老話常說(shuo)：“十(shi)女九寒(han)”，意(yi)思是女性(xing)自身(shen)陽氣(qi)弱，寒(han)氣(qi)重，屬寒(han)性(xing)體質。
這種體質最顯性(xing)的特征就是，宮寒、痛經、手腳(jiao)永遠都(dou)跟(gen)冰坨子(zi)一樣(yang)。這時候就非常需(xu)要驅寒補陽(yang)了！
宮(gong)寒(han)“宮(gong)寒(han)”就是“胞宮(gong)寒(han)冷”，指女(nv)性(xing)腎陽不足，胞宮(gong)失于溫煦所表現出的一系列癥狀(zhuang)。中醫(yi)所說的“胞宮(gong)”與西醫(yi)所指的子宮(gong)不同，它的范圍(wei)更大(da)，包括子宮(gong)、卵巢等多(duo)個器官。1
為(wei)什么(me)職場女性更容易(yi)宮寒(han)？
一(yi)(yi)(yi)、天生體質較寒(han)(han)(han)還(huan)穿(chuan)衣單薄進(jin)入盛夏之后，女(nv)人(ren)們都在(zai)展露(lu)肌膚(fu)，美腿、玉臂、香肩，甚至一(yi)(yi)(yi)大片后背、一(yi)(yi)(yi)小抹蠻腰盡(jin)收(shou)眼(yan)底。可(ke)辦(ban)公室里，永(yong)遠是(shi)四季恒定的(de)24℃，空(kong)調(diao)冷(leng)氣拒驕陽于千(qian)里，離你近(jin)在(zai)咫尺。殊不知，此(ci)時(shi)你的(de)子(zi)宮(gong)正在(zai)受著外(wai)界寒(han)(han)(han)冷(leng)的(de)折(zhe)磨，你又有多(duo)少(shao)熱(re)量(liang)禁得起這樣消耗(hao)呢(ni)？不知不覺(jue)(jue)(jue)間，寒(han)(han)(han)氣侵入身體，女(nv)性特(te)有的(de)臟器--子(zi)宮(gong)，首當其沖，宮(gong)寒(han)(han)(han)不遠了，所以最好(hao)在(zai)辦(ban)公室自備一(yi)(yi)(yi)件(jian)小外(wai)套。二、午休喜歡趴(pa)在(zai)桌子(zi)上睡覺(jue)(jue)(jue)職場女(nv)性中午都有睡午覺(jue)(jue)(jue)的(de)習(xi)慣，趴(pa)在(zai)桌上睡覺(jue)(jue)(jue)時(shi)，容(rong)易露(lu)出(chu)后腰，而(er)且(qie)睡眠時(shi)毛孔張(zhang)開，比較容(rong)易被寒(han)(han)(han)邪所傷(shang)，所以午睡的(de)時(shi)候(hou)最好(hao)披(pi)一(yi)(yi)(yi)個毯子(zi)保暖。三、職場女(nv)性愛(ai)吃冷(leng)飲
在(zai)炎(yan)熱的(de)夏季，很多(duo)(duo)職(zhi)場女性到(dao)了三點習慣喝(he)下午茶(cha)，點冷飲，吃冰激凌(ling)，或者下班逛(guang)街，手里幾乎都(dou)離不開冷飲。吃了過多(duo)(duo)生(sheng)冷的(de)食物后，它們會進入女性體內(nei)(nei)消耗陽氣，導(dao)致寒邪內(nei)(nei)生(sheng)，損(sun)害(hai)子宮，所以女性要盡量少吃生(sheng)冷食物。
四、不愛運動
動則生陽。職場女(nv)性由(you)于平時工作繁忙、壓力較大，下(xia)班后(hou)喜歡宅在(zai)家里(li)。時間(jian)久了(le)，由(you)于缺乏(fa)運動，她們(men)的抵抗(kang)力會下(xia)降，容易感到(dao)疲勞，宮寒也就不知不覺光臨了(le)。
五、減肥瘦身
