導讀：中醫治療氣虛證的方法又稱益氣，屬補法。氣虛證常因飲食失調，年老體弱，久病所致，常用的補氣益氣的中藥材有很多，一起和小編來看看吧。
補氣益氣的中藥材有哪些
1、人參
人參性溫，味甘苦，歸肺、脾、心、腎經。可用于治療神經衰弱、心血管系統疾病、糖尿病、機能衰弱、胃肝消化疾病、增強造血功能，具有明目開心、益智健腦的功效。
食用方法：泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥。
注意事項：服人參不宜喝茶，吃蘿卜、熱證而正氣不虛者忌服。
2、黃芪
黃芪味甘，性微溫；歸脾、肺經，具有益衛固表，補氣升陽，托毒生肌，利水消腫的功效。
食用方法：茶飲、沖泡、燉雞、燉湯。
注意事項：體內火氣旺、感冒咳嗽的人不宜服用。
3、黨參
黨參味甘，平，歸脾、肺經，增強免疫功能、抗病原微生物作用、鎮靜作用、改善記憶力作用。
食用方法：參苓粥、參棗米飯、黨參營養湯、黨參枸杞酒。
注意事項：黨參與藜蘆不宜同用，第一次服用不宜多食。
4、白術
白術性溫，味甘，苦，歸脾、胃經，具有補氣健脾，燥濕利水，止汗，安胎的功效。
食用方法：煮酒、熬粥、生吃、炒、土炒
注意事項：與桃子、梨子、青魚等食物一起食用，胃脹胃痛和胸悶人群也最好不要食用白術。
5、靈芝
靈芝味甘、性平，歸肝、肺、腎經。功能主治：補氣安神，止咳平喘，眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。
食用方法：泡水、水煎、泡酒、燉肉、燉湯
注意事項：不能和松花蛋、辣椒、檸檬通吃，不適合正常孕婦吃，不可過量服用
6、高麗參
高麗參味甘、苦，性微溫，歸心、脾、肺經。具有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神的功效。
食用方法：燉服、嚼食、磨粉、沖茶、泡酒。
注意事項：過敏體質、高血壓病人、感冒發熱、失眠、煩燥等人不宜復用高麗參。
7、紅景天
紅景天性平，味甘、苦。歸肺經、心經。具有益氣活血，通脈平喘的功效。屬補益藥下分類的補氣藥。
食用方法：煮粥、泡水茶飲、研面、搗糊外敷。
注意事項：兒童，孕婦慎用。
8、西洋參
西洋參味苦，微甘，性寒。歸心、肺、腎經。具有補氣養陰，清火生津的功效。
食用方法：含化法、沖粉法、燉服法、蒸服法、煮湯法。
注意事項：不利于濕癥，不要和蘿卜同食，胃有寒濕者忌服。
對于廣大的女性朋友來說，滋陰補氣是非常重要的。如果說一個人的身體氣血不足，就會出現臉色蒼白、時常疲憊、頭暈等癥狀，會給自己的生活帶來很大的影響。下面由我給大家介紹補氣中藥方吧，僅供大家參考。
補氣的中藥方
一、人參
人參，大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等癥，提高免疫功能，促進疾病的康復。
關于人參的食用方法，《清宮檔案》里記載了很多，如?把它切成片，含在嘴里，直到它軟化了，再咀嚼咽下去這是人參的一個服用方法，即?含服?。另外，就是泡酒。拿一兩根人參，配一點滋陰的藥物，如枸杞子，泡在酒里，每日小劑量飲用一點，既補氣又養陰。
二、黃芪
補氣升陽、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。
民間流傳著?常喝黃芪湯，防病保健康?的順口溜，意思是說經常用黃芪泡水當茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。
三、西洋參
西洋參補氣養陰、清火生津，適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
西洋參補氣，性涼，所以服用后不會上火，氣陰兩虛之人尤宜。氣虛之人主要表現為神疲乏力、少氣懶言、呼吸短促、動則汗出、聲音低微等;而陰虛則會表現出一派虛熱之象，如舌質紅、口干舌燥、眼干、手心發熱等。這類人服用西洋參最簡單的方法就是把西洋參切成片，或者去藥店買些現成的西洋參片，每天拿兩片放在嘴里含著，直至參片軟化，吐掉或吞服都可以。
四、黨參
能補中益氣、生津養血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營養不良。
黨參、黃芪伍用，出自《脾胃論》補中益氣湯。用于治療脾胃氣虛所引起的身熱有汗、口干口渴、喜用熱飲、頭痛惡寒、少氣懶言、飲食無味、四肢乏力、舌嫩色淡、脈虛大，或中氣不足、清陽下陷所引起的脫肛、子宮脫垂、久痢、久瘧等癥。
五、太子參
補肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
