世衛組織曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：
糖的危害，甚于吸煙。美國權威專家在《自然》雜志上公開提出：
糖就像煙草和酒精一樣，
是一種有潛在危害且容易上癮的物質，
攝入多了如同慢性自殺。
一項針對11.8萬人的34年隨訪研究顯示，
飲用含糖飲料越多，
早死的風險就越大。
其中女性的幾率更是可高達63%，男性則高達29%。
而另一項最新發表在美國《科學》周刊的研究發現，富含果糖的玉米糖漿會
直接促進腫瘤的生長，
而玉米糖漿正是可樂等含糖飲料中的主要成分之一。
這意味著，如果腸道在不知不覺中癌變，而人喝了可樂等含糖飲料，等于在間接“喂食”癌細胞，
癌細胞將長得更快！
由此可見，含糖飲料的危害，遠超你的想象！
01
一段隱瞞了50年的真相，讓人們付出了慘痛代價
其實，糖的危害，也是最近幾年才被挖掘出來的。
今天，走進大型超市，你會發現：幾乎80%以上的食物里都含有糖。從1980年開始，世界各國的肥胖率，
幾乎無一例外
都在上升。
如果僅僅是超重和肥胖，并不算一件多可怕的事，
可怕的是它對我們身體內部的器官、臟器造成極大的危害！
越來越多的孩子得了脂肪肝02
澳洲導演親身實驗：糖，到底對身體有什么影響？
2016年9月12日，《紐約時報》一篇報道震驚全球！
原來真正的敵人，
是糖！
由于大量食用糖，擾亂了新陳代謝，
而看不見的才是最可怕的。
僅僅一個月， 一種名為ALT的激素就從低于20的健康值，一躍超過健康線。
ALT是肝臟最常用的敏感指標，它水平與肝臟損傷程度呈正比。
專家團隊給他體檢后表示，Damon不但有了脂肪肝，而且可能導致胰島素耐受，極易患糖尿病，還有誘發心臟病的可能。
一旦走上胰島素耐受這條路，最終會成為II型糖尿病患者。
有人甚至因此被截肢。
糖！
無時無處不在過度添加。
世衛組織給出的標準是，人們應該將每日的糖分攝取量控制在總攝取量的10％以下，甚至是5%。
對于一名正常體重指數（BMI）的成年人，相當于每天攝取
約25g（或6茶匙）的糖！
但一小瓶風味醬中，就有28g糖。
一瓶番茄醬也有7茶匙糖
嘗起來咸咸的，幾乎感覺不到甜味的金槍魚罐頭，也含一茶匙糖。
我們中國人也沒好到哪里去！
早上的咖啡、豆漿、八寶粥，、女孩子大姨媽時喝的紅糖水、蜜餞、辣條、巧克力......
只要你吃東西，甚至是普通的菜肴，比如紅燒肉，都在放糖。
一盤糖醋排骨，最少也有35g糖
一盤魚香肉絲，也有20g糖
在我們的生活中，糖已經無孔不入。
但真正殺傷力最強的，并不是這些，而是含糖飲料。
甜食吃多了好歹有飽腹感，吃飽了就不會再吃了。
但含糖飲料就不同了，這些飲料不僅含糖量極高，
而且一杯飲料下肚，并不會出現“飽腹感”，不知不覺中，體內的糖就嚴重超標了。
03
含糖飲料，真正的健康殺手，不知不覺中，“腐蝕”你的身體！
碳酸飲料
像可樂這樣的碳酸飲料，對身體的殺傷力是極強的。
在中國，這樣的例子也不少。↓↓↓
更可怕的是，很多含糖飲料，還披著健康的外衣，
讓人們放松了警惕！
果汁，戴著面具的“健康飲品”
當提到含糖飲料時，很多人都會想到可樂。
其實除了可樂，還有很多披著羊皮的成員，比如果汁飲料、運動飲料、能量維他命飲料、冰茶、酸奶、咖啡等。
咱們就先說說這個果汁吧。
前陣子，武漢一名12歲的男孩豆豆左腳趾關節隱隱作痛。
剛開始以為是活動時受了傷，誰知第二天疼痛難忍，于是他被送到醫院就治。
不查不知道，一查嚇壞了豆豆媽。
才12歲的豆豆，經診斷竟然患上了
痛風！
后來醫生才搞清楚了真相：
原來，豆豆生活習慣非常糟糕，幾乎從來不喝白開水，
愛喝鮮榨果汁、
超市里的瓶裝果汁，
每天喝了一瓶又一瓶。
不少人有疑問了，果汁不是富含維生素C嗎，怎么和這些飲料一樣傷身了？
這是因為果汁、飲料里面含有果糖，這是一種單糖。
它強大的地方就在于它的甜度，如果蔗糖的甜度算100分的話，那葡萄糖就是74分，乳糖是16分，
而果糖，
是173分！
堪稱甜度里的王者！
它在體內的分解過程中會直接產生尿酸，更可怕的是，它還會減少腎尿酸的排泄，雙重作用下，人的尿酸不降反升。
每天喝1杯橙汁的婦女，
其痛風危險增加41％；
