文章目錄一、肝腎陰虛用什么中藥方二、肝腎陰虛如何調理三、肝腎陰虛要注意什么肝(gan)(gan)腎陰虛用什么中藥(yao)方(fang)1、肝(gan)(gan)腎陰虛用什么中藥(yao)方(fang)
1.1、基本方藥:杞菊地黃丸(或(huo)左歸丸、大補陰(yin)丸):枸(gou)杞子10克(ke)(ke)、菊花10克(ke)(ke)、生地24克(ke)(ke)、山萸肉12克(ke)(ke)、山藥12克(ke)(ke)、茯苓10克(ke)(ke)、澤瀉10克(ke)(ke)、丹皮10克(ke)(ke),適用于肝腎陰(yin)慮之證。納上藥水煎,取汁300毫(hao)升,每日(ri)1劑,分2次溫服,或(huo)制丸服。
1.2、加(jia)減變化(hua)(hua)(hua):脅痛(tong)者(zhe),上方加(jia)川楝子10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、赤芍(shao)12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、郁(yu)金15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke);腰膝(xi)酸軟疼痛(tong)者(zhe),加(jia)杜仲(zhong)、桑寄生、懷牛膝(xi)各(ge)15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke);若(ruo)(ruo)午(wu)后潮熱,五(wu)心煩熱者(zhe),加(jia)知(zhi)母(mu)(mu)12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、鱉甲30克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、龜板15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke);若(ruo)(ruo)見齒(chi)衄,加(jia)炒山梔10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、白(bai)芍(shao)12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、代赭石20~30克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke);若(ruo)(ruo)眩暈(yun)者(zhe),加(jia)鹿角膠15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(烊(yang)化(hua)(hua)(hua))、龜板膠15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(烊(yang)化(hua)(hua)(hua))、龍骨(gu)、牡蠣各(ge)20克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke);若(ruo)(ruo)見雀盲,加(jia)服羊肝丸(wan)(羊肝、當歸(gui)、木賊、蟬(chan)蛻、夜明砂);遺精,加(jia)知(zhi)母(mu)(mu)10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、黃柏10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、煅(duan)龍骨(gu)20克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke):月經(jing)先期,加(jia)女貞子、旱蓮(lian)草(cao)各(ge)15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke);痛(tong)經(jing),加(jia)香附12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、郁(yu)金15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、川芎10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke);閉經(jing),加(jia)丹參20克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、菟(tu)絲子30~60克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。
2、肝腎陰虛的癥狀