以(yi)瘦為(wei)美，是(shi)(shi)大眾的(de)審(shen)美取向。無論采取節食、運動，還(huan)是(shi)(shi)吃藥，減肥途徑都是(shi)(shi)做到消耗大于攝入即可(ke)，但(dan)必須是(shi)(shi)一(yi)個較長的(de)過程。如(ru)果(guo)用很(hen)短的(de)時(shi)間達到瘦身目的(de)，那就只能用健康作為(wei)代價了。快(kuai)速瘦身無非是(shi)(shi)采用峻烈猛藥、以(yi)非正常手段排出體內(nei)多余的(de)水分和脂肪。這在中(zhong)醫看來，等于身體在短時(shi)間內(nei)丟失了大量的(de)能量性物質(zhi)，寒(han)邪很(hen)可(ke)能乘(cheng)虛而入，攻(gong)擊子宮。
從(cong)中醫角度判斷是否得宮寒
1、望——經(jing)血顏色(se)是黯(an)黑(hei)、白(bai)帶是色(se)白(bai)清(qing)稀，而且面色(se)黯(an)黑(hei)或蒼白(bai)無華，舌色(se)黯(an)淡，舌苔白(bai)且水滑。
2、聞(wen)——白帶(dai)帶(dai)有(you)腥味。
3、問——痛經、黃褐(he)斑、性(xing)冷、且月經延期甚至閉經、腰(yao)膝酸冷、四肢不溫。
4、觸(chu)——小腹的溫度(du)較低。
你(ni)可能先(xian)想到的就是(shi)煮碗紅(hong)糖(tang)姜(jiang)(jiang)茶(cha)，那幾(ji)天特(te)殊的日子，忙碌回家后(hou)(hou)(hou)，有人(ren)端上一碗姜(jiang)(jiang)糖(tang)茶(cha)，那種溫(wen)暖會像是(shi)從心底長了(le)小太(tai)陽一樣。《本草綱目》里也有相(xiang)關(guan)記(ji)載(zai)，紅(hong)糖(tang)性溫(wen)，有化瘀生津，散熱活血和緩解疼痛的功效。而生姜(jiang)(jiang)則是(shi)“辛而不葷，祛邪辟惡”。起初在唐朝是(shi)專(zhuan)貢皇室御(yu)(yu)用，唐玄宗服(fu)之(zhi)后(hou)(hou)(hou)益壽延年(nian)，楊貴妃用之(zhi)得(de)盛世(shi)華顏，被尊為宮廷御(yu)(yu)方，是(shi)張(zhang)(zhang)九齡家族(zu)必(bi)服(fu)之(zhi)保健(jian)珍(zhen)品，也是(shi)張(zhang)(zhang)氏家族(zu)后(hou)(hou)(hou)代人(ren)才輩(bei)出、健(jian)康長壽的秘訣所在。
想要治(zhi)療宮寒，最(zui)重要是(shi)暖宮。
1、按涌泉穴。在空余時(shi)間，可(ke)按摩(mo)涌泉穴，有益(yi)于固護陽氣、預防(fang)宮(gong)寒(han)。此外，每隔3到5天，用刮(gua)痧板刮(gua)拭腰骶部、腹(fu)部及小腹(fu)，直至發(fa)紅發(fa)熱(re)，這也是(shi)治(zhi)療(liao)宮(gong)寒(han)的好(hao)辦法。
2、少吃(chi)涼(liang)的。女性要適(shi)量喝冷飲、吃(chi)瓜果等寒涼(liang)之物(wu)，從冰箱里取出的食(shi)物(wu)，最好放置(zhi)一(yi)段時間再吃(chi)。還(huan)要記住(zhu)，吃(chi)冷食(shi)之前，應先吃(chi)一(yi)些熱的東西墊底。生姜(jiang)能溫中散寒，可(ke)(ke)適(shi)當吃(chi)點。另外，可(ke)(ke)多吃(chi)黑(hei)芝麻、核桃(tao)、棗、花生等益氣暖宮的食(shi)物(wu)。
3、重保(bao)暖(nuan)。如果把空調溫度調得很低，久(jiu)而久(jiu)之，寒邪便(bian)悄悄侵入(ru)臟腑(fu)，傷害子(zi)宮(gong)。所以(yi)，呆(dai)在(zai)有(you)空調的室內一(yi)定(ding)要注意保(bao)暖(nuan)，也盡量(liang)穿(chuan)長一(yi)點的上衣，護住腰腹。外出時(shi)，不要坐在(zai)地(di)上或(huo)石椅(yi)上，避免(mian)受寒。