一般素有口干、煩躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心熱等氣陰兩虛癥狀的病人均可使用，它既可與其他藥物配伍，又能單味煎水溫服，常用劑量為10～30克，可根據病情適量加減。那些久病、體弱之人脾胃被傷，出現飲食減少、乏力、自汗等癥狀時，可用其配伍山藥、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的藥物，或取太子參15克、蓮子20克，加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度，食蓮肉，喝湯。
補氣吃什么食物好
山藥
人稱?神仙之食?。《本草綱目》里說：?山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。?山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用后，不用擔心腹脹、便秘等困擾。
土豆
因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為?地下水果?。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風靡世界，這和它自身豐富的營養價值不無關系。
香菇
香菇是?四大山珍?之一，有?植物皇后?、?素中之葷?的美稱。對于氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。《本草綱目》認為：?蘑菇可以益胃腸，化痰理氣。?
鯽魚
鯽魚是人們常吃的淡水魚之一，有健脾利濕、溫中開胃的功效，對脾胃虛弱、水腫、慢性支氣管炎、糖尿病有很好的滋補作用。鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常吃能增強抗病能力。
鱔魚
鱔魚性溫，有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能。研究表明，鱔魚中有豐富的DHA和卵磷脂，有健腦明目、調節血糖、降脂的作用，對身體虛弱、病后及產后之人更為明顯，對中風、面癱也有很好的療效。鱔魚清蒸可以更好地保留營養成分。
兔肉
兔肉被稱為?葷中之素?，是非常好的?保健肉?、?美容肉?，能夠補中益氣，對脾胃虛弱、中氣不足的人很適用。此外，兔肉含有豐富的卵磷脂，能保護血管壁，防止血栓形成，適合高血壓、冠心病及脾胃虛弱型的糖尿病患者食用。
小米
小米入脾、胃、腎經，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產后的滋補食品。研究表明，小米中的維生素補氣1、無機鹽含量明顯高于大米。小米粥熬好以后放置一會兒，粥的最上層會凝聚一層膜狀物，這就是?粥油?，它有保護胃黏膜、防治胃十二指腸潰瘍的作用。
韭菜
生韭菜味辛，能行血;熟韭菜味甘，能補中氣、益肝散淤。常吃熟韭菜可以補肝腎、強腰膝、助陽氣，可見韭菜有補氣的作用，因此，韭菜又有一個別名，叫?起陽草?。用于補氣時，韭菜應連根一并煎湯服用。
補氣的食療調理
1 金沙玉米粥
玉米粒80克，糯米40克，紅沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2個小時)，加水適量，用大火煮沸后，再用小火煮至軟熟，加入糖再煮5分鐘即可。因為玉米中含有抗氧化劑等對人體健康有益的成分，所以，此粥對氣虛體弱者強身健體有好處。
2 山藥桂圓粥
山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉3個，五味子3克，白糖適量。把山藥去皮切成薄片。將山藥片、桂圓、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可補中益氣、益肺固精、壯筋強骨、生長肌肉。山藥中含有淀粉酶等營養成分，對氣虛體質者頗有益處。
3 茯苓粥
粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人體的免疫功能。
4 人參大棗粥
人參6克，大棗5枚，大米60克加水熬成粥。在制作時，大棗應去掉核(以防人在食用時誤吞而發生意外)與人參同煮。經常食用此粥可補中益氣，尤其適合脾胃虛諸癥，是很好的藥膳。
5 什錦麥胚餅
下面介紹十種補氣的中成藥，以供參考。
1、四君子丸：由黨參、白術（麩炒）、茯苓、炙甘草組成。方中只黨參、白術、茯苓、甘草四味，不熱不燥，適度施力溫補中氣，就像溫文爾雅的君子，因此叫“四君子”，此方治療脾胃氣虛證的基礎方，后世眾多益氣健脾方劑多從此方衍化而來。用于脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏。
2、六君子丸：在四君子丸組方基礎上加上半夏（制）、陳皮。因此除了補脾益氣功效外，還有燥濕化痰作用。用于脾胃虛弱，食量不多，氣虛痰多，腹脹便溏。