表(biao)現為(wei)頭暈(yun)目(mu)眩(xuan),健忘耳鳴,失(shi)(shi)眠多(duo)夢,咽干口燥,腰(yao)膝酸(suan)軟,脅(xie)(xie)痛(tong),五心煩(fan)熱,顴紅盜(dao)汗(han),男子(zi)(zi)遺(yi)精,女子(zi)(zi)月經量少(shao)或閉經,舌紅少(shao)苔,脈細數。肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)陰虛(xu),虛(xu)火上擾(rao),頭目(mu)失(shi)(shi)于陰精的滋養,故(gu)(gu)見頭暈(yun)目(mu)眩(xuan),耳鳴健忘,口燥咽干;肝(gan)(gan)脈布于兩脅(xie)(xie),肝(gan)(gan)陰不足,肝(gan)(gan)脈失(shi)(shi)養,故(gu)(gu)見脅(xie)(xie)痛(tong);陰虛(xu)內熱,虛(xu)火上擾(rao),故(gu)(gu)五心煩(fan)熱,盜(dao)汗(han)顴紅,失(shi)(shi)眠多(duo)夢,男子(zi)(zi)遺(yi)精;沖任隸屬肝(gan)(gan)腎(shen)(shen),肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)陰傷(shang),沖任空(kong)虛(xu),故(gu)(gu)月經量少(shao)或閉經;舌紅少(shao)苔,脈細數也為(wei)陰虛(xu)內熱之(zhi)象。
3、肝(gan)腎陰虛(xu)施治要點(dian)
3.1、本證肝(gan)、腎(shen)陰(yin)虛同時(shi)并(bing)見,治療當以滋補肝(gan)腎(shen)為法。常用藥物有(you)沙苑子、女(nv)貞于(yu)、枸杞子、生地(di);熟地(di)、山茱萸、首(shou)烏等(deng)。
3.2、若見陰虛發熱(re)者,可(ke)輔以青蒿(hao)、白(bai)薇、銀柴胡、胡黃連等藥以清退虛熱(re)。
3.3、《景岳全書》說(shuo):"善補陰者,必于陽小求(qiu)陰,則陰得陽升,而泉源不(bu)竭。"因(yin)此,在滋補肝腎之(zhi)陰的同時,可(ke)佐以黃芪(qi)之(zhi)類以溫養陽氣。
3.4、本(ben)證(zheng)多為先天(tian)不足,后(hou)天(tian)久病勞傷所致,病程較(jiao)長(chang)。在運用綜(zong)合治療措施控制(zhi)癥(zheng)狀(zhuang)后(hou),應改湯為丸,以求(qiu)緩圖之功。同時還要注意血肉有(you)情之品的應用或食物調養(yang)。
3.5、滋陰藥多滋膩礙胃,運(yun)用時常(chang)配以理氣健脾之品(pin)。
肝腎陰虛如何調理1、黑米桂圓(yuan)粥
材料:黑米60克,桂圓肉12克,紅糖適量。
做法(fa):先把黑米人鍋,加適量清水,用大火(huo)(huo)煮(zhu)沸后,用小火(huo)(huo)煮(zhu)至八成熟,再加入(ru)桂(gui)圓(yuan)肉繼續煮(zhu)成稠粥,加紅糖調味即成。
功效(xiao):養心安神(shen),補(bu)腎益(yi)精(jing)。黑(hei)米性平、味甘,具有滋陰補(bu)腎、益(yi)氣活(huo)血、護(hu)肝(gan)明目的功效(xiao),是補(bu)腎的好(hao)食材。龍眼干用(yong)于(yu)肝(gan)腎虧(kui)虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。
2、菊花枸杞粥
材(cai)料:菊花10克,鮮枸杞(qi)子200克,梗米100克,豬肉末50克,豆鼓汁,精鹽,味精,麻油(you)各適量。
做法:將枸(gou)杞(qi)子洗凈備用。把(ba)梗米(mi)淘凈,放入(ru)砂鍋里,加(jia)適量清(qing)水,用小火煮至米(mi)粒開花,加(jia)入(ru)豬肉(rou)末、豆鼓汁、枸(gou)杞(qi)子、菊(ju)花、精鹽(yan)、味(wei)精、麻油(you),稍(shao)煮后便可食(shi)用,還(huan)可以加(jia)點紅糖(tang)吃。
功(gong)效:此粥具有(you)益腎(shen)養肝(gan)明目的功(gong)效,適于(yu)肝(gan)腎(shen)陰虛之慢性肝(gan)炎病人。
肝腎(shen)陰虛要注意(yi)什(shen)么出現肝腎(shen)陰虛,我們可以選擇(ze)六味(wei)地(di)黃丸(wan)或者是選擇(ze)左(zuo)歸丸(wan),這(zhe)類中成(cheng)藥物還(huan)是有(you)著制(zhi)的(de)作(zuo)用(yong)(yong),不過(guo)我們要注意(yi),中藥的(de)治療一般,效果都(dou)是比(bi)較慢(man)的(de),需要長(chang)期的(de)去堅(jian)持使用(yong)(yong)這(zhe)些中藥才能夠看(kan)到(dao)有(you)所(suo)調節(jie)。
我們在使用藥物治療的(de)同時,一(yi)定要(yao)注(zhu)意(yi)生活方(fang)(fang)面(mian)調(diao)理和(he)飲食方(fang)(fang)面(mian)的(de)習慣,最(zui)好是在飲食當(dang)中,以清淡(dan)的(de)食物為主,不要(yao)吃那些辛(xin)辣性的(de)食物,或者是油膩性的(de)食物,要(yao)注(zhu)意(yi)多(duo)參加一(yi)些戶(hu)外的(de)鍛煉,提高(gao)自身的(de)素(su)質。