4、宮(gong)(gong)寒宜吃食物。烏雞是最好的暖宮(gong)(gong)食物，能(neng)補(bu)血(xue)(xue)驅(qu)寒。還有(you)就是喝驅(qu)寒的蜂蜜，也(ye)可以(yi)吃點(dian)溫補(bu)的食品，如(ru)桂圓、大(da)棗(zao)、羊肉(rou)(rou)、牛(niu)奶、紅肉(rou)(rou)、辣椒(jiao)、紅糖、姜、紅茶等(deng)等(deng)，平(ping)時多泡點(dian)紅糖姜茶水喝喝也(ye)有(you)很好的效果(guo)。此外，紅棗(zao)、龍眼肉(rou)(rou)等(deng)也(ye)是溫宮(gong)(gong)補(bu)血(xue)(xue)的佳品。
5、餐(can)前(qian)姜茶(cha)。餐(can)前(qian)可(ke)以趁熱喝下一杯姜茶(cha)，即用一片(pian)姜，以開水沖泡(pao)。姜茶(cha)可(ke)以主動化解寒涼(liang)食物或是涼(liang)性食物中的寒氣(qi)。
其實也知道很多養(yang)生(sheng)的方法平時工作(zuo)繁忙，生(sheng)活節奏快，能擠(ji)出時間畫好妝就很很不錯了，哪有多余(yu)的時間煮(zhu)養(yang)身茶或者(zhe)準備(bei)養(yang)生(sheng)補品(pin)。
給(gei)大家(jia)推薦一個古法秘制(zhi)的姜茶膏，不僅是女性(xing)朋友可(ke)以(yi)引用，而且老人小孩(hai)甚至(zhi)是上班一族也(ye)可(ke)通(tong)用。
每天早晨、中午泡上一杯姜茶膏水，姜的微辣伴隨(sui)著甜甜的紅糖，會讓你(ni)的身體暖暖的，還(huan)有效避(bi)免(mian)了(le)各種(zhong)小疾病的誘發。
純天然，零添加
百年古法手工熬制
古法秘制——姜茶膏
古法姜茶膏
源于唐朝開元盛世
出自惠能六祖的妙方
張九齡家族一脈相傳
專貢皇室御用
唐玄宗用它延年
楊貴妃用它養顏
惠能六祖用它懸壺濟世(shi)
張九齡視它為養身(shen)佳品
古法秘制的(de)(de)姜茶(cha)膏(gao)與普(pu)通的(de)(de)姜茶(cha)膏(gao)有(you)什么不同?
姜(jiang)茶膏綜合古代中醫之精華，在藥材(cai)配伍方面(mian)非常完善，它精選(xuan)生(sheng)姜(jiang)、紅糖、紅棗、桂圓等養生(sheng)食(shi)材(cai)、藥材(cai)精品，并對姜(jiang)材(cai)進行特殊去(qu)火去(qu)燥處理(li)，經過(guo)(guo)九(jiu)蒸九(jiu)曬，過(guo)(guo)程精細考(kao)究，不添加化學劑。它本著藥食(shi)同源的(de)原(yuan)則，久食(shi)無害(hai)，尤其適合體(ti)寒體(ti)質人(ren)(ren)服(fu)用，更(geng)讓不同年(nian)齡(ling)，不同體(ti)質的(de)人(ren)(ren)服(fu)用后都可(ke)取得良好的(de)保健效果。
姜(jiang)茶膏以宮(gong)廷御方為基礎
謹遵古法八繁(fan)之功匠心熬制
掃描二維碼即可購買▽
了解更多詳情(qing)請聯系客服
制作要經過“選驗““漂洗”“浸泡(pao)”
“煎煮”“濃(nong)縮”“煉蜜”特定的程序(xu)
和嚴格的操作過程
煉制工藝(yi)流(liu)程(cheng)特別講(jiang)究
武(wu)火9次熬煮、文火9步提取等
66道工序熬制而成
市面上有很多姜(jiang)糖(tang)膏，但是只有選用生長在八百米(mi)到(dao)一千米(mi)的地(di)方(fang)生姜(jiang)，姜(jiang)黃素(su)含量高以及微量元素(su)較多。
