文章目錄一、小孩頭疼按什么穴位二、小孩頭疼怎么緩解三、小孩頭疼吃什么好小孩頭疼按什么穴(xue)位1、小孩頭疼可按開天門穴(xue)

兩(liang)眉中點至前發際成一(yi)直線。兩(liang)拇指自下而(er)上交替(ti)直推,稱(cheng)推攢竹,又稱(cheng)開(kai)天門。次(ci)數:30~50次(ci),按到(dao)額(e)頭微(wei)微(wei)發紅為度。開(kai)天門能疏風解表、開(kai)竅醒腦、鎮(zhen)靜安(an)神、外(wai)感內傷均宜。

配伍治(zhi)病:感冒發熱、頭痛、精(jing)神萎靡(mi)、驚惕(ti)不安等(deng)(deng)。常用(yong)于風(feng)寒感冒,頭痛,無汗,發熱等(deng)(deng)癥(zheng),多與推坎宮、揉太陽(yang)等(deng)(deng)合用(yong);若驚惕(ti)不安,煩躁不寧,多與清(qing)肝經、搗小(xiao)天心、掐揉五指節、按(an)揉百會等(deng)(deng)合用(yong)。

2、小孩頭疼(teng)可按天柱穴

人(ren)體天柱穴(xue)穴(xue)位(wei)的(de)(de)(de)尋找方(fang)法(fa)。天柱穴(xue)位(wei)作為人(ren)體大腦的(de)(de)(de)一(yi)個(ge)重要的(de)(de)(de)穴(xue)道,其位(wei)于后頭骨(gu)的(de)(de)(de)正下方(fang)偏向凹處,通(tong)常就是(shi)頸脖(bo)子處那里,在(zai)人(ren)的(de)(de)(de)頸脖(bo)子處有一(yi)塊突(tu)起的(de)(de)(de)肌(ji)肉就是(shi)人(ren)體德的(de)(de)(de)斜方(fang)肌(ji),在(zai)此肌(ji)肉外(wai)側的(de)(de)(de)凹陷(xian)的(de)(de)(de)地方(fang)就是(shi)人(ren)體德天柱穴(xue)。

在(zai)(zai)通過按(an)摩緩解兒(er)童頭(tou)痛的時候(hou),孩(hai)子最(zui)好(hao)采(cai)取坐姿。孩(hai)子的雙(shuang)手一(yi)般要(yao)拇(mu)指分別按(an)住穴位處(chu)。在(zai)(zai)按(an)摩的時候(hou)需要(yao)先按(an)右邊(bian)(bian)的穴位,然后再按(an)左(zuo)邊(bian)(bian)的穴位,兒(er)童的頭(tou)部向(xiang)左(zuo)邊(bian)(bian)要(yao)稍微傾(qing)斜(xie),呼吸頻率(lv)要(yao)緩慢有力,全身(shen)放松(song),閉眼。

3、小孩(hai)頭疼(teng)可(ke)按列缺穴

推補腎經(jing),恰(qia)列缺穴可(ke)以緩(huan)解頭暈,并(bing)將痰(tan)(tan)濕下引化解,是治本之(zhi)法;推補腎經(jing),揉一窩蜂和外(wai)勞宮,可(ke)起健脾之(zhi)功,溫陽中元(yuan)(yuan),下元(yuan)(yuan),可(ke)緩(huan)解痰(tan)(tan)多,咳痰(tan)(tan)的癥(zheng)狀;結合揉小(xiao)天心,推清天河水,揉二人上馬,可(ke)清熱(re)瀉火,通利(li)小(xiao)便,將痰(tan)(tan)濕由小(xiao)便排(pai)泄出(chu)體外(wai)。配穴:推四(si)橫(heng)紋4分(fen)鐘,逆運內八卦2分(fen)鐘,揉合谷穴1分(fen)鐘;掐(qia)絲竹空3-5次(ci),掐(qia)魚腰3-5次(ci),掐(qia)天門穴3-5次(ci)。?

4、小孩頭疼(teng)可按板門(men)穴

主穴(xue)(xue)(xue):推(tui)(tui)清(qing)板(ban)門穴(xue)(xue)(xue)5分(fen)(fen)(fen)(fen)鐘,推(tui)(tui)清(qing)肺經5分(fen)(fen)(fen)(fen)鐘;逆(ni)運內(nei)(nei)八(ba)卦2分(fen)(fen)(fen)(fen)鐘,推(tui)(tui)下六腑3-5分(fen)(fen)(fen)(fen)鐘,推(tui)(tui)四橫紋(wen)穴(xue)(xue)(xue)4分(fen)(fen)(fen)(fen)鐘。推(tui)(tui)拿(na)功(gong)效(xiao):推(tui)(tui)清(qing)板(ban)門穴(xue)(xue)(xue),推(tui)(tui)清(qing)肺經可緩解內(nei)(nei)熱,清(qing)胃火(huo),是治本之法;逆(ni)運內(nei)(nei)八(ba)卦,推(tui)(tui)下六腑,推(tui)(tui)四橫紋(wen)可平和(he)胃氣,清(qing)熱瀉火(huo),通便秘(mi) 配穴(xue)(xue)(xue):掐絲(si)竹空3-5次(ci),掐魚(yu)腰(yao)穴(xue)(xue)(xue)3-5次(ci),掐天(tian)門穴(xue)(xue)(xue)3-5次(ci);推(tui)(tui)補腎經5分(fen)(fen)(fen)(fen)鐘,揉二人(ren)上馬(ma)3分(fen)(fen)(fen)(fen)鐘。推(tui)(tui)拿(na)功(gong)效(xiao):掐絲(si)竹空,魚(yu)腰(yao)穴(xue)(xue)(xue)和(he)天(tian)門穴(xue)(xue)(xue)可緩解頭疼的癥狀;推(tui)(tui)補腎經,揉二人(ren)上馬(ma)可滋陰降火(huo),鞏固療效(xiao)。