在(zai)生活(huo)當中患者一定要(yao)調整好自己的(de)心態,積極(ji)的(de)去(qu)面對極(ji)品盡早的(de)進(jin)行調理,不要(yao)因(yin)為出(chu)現的(de)肝(gan)腎(shen)陰虛的(de)癥狀,而產生過多的(de)心理,壓力在(zai)生活(huo)中不要(yao)太過勞累,要(yao)注意勞逸結合(he),多吃一些(xie)具有(you)固(gu)腎(shen)補腎(shen)的(de)食物。
肝腎陰虛證在臨床上主要表現為頭暈目眩，健忘耳鳴，失眠多夢，咽干口燥，腰膝酸軟，脅痛，五心煩熱，顴紅盜汗，男子遺精，女子月經量少或閉經，舌紅少苔，脈細數。肝腎陰虛，虛火上擾，頭目失于陰精的滋養，故見頭暈目眩，耳鳴健忘，口燥咽干；肝脈布于兩脅，肝陰不足，肝脈失養，故見脅痛；陰虛內熱，虛火上擾，故五心煩熱，盜汗顴紅，失眠多夢，男子遺精；沖任隸屬肝腎，肝腎陰傷，沖任空虛，故月經量少或閉經；舌紅少苔，脈細數也為陰虛內熱之象。
治療以滋補肝腎為法，可選用杞菊地黃丸、一貫煎、大補陰丸、滋水清肝飲、滋水生肝飲等方劑。
請對(dui)癥下藥，先確定是否為(wei)肝腎(shen)陰虛(xu)的癥狀。
說到補肝補腎，大家的第一反應肯定就是要吃中藥啦，那么補肝補腎的中藥都有哪些呢？哪些中藥是可以補肝補腎的呢？下面是由我整理而成的補肝補腎的中藥有哪些，謝謝你的閱讀。
補肝補腎的中藥
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：?枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。?《本草經疏》中也說：?枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。?
冬蟲夏草
既能養肺陰，又能補腎陽，為平補陰陽之品，用于肺癆咳血，陽痿遺精等癥。現代研究表明，蟲草有平喘作用，對心臟、腸管和子宮均有抑制作用。本品多入丸散劑，每次用量5克--10克。
山藥
性平，味甘，為中醫?上品?之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明?李時珍指出：山藥?益腎氣，健脾胃。?《本草正》亦載：?山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。?《本草經讀》還說：?山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養人相佐，以臻壽考。?所以，凡腎虛之人，宜常食之。
鹿茸
有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
肉蓯蓉
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產后腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。
菟絲子
有補腎益精，養肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
補肝補腎的中藥方
第一：健腦補腎方
材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒
做法：將所有的準備好的中藥材一起放入罐中，倒入準備好的低度白酒，高度最好應該漫過中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動，半個月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。
功效：這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。
第二：補腎壯骨方
材料：豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽
做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
功效：這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無力、四肢發冷、頭暈目眩以及腰膝酸軟等等情況。
第三：補腎強身方
材料：羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽
做法：將養腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時間;黑木耳放入清水之中泡發;花菜清洗干凈之后切小塊放入開水中焯一遍瀝干水分備用;將養腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時候加入準備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。
