女(nv)性的(de)很多(duo)失眠、便秘等，往(wang)往(wang)都是(shi)由婦(fu)科問題導致的(de)，醫生如果不(bu)考慮婦(fu)科因素(su)，用常規的(de)方法去治療，就不(bu)能根治，容易(yi)反復。所以(yi)，古代很多(duo)醫家總(zong)是(shi)說(shuo)：“寧醫十男子，不(bu)醫一婦(fu)人。”中(zhong)醫里也單(dan)列婦(fu)科。一般來說(shuo)，女(nv)子初潮以(yi)后，其治病(bing)養(yang)生就要考慮婦(fu)科因素(su)了。
女性的婦科問題(ti)還有著一(yi)個共同的特性，那(nei)就是易(yi)復發(fa)。婦科病大多是由寒(han)(han)濕(shi)淤(yu)引起的，也(ye)(ye)就是說盆腔(qiang)環境(jing)不好，就如(ru)在潮濕(shi)寒(han)(han)冷環境(jing)下，東西會發(fa)霉(mei)、發(fa)爛(lan)、結(jie)冰，當盆腔(qiang)寒(han)(han)濕(shi)淤(yu)堵、氣(qi)血(xue)不通(tong)時，自然(ran)會滋生盆腔(qiang)炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤(liu)。若不改變體(ti)內(nei)環境(jing)（病灶），再怎么(me)手(shou)術也(ye)(ye)難逃復發(fa)！
調理婦科(ke)病重在(zai)調理盆(pen)腔環(huan)境，而在(zai)調理盆(pen)腔環(huan)境時，有一個穴(xue)位是(shi)絕不能少(shao)的，那就是(shi)八髎穴(xue)。
一、八髎穴可(ke)以通治一切婦科病
中醫在給艾(ai)友提供婦科指(zhi)導(dao)時，必然是每次(ci)都要用(yong)到它！八髎(liao)穴(xue)位(wei)于(yu)人體(ti)腰骶部(bu)位(wei)，這個部(bu)位(wei)恰好是女性(xing)胞(bao)宮(gong)（子(zi)宮(gong)、卵巢等的統稱）的位(wei)置，艾(ai)灸此(ci)穴(xue)可直(zhi)接刺激(ji)溫(wen)潤女性(xing)一生的核心點——胞(bao)宮(gong)。
八髎調治婦科疾病的功效，早在《黃帝內(nei)經》中就有明確的記(ji)載(zai)：“腰痛不可以轉搖(yao)，急引(yin)陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo ）分間。”這里的腰痛包括(kuo)了腎部(bu)疾病，因為腰為腎之府。“陰卵”在女人指的就是(shi)盆腔、子宮(gong)、卵巢、陰部(bu)、泌尿系(xi)統。
八(ba)(ba)髎五行屬水(shui)，擅長調(diao)節全身的水(shui)液(ye)，疏通氣(qi)血(xue)。凡(fan)是(shi)婦科病，都跟(gen)氣(qi)血(xue)水(shui)液(ye)有(you)關。因(yin)而(er)，八(ba)(ba)髎能通調(diao)所有(you)的婦科病。
八(ba)髎穴不是(shi)(shi)單(dan)獨的(de)(de)一個穴位，而是(shi)(shi)八(ba)個穴位的(de)(de)總(zong)稱。髎的(de)(de)意思是(shi)(shi)孔，八(ba)髎也就(jiu)是(shi)(shi)八(ba)個孔，分上髎、次髎、中髎和(he)下髎，脊(ji)椎(zhui)兩側各四個，這八(ba)個孔直接(jie)聯通胞宮(gong)(gong)，艾灸(jiu)它們可以最大程度的(de)(de)向胞宮(gong)(gong)傳導熱力和(he)藥效，所以八(ba)髎有一個特點，那(nei)就(jiu)是(shi)(shi)容易得氣(qi)，容易有灸(jiu)感，艾灸(jiu)效果強！
