煴(yun)煴(yun)灸(jiu)風(feng)寒(han)感冒(mao)（吐(tu)(tu)稀(xi)白(bai)痰）艾灸(jiu)方法你(ni)要了解的煴(yun)煴(yun)灸(jiu)風(feng)寒(han)感冒(mao)（吐(tu)(tu)稀(xi)白(bai)痰）出艾灸(jiu)方法風(feng)寒(han)感冒(mao)咳嗽是(shi)(shi)肺系疾(ji)(ji)病的一(yi)個癥狀，又(you)是(shi)(shi)一(yi)個疾(ji)(ji)病。大人有之，小兒更是(shi)(shi)多見，稍(shao)有延(yan)誤(wu)，極易發(fa)展為哮喘。

按(an)：《傷寒論》第40條：傷寒表不(bu)解，心(xin)下(xia)有水氣，干嘔，發熱(re)而咳，或(huo)(huo)渴(ke)，或(huo)(huo)利，或(huo)(huo)喘，或(huo)(huo)小便不(bu)利少腹(fu)滿者，小青(qing)龍主(zhu)之(zhi)。

《傷寒(han)論》第41條(tiao)：心下有水氣，咳而微喘，發熱不渴(ke)，服(fu)湯已渴(ke)者，此寒(han)去欲解也(ye)，小青龍主之。

本(ben)方(fang)是治療外寒內飲的(de)主要方(fang)劑(ji)，臨床(chuang)上但凡咳、喘、痰(tan)多清(qing)稀有泡沫，舌(she)淡苔白滑者，有無表證(zheng)，皆(jie)可使用。

加(jia)減：如喘甚(shen)可(ke)加(jia)杏仁(嬰兒不宜)；兼有熱(re)象可(ke)加(jia)黃芩，桑白(bai)皮；痰多可(ke)加(jia)蒼術，厚(hou)樸，陳皮。

中國有句俗話，叫做(zuo)“神仙也怕腦后風(feng)(feng)(feng)”。為(wei)什么(me)這(zhe)么(me)說(shuo)(shuo)呢？我們的(de)先輩認為(wei)，“風(feng)(feng)(feng)者(zhe)善行而數(shu)變(bian) 百(bai)病之長也”。也就是說(shuo)(shuo)，風(feng)(feng)(feng)邪是導(dao)致百(bai)病的(de)罪魁禍首。“風(feng)(feng)(feng)為(wei)陽邪，其性輕揚(yang)，頭頂之上，唯風(feng)(feng)(feng)可到(dao)”，風(feng)(feng)(feng)邪可謂是無處(chu)不在，無孔不入。而后腦又是最(zui)薄弱(ruo)的(de)地方，風(feng)(feng)(feng)邪很容(rong)易從此處(chu)侵入人體的(de)內(nei)部(bu)，輕則傷風(feng)(feng)(feng)感冒，嚴(yan)重時會導(dao)致中風(feng)(feng)(feng)癱瘓(huan)。風(feng)(feng)(feng)府配風(feng)(feng)(feng)池為(wei)人體筑(zhu)起一道堅實的(de)“防風(feng)(feng)(feng)墻”

古人(ren)稱(cheng)雷電之神為(wei)“列(lie)(lie)缺(que)(que)”，寓意為(wei)“天上的(de)裂縫”，而(er)肺經(jing)也正是從列(lie)(lie)缺(que)(que)穴(xue)這里分支進入陽明經(jing)脈的(de)，所以(yi)列(lie)(lie)缺(que)(que)穴(xue)中經(jing)氣很凌厲(li)。“頭項尋(xun)列(lie)(lie)缺(que)(que)”，由于列(lie)(lie)缺(que)(que)通于陽明，所以(yi)主(zhu)治(zhi)頭面部疾患，可防治(zhi)咽喉腫痛(tong)、口眼喎斜、半身不遂、牙(ya)疼、咳嗽氣喘等。

古人(ren)稱雷電(dian)之神為“列缺”，寓意為“天上的裂縫(feng)”，而肺經也(ye)正(zheng)是從列缺穴(xue)這里(li)分支進入陽明(ming)經脈的，所(suo)以(yi)列缺穴(xue)中經氣很凌厲。“頭(tou)項(xiang)尋列缺”，由于(yu)列缺通于(yu)陽明(ming)，所(suo)以(yi)主(zhu)治頭(tou)面部疾患，可防治咽(yan)喉腫痛、口(kou)眼(yan)喎斜(xie)、半(ban)身不遂、牙疼、咳嗽(sou)氣喘等。

外關為三焦經之絡穴，通于陽維脈(mo)，還具有解表(biao)祛風、活絡止(zhi)痛(tong)的作用。天氣(qi)變化(hua)很多人(ren)容易傷(shang)風感冒，會(hui)出現發冷、發熱、鼻(bi)塞(sai)、頭(tou)痛(tong)等癥(zheng)狀。

