減肥期間一般是可以吃菠蘿的。
菠蘿是生活當中比較常見的一種水果，其中的熱量以及糖分含量是比較低的，吃了之后并不會促使體內的碳水以及熱量超標，不會影響到減肥效果。當中還含有較豐富的膳食纖維素，容易給人體造成飽腹感，幫助胃腸道蠕動，使腸道當中的食物排出體外，對于減肥還有一定的幫助作用。
但是需要注意不能夠一次吃得過多，以防造成胃酸過量分泌，出現胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀。減肥期間還要吃黃瓜、苦瓜、玉米等食物。
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