【經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)養(yang)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)處】】養(yang)生(sheng)是(shi)(shi)(shi)現(xian)今的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)大主(zhu)題，人(ren)(ren)們(men)解決了(le)(le)溫飽問(wen)題，對于(yu)(yu)(yu)(yu)養(yang)生(sheng)就越發的(de)(de)(de)(de)(de)(de)在意了(le)(le)，養(yang)生(sheng)是(shi)(shi)(shi)在飲(yin)食(shi)或者(zhe)(zhe)其(qi)(qi)他方(fang)(fang)面下(xia)(xia)手，以(yi)(yi)起到保健(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)效。養(yang)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)法多種多樣，也有(you)(you)(you)許(xu)多欄目組(zu)相(xiang)繼(ji)談到一(yi)(yi)(yi)些養(yang)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)法，除了(le)(le)最常(chang)說的(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)方(fang)(fang)法外，就是(shi)(shi)(shi)經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)養(yang)生(sheng)方(fang)(fang)法了(le)(le)，許(xu)多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)醫學者(zhe)(zhe)們(men)也很提倡這(zhe)種養(yang)生(sheng)方(fang)(fang)法。經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)養(yang)生(sheng)主(zhu)要是(shi)(shi)(shi)通(tong)(tong)過(guo)對經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)進行(xing)(xing)(xing)一(yi)(yi)(yi)些按摩，來起到保健(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，這(zhe)就需要對穴道有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)了(le)(le)解，與(yu)中(zhong)醫的(de)(de)(de)(de)(de)(de)臨床有(you)(you)(you)著莫(mo)大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)聯(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)系(xi)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)養(yang)生(sheng)具體(ti)(ti)(ti)(ti)有(you)(you)(you)什么(me)好(hao)處呢?下(xia)(xia)面就一(yi)(yi)(yi)起來看看。聯(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)系(xi)臟(zang)腑(fu)《靈樞海論》指(zhi)出(chu)：“夫十二經(jing)(jing)脈(mo)(mo)(mo)(mo)者(zhe)(zhe)，內屬(shu)于(yu)(yu)(yu)(yu)腑(fu)臟(zang)，外絡(luo)(luo)(luo)(luo)于(yu)(yu)(yu)(yu)肢節(jie)。”人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)五臟(zang)六(liu)腑(fu)、四肢百骸、五官九(jiu)竅、皮(pi)(pi)肉(rou)筋(jin)骨等組(zu)織(zhi)(zhi)器(qi)官，之所以(yi)(yi)能(neng)(neng)(neng)保持相(xiang)對的(de)(de)(de)(de)(de)(de)協調與(yu)統一(yi)(yi)(yi)，完(wan)成(cheng)正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)理(li)活動，是(shi)(shi)(shi)依(yi)靠經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)系(xi)統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)聯(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)絡(luo)(luo)(luo)(luo)溝通(tong)(tong)而(er)(er)(er)實現(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)經(jing)(jing)脈(mo)(mo)(mo)(mo)、經(jing)(jing)別與(yu)奇經(jing)(jing)八脈(mo)(mo)(mo)(mo)、十五絡(luo)(luo)(luo)(luo)脈(mo)(mo)(mo)(mo)，縱橫(heng)交錯，入里出(chu)表(biao)，通(tong)(tong)上(shang)達下(xia)(xia)，聯(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)系(xi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)各臟(zang)腑(fu)組(zu)織(zhi)(zhi);經(jing)(jing)筋(jin)、皮(pi)(pi)部(bu)聯(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)系(xi)肢體(ti)(ti)(ti)(ti)筋(jin)肉(rou)皮(pi)(pi)膚;浮絡(luo)(luo)(luo)(luo)和孫絡(luo)(luo)(luo)(luo)聯(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)系(xi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)各細(xi)微部(bu)分(fen)。這(zhe)樣，經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)將人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)聯(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)系(xi)成(cheng)了(le)(le)一(yi)(yi)(yi)個有(you)(you)(you)機(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)整體(ti)(ti)(ti)(ti)。經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)聯(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)絡(luo)(luo)(luo)(luo)溝通(tong)(tong)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，還反(fan)映在經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)具有(you)(you)(you)傳導(dao)功(gong)能(neng)(neng)(neng)。