尺澤穴歸屬“手太(tai)陰肺(fei)經”，有(you)清(qing)熱和(he)胃(wei)、通絡止痛、止咳(ke)平喘等(deng)作用。

【天突穴】經穴名(ming)(ming)。出(chu)《靈樞.本輸》。屬(shu)任脈。陰維、任脈之(zhi)會。別名(ming)(ming)：玉(yu)戶(hu)穴，天瞿(ju)穴。

【主治病癥】咳嗽，哮(xiao)喘，胸(xiong)中氣逆，咯(ge)唾膿血(xue)，咽喉腫痛，舌下急，暴喑(yin)，癭氣，噎嗝，梅核(he)氣。

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艾灸的(de)6大要訣！艾灸總是沒效果的(de)人，看完你就(jiu)明白(bai)為什么(me)了(le)

總有人問：艾灸這么好，為什么我灸了一個多月了還沒看到效果？這是因為，你沒掌握好艾灸要點！

以下這些，可針對自己的情況一一比對，看自己是否做到！

灸者一定要懂的艾灸要點

1.施灸時間有講究

每次施灸時間，應該是循序漸進的，初次使用灸法要注意灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加時間。施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。循序漸進，不要一開始就大劑量進行。艾灸的時間靈活，上午、下午均可，一般陰晴天也不需避忌。

但是有些病癥必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸，出血性疾病隨時灸之，止血后還應繼續施灸一段時間，以免復發；不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

平時身體沒有病痛的話，每隔5-7天艾灸保健穴即可，每穴位15-20鐘左右。如果有傷風感冒等病痛，或身體寒癥較重，可以艾灸相應的穴位，時間可以長一點，每個穴位20-30分鐘都可以。無病痛的情況下，不要每天艾灸，易上火（口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等）

2.施灸順序莫亂來

施灸的程序：《千金方》記載：“凡灸當先陽后陰……先上后下。”

這里說的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，應先灸陽經，后灸陰經，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進行。取其從陽引陰。而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸。

如果不講次序，后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應，也應當從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。

3.注意灸量

(1)兒童、婦女、瘦人、體弱者、初次灸者、功能減退之疾患：宜艾炷小、艾條細、壯數少。

(2)成人、肥胖者、體壯者、感覺遲鈍者、功能充進之疾患：宜艾炷大、艾條粗、壯數多。

(3) 體弱或年老：不耐多灸，可用小炷分次施灸。

(4) 敏感者：宜艾炷小、艾條細、反復更換、不可燃近皮膚。

另外腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，陽氣欲脫，必須大炷多壯；可大可多。

頭面胸部、四肢末端皮薄多筋、風寒感冒、癰疽痹痛灸量不宜過度；宜小宜少。

4.配穴的準確性

(1)單一病癥或有明顯的病灶反應點的病癥：主要選擇阿是穴（也就是病灶的位置或對應的反應點），如局部的疼痛、局部的皮炎或濕疹、網球肘、關節炎等。

(2)判斷是否全身性疾病：如果是全身性的疾病，一般都會和提高免疫機能的穴位搭配，如：大椎、曲池、氣海、關元、足三里等，若和血液有關的疾病還需要加灸膈腧、血海等，以達到斷根的效果。如蕁麻疹，除了灸調疹子發作明顯的局部阿是穴，還要配合大椎、曲池、膈腧、氣海、關元、血海，足三里等穴位。

(3)判斷是不是慢性病：慢性疾病由于病程較長，往往會造成身體元氣受損，臟腑失調，所以往往加灸扶陽保元的關元和調理臟腑的足三里。

(4) 判斷是不是跟臟腑有關的疾病：如果和臟腑有關，除了在相應臟腑的附近取穴，再搭配背上的相應俞穴，另外配合下肢的足三里。如胃炎，可以選取附近的上脘、中脘或下脘（根據病癥反應的位置選取），再配上背后的胃俞穴，然后加上足三里。同樣如果是肝病，就可以選擇肝部附近的期門，加背上的肝腧，配合下肢的足三里。

(5) 有沒有經驗穴：如疝氣用大墩，眼病加曲池；痔瘡用孔最；便秘泄瀉取天樞；牙疼合谷；崩漏隱白；神經系統或下陷病癥選百會等。

5.艾灸的火候

艾灸的火候極其重要，有的時候直接影響艾灸療效。

通常，虛、寒之癥需要“補”，“補”是受納，常用手法是懸灸、艾盒溫灸，小火慢攻，功到自然成。

而實、熱之癥要用“瀉”法，常用手法是雀啄灸，將體內多余的濕氣、寒氣、內熱等引出體外，從而達到排疾去病的目的。

然而，實癥易治，虛癥難調。因此，久虛之人一定要做好長期艾灸的準備。

6.善用隔物灸，功效加倍

(1)隔姜灸可用于虛寒病癥。具體來說，隔姜灸適合調理陽氣不足引起的疾病，主要有兩大類疾病：一類是過敏性疾病，如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、小孩冬天感冒；另一類是與虛寒有關的疾病，如胃病、關節炎、虛寒頭痛、結腸炎。