紅(hong)棗與桂圓都(dou)是經過自然曬干，去除食材中的(de)(de)燥熱，再加上古法熬制(zhi)之出來的(de)(de)古法黑(hei)糖，精(jing)心挑(tiao)選(xuan)出來的(de)(de)紅(hong)茶，造就了(le)這款好喝不上火的(de)(de)姜茶膏(gao)。
了(le)解更(geng)多詳情(qing)請聯系客服
生姜怎樣吃能排除濕氣和毒素
生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)怎樣(yang)吃(chi)能排(pai)除(chu)濕(shi)氣(qi)和(he)毒素(su)，生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)是一(yi)種家常的(de)食(shi)物，可以用(yong)于烹飪時的(de)調(diao)味配(pei)料，其實(shi)生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)還有食(shi)療效果(guo)，一(yi)些身(shen)體的(de)疾(ji)病可以通過食(shi)用(yong)生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)治(zhi)好，生(sheng)(sheng)姜(jiang)(jiang)怎樣(yang)吃(chi)能排(pai)除(chu)濕(shi)氣(qi)和(he)毒素(su)，希望能夠幫到您。
生姜怎樣吃能排除濕氣和毒素1 生姜的功效
生姜這樣吃或能排除濕氣和毒素
春季排(pai)(pai)毒(du)除(chu)濕(shi)成(cheng)為眾多人所煩惱的，想知道排(pai)(pai)毒(du)除(chu)濕(shi)吃什么嗎(ma)？很簡(jian)單，多吃生(sheng)姜，因為姜對除(chu)濕(shi)排(pai)(pai)毒(du)的效果是相當好的，因此建議大家在干燥的春季可以多吃點生(sheng)姜來排(pai)(pai)除(chu)體內毒(du)素。
中醫講究食療養生，我們也(ye)不妨學(xue)學(xue)“吃”掉濕(shi)氣(qi)的(de)方法，不僅(jin)簡單易行，還易于長時間堅(jian)持(chi)。體內濕(shi)氣(qi)的(de)運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕(shi)的(de)食物都在可選之列(lie)。比如，白扁豆、山藥、薏苡(yi)仁等(deng)。
另外，紅豆可(ke)(ke)(ke)以(yi)煮(zhu)粥，綠豆可(ke)(ke)(ke)以(yi)熬湯，冬瓜則適合水(shui)腫的人(ren)群，荷葉(xie)可(ke)(ke)(ke)以(yi)生脾胃(wei)陽氣，因此建議買些(xie)新鮮的荷葉(xie)，在煮(zhu)粥時(shi)選擇(ze)放入(ru)一些(xie)，即(ji)可(ke)(ke)(ke)食用。
喜歡喝茶(cha)的人，到中(zhong)藥店買些藿香、佩(pei)蘭、蒼術(shu)泡(pao)茶(cha)，同樣有祛濕之效。
想要除濕排毒就可常吃生姜
吃姜也是化(hua)解(jie)體內濕氣的一種好方(fang)法。生姜有解(jie)表化(hua)濕功效，可將(jiang)其帶皮切下五六(liu)片，放(fang)入滾(gun)開的水中，待幾分鐘后就可飲(yin)用了。
如果覺得生姜水味道難以下咽(yan)，還可加入一(yi)些紅(hong)糖調味，對于畏寒痛經的人尤其有好處。
需要(yao)提醒的(de)是，只在日(ri)常的(de)做菜中(zhong)放入(ru)生姜來(lai)調味是無(wu)法(fa)達(da)到(dao)化(hua)濕的(de)療效(xiao)(xiao)，辣椒雖然也有(you)開(kai)胃(wei)助(zhu)消(xiao)的(de)作用，但是在祛濕的(de)方面卻(que)沒有(you)生姜效(xiao)(xiao)果好。