體(ti)(ti)(ti)(ti)表(biao)感受病(bing)邪和各種刺激，可(ke)(ke)傳導(dao)于(yu)(yu)(yu)(yu)臟(zang)腑(fu);臟(zang)腑(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)(neng)(neng)失(shi)常(chang)，亦可(ke)(ke)反(fan)映于(yu)(yu)(yu)(yu)體(ti)(ti)(ti)(ti)表(biao)。這(zhe)些都是(shi)(shi)(shi)經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)聯(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)絡(luo)(luo)(luo)(luo)溝通(tong)(tong)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)具體(ti)(ti)(ti)(ti)表(biao)現(xian)。運行(xing)(xing)(xing)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)《靈樞本藏》指(zhi)出(chu)：“經(jing)(jing)脈(mo)(mo)(mo)(mo)者(zhe)(zhe)，所以(yi)(yi)行(xing)(xing)(xing)血(xue)(xue)氣(qi)(qi)而(er)(er)(er)營(ying)陰(yin)陽，濡(ru)(ru)筋(jin)骨，利(li)關節(jie)者(zhe)(zhe)也。”氣(qi)(qi)血(xue)(xue)是(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)生(sheng)命活動的(de)(de)(de)(de)(de)(de)物(wu)質基礎，全身(shen)(shen)各組(zu)織(zhi)(zhi)器(qi)官只(zhi)有(you)(you)(you)得(de)(de)到氣(qi)(qi)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)溫養(yang)和濡(ru)(ru)潤才能(neng)(neng)(neng)完(wan)成(cheng)正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)(neng)(neng)。經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)是(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)運行(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)通(tong)(tong)道，能(neng)(neng)(neng)將營(ying)養(yang)物(wu)質輸布到全身(shen)(shen)各組(zu)織(zhi)(zhi)臟(zang)器(qi)，使臟(zang)腑(fu)組(zu)織(zhi)(zhi)得(de)(de)以(yi)(yi)營(ying)養(yang)，筋(jin)骨得(de)(de)以(yi)(yi)濡(ru)(ru)潤，關節(jie)得(de)(de)以(yi)(yi)通(tong)(tong)利(li)。抗御病(bing)邪營(ying)氣(qi)(qi)行(xing)(xing)(xing)于(yu)(yu)(yu)(yu)脈(mo)(mo)(mo)(mo)中(zhong)，衛(wei)氣(qi)(qi)行(xing)(xing)(xing)于(yu)(yu)(yu)(yu)脈(mo)(mo)(mo)(mo)外。經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)“行(xing)(xing)(xing)血(xue)(xue)氣(qi)(qi)”而(er)(er)(er)使營(ying)衛(wei)之氣(qi)(qi)密布周身(shen)(shen)，在內和調于(yu)(yu)(yu)(yu)五臟(zang)，灑陳于(yu)(yu)(yu)(yu)六(liu)腑(fu)，在外抗御病(bing)邪，防止內侵。外邪侵犯(fan)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)由表(biao)及里，先從皮(pi)(pi)毛開始。衛(wei)氣(qi)(qi)充(chong)實于(yu)(yu)(yu)(yu)絡(luo)(luo)(luo)(luo)脈(mo)(mo)(mo)(mo)，絡(luo)(luo)(luo)(luo)脈(mo)(mo)(mo)(mo)散布于(yu)(yu)(yu)(yu)全身(shen)(shen)而(er)(er)(er)密布于(yu)(yu)(yu)(yu)皮(pi)(pi)部(bu)，當(dang)外邪侵犯(fan)機(ji)體(ti)(ti)(ti)(ti)時，衛(wei)氣(qi)(qi)首當(dang)其(qi)(qi)沖發揮其(qi)(qi)抗御外邪、保衛(wei)機(ji)體(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)屏障作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。如《素(su)問(wen)繆(mou)刺論》所說：“夫邪客于(yu)(yu)(yu)(yu)形也，必(bi)先舍(she)于(yu)(yu)(yu)(yu)皮(pi)(pi)毛，留(liu)而(er)(er)(er)不(bu)(bu)去(qu)，人(ren)(ren)舍(she)于(yu)(yu)(yu)(yu)孫脈(mo)(mo)(mo)(mo)，留(liu)而(er)(er)(er)不(bu)(bu)去(qu)，人(ren)(ren)舍(she)于(yu)(yu)(yu)(yu)絡(luo)(luo)(luo)(luo)脈(mo)(mo)(mo)(mo)，留(liu)而(er)(er)(er)不(bu)(bu)去(qu)，人(ren)(ren)舍(she)于(yu)(yu)(yu)(yu)經(jing)(jing)脈(mo)(mo)(mo)(mo)，內連(lian)五臟(zang)，散于(yu)(yu)(yu)(yu)腸胃。”經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)養(yang)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)處很多，但(dan)是(shi)(shi)(shi)終究就是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)句話，經(jing)(jing)絡(luo)(luo)(luo)(luo)養(yang)生(sheng)可(ke)(ke)以(yi)(yi)起到保健(jian)養(yang)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，人(ren)(ren)們(men)可(ke)(ke)以(yi)(yi)姑且一(yi)(yi)(yi)試，但(dan)是(shi)(shi)(shi)必(bi)需要有(you)(you)(you)專(zhuan)業人(ren)(ren)士的(de)(de)(de)(de)(de)(de)指(zhi)導(dao)，自己切莫(mo)亂按，不(bu)(bu)然(ran)可(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)會有(you)(you)(you)不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)預料的(de)(de)(de)(de)(de)(de)意外，最好(hao)是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)師在一(yi)(yi)(yi)旁指(zhi)導(dao)，才比較(jiao)放心可(ke)(ke)靠。
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