減肥糖(tang)果是一(yi)種減肥方式,可能(neng)對(dui)人體造成假性飽腹感(gan)、消化(hua)道不適(shi)、營養(yang)不良、內分泌(mi)紊亂、肝(gan)腎功能(neng)損傷等危害。
1、假性(xing)飽腹感(gan)(gan):含有的大量(liang)纖維會增加(jia)飽腹感(gan)(gan),但(dan)是(shi)這種效果(guo)是(shi)暫時的,無法滿(man)足身體(ti)需(xu)(xu)要的能(neng)量(liang)和營(ying)養(yang)需(xu)(xu)求。
2、消化道不(bu)適:減(jian)肥糖(tang)果中可能含(han)有大(da)量纖維,人(ren)體很難消化,長時間會對消化道造(zao)成刺激,引起(qi)消化不(bu)良、腹脹、腹瀉等消化道不(bu)適癥狀(zhuang)。
3、營(ying)養不良(liang):服(fu)用減肥(fei)糖果需要限制(zhi)其他熱量攝入,體內長時間缺乏維生素、礦物質、蛋(dan)白質等(deng)營(ying)養物質,可能(neng)導致營(ying)養不良(liang),對身體各項功能(neng)造成影響。
4、內分泌(mi)(mi)紊亂:減(jian)肥糖果是通過限(xian)(xian)制其(qi)他能(neng)量攝入(ru)實(shi)現(xian)減(jian)重的效果。長時間限(xian)(xian)制其(qi)他食物的攝入(ru),可能(neng)導致能(neng)量供應不足,使身體處(chu)于饑(ji)餓狀(zhuang)態,對內分泌(mi)(mi)平衡造(zao)成干擾。
5、肝(gan)腎(shen)功能損傷(shang):藥物需要通過肝(gan)腎(shen)代謝(xie)。長時間服用可能會增(zeng)加肝(gan)腎(shen)功能負(fu)擔,對肝(gan)臟和腎(shen)臟造(zao)成損傷(shang)。
另外(wai),還可能(neng)引(yin)起藥(yao)物依賴性、睡眠障礙、泌尿(niao)系統不適等危(wei)害。建議通(tong)過適量運動和調整(zheng)飲食結構的方式減(jian)(jian)肥(fei)。減(jian)(jian)肥(fei)期(qi)間服(fu)用減(jian)(jian)肥(fei)藥(yao)物引(yin)起身體疲乏無力、頭(tou)暈、惡(e)心等不適癥狀,需要及時到普通(tong)內科就診,遵醫囑治(zhi)療(liao)。
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang_11/126131.html.
聲明: 我(wo)們致力于(yu)保(bao)護(hu)作(zuo)者(zhe)(zhe)版權(quan)(quan),注重分(fen)享,被刊用文章因(yin)無法核實(shi)真實(shi)出處(chu),未能及(ji)時(shi)(shi)與(yu)作(zuo)者(zhe)(zhe)取得聯(lian)系(xi)(xi),或(huo)有版權(quan)(quan)異(yi)議的(de)(de),請聯(lian)系(xi)(xi)管理員,我(wo)們會(hui)(hui)立(li)(li)即處(chu)理,本(ben)站部(bu)分(fen)文字與(yu)圖片資(zi)源(yuan)來(lai)自于(yu)網絡,轉(zhuan)載是出于(yu)傳遞更多信(xin)息之目的(de)(de),若(ruo)有來(lai)源(yuan)標注錯誤或(huo)侵犯了您的(de)(de)合法權(quan)(quan)益,請立(li)(li)即通知我(wo)們(管理員郵箱(xiang):),情況屬(shu)實(shi),我(wo)們會(hui)(hui)第一時(shi)(shi)間予以刪除,并(bing)同時(shi)(shi)向您表(biao)示歉(qian)意,謝謝!
上一篇: 吃(chi)飯干(gan)濕分離的好處
下(xia)一篇: 肝瘀(yu)是(shi)什么意思