健脾化濕的同時，更需要減少內濕形成(cheng)。因此(ci)，肥甘厚味的油膩(ni)食物，西瓜(gua)(gua)等(deng)涼(liang)性水果、冰品等(deng)生冷食物都(dou)應少吃。在烹飪生菜(cai)、大(da)白菜(cai)、苦瓜(gua)(gua)等(deng)涼(liang)性蔬菜(cai)時，最(zui)好(hao)加入(ru)蔥(cong)、姜，以(yi)降低其寒涼(liang)性質(zhi)。
吃生姜的注意事項
姜(jiang)(jiang)的(de)營養很豐富，我(wo)們吃(chi)姜(jiang)(jiang)，可以預防感冒，增(zeng)進(jin)食(shi)欲，促進(jin)排便排毒，暖身驅寒等(deng)等(deng)。但是我(wo)們在吃(chi)姜(jiang)(jiang)的(de)時候還是要(yao)有所注意的(de)，例如我(wo)們吃(chi)姜(jiang)(jiang)的(de)時候應(ying)不(bu)應(ying)該控制(zhi)分量，姜(jiang)(jiang)不(bu)能和什么同食(shi)等(deng)等(deng)。
1、姜吃多(duo)了容(rong)易導(dao)致(zhi)上(shang)火，還容(rong)易導(dao)致(zhi)消(xiao)化不良，所以我們在吃姜的(de)時(shi)候一(yi)定要注意(yi)控制分量，不可貪食(shi)，多(duo)食(shi)。
2、姜(jiang)不能和(he)兔肉(rou)同時食用，姜(jiang)和(he)兔肉(rou)同食，容易引起腹瀉，嘔吐等不良癥狀。
3、姜也不能和狗(gou)肉(rou)(rou)同時(shi)食用，姜和狗(gou)肉(rou)(rou)同食，容易引起腹痛等不良(liang)癥狀。
4、古人說“早上(shang)吃(chi)姜，勝過(guo)吃(chi)參湯；晚上(shang)吃(chi)姜，等于吃(chi)砒霜”，由此可見(jian)，晚上(shang)不適(shi)合吃(chi)姜。這是因(yin)為白天陽氣旺(wang)盛(sheng)，溫補的(de)食物能幫(bang)助陽氣生發，所(suo)以適(shi)合吃(chi)姜。而晚上(shang)陰氣旺(wang)盛(sheng)，陽氣要收斂，如果攝取過(guo)多的(de)溫熱的(de)食物的(de)話會影響睡眠和身體的(de)合成(cheng)代(dai)謝(xie)，不利于勞累后機體的(de)自我修復，對(dui)身體有害。
孕婦能吃生姜嗎
孕婦(fu)是可(ke)以(yi)食(shi)用姜(jiang)的。姜(jiang)含有(you)(you)豐富的營(ying)(ying)(ying)養(yang)元(yuan)素，產(chan)婦(fu)生產(chan)會流(liu)失營(ying)(ying)(ying)養(yang)，還會降(jiang)低免疫(yi)力，吃(chi)姜(jiang)可(ke)以(yi)補充營(ying)(ying)(ying)養(yang)，強身健(jian)(jian)體，提高免疫(yi)力，有(you)(you)效(xiao)抵(di)抗病菌(jun)的入侵，保證胎(tai)兒成長(chang)環(huan)境的健(jian)(jian)康安全，也促進胎(tai)兒的健(jian)(jian)康發(fa)育。
姜有(you)一個顯著(zhu)的`功效，就是可(ke)以驅寒暖身，減輕身體(ti)冰(bing)(bing)涼(liang)的癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，孕婦懷孕，容易感到(dao)寒冷，手腳冰(bing)(bing)涼(liang)，吃姜可(ke)以維持正常的體(ti)溫，減輕或者避免因生產而帶來身體(ti)冰(bing)(bing)涼(liang)的癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，也有(you)利于(yu)促(cu)進胎兒(er)的健康發育。
