹枝如黑膠的，燒烤時氣味清烈，稱為欖香。
【性味】味酸、澀，甘，性溫，無毒。
【功效主治】生食、煮飲，都可解酒醉，解河豚魚毒。
嚼汁咽下，治魚骨鯁及一切魚蟹毒。
又有生津止渴的作用，治咽喉痛。
【發明與傳說】按《名醫錄》載：吳江一富人，食鱖魚被鯁。
魚骨在胸中不上不下，疼痛無比，半月后奄奄一息。
忽遇漁人張九，告知取撖欖服食，當時沒有橄欖，便用橄欖核研末，取急流水調服，骨遂下而愈。
如今人們煮河豚和團魚，都放入橄欖，因知橄欖能治一切魚蟹之毒。
_欖仁【性味】味甘，性平，無毒。
【功效主治】主治唇邊燥痛，研爛敷于患處。
_核【性味】味甘、澀，性溫，無毒。
【功效主治】磨汁服，治各種魚骨鯁喉及食魚過多，消化不良，又治小兒痘瘡后生痣，燒后研末敷。
【附方】主治下部疳瘡：橄欖燒灰成性，研末，用油調敷，或加冰片、孩兒茶等分。
欖仁的功效與作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于欖仁葉的功效與作用及禁忌、欖仁的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。
前(qian)胡還可(ke)以(yi)叫(jiao)做(zuo)羅鬼(gui)菜或(huo)者野芹菜，它的(de)根部是非常粗大的(de)，呈現黃(huang)褐色或(huo)者棕褐色，它的(de)醫用價值也非常高，可(ke)以(yi)治(zhi)療各種各樣的(de)疾病，可(ke)以(yi)達到祛痰(tan)，擴張冠脈效果(guo)，下面就給大家(jia)詳細的(de)介紹一(yi)下前(qian)胡可(ke)以(yi)治(zhi)療哪(na)些疾病，想要了解(jie)的(de)人就可(ke)以(yi)一(yi)起來(lai)看一(yi)下。
治療慢性呼吸衰竭
前(qian)胡(hu)這(zhe)種(zhong)中藥材可以達(da)到治療(liao)慢性呼吸衰竭作用，需要(yao)和其他中藥材一起搭配制作成(cheng)前(qian)胡(hu)湯，準備適量杏仁，一些前(qian)胡(hu)，冬(dong)花，紫菀，半(ban)夏，射干，五味(wei)子(zi)，麻黃，桂(gui)枝，細辛，水煎分(fen)3次口服，每日1劑，半(ban)月為(wei)1個療(liao)程。
治療急性支氣管炎
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羅漢果的食用方(fang)法：
蜂蜜果糖飲
【原料】羅漢果250克、蜂蜜1小匙
【做(zuo)法】將羅(luo)漢果壓碎，加4大碗水(兩天(tian)的量)，放(fang)入鍋內(nei)煎煮(zhu)40分鐘，去掉(diao)羅(luo)漢果渣，倒(dao)入保溫瓶內(nei)保存即(ji)可。每(mei)次(ci)倒(dao)1杯，加入適當(dang)蜂(feng)蜜即(ji)可飲用(yong)。早晚各(ge)1次(ci)。
【功效】羅漢果(guo)和蜂蜜均有減肥作用，兩者(zhe)搭配(pei)在一(yi)起(qi)，針(zhen)對下半身肥胖，效果(guo)更(geng)加顯著。
羅漢糖果飲
【原料】羅漢果250克(ke)，白(bai)砂糖適量。
【做法】將羅漢(han)果壓碎，加水適量(liang)煎煮，共煎3次(ci)，每次(ci)煎半小(xiao)時，以小(xiao)火蒸去水氣使其成黏稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用(yong)。每次(ci)取(qu)10克左右以開水沖泡(pao)飲。
羅漢果粳米粥
【原(yuan)料】羅漢(han)果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。
【做法】將(jiang)羅(luo)漢(han)(han)果(guo)壓碎，加(jia)適量(liang)清(qing)水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米(mi)以水淘洗(xi)干凈，入羅(luo)漢(han)(han)果(guo)湯汁中煮粥，粥沸時(shi)移(yi)小火繼續(xu)煮，直至(zhi)米(mi)爛，加(jia)入精鹽、味精即可食(shi)用。
減肥健身飲料
【原料】羅(luo)漢果10克、蜂蜜、適量山(shan)楂片10克、凈水250克。
【做法】①羅漢(han)果洗凈(jing)、壓(ya)碎，山楂洗凈(jing)，與羅漢(han)果同放鍋中(zhong)(zhong)。②鍋內(nei)加凈(jing)水(shui)，上火(huo)煮熟后(hou)，去渣留汁倒入杯(bei)中(zhong)(zhong)。③將蜂蜜適量放入杯(bei)中(zhong)(zhong)，攪勻(yun)，作夏(xia)季(ji)飲料飲用。
羅漢果八珍湯
【原(yuan)料】瘦肉適量，羅漢果半(ban)個，龍眼肉15克(ke)(ke)，龍利葉50克(ke)(ke)，蜜棗6粒，花旗參20克(ke)(ke)，杏仁20克(ke)(ke)，北沙參15克(ke)(ke)。
【做(zuo)法】瘦肉(rou)洗凈，原件(jian)放入，加各藥物、水適量(liang)，煲2.5小時湯濃(nong)即可(ke)飲湯食肉(rou)。
銀耳羅漢果燙雞湯
【原料】銀耳40克，雞1只，羅漢果4個，南(nan)杏(xing)少許，紅蘿(luo)卜200克，姜2片(pian)，鹽適量。
【做法】①將銀(yin)耳洗凈，用(yong)清(qing)水(shui)浸透。②雞(ji)剝好，去內臟，焯水(shui)后(hou)用(yong)清(qing)水(shui)沖洗干凈。③紅(hong)蘿卜(bu)去皮，切厚塊。④加(jia)適量清(qing)水(shui)入(ru)(ru)場堡(bao)(bao)堡(bao)(bao)開后(hou)，放入(ru)(ru)雞(ji)、羅漢果、南杏、銀(yin)耳、紅(hong)蘿卜(bu)及姜，堡(bao)(bao)開后(hou)改用(yong)慢火繼續(xu)堡(bao)(bao)約(yue)3小時左右，加(jia)入(ru)(ru)調味(wei)料調味(wei)即可飲用(yong)。
羅漢果降脂茶
【原料】月見草5克，絞股藍5克，羅漢果20克，玫瑰花20克。
【做法】把以上材料放入鍋中，倒入開(kai)水用微火熬上20分鐘(zhong)。這(zhe)道(dao)茶每天中午和晚(wan)上各1杯(bei)，晚(wan)上喝(he)一杯(bei)再去(qu)洗澡相(xiang)當不錯(cuo)！
【功效】健脾益氣，降脂，可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效，長期飲用減肥效果顯著。
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