中醫逐漸的(de)(de)(de)(de)受到越(yue)來越(yue)多(duo)的(de)(de)(de)(de)人喜(xi)歡(huan)，現(xian)在(zai)(zai)有(you)(you)很多(duo)人在(zai)(zai)看病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)都喜(xi)歡(huan)找一(yi)位德高望重(zhong)的(de)(de)(de)(de)老中醫。中醫在(zai)(zai)看病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)經(jing)常(chang)會觀察一(yi)下患者(zhe)舌頭(tou)的(de)(de)(de)(de)顏色跟形狀(zhuang)(zhuang)，然(ran)后根據舌頭(tou)的(de)(de)(de)(de)形狀(zhuang)(zhuang)來判斷患者(zhe)存在(zai)(zai)什(shen)么(me)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)疾病(bing)(bing)。有(you)(you)一(yi)種類型的(de)(de)(de)(de)舌頭(tou)邊緣(yuan)看起(qi)來非常(chang)的(de)(de)(de)(de)不光(guang)滑，就(jiu)好像(xiang)牙(ya)齒咬過一(yi)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)痕(hen)跡，這種石頭(tou)叫做齒痕(hen)舌。現(xian)在(zai)(zai)已經(jing)有(you)(you)越(yue)來越(yue)多(duo)的(de)(de)(de)(de)人在(zai)(zai)早(zao)上起(qi)來的(de)(de)(de)(de)時候(hou)發(fa)現(xian)自己的(de)(de)(de)(de)舌頭(tou)兩邊有(you)(you)齒痕(hen)，這是怎么(me)回事呢？
如果大家平(ping)時體(ti)(ti)內(nei)濕氣(qi)比(bi)較(jiao)重一(yi)點，肝臟的(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)血(xue)瘀滯(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)么(me)就(jiu)(jiu)會導致(zhi)早上起來的(de)(de)(de)(de)(de)時候舌(she)(she)(she)(she)頭(tou)上有齒(chi)痕(hen)。流(liu)程也從側(ce)面說(shuo)明(ming)(ming)了患(huan)者有著非常明(ming)(ming)顯(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)虛(xu)問題。從我們現(xian)(xian)代醫學的(de)(de)(de)(de)(de)角度(du)上來進行了解(jie)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，齒(chi)痕(hen)舌(she)(she)(she)(she)就(jiu)(jiu)說(shuo)明(ming)(ming)了患(huan)者舌(she)(she)(she)(she)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)(de)微循環出現(xian)(xian)了一(yi)些障礙，然后導致(zhi)舌(she)(she)(she)(she)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)(de)局部出現(xian)(xian)缺(que)氧，營養(yang)不足，從而讓舌(she)(she)(she)(she)頭(tou)水腫出現(xian)(xian)齒(chi)痕(hen)。可以(yi)說(shuo)，如果大家經常在早上起來發(fa)現(xian)(xian)自己的(de)(de)(de)(de)(de)舌(she)(she)(she)(she)頭(tou)邊上有齒(chi)痕(hen)，那(nei)么(me)就(jiu)(jiu)說(shuo)明(ming)(ming)體(ti)(ti)內(nei)濕氣(qi)比(bi)較(jiao)重，身(shen)體(ti)(ti)比(bi)較(jiao)虛(xu)弱，雖然并不是(shi)一(yi)種嚴重的(de)(de)(de)(de)(de)疾病(bing)，但(dan)是(shi)已經說(shuo)明(ming)(ming)了患(huan)者的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)處于一(yi)個亞健康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態(tai)了，如果繼續發(fa)展的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)么(me)就(jiu)(jiu)有可能(neng)引(yin)發(fa)一(yi)些疾病(bing)。
舌頭上有齒痕的(de)(de)患者，往往會(hui)存在大小便(bian)的(de)(de)問題(ti)，小便(bian)發黃(huang)，大便(bian)不成形，經常會(hui)粘在馬桶上，這就是體內的(de)(de)濕氣(qi)逐漸外化(hua)的(de)(de)一種(zhong)表現(xian)。
大家(jia)在自(zi)己(ji)舌頭(tou)邊(bian)上有齒(chi)(chi)痕的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，最好能夠多進(jin)行調理。應該盡量(liang)的(de)(de)(de)(de)多吃一點(dian)(dian)具(ju)(ju)(ju)有溫補(bu)作(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)材，比(bi)如說大家(jia)在平時(shi)(shi)喝(he)茶葉的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，可以(yi)多喝(he)一點(dian)(dian)具(ju)(ju)(ju)有行氣(qi)(qi)活(huo)血的(de)(de)(de)(de)花茶，玫瑰茶等。然(ran)后在飲食(shi)(shi)上多吃一點(dian)(dian)具(ju)(ju)(ju)有補(bu)腎(shen)益氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，比(bi)如說紅豆薏米，山藥，少吃一點(dian)(dian)油膩的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，否(fou)則就(jiu)會加重舌頭(tou)有齒(chi)(chi)痕的(de)(de)(de)(de)這種情況。除此(ci)之外，適當的(de)(de)(de)(de)運動也能夠有效的(de)(de)(de)(de)緩解(jie)舌頭(tou)邊(bian)上的(de)(de)(de)(de)齒(chi)(chi)痕，大家(jia)可以(yi)每天都抽一個小時(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)來打一下羽毛球(qiu)，發一下汗。
以上(shang)給(gei)大(da)家(jia)(jia)介紹(shao)的(de)(de)就是(shi)(shi)大(da)家(jia)(jia)早上(shang)起來舌(she)(she)頭(tou)邊(bian)上(shang)有齒(chi)痕(hen)的(de)(de)一些情況。但(dan)(dan)是(shi)(shi)大(da)家(jia)(jia)在舌(she)(she)頭(tou)有齒(chi)痕(hen)的(de)(de)時候(hou)不要太過于苦惱，這(zhe)根本不是(shi)(shi)什么大(da)的(de)(de)問題，只需要采取正確的(de)(de)辦法就能夠有效的(de)(de)調理好自己(ji)的(de)(de)身體了。大(da)家(jia)(jia)在飲食上(shang)可以多(duo)吃(chi)一點(dian)祛除(chu)濕(shi)氣的(de)(de)食物，在日常生活中可以加(jia)強(qiang)體育鍛煉，這(zhe)樣非但(dan)(dan)能夠去除(chu)舌(she)(she)頭(tou)邊(bian)上(shang)的(de)(de)齒(chi)痕(hen)，還能讓自己(ji)的(de)(de)身體更加(jia)健康。
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