食用(yong)姜(jiang)可(ke)以(yi)刺激胃(wei)粘膜，達到促(cu)進腸胃(wei)消(xiao)化(hua)，改(gai)善胃(wei)口(kou)，增(zeng)進食欲的效(xiao)果，孕(yun)婦懷孕(yun)后，經常(chang)會因為疲勞(lao)而胃(wei)口(kou)不佳，心(xin)情抑郁，所以(yi)孕(yun)婦吃姜(jiang)，可(ke)以(yi)促(cu)進消(xiao)化(hua)，改(gai)善胃(wei)口(kou)，增(zeng)進食欲，增(zeng)強腸胃(wei)的消(xiao)化(hua)功能(neng)，還可(ke)平緩(huan)情緒。
姜還有一(yi)個顯著(zhu)的功效就是預防感(gan)冒，孕婦吃姜，可以有效地提高(gao)免疫力(li)，抵抗病(bing)菌入(ru)侵，預防感(gan)冒，提高(gao)身(shen)體的素(su)(su)質，也提高(gao)胎(tai)兒的身(shen)體素(su)(su)質。
姜(jiang)含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)鐵(tie)元素(su)，每100克姜(jiang)就含(han)有(you)85毫克鐵(tie)元素(su)，孕婦吃姜(jiang)，可以(yi)補充鐵(tie)元素(su)，可以(yi)補血活(huo)血，避免(mian)貧血的(de)(de)癥狀(zhuang)，維持(chi)皮膚，毛發(fa)，血管的(de)(de)健康(kang)，養顏(yan)美容，也有(you)助于胎兒的(de)(de)皮膚，毛發(fa)，血管等的(de)(de)健康(kang)發(fa)育。姜(jiang)還含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)維生素(su)，孕婦吃姜(jiang)，可以(yi)補充能(neng)量，補充精力，保持(chi)活(huo)力，減(jian)輕懷孕帶(dai)來的(de)(de)疲(pi)勞感(gan)。
生姜怎樣吃能排除濕氣和毒素2 1、生姜能治療什么病
（1)感冒頭痛
將(jiang)雙腳浸于熱(re)(re)姜水(shui)中，水(shui)以能浸到踝骨為(wei)宜。浸泡(pao)時可在熱(re)(re)姜水(shui)中加點鹽、醋，并(bing)不斷(duan)添加熱(re)(re)水(shui)，浸泡(pao)至腳面發(fa)紅為(wei)止(zhi)。
此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽(sou)治(zhi)療效(xiao)果顯著。
（2)牙周炎
用熱姜水代茶漱口，每日早(zao)、晚(wan)各1次。如(ru)果喉嚨痛癢，可(ke)用熱姜水加(jia)少許食(shi)鹽代茶飲用，每日2~3次。
（3)偏頭痛
當(dang)偏(pian)頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。大約(yue)浸泡15分鐘(zhong)左右，痛感就會(hui)減(jian)輕，甚至消失。
（4)面部暗瘡
用溫熱姜水洗臉，每(mei)天早、晚各1次，持續(xu)約60天左右(you)，暗瘡(chuang)就會(hui)減輕或消失。此法對雀斑及(ji)干燥性(xing)皮(pi)膚等亦(yi)有一定的治療效(xiao)果(guo)。
（5)腰肩疼痛
