在門(men)診(zhen)的(de)日常工作(zuo)(zuo)中，我(wo)經常接(jie)觸到有人(ren)來問我(wo)各種中藥材的(de)功效與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，就(jiu)在前幾天(tian)有一位患者問我(wo)蒿子桿(gan)的(de)功效與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，我(wo)對(dui)這位患者解釋，蒿子桿(gan)可能對(dui)身體有一些好處，但(dan)是并不具備藥用(yong)(yong)價值，如(ru)果身體有不適癥狀，要遵醫囑合理用(yong)(yong)藥。
我告訴這位患者，蒿子桿(gan)對人體(ti)的好處主要有以下幾點(dian)：
1、促進(jin)消化(hua)：蒿子桿(gan)中含(han)有粗纖維有助于腸道蠕動(dong)，能夠幫助消化(hua)，可(ke)以預(yu)防便秘。
2、補充營養：蒿子(zi)桿有多種維生素和微量元素，可以幫(bang)助人體補充營養。
3、提高(gao)免疫力：蒿子(zi)桿(gan)中的(de)維生素(su)E和維生素(su)C等(deng)抗氧化物質，有利于提高(gao)人體的(de)免疫能力。
我跟這位(wei)患(huan)者說，蒿子(zi)桿雖然好(hao)處很(hen)多(duo)，但是也不能盲目的亂吃，需(xu)要提前了解相關事(shi)項。
1、做法：可(ke)以(yi)把蒿子桿切碎和肉攪拌在一起(qi)做成餃子，也可(ke)以(yi)洗干凈后炒著吃。
2、適(shi)量：每次可以吃100克，避免吃的過多引起(qi)不適(shi)。
3、孕(yun)婦和兒童慎用：孕(yun)婦和兒童的體質比(bi)較特殊，在吃蒿子桿之前，建議提前咨(zi)詢專(zhuan)業的醫生(sheng)，確保安全(quan)使用。
我跟這位(wei)患者(zhe)說(shuo)蒿子桿雖然有一定(ding)的(de)營養價值，但是不(bu)能代替藥物(wu)治(zhi)療(liao)疾(ji)病，同時也要(yao)提(ti)醒大家，如果身體有不(bu)適癥狀，建議遵循科學方(fang)(fang)法進行治(zhi)療(liao)，不(bu)要(yao)自己盲目的(de)聽信偏方(fang)(fang)?。
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