(2)用隔蔥灸調理腹部術后腹脹和產后癃閉非常有效，前者取天樞、上巨虛兩穴，后者取神闕，一般每次須灸7～10炷。每日或隔日1次，7～10日為一療程，兩個療程就能見到很好的效果，如需鞏固，還可以施灸一個療程。

(3)在現代中醫上，隔鹽灸可以用于調理多種腹部疾病及其他病證，如痢疾、淋病、脫癥等。因為隔鹽灸具有回陽救逆、溫中散寒的作用，對亡陽脫證，四肢厥冷，急性腹痛、吐瀉等癥有很好的療效。

初識艾灸的人都擔心艾灸有沒有副作用，可以確切地說，艾灸是一種自然療法，艾灸本身是不會產生副作用的。

如果一定要說有，那么艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質，錯誤的選擇了施灸的方法，從而造成的身體的不適，經過正確的方法指導是可以調節過來的。

艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點，幾乎沒有什么毒性和副作用，對人體一般不會產生不良反應。

可(ke)是，艾灸后，不同的(de)人有(you)不同的(de)反應，有(you)的(de)人會發熱、牙痛(tong)、耳鳴、流鼻血(xue)、咽喉發干發癢，有(you)的(de)女性出現(xian)月經量過(guo)多或(huo)過(guo)少的(de)現(xian)象，其實這(zhe)是正常的(de)，中醫(yi)稱之為“瞑眩(xuan)反應”，是疾病將愈的(de)前兆，疾病如果想治愈，必須要有(you)瞑眩(xuan)反應！