在(zai)熱姜水(shui)里加少許鹽和醋，用(yong)毛巾浸水(shui)擰干，敷于患處，反復數(shu)次。此(ci)法能使肌(ji)肉(rou)由(you)張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼(teng)痛。
（6)腳臭
將腳(jiao)浸于熱(re)姜水(shui)中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右；抹(mo)干，擦點爽身(shen)粉(fen)，臭味便可消除(chu)。
2、三類人不要多吃姜
一、陰虛體質的人
陰虛(xu)就是燥熱體質，表現(xian)為手(shou)腳心發熱，手(shou)心有汗愛喝水，經常口干(gan)、眼干(gan)、鼻干(gan)、皮(pi)膚干(gan)燥、心煩易怒、睡(shui)眠不好，而姜性辛溫，陰虛(xu)的(de)人吃姜會加重陰虛(xu)的(de)癥狀。
二、內熱較重者
如患有肺(fei)熱(re)燥咳，胃熱(re)嘔(ou)吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等(deng)疾病的(de)人不宜食(shi)用生姜(jiang)(jiang)。如果是熱(re)性病癥，食(shi)用生姜(jiang)(jiang)時一定要配伍寒(han)涼藥(yao)物(wu)中和生姜(jiang)(jiang)的(de)熱(re)性。
三、肝炎病人
因為常吃(chi)姜(jiang)(jiang)會(hui)引(yin)起(qi)肝火旺。想要(yao)克制吃(chi)姜(jiang)(jiang)引(yin)起(qi)的(de)(de)肝火旺，可(ke)以同(tong)時選擇(ze)一些(xie)可(ke)舒(shu)肝、理(li)氣(qi)的(de)(de)食物，比(bi)如用(yong)山(shan)楂、菊(ju)花泡(pao)泡(pao)茶(cha)喝，這樣就可(ke)以消除生姜(jiang)(jiang)引(yin)起(qi)的(de)(de)燥熱而不傷身體。
很多人都把姜(jiang)(jiang)外(wai)用(yong)來(lai)治(zhi)療脫發(fa)，的(de)確，姜(jiang)(jiang)性溫味辛，確實能夠增加局部的(de)血液(ye)循環，刺激(ji)毛囊打開，促使(shi)毛發(fa)再生。但要(yao)注意脫發(fa)屬熱(re)性疾病(bing)，姜(jiang)(jiang)用(yong)久了(le)會生熱(re)，用(yong)熱(re)性藥(yao)治(zhi)熱(re)性病(bing)，和(he)中(zhong)醫講(jiang)究(jiu)的(de)“熱(re)病(bing)用(yong)涼藥(yao)”原則是相沖突的(de)，所以(yi)盡量少(shao)用(yong)。
1、生姜醋(內調)：這個喝的話其實可以起到補腎壯陽的作用，男士可以喝!要知道姜是升陽的，而醋是收斂的，所以兩個搭配的話，可以起到升陽氣，還可以養肝，還是很不錯的呢!
2、生姜+洋甘菊純露(外用)：混合濕敷，可以直接拿姜塊搗碎講純露混合在一起，涂抹在三陰交足處的位置，可以有效去除體內濕氣，平時也可以多按這個穴位，也是有效去除濕氣的，洋甘菊純露還有一個功效就是可以加快肌膚新陳代謝，從而排出濕氣水分
3、姜汁撞奶(內調)：這是一道甜品，主要是依靠姜汁和牛奶在一定溫度里，使牛奶凝固制作而成，同樣是祛濕乏寒，有暖胃的功效，胃不好的人可以多喝。
4、姜茶(內調)：制作方法非常簡單，在水中倒入適量姜汁，再放入適量綠茶和冰糖煮開就可以喝，有祛濕去寒的功效，非常適合在秋天下雨天這種濕氣重的日子食用。
5、生姜檸檬(內調)：其實這么喝真的挺祛濕的，而且喝了后會身發熱發寒的呢，它可以讓我們身體內的血管都擴開，然后血液會加快循環的，這樣就可以起到排毒，趕走體內病菌寒氣了;而且檸檬還可能是促進腸胃消化呢，可以排出體內的黑便，兩個在一塊效果不錯!