很多艾(ai)友(you)反應艾(ai)灸八髎(liao)穴一段時間后(hou)，有明顯的熱感向腹(fu)部(bu)和腳底(di)通(tong)串。八髎(liao)乃盆腔的氣血(xue)(xue)會(hui)聚之處，是調(diao)節人一身的氣血(xue)(xue)的總開關，一定不能讓它有任(ren)何瘀阻！不論是敲打、搓揉、艾(ai)灸一定要讓八髎(liao)穴氣血(xue)(xue)通(tong)順！
二、八髎是女性(xing)婦科的反應點
（1）看
色素深（黑）：宮寒；
有痘(dou)、紅疹(zhen)：濕熱下注，有炎癥；
凹進去：有宮(gong)寒，子宮(gong)肌瘤(liu)；
突起，像(xiang)海綿(mian)體：盆腔炎；
干躁(zao)、黑(hei)且有發(fa)裂紋路(lu)：盆腔(qiang)氣血不暢 。
（2）摸
毛孔(kong)粗(cu)，干：月經量(liang)少，內分(fen)泌失(shi)調；
溫度涼：宮寒；
八髎上熱(re)下寒：陰(yin)陽失調。
三、艾灸八(ba)髎穴的(de)好(hao)處
1、艾乃(nai)純陽之品，因(yin)此按照中醫理(li)論，在女(nv)性(xing)身體(ti)陽經較為(wei)集中的(de)八髎部位施(shi)灸，可(ke)有助于改善原本屬(shu)于陰寒之體(ti)—女(nv)性(xing)的(de)生理(li)功能，起到補(bu)益陽氣、調節沖任，預防和治療月經、白帶異(yi)常的(de)作用；
2、艾灸的溫潤作用，最擅長地就(jiu)是溫經(jing)散寒(han)；在女(nv)性膀胱經(jing)、督脈經(jing)和臀部上(shang)施灸，能(neng)顯著(zhu)改善女(nv)性盆(pen)腔內的血(xue)液循環，預防子宮肌瘤、囊(nang)巢囊(nang)腫的發生。
同時(shi)，艾(ai)灸還具有行氣活血、祛(qu)寒散濕的功效，可消除和緩(huan)解盆腔(qiang)內的炎癥(zheng)和積液，避免(mian)輸卵管的黏連(lian)；
3、中醫認為：氣(qi)得(de)溫則(ze)行、血(xue)遇寒則(ze)凝，所(suo)以八髎部位的督(du)脈、太陽(yang)(yang)、少陽(yang)(yang)等經絡，如果為寒濕所(suo)傷，就會出現氣(qi)滯血(xue)瘀、不通則(ze)痛(tong)，此時以動態灸之法(fa)，能益(yi)氣(qi)助陽(yang)(yang)、散寒止痛(tong)，預(yu)防和減輕坐骨神經痛(tong)、痔瘡等疾病(bing)的形成。
4、臀(tun)部(bu)為人體任督二脈的(de)(de)交(jiao)匯點，男女(nv)(nv)繁衍、生殖、性(xing)生活(huo)，這一(yi)切都離不開健康、結實(shi)的(de)(de)臀(tun)肌配合(he)與(yu)參與(yu)。艾灸八髎(liao)穴能(neng)激(ji)活(huo)臀(tun)部(bu)的(de)(de)經絡諸穴，可促(cu)進女(nv)(nv)性(xing)臀(tun)部(bu)的(de)(de)血(xue)液循環。
八髎穴艾灸方法：
自己艾(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)是很簡單的，用一個竹制(zhi)四(si)孔艾(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)盒，扣(kou)在八髎穴部位，艾(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)40分鐘(zhong)！
搓八(ba)髎，打開盆腔(qiang)氣血(xue)開關(guan)
為了疏(shu)通八髎(liao)(liao)，除了艾灸(jiu)(jiu)和叩擊，我們還可(ke)以在在八髎(liao)(liao)區域進行搓揉(rou)，可(ke)以從外而內(nei)刺(ci)激胞宮、激活胞宮的氣血運行，從而滋養胞宮。相對于艾灸(jiu)(jiu)和叩擊，搓八髎(liao)(liao)的要求(qiu)和難度更低。
