沒有濕氣并不代(dai)表(biao)就會變瘦(shou)，通常是根據體質而定。

身(shen)體(ti)肥胖和多方面(mian)因素有關，不一定都是體(ti)內濕(shi)(shi)氣(qi)重引起，如果找專業中醫(yi)師(shi)鑒別診斷發(fa)現與(yu)濕(shi)(shi)氣(qi)重相(xiang)關，通常經過積極(ji)治療，體(ti)內濕(shi)(shi)氣(qi)完全排出以后，能(neng)夠逐漸恢復健康(kang)，身(shen)體(ti)浮腫及虛胖的情況也(ye)能(neng)得到緩解(jie)，這種(zhong)情況下可(ke)能(neng)會變(bian)瘦(shou)。但如果是本(ben)身(shen)暴飲(yin)暴食，脂(zhi)肪堆積過多導致的，一般(ban)體(ti)內沒(mei)有濕(shi)(shi)氣(qi)后，可(ke)能(neng)體(ti)重不會有太大改(gai)變(bian)，也(ye)不會變(bian)瘦(shou)。

身體肥胖者應注意調整日常飲食結構，盡量避免(mian)吃太多奶油、蛋糕等高熱(re)量食物，需(xu)要配合(he)有氧運動，能(neng)夠幫助瘦身。

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