其實它的危害，遠不止如此，果糖不僅會干擾尿酸水平，
還會干擾胰島素的代謝！
如果攝入果糖過多，人體的胰島素敏感性下降，
發生胰島素抵抗，
長此以往還會引起糖尿病。
所以說糖衣炮彈這詞永遠不會過時啊！
酸奶減肥？糖越吃越多
咱們再說說這個酸奶，很多人都覺得，它是健康食品。
很多女生還會利用酸奶減肥法來達到瘦身的效果。
但是事實是，酸奶含糖量嚇人！喝著喝著就幫你暗戳戳地長了不少肉！！！
04
世界各國紛紛開始采取行動，對含糖飲料征稅！
現在，越來越多的國家、健康組織，還有學校，都意識到了糖對健康的危害，
并開始行動起來。
2016年，世衛組織呼吁各國對含糖飲料額外征稅。
法國是最早行動的國家。
2012年開始，法國開始對含糖的碳酸飲料全面征收，并開始
減少這類含糖飲料的銷售！
如今全球28個國家、美國33州都已征收“糖稅”
中國近日也頒發了禁令！
近日，國家衛健委發布了《健康口腔行動方案（2019—2025年）》。
方案中指出，將開展“減糖”專項行動，中小學校及托幼機構
限制銷售高糖飲料和零食，
食堂減少含糖飲料和高糖食品供應。
這些毒害孩子的含糖飲料終于得以
被限制銷售！
以前，許多人一直以為，自己的肥胖，是吃多了卡路里又或者運動太少造成的。
到了今天，大家似乎又多了一種理解。
我們曾一度關注低脂，卻忽略了高糖的危害。
吃糖會讓你越來越開心，從而吃上癮。
一旦上癮，就會讓你陷入無止境的短時間刺激中，讓你不斷吃糖滿足自己的欲望。
而你的身體，已經在無形中遭受了從內而外、從上到下的全方面傷害。
希望大家重視高糖的害處，為了自己和家人，還是少吃點糖吧，
尤其是要
遠離含糖飲料！
先收藏，再發給關心的人，
多一個人看到，就多一份健康！
在有煙癮的青少年中，10％的人在首次吸煙后兩天內就上癮，25％的人在一個月內上癮，一半的人在吸煙數量達到每個月7支時上癮。
研究發現，青少年即使每個月只吸幾支煙，嘗試戒煙時也會出現尼古丁戒斷癥狀，例如抽煙的欲望強烈、焦躁不安、易怒和注意力難以集中等。這與近來的一些研究結果是相符的。這些研究結果表明，一支香煙里所含的尼古丁就足以使人腦中的尼古丁受體飽和，在首次吸煙后一天內，尼古丁就可能改變大腦的功能與結構、觸發煙癮。
危害：
1、身體方面：飯后一支煙，中毒量大于平時吸十支煙人在吃飯以后，胃腸蠕動加強，血液循環加快，人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，煙中的有毒物質比平時更易進入人體。同時，吸煙也會影響人體腦部神經，也就是殺死“腦細胞”。
2、精神方面：吸煙時人易進入一種亢奮、煩躁的精神狀態。而吸完之后，腦部神經會慢慢趨于平穩，使人覺得心境松弛，大為放松。其實這一過程只是人體由被動接受煙氣損害到慢慢平復的一個過程，而并非我們所說的吸煙能放松心情。
富氫水對人體有一定好處，但是富氫水機所產富氫水很少能達到真正富氫水標準，購買需要謹慎。
是否屬于傳銷具體要看對應商家的盈利模式，不能一概而論。
1、目前日本及國內的一些研究機構，都做了此類研究，并公布了實驗報告，證實長期飲用富氫水對人體有一定的好處。不過，所謂的富氫水，其中氫的含量必須達到1毫克/升，由于氫不溶于水，所以要達到這個限制并不容易。
2、傳銷是指組織者發展人員，通過對被發展人員以其直接或者間接發展的人員數量或者業績為依據計算和給付報酬，或者要求被發展人員以交納一定費用為條件取得加入資格等方式獲得財富的違法行為。傳銷的本質是“龐氏騙局”，即以后來者的錢發前面人的收益。
擴展資料：
傳銷的三個特征：
1、入門費
是否需要認購商品或交納費用取得加入資格或發展他人加入的資格，牟取非法利益。
2、拉人頭
是否需要發展他人成為自己的下線，并對發展的人員以其直接或間接滾動發展的人員數量為依據給付報酬，牟取非法利益。
3、計酬方式
是否以直接或間接發展人員的銷售業績為依據計算報酬，牟取非法利益。
如果符合以上特征，就有可能涉嫌傳銷。
人民網——電解水機缺乏監管應謹慎購買 專家稱保健效果多無科學
——傳銷
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