搓(cuo)八髎時(shi)，當(dang)手掌(zhang)和人(ren)(ren)的(de)(de)腰骶部皮膚快(kuai)速摩擦(ca)時(shi)，會有一股(gu)熱流明(ming)顯(xian)地傳(chuan)導至人(ren)(ren)的(de)(de)摩擦(ca)部位(wei)(wei)，并且，通(tong)過此部位(wei)(wei)傳(chuan)導至前陰，甚至通(tong)達到人(ren)(ren)的(de)(de)雙腳、肩(jian)部，可謂是激活全身氣血！
如果您是(shi)上(shang)熱下寒的體質，更(geng)要多搓(cuo)(cuo)八(ba)髎(liao)。因(yin)為(wei)上(shang)熱下寒的體質是(shi)因(yin)為(wei)中(zhong)氣虛弱，中(zhong)焦於堵，上(shang)面的火下不去，下面的水上(shang)不來，導致上(shang)半(ban)身火燒火熱，口(kou)干舌燥，而腿(tui)卻(que)是(shi)拔涼(liang)拔涼(liang)的，這種情(qing)況要多刺激八(ba)髎(liao)，打通中(zhong)間的阻礙，交通水火。搓(cuo)(cuo)揉(rou)八(ba)髎(liao)穴，每天(tian)隨(sui)時隨(sui)地(di)搓(cuo)(cuo)揉(rou)300下。
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1 八(ba)髎(liao)的準確位(wei)置八(ba)髎(liao)穴在骶區，正對骶后(hou)孔中(zhong)。
簡便取穴：食(shi)指(zhi)(zhi)尖(jian)按(an)在小(xiao)(xiao)(xiao)腸(chang)俞與后正中(zhong)線之前，小(xiao)(xiao)(xiao)指(zhi)(zhi)按(an)在尾骨上方小(xiao)(xiao)(xiao)黃(huang)豆(dou)大圓骨突起(骶(di)角)的(de)上方，中(zhong)指(zhi)(zhi)與無(wu)名(ming)指(zhi)(zhi)等距(ju)離分開按(an)放(fang)，各指(zhi)(zhi)尖(jian)所(suo)到之處：食(shi)指(zhi)(zhi)尖(jian)為(wei)上髎(liao)，中(zhong)指(zhi)(zhi)尖(jian)為(wei)次髎(liao)，無(wu)名(ming)指(zhi)(zhi)尖(jian)為(wei)中(zhong)髎(liao)，小(xiao)(xiao)(xiao)指(zhi)(zhi)尖(jian)為(wei)下髎(liao)，左右共(gong)8個點，合稱(cheng)八髎(liao)穴，常(chang)相互(hu)配合，聯合應用(yong)。
2 八(ba)髎穴的(de)保(bao)健(jian)作(zuo)用(yong)八(ba)髎穴歸(gui)屬足(zu)太陽膀(bang)胱(guang)經，且居腰骶部，有(you)補腎氣(qi)，壯(zhuang)元陽，強筋骨，健(jian)腰膝，調經止帶，通(tong)利(li)二便之功，是(shi)治療(liao)腰骶疼痛，以(yi)及生殖系統疾(ji)病的(de)要穴，對男女保(bao)健(jian)有(you)很好的(de)作(zuo)用(yong)。
3 按摩八髎的好處
4 八髎穴(xue)配伍治療(liao)方法1,治療(liao)帶下(xia)(配關元)，以手掌尺側小魚際上下(xia)推(tui)擦，至皮膚發(fa)紅，發(fa)熱(re)為度(du)。
2.治療月經不調(配三陰(yin)交(jiao))：采用艾(ai)條(tiao)懸灸(jiu)穴位5-10分鐘，以局部(bu)有(you)溫(wen)熱舒服(fu)的(de)感覺(jue)為(wei)度，或(huo)艾(ai)炷灸(jiu)3-5壯。
3.治療(liao)腰骶疼(配環跳，委中)：用刮(gua)(gua)痧(sha)板自上而下刮(gua)(gua)拭，以(yi)局部皮膚發紅，出現痧(sha)點(dian)為(wei)度。
4.治療陽痿(配腎俞(yu)，命(ming)門，關元)：使用(yong)玻璃(li)罐(guan)(guan)或(huo)(huo)抽氣罐(guan)(guan)拔罐(guan)(guan)3-5分鐘，以局部(bu)發紅為(wei)度，或(huo)(huo)采用(yong)閃罐(guan)(guan)法拔罐(guan)(guan)10-15下，以皮膚發紅為(wei)度。
