午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 健康生活

這些春天才有的野味,不僅味道鮮美,更能祛病痛、好處一大把!

望月砂 2023-07-17 06:04:39

春節萬物復蘇(su),野(ye)菜也開始冒(mao)尖上(shang)市。俗話(hua)說(shuo):野(ye)菜吃得好,賽過靈(ling)仙(xian)丹!

野菜作為一(yi)種高(gao)級的養(yang)生(sheng)食材,是春季獨有的美味(wei),這17種黃金野菜不僅味(wei)道鮮(xian)美,更能(neng)祛病(bing)痛、好(hao)處一(yi)大把!

香椿(chun)補腎、養發(fa)、生發(fa)香椿(chun)有補虛壯(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)固精、補腎養發(fa)生發(fa)、消炎止(zhi)(zhi)血(xue)止(zhi)(zhi)痛、行氣(qi)理(li)血(xue)健(jian)胃等作用。凡腎陽(yang)(yang)(yang)虛衰、腰膝冷(leng)痛、遺精陽(yang)(yang)(yang)痿、脫發(fa)者宜食之。

吃法:香椿炒蛋。

柳(liu)葉柳(liu)芽敗火柳(liu)葉有清熱,敗火,解毒的作用。柳(liu)芽含有豐富的蛋(dan)白質,曬干后,可以炒著(zhu)吃,也可以泡(pao)茶(cha)。

吃法(fa):現在涼拌柳葉已是飯(fan)店(dian)餐桌上的一道名菜。

黃花(hua)菜(cai)利尿消(xiao)腫黃花(hua)菜(cai)(忘憂草):補虛下(xia)奶,平肝利尿,消(xiao)腫止。

吃法(fa):新(xin)鮮的黃花菜,先在(zai)熱水里燙一下,否則(ze)有(you)毒的,然后可(ke)涼拌或者熱炒(chao)。

蒲公(gong)英(ying)利膽保肝蒲公(gong)英(ying)(婆(po)婆(po)丁)功(gong)效:清熱解(jie)毒,消腫、利尿,具有抗菌的作用,能(neng)激發(fa)機體的免(mian)疫(yi)功(gong)能(neng),達到(dao)利膽和保肝的作用。

馬齒莧防(fang)治(zhi)糖尿病馬蜂(feng)菜(馬齒莧)的(de)藥用功能:清熱解毒,涼血止血,能降低(di)血糖濃度、保持血糖恒定,對糖尿病有一定的(de)作用。

吃法(fa):它的吃法(fa)有(you)很(hen)多種,焯過(guo)之后炒(chao)食、涼拌(ban)、做餡(xian)都可以。如大蒜(suan)拌(ban)馬齒(chi)菜(cai)、馬齒(chi)菜(cai)炒(chao)雞蛋、馬齒(chi)菜(cai)餡(xian)包子、馬齒(chi)菜(cai)粥等。

薺(qi)菜止(zhi)血(xue)、降血(xue)壓(ya)吃法(fa):包餃子(zi)、包子(zi)、餛飩。

注意:另外薺菜不能(neng)生食、也不宜(yi)多(duo)食。

地(di)膚(fu)治(zhi)療膀胱炎(yan)、尿(niao)道炎(yan)地(di)膚(fu)(掃帚苗)功效:強壯(zhuang),利尿(niao),明目(mu),有溶解尿(niao)酸的作用,適用于尿(niao)酸過多的疾病,如尿(niao)路(lu)結(jie)石,疸后皮膚(fu)瘙癢癥(zheng)(zheng),尿(niao)酸性痛風(feng)等并可用于夜盲癥(zheng)(zheng)。

吃法:涼拌,包(bao)餃子、包(bao)包(bao)子。

灰菜清熱(re)、抗癌灰菜具有抗癌、清熱(re)、減肥等功效,并對流感、乙(yi)型腦炎病毒等有明顯的抑制(zhi)作用。

莧菜(cai)防貧(pin)血莧菜(cai)(西甜骨(gu))的(de)功效:貧(pin)血患者、嬰兒(er)手術(shu)后及(ji)骨(gu)折病人食用的(de)佳(jia)蔬之一。特別是貧(pin)血患者,更(geng)適(shi)宜較(jiao)多(duo)食用。因莧菜(cai)中的(de)鐵、鈣由于(yu)沒(mei)有(you)(you)草酸的(de)干憂,其(qi)利用率(lv)較(jiao)高(gao),沒(mei)有(you)(you)副作用,有(you)(you)利于(yu)血液的(de)合成與再(zai)生(sheng)。