小孩頭(tou)疼怎(zen)么緩(huan)解1、冷(leng)敷

冷敷(fu)(fu)是緩解(jie)(jie)頭(tou)(tou)痛的(de)最有效最簡單的(de)方法,用冰(bing)袋或者涼毛巾直接敷(fu)(fu)在(zai)額頭(tou)(tou),能夠(gou)快(kuai)速緩解(jie)(jie)頭(tou)(tou)痛癥狀(zhuang),特別是感冒發燒,酒(jiu)后引起的(de)頭(tou)(tou)痛效果很好。

2、熱敷

熱敷只(zhi)要對(dui)風寒感冒,受涼,血管痙攣,神經性頭痛(tong)有很好的作用(yong)(yong),可(ke)以(yi)用(yong)(yong)熱毛巾(jin)或者暖手(shou)寶之(zhi)類的東西直接敷在額(e)頭,起到(dao)很快緩解頭痛(tong)的作用(yong)(yong)。

3、藥物治療

用藥物治療頭疼(teng)可以對(dui)(dui)癥下藥,比如感(gan)冒了我(wo)們可以選擇吃一些百服寧(ning),對(dui)(dui)乙酰氨基酚或(huo)者(zhe)中藥柴胡口(kou)服液等等。由于高血(xue)壓或(huo)者(zhe)腦(nao)血(xue)管疾病(bing)(bing)引起(qi)的(de)頭疼(teng)的(de)毛病(bing)(bing)要服用活血(xue)止(zhi)痛的(de)藥物。

4、針灸治療

中(zhong)醫針灸治療頭(tou)痛效果很好(hao),起效非常快(kuai),主要(yao)穴位有曲池穴,合谷穴,足三(san)里穴等,用銀針針灸,需要(yao)找專業醫生(sheng)。同時(shi)也可以通(tong)過艾灸大椎(zhui)穴,風池穴,百會穴,進行調理。

5、聽輕音樂

輕音樂有(you)鎮定作用(yong),有(you)助于紓解偏頭痛。

6、深呼吸

深(shen)呼(hu)吸(xi)是(shi)緩(huan)解緊張性頭(tou)痛的(de)好方(fang)法。深(shen)呼(hu)吸(xi)能夠改善大腦缺氧,對頭(tou)疼有很快緩(huan)解的(de)作用。

小孩頭(tou)(tou)疼吃什么好西(xi)(xi)瓜(gua):脫水是頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)發(fa)作的(de)主要原(yuan)因。西(xi)(xi)瓜(gua)不僅含水量豐富(fu),同時能為身體提(ti)供鎂等重要礦(kuang)物質元素,從而起(qi)到(dao)預防(fang)的(de)頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)作用。此外,黃(huang)瓜(gua)、甜瓜(gua)、西(xi)(xi)紅(hong)柿(shi)和萵苣等果蔬的(de)含水量也較(jiao)高。

全谷物(wu)吐司:頭(tou)痛患者(zhe)吃(chi)什么食物(wu)可以緩解?碳水(shui)化合物(wu)吃(chi)得(de)太(tai)少,大腦能量不充足,同樣容(rong)易(yi)犯頭(tou)痛。所以頭(tou)痛患者(zhe)可以考慮一些健康(kang)的碳水(shui)化合物(wu),如全谷物(wu)面包、燕(yan)麥粥、水(shui)果和(he)酸奶。

杏(xing)(xing)仁(ren):研究發現,杏(xing)(xing)仁(ren)里的(de)鎂元(yuan)素能放(fang)松血管,預防頭痛。想(xiang)增加鎂的(de)攝入量(liang)可(ke)以吃一些(xie)杏(xing)(xing)仁(ren)、杏(xing)(xing)脯、香蕉、鱷梨、腰果、糙米和(he)豆(dou)莢等。

辛(xin)辣(la)食(shi)品(pin):對于某些原因導致的頭痛(tong),如鼻塞,吃(chi)辛(xin)辣(la)食(shi)品(pin)可(ke)以減少充血、腫脹癥狀,緩(huan)解壓迫感(gan)和(he)頭痛(tong)。

奶(nai)酪:大腦缺鈣同樣會發出頭痛信號。低脂(zhi)酸奶(nai)既含(han)有豐富和鈣和益(yi)生菌(jun),而且(qie)沒有添加(jia)糖(tang)分,可以作為補鈣食物。

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