八髎穴：（男怕薄女怕鼓）
這個穴位軟乎了，男人強壯、女人漂亮，但這個穴位常常得不到疏通，日子久了，這個區域開始僵硬，用手根本就捏不起來，一捏會感覺酸痛難忍，像這種情況，說明內部組織已經發生了粘連，經絡不通，各種婦科病、男科病也就來了。健康的人，八髎捏上去應該是柔軟的，如果八髎區域捏上去很死板，很硬，感覺很疼，那一定要讓它通暢起來！?髎這個區域，正是盆腔所在之處，鄰近胞宮（子宮、卵巢、附件的統稱）。這個區域的皮肉，應該是很松軟，能捏起來的。如果不松軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內，尤其是胞宮有毛病的外在表現。而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。搓八髎，對于女性的月經不調、月經過多或過少等諸多問題，可以調理，而且操作方法簡單，還沒有任何副作用。搓八髎可以自己獨立操作，有人幫忙更好。
八髎調治婦科疾病的功效，早在《黃帝內經》中就有明確的記載：“腰痛不可以轉搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo ）分間。”這里的腰痛包括了腎部疾病，因為腰為腎之府。“陰卵”在女人指的就是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統。
另外，八髎五行屬水，擅長調節全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關。因而，八髎能通調所有的婦科病。
命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條線上。《難經三十六難》記載：“命門者，諸神精之所舍，原氣之所系也。”腎俞的功效，跟命門近似。《銅人腧穴針灸圖經》說：“虛腎俞，主治虛勞羸瘦”。志室最早記載于《針灸甲乙經》，書中說“志室又名精宮”，《靈樞本神》云：“腎藏精，精舍志”。
可見，此三穴為腎精和元氣聚集之地，按摩搓揉此處，可以補充元氣，滋養腎精。從而令女人身體強壯，氣血充足。
命門五行屬火，女人要想身體好，永遠不顯老，就需要命門之火不停燃燒，使腎水保持溫暖暢通。
腎俞是腎的直接代言人，跟腎一樣，五行也屬水。另外，凡是婦科病、腎系統疾病，在腎俞處都有壓痛點。
志室是藏腎精的宮殿，五行屬土。腎水沒有土的藏納，便會泛濫成災，女人身體的毛病也會一發不可收拾
八髎穴的臨床應用
現在得婦科、男科病的人是越來越多了，像什么痛經啊、附件炎、盆腔炎、陰道炎什么的；還有陽痿、早泄、精子活力差、精索靜脈曲張等等，不一而足。
到了醫院里，醫生就會給你開各種各樣的消炎藥，或者止痛藥，吃一點就好，不吃就完，總治也治不好，錢沒少花，病還沒有徹底好。其實，如果你學點養生之道，這些慢性病，很容易治，甚至徹底好轉。
養生的理論，其實就是兩點，第一是經絡是否暢通；第二，就是氣血是否充足。人體的所有健康，都離不開這兩點。
先來看看痛經。我們經常愛說的兩個字“痛疼”。一提到身體不舒服，就愛說，我哪哪都痛疼。
絕大部分的痛經，都是受寒引起的，與很多的女孩子愛吹空調，愛吃冷飲，愛穿低腰褲，愛穿露肚臍裝有關。因此，我提出的解決方案，就是用艾炙熏。
其實，男科的問題也是一樣，尤其是陽痿的問題，其實，主要原因，還是經絡不通，和氣血不足所至。請關注拔罐圈，各種中醫絕技都在這里。
很多長期坐在電腦面前的男生，大都因久坐而造成經絡不通，氣血不暢。
不管是男科也好，還是婦科也好，解決經絡通暢都是必須的，所有的經絡都是相互關聯的，都是必須通暢的，但是有一個部位的經絡和穴位，一般的按摩師都涉及不到，這個部位就是八髎穴。
八髎穴的按摩
搓八髎，最好能從腰眼一直搓到八髎處，會有一股熱流明顯地傳導至客人的摩擦部位，并且，通過此部位傳導至前陰，甚至通達到雙腳。
為何要搓八髎
