濕氣(qi)重(zhong)一(yi)般不能(neng)吃辣椒、苦(ku)瓜、南瓜等(deng)蔬菜，防止(zhi)引(yin)起異常影響。
1、辣椒：辣椒通常會(hui)刺激胃腸道(dao)，減退(tui)脾胃運化功能，產生濕熱，而加(jia)重濕氣癥狀(zhuang)。
2、苦(ku)(ku)瓜(gua)：苦(ku)(ku)瓜(gua)性(xing)寒(han)，由于過食(shi)寒(han)涼類的食(shi)物(wu)，也屬(shu)于導(dao)致體內濕氣(qi)重(zhong)的原因，而(er)苦(ku)(ku)瓜(gua)性(xing)寒(han)可(ke)能(neng)會加重(zhong)寒(han)氣(qi)，導(dao)致濕氣(qi)更(geng)加嚴重(zhong)。
3、南(nan)瓜：南(nan)瓜性(xing)溫(wen)，具有較強的熱(re)量和滋補作用，容易(yi)助(zhu)長身體內的濕熱(re)，特別是有胃(wei)熱(re)和熱(re)淋的人(ren)人(ren)群；所以患者要避免吃(chi)，防止使不(bu)適(shi)癥狀加重。
除此之外，也要避免吃生姜、芹(qin)菜、黃(huang)瓜等食物。濕氣重可能會導致(zhi)浮腫、困倦、食欲(yu)不振等現(xian)象，建議(yi)患者積極去醫(yi)(yi)院的中醫(yi)(yi)科(ke)就(jiu)診治療。
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