黃疸癥不是一種疾病，而是許多疾病的共同特征。患病時，人體血清內膽紅素含量升高，這會讓我們的皮膚、眼白和尿液都變得“黃澄澄”的，仿佛變成了“小黃人”。現在和大家也展開分享下此病的表現：
1?? 皮膚鞏膜“變黃”：膽紅素悄悄釋放入血，皮膚和鞏膜就開始變黃！從淡黃到金黃，程度不一！
2?? 小便“茶色”提醒：小便不再是清澈透明，而是顏色加深，嚴重時還能變成茶色！這可不是什么好事，意味著膽紅素的含量可能已經超標啦！
3?? 大便“變淺”預警：如果發現大便顏色變淺，尤其是像陶土一樣蒼白，這時候可要小心了！這可能是梗阻性黃疸的征兆，同時皮膚和鞏膜也會黃染！
除了這一些表現外，我見過許多病例，還可能會伴隨著發熱、上腹劇烈疼痛等不適。
為了進一步確診，我通常會安排進行肝功能檢查、甲胎蛋白等檢測，來評估病情嚴不嚴重。除了提供必要的治療建議，在治療時我也認為患者要有所講究。
選擇清淡低脂的美食，我建議可多吃南瓜、蓮藕、菠菜等富含維生素A的寶藏食材。
中低等強度的運動是不錯的選擇！可以踩踩自行車、做做瑜伽、散散步，記得不要過度運動，每次控制在30分鐘，讓身體舒適地享受運動的快樂！
最后，我要再次提醒，黃疸癥不容忽視，建議定期到醫院復查，及時了解病情進展，守護健康！
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