有沒有可以快(kuai)速治(zhi)感冒的方法（不用吃藥打針的）

有沒有可以快速治感冒的方法（不用吃藥打針的）

比(bi)如喉嚨疼吃點(dian)梨或枇(pi)杷，熱感冷感要分清楚哦。痰(tan)偏(pian)黃是熱感，反之。

有什么方法可以治感冒（不吃藥，不打針的、不喝生姜水）？

感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)初期(qi)： 紅(hong)(hong)(hong)糖姜(jiang)(jiang)(jiang)湯(tang)(tang) 姜(jiang)(jiang)(jiang)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)姜(jiang)(jiang)(jiang)辣(la)素(su)(su)(su)、姜(jiang)(jiang)(jiang)油(you)酮可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)發(fa)(fa)(fa)汗，趕(gan)走體內蓄積的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)氣，尤(you)其(qi)是(shi)(shi)(shi)水(shui)(shui)分較(jiao)(jiao)少(shao)(shao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老姜(jiang)(jiang)(jiang)，促進(jin)(jin)(jin)血(xue)(xue)(xue)液(ye)回圈(quan)效(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)更好(hao)，新增紅(hong)(hong)(hong)糖則(ze)(ze)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)補(bu)充(chong)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)量(liang)(liang)。但(dan)姜(jiang)(jiang)(jiang)湯(tang)(tang)只適(shi)用(yong)于(yu)(yu)外(wai)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)風(feng)寒(han)(han)，得了(le)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)傷風(feng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，則(ze)(ze)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)合飲(yin)(yin)用(yong)。而(er)(er)(er)(er)且，姜(jiang)(jiang)(jiang)會(hui)(hui)促進(jin)(jin)(jin)血(xue)(xue)(xue)液(ye)回圈(quan)，若有(you)(you)(you)(you)(you)發(fa)(fa)(fa)炎(yan)、出(chu)血(xue)(xue)(xue)情(qing)形，也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)吃(chi)(chi)(chi)(chi)。>>感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)療(liao)法(fa)(fa)(fa) 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在(zai)選擇不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)藥物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)和(he)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)時(shi)(shi)(shi)，最好(hao)請(qing)(qing)醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)診(zhen)斷或(huo)(huo)(huo)自行(xing)判斷自己(ji)得的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)哪種(zhong)<B 感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)：風(feng)寒(han)(han)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)表(biao)現為(wei)發(fa)(fa)(fa)燒(shao)怕冷(leng)(leng)、頭痛、咽(yan)喉發(fa)(fa)(fa)癢、全身不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)、鼻(bi)塞、流(liu)涕(ti)、咳(ke)嗽(sou)(sou)吐(tu)稀白痰等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)；風(feng)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)</B>表(biao)現為(wei)發(fa)(fa)(fa)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)較(jiao)(jiao)重(zhong)、頭脹痛、咽(yan)喉腫(zhong)痛、口(kou)(kou)渴、咳(ke)嗽(sou)(sou)吐(tu)黃痰等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)；表(biao)里兩感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)型的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)為(wei)高燒(shao)、頭痛眩(xuan)暈、四(si)肢(zhi)酸痛、咽(yan)喉腫(zhong)痛、大(da)(da)便干燥等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)；胃腸型感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)是(shi)(shi)(shi)發(fa)(fa)(fa)燒(shao)、惡(e)心、頭痛、四(si)肢(zhi)倦怠等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。 風(feng)寒(han)(han)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)療(liao)：宜多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)吃(chi)(chi)(chi)(chi)發(fa)(fa)(fa)汗散寒(han)(han)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品，如(ru)辣(la)椒、蔥、生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)、大(da)(da)蒜、豆(dou)腐(fu)、鮮(xian)(xian)生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)(jiang)加(jia)(jia)紅(hong)(hong)(hong)糖水(shui)(shui)等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。有(you)(you)(you)(you)(you)研(yan)究認為(wei)，雞(ji)(ji)湯(tang)(tang)能(neng)(neng)幫(bang)助(zhu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)驅走流(liu)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)，喝雞(ji)(ji)湯(tang)(tang)有(you)(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)(yu)將病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒排出(chu)體外(wai)。雞(ji)(ji)湯(tang)(tang)中含(han)(han)有(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體所需(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)種(zhong)氨基酸可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)有(you)(you)(you)(you)(you)效(xiao)地增強(qiang)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抵抗能(neng)(neng)力(li)(li)，感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)時(shi)(shi)(shi)喝雞(ji)(ji)湯(tang)(tang)適(shi)宜于(yu)(yu)身體很虛弱(ruo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，而(er)(er)(er)(er)本(ben)來非常(chang)結實以(yi)(yi)(yi)及過于(yu)(yu)肥胖的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)帶溫(wen)(wen)補(bu)性(xing)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)雞(ji)(ji)湯(tang)(tang)等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，否(fou)則(ze)(ze)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)情(qing)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)加(jia)(jia)重(zhong) 風(feng)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)療(liao)：宜多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)吃(chi)(chi)(chi)(chi)有(you)(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)(yu)散風(feng)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)、清(qing)(qing)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品，如(ru)綠豆(dou)、蘿卜、白菜(cai)、白菜(cai)根、薄荷、茶(cha)葉等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)用(yong)鮮(xian)(xian)梨(li)汁(zhi)與(yu)(yu)(yu)(yu)大(da)(da)米(mi)適(shi)量(liang)(liang)煮粥(zhou)趁(chen)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)。感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)期(qi)間(jian)應(ying)(ying)盡量(liang)(liang)少(shao)(shao)吃(chi)(chi)(chi)(chi)或(huo)(huo)(huo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)吃(chi)(chi)(chi)(chi)高脂肪、高蛋(dan)(dan)白及辛辣(la) *** 的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)喝酒(jiu)類飲(yin)(yin)料，否(fou)則(ze)(ze)容(rong)(rong)易(yi)導致病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)情(qing)加(jia)(jia)重(zhong)。梨(li)在(zai)中醫(yi)(yi)上(shang)(shang)屬(shu)于(yu)(yu)寒(han)(han)涼性(xing)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，適(shi)用(yong)于(yu)(yu)風(feng)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)引起(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)咳(ke)嗽(sou)(sou)、胸痛、痰多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)。 