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3、香砂六君丸：在六君子丸組方基礎上加上木香、砂仁。因此除了益氣健脾，燥濕化痰外，還兼有和胃作用。用于脾虛氣滯，消化不良，噯氣食少，脘腹脹滿，大便溏泄。
4、補中益氣丸：由黃芪、黨參、炙甘草、白術、當歸、升麻、柴胡、陳皮、生姜、大棗組成。黨參和炙黃芪益氣，當歸補血；炙甘草和白術健脾調胃；柴胡、升麻升舉陽氣；陳皮理氣和胃。諸藥共湊補中益氣，升陽舉陷功效。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。 注意不適用于惡寒發熱表證者，暴飲暴食脘腹脹滿實證者以及高血壓者。
5、參苓白術丸：由人參、茯苓、白術、山藥、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草組成。健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
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?6、人參健脾丸：由人參、白術、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當歸、酸棗仁、遠志。健脾益氣，和胃止瀉，兼有安神功效。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
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7、人參歸脾丸：由人參、白術、茯苓、甘草、黃芪（蜜炙）、當歸、木香、遠志、龍眼肉、酸棗仁組成。除了健脾益氣，還兼補血功效。用于心脾兩虛，氣血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘，食少體倦，面色萎黃以及脾不統血所致的便血、崩漏、帶下諸癥。
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8、黃芪顆粒：黃芪。補氣固表，利尿，托毒排膿，生肌。用于氣短心悸，虛脫，自汗，體虛水腫，慢性腎炎，久瀉，脫肛，子宮脫垂，瘡口久不愈合。
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9、 五加參蛤蚧精：由刺五加、蛤蚧、肉蓯蓉、人參、人參露組成。補肺氣、益精血。用于元氣虧損，肺虛咳嗽，病后衰弱。
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10、人參莖葉皂苷膠囊：人參莖葉皂苷。健脾益氣。用于氣虛引起的心悸，氣短，疲乏無力，納呆。呼吸氣短、動則氣促、聲低懶言、面色恍白、食欲不振、舌淡苔白、脈弱或虛大，甚則虛熱自汗、脫肛、子宮脫垂等癥。
問題一：補氣血的中草藥有哪幾種1、當歸。當歸補血且能活血，血活則通，通則不痛，故當歸可活血調經，行氣止痛，適用于婦女月經不調、行經，腹痛、閉經不通、產后淤滯腹痛等證。
2、阿膠。阿膠味甘，性平，入肝腎經。具有補血滋陰、潤燥、止血及安胎等功效。
3、白芍。白芍為毛莨科植物芍藥的根，又稱金芍藥。芍藥味苦酸，性微寒；入肝脾經。具有養血柔肝、補血調經；斂陰止汗、緩急止痛等功效。
4、何首烏。何首烏味甘苦，微澀，性微溫，入肺腎經。具有養血益肝、補腎固精及滋陰潤腸等功效，是補血、美容、抗衰之佳品
問題二：補氣血的中藥有哪些？補氣血的中藥有人參、黨參、太子參、黃芪、白術、山藥等補血藥:當歸、熟地、首烏、白芍、阿膠、桂元肉等。不過這些東西不可以亂吃的，體質不同，選擇不同。
補氣血，食譜更好，我也有閨蜜氣血不足，喝了2個月的桂圓百合棗仁茶，現在姨媽不僅比之前多，而且還規律了。
問題三：有哪些補氣血的？中藥材第一：黑枸杞
黑枸杞是一種常見的中藥，同時特也是一種食材，能夠直接做菜服用，甚至于他也是一種茶，可以直接用開水沖泡服用。黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質能夠很好的增強身體免疫力，并且對于腎臟具有很好的補益作用，服用之后能夠起到延緩衰老、安神不學以及改善睡眠的作用，并且對于眼睛具有很好的滋養作用，對于癌癥也具有一定的防治作用。
第二：當歸
當歸是一種常見的中藥材，他具有很好的補氣血的作用，如果和黃芪搭配之后效果更好。
第三：黃芪
黃芪性溫，中醫方面認為黃芪的主要功效就是補氣升陽以及益氣固表的功效，對于一些盜汗、身體浮腫以及倦怠、脾虛、拉肚子還有脫肛等等癥狀具有很好的治療作用。特別是對于治療一些氣衰血虛的癥狀都具有很好的療效。
第四：人參