6、生姜玉米(mi)(內(nei)調)：玉米(mi)中含有豐富的(de)(de)纖維素，可以起到(dao)促進(jin)腸(chang)(chang)胃的(de)(de)消化，防止便秘，還可以減低身(shen)體內(nei)的(de)(de)膽固醇(chun)，加速腸(chang)(chang)內(nei)毒素的(de)(de)排除(chu)，從而起到(dao)排濕的(de)(de)作用，而生姜同樣(yang)有很多(duo)作用，兩個放到(dao)一塊祛(qu)濕、利尿、開胃的(de)(de)效(xiao)果很好，還能(neng)提高免疫力，對身(shen)體有益處
夏天到了又縫陰雨天氣，身上的濕氣感覺越來越重，外面下雨又不想出去，聽說生姜可以祛除濕氣，要不用生姜試試？怎么用生姜去除濕氣呢？
生姜能除濕嗎
生姜可以去除濕氣。在炎熱的氣溫下，吃生姜可以促進人體排汗去濕，對于一些暑濕的表現，如頭昏、心悸、胸悶、惡心、嘔吐、周身無力等情況，可以喝姜汁或者口服生姜來進行調養，效果都非常明確。生姜除了去除體內的濕氣，還可以健胃健脾，促進食欲，使人體唾液分泌增多，胃液分泌增多，而使食欲大增，進行消化食物，預防便秘，效果很理想。生姜也可以抗氧化，特別是可以抗衰老，對于抑制人體出現惡性腫瘤，也有輔助治療作用。生姜還可以殺菌解毒，特別是食物受到感染之后，容易引起胃腸炎，可以吃生姜來加以防止和治療。生姜在臨床中應用范圍非常廣，需要合理的使用。
生姜去濕氣的做法
準備好一塊生姜，將生姜的表面清洗干凈，把生姜切成條放在容器中。
在生姜中加入一勺到兩勺的紅糖，在碗中加入適量的溫水。
將生姜和紅糖攪拌均勻融化，靜置五分鐘，靜置以后的溶液每天喝一碗就可以簡單去除身體里的濕氣。
生姜祛濕怎么吃
1、姜+紅糖
姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。
2、姜+茶
姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。
3、姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
生姜有什么用處
止嘔、散(san)(san)寒(han)(han)(han)解表。姜(jiang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)第一個作(zuo)用(yong)(yong)是(shi)能夠(gou)(gou)(gou)有(you)著明顯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)治療嘔吐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，因(yin)(yin)為姜(jiang)里面含(han)有(you)揮發(fa)油(you)，對(dui)于(yu)(yu)促(cu)進(jin)胃腸道的(de)(de)(de)(de)(de)(de)蠕動有(you)著積極的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，因(yin)(yin)此(ci)對(dui)于(yu)(yu)惡心、嘔吐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人，適當的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)姜(jiang)，都(dou)能夠(gou)(gou)(gou)通過其(qi)中含(han)有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)揮發(fa)油(you)，而起到明顯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)緩(huan)解嘔吐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)。第二個作(zuo)用(yong)(yong)從中醫食(shi)療的(de)(de)(de)(de)(de)(de)角度(du)上來講，能夠(gou)(gou)(gou)散(san)(san)寒(han)(han)(han)解表，因(yin)(yin)此(ci)對(dui)于(yu)(yu)風寒(han)(han)(han)所造(zao)成的(de)(de)(de)(de)(de)(de)感冒(mao)，引起的(de)(de)(de)(de)(de)(de)惡寒(han)(han)(han)發(fa)熱、頭痛、鼻塞，如果適當的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)用(yong)(yong)姜(jiang)，都(dou)能夠(gou)(gou)(gou)通過其(qi)散(san)(san)寒(han)(han)(han)解表的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，起到明顯緩(huan)解癥狀的(de)(de)(de)(de)(de)(de)好處。
現在不(bu)養(yang)生，將(jiang)來養(yang)醫生。千(qian)萬別贏(ying)了事業，輸了健(jian)康。關注我(wo)，學點(dian)老祖宗(zong)的養(yang)生知(zhi)識(shi)，對(dui)您有(you)益無(wu)害！
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang/96438.html.
聲明： 我們致力于(yu)(yu)保(bao)護(hu)作者(zhe)版權，注(zhu)重分享，被刊(kan)用文章因無法核實真實出處(chu)，未能及時(shi)與作者(zhe)取(qu)得聯系，或(huo)有版權異議的，請(qing)聯系管理(li)員，我們會(hui)立(li)即處(chu)理(li)，本站(zhan)部(bu)分文字與圖(tu)片資源來自于(yu)(yu)網絡，轉載是出于(yu)(yu)傳(chuan)遞更多信息之目(mu)的,若有來源標(biao)注(zhu)錯誤或(huo)侵犯了您(nin)的合法權益(yi)，請(qing)立(li)即通知(zhi)我們(管理(li)員郵箱：)，情況屬實，我們會(hui)第一時(shi)間予以(yi)刪(shan)除，并(bing)同時(shi)向您(nin)表(biao)示歉意,謝謝!
上一篇: 如果(guo)肝不太好(hao)、心臟也(ye)不太好(hao)，這個穴(xue)位···
下一(yi)篇(pian): 屢試不爽，兩(liang)個穴位(wei)治鼻炎！