表(biao)里兩感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)型的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)療(liao)：飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)宜清(qing)(qing)淡不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)油(you)膩(ni)(ni)(ni)(ni)，既滿足營養的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)要(yao)，又能(neng)(neng)增進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)欲(yu)(yu)。如(ru)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)吃(chi)(chi)(chi)(chi)小(xiao)米(mi)粥(zhou)、小(xiao)豆(dou)粥(zhou)等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。還要(yao)保證(zheng)水(shui)(shui)分的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)供給，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)喝酸性(xing)果(guo)(guo)(guo)(guo)汁(zhi)，如(ru)山楂汁(zhi)、獼猴桃汁(zhi)、紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)汁(zhi)，增進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)欲(yu)(yu)。醋、檸檬汁(zhi)、烏梅干等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)酸味食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)明顯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)增進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)欲(yu)(yu)作用(yong) 胃腸型感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)療(liao)：菊花、龍井(jing)茶(cha)，綠豆(dou)加(jia)(jia)紅(hong)(hong)(hong)糖代茶(cha)飲(yin)(yin)。同(tong)時(shi)(shi)(shi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)吃(chi)(chi)(chi)(chi)富含(han)(han)鈣(gai)(gai)、鋅元(yuan)素(su)(su)(su)及維生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蔬(shu)菜(cai)、水(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)，如(ru)蘿卜、梨(li)、獼猴桃及各種(zhong)蘑菇，均能(neng)(neng)緩解(jie)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang) 感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)后(hou)應(ying)(ying)該多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)喝開水(shui)(shui)，因(yin)為(wei)足量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)分能(neng)(neng)稀釋血(xue)(xue)(xue)液(ye)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)毒素(su)(su)(su)，加(jia)(jia)速代謝物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)排泄(xie)，從而(er)(er)(er)(er)減輕感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)，縮(suo)短(duan)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)程(cheng)。 感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)患者有(you)(you)(you)(you)(you)哪些(xie)忌(ji)(ji)(ji)(ji)口(kou)(kou) 所謂忌(ji)(ji)(ji)(ji)口(kou)(kou)，是(shi)(shi)(shi)專指病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)禁忌(ji)(ji)(ji)(ji)。大(da)(da)家知(zhi)道，食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)與(yu)(yu)(yu)(yu)藥物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)一(yi)樣，都具有(you)(you)(you)(you)(you)偏(pian)頗之(zhi)(zhi)性(xing)，比(bi)如(ru)江米(mi)性(xing)味甘溫(wen)(wen)、質(zhi)地粘膩(ni)(ni)(ni)(ni)，白酒(jiu)性(xing)味辛烈(lie)而(er)(er)(er)(er)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)。因(yin)此就(jiu)存在(zai)著飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)禁忌(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問(wen)題(ti)，包括進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)方式方法(fa)(fa)(fa)、食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)質(zhi)量(liang)(liang)數(shu)量(liang)(liang)、飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)之(zhi)(zhi)間(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)相(xiang)(xiang)互作用(yong)、飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)與(yu)(yu)(yu)(yu)體質(zhi)或(huo)(huo)(huo)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)(guan)系，以(yi)(yi)(yi)及飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)與(yu)(yu)(yu)(yu)藥物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)相(xiang)(xiang)宜等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)內容(rong)(rong)。病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)禁忌(ji)(ji)(ji)(ji)著重(zhong)研(yan)究的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)與(yu)(yu)(yu)(yu)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)(guan)系和(he)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)與(yu)(yu)(yu)(yu)藥物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)相(xiang)(xiang)宜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問(wen)題(ti)。 感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)忌(ji)(ji)(ji)(ji)口(kou)(kou)有(you)(you)(you)(you)(you)哪些(xie)呢？先談談飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)要(yao)適(shi)量(liang)(liang)。感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)之(zhi)(zhi)后(hou)，往往食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)欲(yu)(yu)減退，有(you)(you)(you)(you)(you)發(fa)(fa)(fa)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)時(shi)(shi)(shi)更為(wei)突出(chu)。現代醫(yi)(yi)學認為(wei)，發(fa)(fa)(fa)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)時(shi)(shi)(shi)各種(zhong)消(xiao)化酶(mei)被破壞(huai)或(huo)(huo)(huo)活性(xing)低，導致了(le)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)想吃(chi)(chi)(chi)(chi)東西。如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)硬(ying)是(shi)(shi)(shi)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，常(chang)會(hui)(hui)出(chu)現脫腹飽脹等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)消(xiao)化不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)良的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)現，會(hui)(hui)加(jia)(jia)重(zhong)胃腸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)負(fu)擔，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)于(yu)(yu)機體集中力(li)(li)量(liang)(liang)抗御(yu)外(wai)邪(xie)(xie)，有(you)(you)(you)(you)(you)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)延緩感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)痊愈，甚(shen)至(zhi)加(jia)(jia)重(zhong)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)情(qing)。因(yin)此，感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)以(yi)(yi)(yi)少(shao)(shao)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)為(wei)佳。 少(shao)(shao)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)程(cheng)度(du)如(ru)何控制，應(ying)(ying)以(yi)(yi)(yi)保證(zheng)全身能(neng)(neng)量(liang)(liang)供應(ying)(ying)作為(wei)前提。這就(jiu)有(you)(you)(you)(you)(you)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)質(zhi)量(liang)(liang)問(wen)題(ti)．