人參是我國中醫中傳統的一種名貴補氣藥材，性溫味微苦，能夠很好的補充身體元氣，同時對于智力有一定的提高作用，還具有安神的功效，是一種大補的藥材，非常的適合對身體進行保健。
問題四：什么中藥是補氣血的1、黑枸杞
黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
2、甘草
中醫認為，甘草性平，味甘，功能補脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調和諸藥，適用于脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。
3、黃芪
中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。黃芪是一味常用的中藥，它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。
現在醫學更是將其用于保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓等方面。這也說明，這味補氣血的中藥是一個多面手，什么病都敢醫治。
4、三七
清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”。現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
5、當歸
中醫認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血，具有補血的功效。《本草正》記載：“當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也。”由此可見，當歸的補血效果可見一斑。
6、白術
中醫認為，白術性溫，味甘、苦，功能補氣健脾，燥濕利水，止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少便溏，倦怠少氣、自汗；脾虛運化失司，水濕停留的痰飲，水腫；妊娠脾虛氣弱，胎氣不安，足腫等癥。
7、西洋參
西洋參又叫花旗參，是清補保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。西洋參味甘，微苦，功能補氣養陰，清火生津，適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證；以本品1―3克，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益于嗓音保健；西洋參亦是體育保健之佳品，可供激烈活動后疲勞乏力，口于而渴，大汗出者服用。
8、人參
人參是補氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等，具有大補元氣、生津止渴、調營養胃的作用。由于人參大補元氣，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥。此外，由于人參有補益強壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經衰弱等癥。
9、太子參
中醫認為，太子參性平，味甘、微苦，功能補肺健脾，益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少，倦怠小兒清瘦；肺虛咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病后氣陰兩虧等病癥。
10、黨參
黨參性平、味甘，功能補中益氣，生津養血，常用于氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的萎。黃，頭暈等癥，以及病后體弱，營養不良。
氣血的充足是保持人體身體健康的最基本的條件，所以當你氣血不足時可以試試以上的補氣血中藥吧。
問題五：補氣血有哪些藥材補氣：人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術、山藥、白扁豆、甘草、大棗、等
補血：當歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等
問題六：補氣血的中藥材哪些又好又便宜可以選擇張藥師阿膠糕，是用阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃、冰糖和黃酒等熬制而成的，阿膠和紅棗都能補血益氣這您應該都知道，價格也不貴很好使用，不過現在市場品種繁多，建議您還是到指定官方網站上去買。
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