睡覺做夢，相(xiang)信是(shi)大家都會(hui)有過(guo)的(de)經歷。但(dan)是(shi)，我們人(ren)為什么(me)會(hui)做夢，相(xiang)信也(ye)是(shi)有很(hen)大的(de)一部人(ren)會(hui)有疑惑。那么(me)下面就(jiu)讓小編為你們解(jie)說一下吧！
夢(meng)到白天發生的瑣事這些(xie)(xie)人睡眠淺，意識還(huan)(huan)在(zai)活動。中醫(yi)(yi)講“脾主意”，做(zuo)這些(xie)(xie)夢(meng)的人，消化(hua)功(gong)(gong)能(neng)（胃）、吸收功(gong)(gong)能(neng)（脾）不好。中醫(yi)(yi)認(ren)為(wei)人睡著(zhu)了(le)，魂休(xiu)息了(le)，魄還(huan)(huan)在(zai)工作，這時候胃腸(chang)還(huan)(huan)在(zai)蠕(ru)動、消化(hua)、吸收。
脾胃功能(neng)差，光靠魄的工作(zuo)不足以(yi)完成(cheng)任務(wu)，就要(yao)調動本該休息的魂幫(bang)助它工作(zuo)，這樣(yang)就產生了夢(meng)，還(huan)會流口(kou)水。
針對這種消化不良導致的夢，我(wo)們應該幫助他提高(gao)消化、吸收功能，提高(gao)魄力(li)，夜里消化食物(wu)的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些(xie)。
常做一些離奇(qi)的(de)、跟自己生活無關的(de)夢夢到的(de)事情莫(mo)明其(qi)妙(miao)，這種夢我們管它叫(jiao)做“神游物外，魂(hun)不(bu)附體(ti)”，跟肝臟有關。“肝藏(zang)血，血攝魂(hun)”
做(zuo)這些夢(meng)的(de)人(ren)收不住血(xue)、藏(zang)不住魂(hun)；我們一般用滋(zi)補(bu)肝血(xue)的(de)方法幫他收攝(she)魂(hun)魄(po)、安心入睡。
對此，中醫有個方子——酸棗仁(ren)(ren)湯(tang)：我(wo)們一般把酸棗仁(ren)(ren)炒熟以后用(yong)它(ta)煎(jian)湯(tang)煮(zhu)水(shui)，加一些(xie)反佐(zuo)的植物，其(qi)中有我(wo)們常(chang)用(yong)的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用(yong)。
做怪夢(meng)、噩夢(meng)，夢(meng)見自己從高樓上摔下(xia)來或者(zhe)看(kan)到血淋淋的(de)場面，或者(zhe)是(shi)被狗咬、被蛇咬，或是(shi)夢(meng)見死去的(de)人，或者(zhe)夢(meng)到自己掉到骯臟的(de)地方。
這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體(ti)主驚、恐的，如果人的腎氣(qi)或(huo)是腎精(jing)受(shou)到傷害的話(hua)，往往會做一些比較(jiao)驚恐的夢。
一(yi)般(ban)做(zuo)這些夢的人(ren)(ren)都有過一(yi)些失(shi)精(jing)或是(shi)受(shou)驚嚇的經歷(li)，或者是(shi)家庭、親(qin)人(ren)(ren)間產生了變故。
對于這些人，我們一(yi)般用熱性的藥(yao)物幫(bang)助他們去除寒痰和瘀血；另(ling)外還要加礦物藥(yao)。
中(zhong)醫認為礦物藥比(bi)較(jiao)重，能(neng)夠去(qu)怯。我們一般選(xuan)擇的(de)礦物藥有龍骨、牡蠣、貝(bei)殼(ke)、磁石。如(ru)果夢(meng)境特別驚恐，我們會用少量(liang)的(de)朱(zhu)砂(sha)。當這(zhe)些人把寒(han)痰瘀血(xue)去(qu)掉以后，這(zhe)些夢(meng)會自然的(de)消(xiao)失(shi)。
莊子說(shuo)過：“真人無夢”。
對于一(yi)個健康(kang)人來講，應該是一(yi)睜眼(yan)(yan)，一(yi)閉眼(yan)(yan)就是一(yi)覺(jue)，不會(hui)覺(jue)得那么累。
所(suo)以當我(wo)(wo)們(men)出(chu)現(xian)失(shi)眠或者多夢(meng)的(de)時候(hou)，一定要注意到自(zi)己(ji)已經(jing)處于亞(ya)健(jian)康狀態，應該(gai)進行自(zi)我(wo)(wo)調理(li)。
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有的(de)人(ren)睡覺會(hui)經常做夢(meng)，因(yin)為有些人(ren)白(bai)天的(de)大(da)腦過于(yu)(yu)興(xing)奮，以(yi)至于(yu)(yu)睡前想了(le)很(hen)多(duo)的(de)事，也就會(hui)引起夢(meng)多(duo)的(de)情況。有的(de)人(ren)睡覺不會(hui)做夢(meng)的(de)原因(yin)是，其(qi)睡眠(mian)質量很(hen)好，基本(ben)屬于(yu)(yu)深(shen)度睡眠(mian)中。做夢(meng)是一(yi)件很(hen)平常的(de)事，但是夢(meng)做多(duo)了(le)也不是一(yi)件好事。
綜上所述(shu)，有的人睡(shui)覺會經常做(zuo)(zuo)夢，有的人則不(bu)會，是因(yin)為處(chu)于深(shen)度睡(shui)眠(mian)，睡(shui)眠(mian)質量很好，因(yin)此(ci)不(bu)會做(zuo)(zuo)夢。晚上經常做(zuo)(zuo)夢的話(hua)(hua)，深(shen)度睡(shui)眠(mian)的時(shi)間比別人少，晚上做(zuo)(zuo)夢多的話(hua)(hua)，白天經常感到困，所以要保持好心態(tai)。睡(shui)覺前(qian)的壞(huai)習慣要戒掉。
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