感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)提倡多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)清(qing)(qing)淡、易(yi)消(xiao)化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，比(bi)如(ru)米(mi)粥(zhou)、面(mian)條(tiao)等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)，避(bi)(bi)免吃(chi)(chi)(chi)(chi)煎炸、油(you)膩(ni)(ni)(ni)(ni)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)。有(you)(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)甚(shen)至(zhi)提出(chu)“禁食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)療(liao)法(fa)(fa)(fa)”，即感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)以(yi)(yi)(yi)后(hou)停止(zhi)進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，只喝湯(tang)(tang)水(shui)(shui)，有(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)會(hui)(hui)收(shou)到意(yi)(yi)想不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)。當然這種(zhong)方法(fa)(fa)(fa)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)每人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)都適(shi)用(yong)，對平時(shi)(shi)(shi)體質(zhi)壯實、感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)較(jiao)(jiao)輕的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)一(yi)試。請(qing)(qing)別忘了(le)要(yao)有(you)(you)(you)(you)(you)足夠的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)(liang)貯(zhu)備，否(fou)則(ze)(ze)就(jiu)會(hui)(hui)事與(yu)(yu)(yu)(yu)愿違。 最后(hou)著重(zhong)說說感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)應(ying)(ying)忌(ji)(ji)(ji)(ji)哪些(xie)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)。這一(yi)方面(mian)與(yu)(yu)(yu)(yu)服藥有(you)(you)(you)(you)(you)關(guan)(guan)，也(ye)(ye)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)藥后(hou)忌(ji)(ji)(ji)(ji)口(kou)(kou)。另一(yi)方面(mian)要(yao)注意(yi)(yi)與(yu)(yu)(yu)(yu)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)情(qing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)(guan)系。感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)初期(qi)，如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)是(shi)(shi)(shi)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)受的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)風(feng)寒(han)(han)之(zhi)(zhi)邪(xie)(xie)，正(zheng)服解(jie)表(biao)散寒(han)(han)藥時(shi)(shi)(shi)，則(ze)(ze)當禁食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)生(sheng)(sheng)冷(leng)(leng)、油(you)膩(ni)(ni)(ni)(ni)，如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)是(shi)(shi)(shi)溫(wen)(wen)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)之(zhi)(zhi)邪(xie)(xie)，初期(qi)正(zheng)在(zai)清(qing)(qing)解(jie)階段，亦(yi)當忌(ji)(ji)(ji)(ji)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)生(sheng)(sheng)冷(leng)(leng)，一(yi)旦熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)邪(xie)(xie)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)去，留(liu)壯熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)，繼而(er)(er)(er)(er)口(kou)(kou)渴、煩(fan)躁、大(da)(da)便秘(mi)結，此時(shi)(shi)(shi)反需(xu)水(shui)(shui)果(guo)(guo)(guo)(guo)相(xiang)(xiang)助(zhu)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)頻服梨(li)汁(zhi)、橘汁(zhi)、西瓜、梗米(mi)湯(tang)(tang)、綠豆(dou)湯(tang)(tang)等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)，切忌(ji)(ji)(ji)(ji)過食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)生(sheng)(sheng)冷(leng)(leng)、油(you)膩(ni)(ni)(ni)(ni)之(zhi)(zhi)品。 上(shang)(shang)面(mian)說的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)主要(yao)是(shi)(shi)(shi)些(xie)原則(ze)(ze)間(jian)題(ti)。具體來說，感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)期(qi)間(jian)，避(bi)(bi)免進(jin)(jin)(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)或(huo)(huo)(huo)忌(ji)(ji)(ji)(ji)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)鴨肉(rou)(rou)(rou)(rou)、豬(zhu)肉(rou)(rou)(rou)(rou)、羊(yang)肉(rou)(rou)(rou)(rou)、狗肉(rou)(rou)(rou)(rou)、甲魚(yu)、蚌、醋、柿等(deng)(deng)(deng)(deng)(deng)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品。因(yin)為(wei)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)是(shi)(shi)(shi)外(wai)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)之(zhi)(zhi)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)，治(zhi)療(liao)應(ying)(ying)以(yi)(yi)(yi)疏散解(jie)表(biao)為(wei)主。而(er)(er)(er)(er)鴨肉(rou)(rou)(rou)(rou)性(xing)質(zhi)偏(pian)涼、滋(zi)膩(ni)(ni)(ni)(ni)蜜滯，容(rong)(rong)易(yi)滑(hua)腸斂(lian)邪(xie)(xie)，豬(zhu)肉(rou)(rou)(rou)(rou)肥膩(ni)(ni)(ni)(ni)，助(zhu)溼生(sheng)(sheng)痰，動(dong)(dong)風(feng)蘊溼；羊(yang)肉(rou)(rou)(rou)(rou)甘溫(wen)(wen)助(zhu)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)，偏(pian)于(yu)(yu)溫(wen)(wen)中暖下，且有(you)(you)(you)(you)(you)斂(lian)邪(xie)(xie)之(zhi)(zhi)弊；狗肉(rou)(rou)(rou)(rou)亦(yi)性(xing)溫(wen)(wen)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)，容(rong)(rong)易(yi)助(zhu)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)生(sheng)(sheng)火，故為(wei)熱(re)(re)(re)(re)(re)(re)證(zheng)所忌(ji)(ji)(ji)(ji)；甲魚(yu)甘潤滋(zi)膩(ni)(ni)(ni)(ni)，有(you)(you)(you)(you)(you)斂(lian)邪(xie)(xie)之(zhi)(zhi)弊；蚌，又名河(he)蚌，性(xing)質(zhi)寒(han)(han)泄(xie)，有(you)(you)(you)(you)(you)滋(zi)陰涼潤之(zhi)(zhi)力(li)(li)，多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)(you)礙表(biao)邪(xie)(xie)疏散；醋，味酸收(shou)斂(lian)，食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)后(hou)容(rong)(rong)易(yi)滯氣留(liu)寇；柿子性(xing)質(zhi)寒(han)(han)澀而(er)(er)(er)(er)斂(lian)滯，多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)容(rong)(rong)易(yi)斂(lian)邪(xie)(xie)。所以(yi)(yi)(yi)，上(shang)(shang)述食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)均為(wei)感(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)忌(ji)(ji)(ji)(ji)口(kou)(kou)。誤(wu)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)或(huo)(huo)(huo)多(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)(duo)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)往往不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)利(li)于(yu)(yu)外(wai)邪(xie)(xie)疏散，有(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)甚(shen)至(zhi)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)加(jia)(jia)重(zhong)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)情(qing)，需(xu)要(yao)引起(qi)注意(yi)(yi)。 以(yi)(yi)(yi)上(shang)(shang)僅供參考,不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)承擔任何法(fa)(fa)(fa)律責任 祝你(ni)早(zao)日康復(fu) 《紹興冬冬》答題(ti)專用(yong) ，請(qing)(qing)誤(wu)復(fu)制。珍(zhen)惜別人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)勞動(dong)(dong)成果(guo)(guo)(guo)(guo)！ 32

