1、低嘌呤食物(嘌呤含量很少)---可以放心食用
(1)主食類：米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
(2)奶類：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
(3)葷食：蛋類以及豬、雞鴨血等。
(4)蔬菜類：大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。
(5)水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心食用。
(6)飲料：礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等。
(7)其他：醬類、蜂蜜。油脂類：植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、動物瓊脂、及調味品。
2、中等嘌呤食物(每100克含嘌呤75～150毫克)---限量(每周最多吃兩次)
(1)豆類極其制品：豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆漿)、干豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)、豆苗、豆芽。
(2)肉類：家禽、家畜肉。
(3)水產類：草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔于、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。
(4)蔬菜類：菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。
(5)油脂類及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
3、高嘌呤食物(每100克含嘌呤150毫克以上)---禁忌
(1)豆類及蔬菜類：黃豆、香菇、扁豆、紫菜。
(2)肉類：家禽及家畜的肝、腸、心、肚與為胃、腎、肺、腦、胰、等內臟、肉脯、濃肉汁、肉餡等。
(3)水產類：魚類(雨皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海參。
(4)其他：各類酒及啤酒。
以上所介紹的就是痛風病人食物表，相信大家都了解了。痛風是比較嚴重的疾病，所以平時大家最好能夠做好預防。能夠做好護理措施，也是有助于身體的恢復的，祝您身體健康。
降尿酸藥
這種藥大家可能都知道。對痛風石的溶解率較高，且極少出現致死性過敏綜合征。因此，腳痛風的治療方法，抑制尿酸合成新藥如非布索坦，是一種全新的藥物。不僅如此，非嘌呤類高效選擇性，黃嘌呤氧化酶抑制劑，尤適于有腎功能不全的痛風患者。腳痛風的治療，是嘌醇過敏或不耐受痛風患者的有效替代品。
腳痛風用針灸行嗎?
秋水仙堿
秋水仙堿曾引起過爭議。秋水仙堿的問題，近幾年有些弱化。因為多主張不良反應少而療效不降低，這種的小劑量療法。如抗白細胞介素-1或抗腫瘤壞死因子α制劑治療，還是很好的。尤其是對難治性痛風發作，藥物有禁忌證時，可口服中等劑量。
中醫治療
再來看看中醫。中醫的理論中，對腳痛風的治療方法，其實是有綜合的層面的。像是針灸結合中藥。中成藥，結合推拿、針灸配合按摩，食療配合針灸等。
泡腳
泡腳是個治標的好辦法。晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
控制飲食
治病先管住嘴。控制飲食是藥物治療的基礎，否則治療效果不好。首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。
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