功效：這道食譜能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況，例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈目眩等等情況。另外，也可以將羊腎和豬腎進行替換，同時并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起 ，所以日常一定要注意區分。
第四：補腎壯陽方
材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒
做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動一次，半個月之后就可以開封飲用了。
功效：如果身體出現了腎陽不足或者是腎氣虛損的情況，那么服用這種中藥補腎偏方是非常好的選擇。另外，如果身體出現了由于腎虛損所引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無力以及腰痛等等癥狀，那么也可以適量的服用這道補酒，很快就能夠令身體恢復健康了。
第五：補腎壯腰方
材料：羊肉、山藥、枸杞子、食鹽
做法：將羊肉切塊，山藥去皮之后切塊備用;然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個小時之后加入少量的食鹽就可以直接服用了。
功效：很多人都會出現腎虛、腎寒或者是先天不足的情況，那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況，同時對于性能力也有很好的提高功效。
第六：滋補肝腎方
材料：枸杞子、冬蟲夏草、百合、豬肝、食鹽
做法：將中藥材清洗干凈，然后放入鍋中加入清水燉煮，水開之后繼續小火熬煮二十分鐘左右;將豬肝切片加入調味料腌制幾分鐘，然后直接放入鍋中;大約半個小時之后加入適量的食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了。
功效：如果出現了由于肝腎陰虛所引起的頭暈目眩或者是關節毛病以及盜汗、煩躁等等情況，那么服用這道偏方能夠很快的令身體恢復健康。
補肝補腎的中藥膳
材料：肉蓯蓉50g，枸杞子15g，黃牛鞭100g，肥母雞250g，花椒6g，植物油30g，精鹽10g，生姜20g，紹酒20g。
做法：將(jiang)牛鞭用(yong)(yong)(yong)(yong)熱水(shui)(shui)發脹5-6小(xiao)時(shi)(shi)，中(zhong)途換幾(ji)次(ci)熱水(shui)(shui)，以(yi)(yi)保持熱度，然后順尿道剖成(cheng)(cheng)兩半，刮洗(xi)(xi)(xi)干凈，用(yong)(yong)(yong)(yong)冷(leng)水(shui)(shui)漂30分鐘，母雞肉(rou)洗(xi)(xi)(xi)凈待(dai)用(yong)(yong)(yong)(yong);枸杞揀(jian)去(qu)雜質(zhi);肉(rou)蓯蓉洗(xi)(xi)(xi)凈，用(yong)(yong)(yong)(yong)適量酒潤(run)透，蒸(zheng)2小(xiao)時(shi)(shi)后取出漂洗(xi)(xi)(xi)干凈，切片，用(yong)(yong)(yong)(yong)紗(sha)布包好;生(sheng)姜洗(xi)(xi)(xi)凈，拍松待(dai)用(yong)(yong)(yong)(yong);沙鍋注入(ru)(ru)清水(shui)(shui)，放(fang)入(ru)(ru)牛鞭燒(shao)開(kai)(kai)，撇(pie)去(qu)浮沫，加(jia)(jia)入(ru)(ru)生(sheng)姜、花椒(jiao)、紹酒、母雞肉(rou)，用(yong)(yong)(yong)(yong)旺火(huo)燒(shao)開(kai)(kai)，改(gai)小(xiao)火(huo)燉，每隔1小(xiao)時(shi)(shi)翻(fan)動(dong)1次(ci)，以(yi)(yi)免粘鍋，燉至(zhi)六(liu)成(cheng)(cheng)熟(shu)時(shi)(shi)，濾(lv)去(qu)湯(tang)中(zhong)的(de)姜和花椒(jiao)，再用(yong)(yong)(yong)(yong)旺火(huo)燒(shao)開(kai)(kai)，加(jia)(jia)入(ru)(ru)紗(sha)布袋包好的(de)肉(rou)蓯蓉、枸杞子、改(gai)小(xiao)火(huo)燉至(zhi)八成(cheng)(cheng)熟(shu)時(shi)(shi)，取出切成(cheng)(cheng)條形(xing)，放(fang)入(ru)(ru)鍋內，直(zhi)到熟(shu)爛為止，取出藥(yao)包，加(jia)(jia)入(ru)(ru)精鹽、味精既成(cheng)(cheng)。
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