有沒有可以快速增胖的方法

必這位朋友挺瘦的

有沒有可以快速止頭疼的方法

除了(le)中醫的針(zhen)灸 沒有任(ren)何(he)安全(quan)穩定有效的方法止痛(tong) 還(huan)是多喝可樂吧 可樂的發明的初衷就是治療頭痛(tong)的藥(yao)水 效果也(ye)不錯

不用吃藥的治感冒方法

等12天自愈

有沒有可以快速開啟椰子的方法

找準椰子的正反面，輕松一戳就可以了。
2、
用開紅酒的螺絲鉆慢慢弄個孔。
3、
用菜刀對準椰子開個小口。
4、從有三個空的地方砍開，用吸管喝
椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)那層厚厚的(de)(de)(de)(de)殼，要(yao)用(yong)(yong)大刀(dao)(dao)(dao)（劈柴刀(dao)(dao)(dao)或(huo)大菜刀(dao)(dao)(dao)），順著纖維一(yi)(yi)(yi)刀(dao)(dao)(dao)一(yi)(yi)(yi)刀(dao)(dao)(dao)砍下來，見著椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)上(shang)面有三個(ge)小(xiao)(xiao)(xiao)孔，有兩個(ge)長象一(yi)(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)(de)，有一(yi)(yi)(yi)個(ge)不(bu)(bu)一(yi)(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)(de)，把(ba)(ba)不(bu)(bu)一(yi)(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)(xiao)孔表面用(yong)(yong)刀(dao)(dao)(dao)刮一(yi)(yi)(yi)下，然后拿吸(xi)管一(yi)(yi)(yi)插就(jiu)(jiu)(jiu)行了(le)(le)，那水(shui)你就(jiu)(jiu)(jiu)盡情喝(he)吧(ba)。如果你不(bu)(bu)想浪(lang)費椰(ye)(ye)(ye)肉(rou)，把(ba)(ba)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)放在(zai)砧板上(shang)，拿刀(dao)(dao)(dao)背在(zai)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)硬殼上(shang)敲(qiao)(qiao)幾下，裂開(kai)了(le)(le)，就(jiu)(jiu)(jiu)用(yong)(yong)小(xiao)(xiao)(xiao)刀(dao)(dao)(dao)起肉(rou)，不(bu)(bu)過一(yi)(yi)(yi)般椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)汁好(hao)喝(he)的(de)(de)(de)(de)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)肉(rou)就(jiu)(jiu)(jiu)不(bu)(bu)好(hao)吃，椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)肉(rou)好(hao)吃的(de)(de)(de)(de)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)汁就(jiu)(jiu)(jiu)不(bu)(bu)好(hao)喝(he)。把(ba)(ba)外層的(de)(de)(de)(de)椰(ye)(ye)(ye)棕剝開(kai),看見上(shang)面有品(pin)字(zi)形的(de)(de)(de)(de)地方,然后用(yong)(yong)筷子(zi)(zi)(zi)(zi)或(huo)小(xiao)(xiao)(xiao)刀(dao)(dao)(dao)在(zai)其中兩個(ge)位置戳穿,將(jiang)里面的(de)(de)(de)(de)水(shui)倒清,這是極品(pin),不(bu)(bu)要(yao)浪(lang)廢;再(zai)用(yong)(yong)錘子(zi)(zi)(zi)(zi)敲(qiao)(qiao)開(kai),或(huo)干脆將(jiang)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)敲(qiao)(qiao)在(zai)地上(shang),直(zhi)至裂開(kai)為止(zhi),用(yong)(yong)小(xiao)(xiao)(xiao)刀(dao)(dao)(dao)小(xiao)(xiao)(xiao)心(xin)的(de)(de)(de)(de)將(jiang)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)肉(rou)剝下來,就(jiu)(jiu)(jiu)可以吃到美味的(de)(de)(de)(de)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)肉(rou)了(le)(le)

