扭傷是指肢體關節或軀體的軟組織損傷。扭傷部位腫脹疼痛，皮膚(fu)呈(cheng)現紅、青、紫等(deng)色。

新傷(shang)局(ju)部微腫、肌肉壓痛，表(biao)示傷(shang)勢較輕；如紅腫、疼痛較甚，關節屈伸(shen)不利(li)，表(biao)示傷(shang)勢較重。

陳傷(shang)(shang)一般腫脹不明顯，常因風寒濕邪侵襲而反復發作。扭傷(shang)(shang)部位常發生(sheng)于頸(jing)、肩(jian)、肘、腕、腰、髀、膝(xi)、踝等(deng)處。

外敷(fu)藥物：山梔子（研為粗粉）適量(liang)，以能包敷(fu)整(zheng)個創傷面積(ji)、敷(fu)藥厚度約0.2厘米為準。

用法：將(jiang)梔子粉以黃(huang)酒(jiu)或(huo)白酒(jiu)調為(wei)糊狀(zhuang)，平攤于(yu)紗布(bu)上，包扎(zha)傷處(chu)。一(yi)般2天(tian)更換一(yi)次(ci)。

梔子外敷治療扭(niu)傷消腫(zhong)止(zhi)痛快，簡便易行。但如有骨(gu)折者(zhe)不宜(yi)敷用；敷藥后如局(ju)部瘙癢較甚，應停止(zhi)使用。（中(zhong)醫雜志(zhi)1964年第12期）

針(zhen)灸(jiu)治則：通經活絡、消腫止痛，針(zhen)刺為主（陳傷者可灸(jiu)），瀉法(fa)。

處方(fang)：以局部(bu)和鄰近取穴為主。

踝部：解溪、昆侖、申脈、照海、丘墟

腰(yao)部：腎俞、腰(yao)陽關、腰(yao)眼、委中

腕部：陽(yang)池、陽(yang)溪、陽(yang)谷(gu)、外關、大陵

頸部(bu)：大椎、天柱(zhu)、風池、后溪

肩(jian)部：肩(jian)髃、肩(jian)髎(liao)、臑俞、肩(jian)貞

肘部：曲池、小海(hai)、天井、少海(hai)

髀部：環跳、秩邊、居髎、承扶(fu)

膝(xi)部：膝(xi)眼、鶴頂、梁丘、陽陵(ling)泉、膝(xi)陽關

加(jia)減：各部(bu)(bu)扭(niu)(niu)傷均可加(jia)阿是穴；頸部(bu)(bu)和腰脊(ji)扭(niu)(niu)傷可加(jia)相(xiang)應夾(jia)脊(ji)穴。

操作(zuo)：各部腧穴(xue)按常規操作(zuo)；在(zai)遠端部位行針(zhen)時，應配合作(zuo)扭傷部位的(de)活(huo)動；陳舊性損傷可在(zai)針(zhen)刺的(de)基(ji)礎上加灸。

刺絡拔(ba)罐取(qu)扭傷(shang)部(bu)位相關腧穴(xue)或(huo)阿是穴(xue)。先(xian)用(yong)三(san)棱(leng)針(zhen)(zhen)點(dian)刺，或(huo)用(yong)皮膚針(zhen)(zhen)重叩出血，然后再加拔(ba)火罐。適(shi)用(yong)于新傷(shang)局部(bu)血腫(zhong)明顯(xian)、陳傷(shang)瘀血久(jiu)留、寒邪襲(xi)絡等癥。

驗案舉例(li)劉(liu)某，男，10歲。因蹦跳不慎而致左(zuo)膝及外踝(huai)部扭傷。患(huan)處紅腫(zhong)、青紫疼痛，皮膚灼(zhuo)熱，按之痛甚(shen)，行走不利(li)。

取(qu)陽陵(ling)泉(quan)、絕骨、丘墟、昆侖（均(jun)左），留(liu)針(zhen)20分鐘。次(ci)日復診疼痛明(ming)顯減輕，步(bu)履較前便利，紅腫灼熱(re)漸消。2次(ci)而愈(yu)。（章逢(feng)潤.針(zhen)灸辨證(zheng)治療學）

注意事項(xiang)1．針灸(jiu)治療軟(ruan)組織扭挫傷(shang)效(xiao)果良好。受(shou)傷(shang)后適當(dang)限制扭傷(shang)局部的活動(dong)，避免加重損(sun)傷(shang)。

2．扭傷早期(qi)應配(pei)合冷敷止血，然后(hou)予以熱(re)敷，以助消散。

3．病程長(chang)者(zhe)要注意局部(bu)護(hu)理。運動宜適度(du)，避免再度(du)扭傷。局部(bu)要注意保暖，避免風寒濕邪的(de)侵襲。

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