八髎穴位于人體腰部的膀胱經上，這個部位恰好是人體骨盆的位置，人體的大部分生殖泌尿系統都在于此。很多的女孩子愛穿低腰褲，結果，這個地方很容易受到風寒的侵襲，導致這塊地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起來，一捏會感覺酸痛難忍，像這種情況，說明內部組織已經發生了粘連，必須通過按摩、拔罐、針灸等方法，將粘連的組織分離開來，而今天介紹的搓八髎是一個很好的辦法。
搓八髎從命門開始
八髎是上髎、次髎、中髎、下髎一共4對、8個穴位的合稱。歷代醫家的用法是只搓八髎那八個穴位，后經臨床運用演變，搓的面積擴大到整個后腰部，從命門、腎俞、志室開始，一直到八髎。
有個病人寢室難安，經過搓八髎，當天晚上，患者胃口大開，晚上也很快進入夢鄉。連續調理一個月后，原來的那些癥狀全都不見了。接著又做了一個療程加以鞏固，并叮囑她自己在家多搓搓八髎。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?八髎穴 原來有那么神奇的作用
什么是八髎穴
所謂八髎穴就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做“八髎”。
這是一個區域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個區域的皮肉，應該是很松軟，能捏起來的，如果不松軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內尤其是胞宮有毛病的外在表現，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。
在八髎區域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內調理胞宮。沖脈、任脈和督脈也都起于胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以，八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關，務必暢達無阻。胞宮健康了，婦科問題沒有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會自然消失。
八髎穴如何取穴
取穴方法：俯臥，在脊椎正中線和膀胱俞之間，第二骶后孔凹陷處取穴；取穴時，以食指按在小腸俞與脊椎正中線之中間，小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的園骨突起)上方，中指和無名指相等的距離分開按放，側中指尖所按之處。
操作方法：毫針針刺或加灸法。患者伏臥位，取準雙側次髎穴，常規消毒后，用30號毫針刺入2—3寸深，當病人小腹內有沈脹或酸麻感時，用小幅度瀉法捻轉毫針，留針 20一30，留針期間行針l一2次。對寒凝型痛經可加灸收效更速。
適應癥：痛經。氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱之痛經。
釋義：次髎穴，髎同窌，骨之空隙，此指骶骨后孔。因本穴位于骶骨第二孔中，居次上，故名次髎。
八髎的體表定位
1. 先確定 次髎--即S2骶后孔：在髂后上棘內下方1.3--1.5CM，正中線旁開2CM。孔徑0.8CM，刺入深度2cm。可用銀質針導熱。
2. 再定上髎-----即S1骶后孔：在次髎上2cm、正中線旁開2.5cm左右。孔徑1cm，針刺深度2.5cm。
3. 依次定中髎---即s3骶后孔：在次髎下2cm，正中線旁開1.5cm左右。孔徑0.6cm，針刺深度1.5cm。
4. 最后(hou)定(ding)下髎---即s4骶(di)后(hou)孔：在中(zhong)髎下1.5cm，正中(zhong)線旁開(kai)1cm左(zuo)右(you)。孔徑0.5cm，針刺深度1cm。
現在不養生，將來養醫生。千(qian)萬別(bie)贏了(le)(le)事業(ye)，輸了(le)(le)健康。關注我，學(xue)點老祖(zu)宗的養生知識，對您有益無(wu)害！
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