吃法:涼拌,炒,做菜餅,包水餃, 做燙菜,做粥(zhou)。

野艾蒿散寒(han)止(zhi)痛,溫經(jing)止(zhi)血用于少腹冷痛,經(jing)寒(han)不調,宮冷不孕,吐血, 衄血,崩漏經(jing)多(duo),妊娠下血;外治皮(pi)膚瘙癢(yang),脫皮(pi)。

榆(yu)樹錢利水(shui)、通(tong)淋(lin)、消腫(zhong)榆(yu)樹錢(榆(yu)錢)功效:治小便不通(tong),淋(lin)濁,水(shui)腫(zhong),癰疽發背,丹毒,疥癬。《本經》:主大(da)小便不通(tong),利水(shui)道,除邪氣。

刺(ci)槐花(hua)(hua)止(zhi)血、治紅崩刺(ci)槐花(hua)(hua)(胡藤花(hua)(hua)):止(zhi)大(da)腸下血,咯血,又治婦女紅崩。

吃法:烙槐花(hua)、槐花(hua)雞蛋(dan)湯、槐花(hua)粥、菊(ju)槐綠茶(cha)飲、槐花(hua)茶(cha)。

車前草(cao)利(li)尿祛濕(shi)車前草(cao)(車轱轆(lu)菜)功效:主(zhu)小便不(bu)利(li)、尿道炎、淋濁(zhuo)帶下、水腫脹滿、暑濕(shi)瀉痢、目赤(chi)障翳、痰熱咳喘。

吃(chi)法:車(che)前(qian)草餃子(zi)、車(che)涼拌車(che)前(qian)草、炒車(che)前(qian)草。

苜蓿(xu)利尿(niao)、防出血(xue)苜蓿(xu)(金花菜、幸運草)功效:清熱利尿(niao)、能淋;防出血(xue)∶一(yi)切出血(xue)癥候,如鼻(bi)血(xue)、齦血(xue)、吐血(xue)、咯血(xue)、便血(xue)、子宮出血(xue)、肛門(men)出血(xue)。

吃(chi)法:菜(cai)饃 ,包餃(jiao)子, 涼調, 味道好(hao)極(ji)了。

薄(bo)荷(he)散(san)風(feng)解熱薄(bo)荷(he)(銀丹草):可作(zuo)藥用(yong)亦(yi)可食用(yong)。薄(bo)荷(he)是(shi)散(san)風(feng)解熱藥,它所含的(de)薄(bo)荷(he)油(you)是(shi)藥用(yong)的(de)有效成分,常用(yong)于防治傷風(feng)感冒、咽喉(hou)疼痛(tong)等。

吃(chi)法:薄荷可做薄荷粥(zhou)、鮮薄荷豆腐。

濕(shi)氣重的人都會虛胖(pang),教你一招快速(su)祛濕(shi)氣!▼▼▼

番(fan)薯(shu)葉健脾益氣,滋腎潤肺富(fu)國(guo)菜(番(fan)薯(shu)葉):具有健脾胃、益氣力等保健作(zuo)用,清(qing)熱解毒(du)和滋腎潤肺的功(gong)效(xiao)。

吃(chi)法:食用其蔓尖嫩莖(jing)葉,風味脆嫩甜美,富含營(ying)養。

紫蘇解表散寒、行氣和胃(wei)紫蘇(蘭香):有解表散寒、行氣和胃(wei)功效。

吃法:用作蔬菜或(huo)入茶。

現(xian)在不養生(sheng)(sheng),將來養醫生(sheng)(sheng)。千萬別(bie)贏了(le)事業,輸(shu)了(le)健康。關注我(wo),學(xue)點老祖宗(zong)的養生(sheng)(sheng)知(zhi)識,對您有(you)益無害!

本文地址://n85e38t.cn/jiankang/93351.html.

聲明: 我(wo)們(men)致力于(yu)(yu)保護作(zuo)者版權(quan),注重分(fen)享,被刊用文(wen)章因無法(fa)(fa)核實真實出處,未能及(ji)時(shi)(shi)與作(zuo)者取得聯(lian)系(xi),或有版權(quan)異議的,請聯(lian)系(xi)管理(li)員(yuan),我(wo)們(men)會立即(ji)處理(li),本站(zhan)部(bu)分(fen)文(wen)字與圖片(pian)資源(yuan)來自(zi)于(yu)(yu)網絡,轉(zhuan)載是出于(yu)(yu)傳遞(di)更多信息之目(mu)的,若有來源(yuan)標(biao)注錯(cuo)誤或侵(qin)犯了您的合(he)法(fa)(fa)權(quan)益,請立即(ji)通知我(wo)們(men)(管理(li)員(yuan)郵箱:),情況屬實,我(wo)們(men)會第一時(shi)(shi)間予以刪(shan)除,并(bing)同時(shi)(shi)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章