什么方法可以快速治感冒？

朋友你好
雞湯中醫認為熱雞湯可以幫助治療上呼吸道感染，促進身體排出痰液。除了雞湯，包括魚湯和蔬菜湯也有類似的效果，它們都能提供身體所需的維生素來增強免疫系統。
熱茶溫暖的、不含咖啡因的茶類飲品能夠幫助身體消除脫水，舒緩喉嚨疼痛;熱茶還能幫助抵抗鼻塞，促進呼吸道暢通;如果將燒開的水中加入檸檬、新鮮生姜或蜂蜜一并飲入能非常有效的緩解感冒癥狀;檸檬中含有的維生素C可以增強免疫力，蜂蜜和生姜可以降低鼻腔內的炎癥。
打字不易，如(ru)果能幫助你，望(wang)采納

有沒有可以快速根治肺心病的方法？

沒有！
肺心病是肺部疾病發展至晚期的一種狀態，呈不可逆，否則就不叫肺心病了。
只可控制和預防急性發作。沒辦法根治。
希(xi)望對您有幫助！ 醫(yi)者安

有沒有可以快速檢測是否感染AIDS的方法？

確定您是否被艾滋病病毒感染的標準檢測，是建立在血液中艾滋病病毒抗體而非病毒本身的發現上的。有諸如酶聯免疫吸附實驗（ELISA）和簡單快速（A/R）檢測這樣不同型別的抗體檢測方法。最近這些年中，一直在開發檢測唾液和尿液中的艾滋病病毒抗體檢測方法。檢測唾液和尿液時，需要更長的時間間隔，才能檢測到抗體.
在這里我(wo)建議你去有AIDS檢測資格的(de)實驗室進行(xing)檢查，如當(dang)地的(de)疾(ji)控中心．

有沒有可以快速升功夫派的方法

有(you)，帶靈獸(shou)去打最高(gao)階的關卡

艾灸小(xiao)常識(shi)一學就會(hui)

1. 艾灸的小常識
艾灸的小常識1.艾灸的基本常識
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材

（這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。都說明灸法非常之重要。因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。

為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。艾灸就是養身體的輔助方法。

說方法：

形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。這就是所謂的壯。壯與艾條只是形式不同。

灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
2.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。

如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。其二，治療的作用是綜合的。

灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。其三，人體反應性與治療作用是綜合的。

治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
3.艾灸時需要注意的問題
艾灸：中醫針灸療法之一。

用艾炷為主熏灸學位以治病。

一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。

用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。

但在艾灸時一定要注意以下幾點。

1.要專心致志，耐心堅持：

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。

對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意 *** 、穴位的準確性：

*** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火：

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。

用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑：

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染：

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程序：

如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間：

有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進，初次使用灸法：

要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸

：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。

出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調節：

對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
4.艾灸的基本常識有誰懂得艾灸的基本知識和基本的操作
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。

其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。

艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。

古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材 （這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。 都說明灸法非常之重要。

因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。 我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。 艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。

這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。

有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。 為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”。

求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。

養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。

那也是在造病。 不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。

僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。

一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。

好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。

佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。

艾灸就是養身體的輔助方法。 說方法： 形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。

這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。

有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。 這就是所謂的壯。

壯與艾條只是形式不同。 灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。

剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。

一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。

灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
5.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。

其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。

其三，人體反應性與治療作用是綜合的。治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
6.艾灸的正確方法,做艾灸時需要注意什么
施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚1.5-3厘米左右，進行熏烤。雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

回旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動。

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

要注意 *** 、穴位的準確性： *** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

擴展資料

要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
7.艾灸一天可以灸幾次
施灸時間過長、次數過多可能會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，那么夏季艾灸注意事項有哪些？

一是分體質

艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等。

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二是分人群

青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。

三是分身體狀況

極度疲勞，過度饑餓、口渴，醉酒時都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用，否則會使艾灸的效果大打折扣。

四是分穴位

常灸的穴位主要是足三里、關元和神闕，這些穴位能激發人體正氣，增強抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、 *** 施灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

五是分時間

做艾灸前應接受醫生的指導，一般灸半小時左右，時間不能過長，一天灸1-2次。

知道(dao)了夏季艾灸(jiu)注意事項有哪些，有的還會起紅疹，在這(zhe)種情況下(xia)都應該(gai)適當(dang)減少(shao)艾灸(jiu)次數(shu)或者(zhe)咨詢專業醫師。

現(xian)在不養生，將來(lai)養醫生。千萬別(bie)贏了事業，輸了健康。關(guan)注我，學點老祖宗的養生知識，對您有益無害！

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