一(yi)、卵巢(chao)囊腫應該去(qu)如(ru)何治療
1.一(yi)般治療——改善環境及(ji)生活方式
對(dui)于良性(xing)的(de)(de)卵巢囊腫，因其(qi)生成是暫時(shi)的(de)(de)，可(ke)隨著生活的(de)(de)改(gai)變，情緒(xu)的(de)(de)變化是可(ke)以(yi)自行(xing)消除的(de)(de)，對(dui)這種(zhong)，只要增強(qiang)體(ti)質，多鍛煉，飲食健康，改(gai)善現有(you)的(de)(de)生活環(huan)境和生活方式，卵巢囊腫就會自然(ran)而然(ran)的(de)(de)消失。首先得確定這個(ge)卵巢囊腫是良性(xing)的(de)(de)哦，應醫生確診(zhen)后確認，不可(ke)自我胡亂判斷，以(yi)免耽(dan)誤最佳治療(liao)時(shi)間，耽(dan)誤病(bing)情。
2.保(bao)守治療——中藥治療
對于初期(qi)的(de)(de)(de)卵巢囊腫(zhong)，或者沒有(you)生育過(guo)的(de)(de)(de)女性朋友(you)，首選(xuan)是保守治(zhi)(zhi)療，利用(yong)中(zhong)(zhong)醫學(xue)辯證方法治(zhi)(zhi)療，主要(yao)(yao)以活血化瘀，平(ping)衡五行為主。但中(zhong)(zhong)藥(yao)治(zhi)(zhi)療的(de)(de)(de)過(guo)程比較(jiao)長，其中(zhong)(zhong)還需要(yao)(yao)包含(han)身體總體調(diao)理，因(yin)(yin)此(ci)不(bu)(bu)是服用(yong)幾味(wei)中(zhong)(zhong)草(cao)藥(yao)即可治(zhi)(zhi)療得當的(de)(de)(de)，需要(yao)(yao)長期(qi)的(de)(de)(de)服用(yong)中(zhong)(zhong)草(cao)藥(yao)和體質調(diao)理方可治(zhi)(zhi)愈。因(yin)(yin)此(ci)需要(yao)(yao)長期(qi)堅持，不(bu)(bu)可半途而廢。
3.藥物(wu)治(zhi)療(liao)——平(ping)衡激素治(zhi)療(liao)
激(ji)(ji)素(su)(su)治療只要指促使(shi)雌(ci)激(ji)(ji)素(su)(su)增成，女性(xing)雌(ci)激(ji)(ji)素(su)(su)增成可(ke)促使(shi)卵(luan)巢(chao)排卵(luan)，看過婦科(ke)的(de)女性(xing)朋友應該都(dou)知道，調理激(ji)(ji)素(su)(su)醫生都(dou)會開(kai)一些避孕(yun)藥(yao)(yao)服和，避孕(yun)藥(yao)(yao)就是(shi)(shi)(shi)調理激(ji)(ji)素(su)(su)的(de)，并且對于多囊卵(luan)巢(chao)患者(zhe)以及(ji)月經不(bu)(bu)調者(zhe)也是(shi)(shi)(shi)有效。雖然避孕(yun)藥(yao)(yao)的(de)使(shi)用(yong)見效快，但(dan)用(yong)量和個人身體(ti)體(ti)質(zhi)相關，量的(de)控(kong)制也是(shi)(shi)(shi)很嚴謹的(de)，因此患者(zhe)自身不(bu)(bu)可(ke)盲目(mu)使(shi)用(yong)。并且在(zai)使(shi)用(yong)藥(yao)(yao)用(yong)避孕(yun)藥(yao)(yao)6個月內不(bu)(bu)宜(yi)懷(huai)孕(yun)，所以建議急懷(huai)寶(bao)寶(bao)的(de)女性(xing)朋友就盡量不(bu)(bu)要使(shi)用(yong)激(ji)(ji)素(su)(su)治療了。
4.手(shou)術治(zhi)療——腹腔(qiang)鏡手(shou)術
對于卵(luan)巢囊(nang)腫(zhong)(zhong)較嚴重的(de)患者，可以選擇手(shou)術切除(chu)囊(nang)腫(zhong)(zhong)方式。腹(fu)腔鏡手(shou)術現在是用的(de)最(zui)廣泛的(de)手(shou)術方式，因為開口(kou)小，創(chuang)傷比(bi)(bi)較小，比(bi)(bi)起以前的(de)開腹(fu)手(shou)術，腹(fu)腔鏡手(shou)術是最(zui)創(chuang)口(kou)是最(zui)小的(de)了。當(dang)然專業的(de)東西(xi)在這里也(ye)不好(hao)一一描述，只能說如果(guo)卵(luan)巢囊(nang)腫(zhong)(zhong)嚴重到(dao)需要(yao)手(shou)術切除(chu)的(de)程(cheng)度，那就去正規的(de)醫院找醫生(sheng)安排處理(li)。
在這小編(bian)只能說，雖(sui)然腹腔(qiang)鏡(jing)手(shou)術創傷小，但畢竟是手(shou)術，因此(ci)準(zhun)備之前還應有家人陪伴。
5.輔助治(zhi)療——化學治(zhi)療
化學(xue)治療(liao)不(bu)(bu)能(neng)完全(quan)(quan)去除(chu)(chu)卵(luan)(luan)巢(chao)囊腫，它只能(neng)讓卵(luan)(luan)巢(chao)囊腫縮小，從(cong)而改變治療(liao)方案。比如特(te)殊情況下不(bu)(bu)能(neng)做開腹手(shou)術切除(chu)(chu)的(de)，可以進行化學(xue)治療(liao)使卵(luan)(luan)巢(chao)囊腫縮小，達到可以切除(chu)(chu)的(de)目的(de)。對于切除(chu)(chu)不(bu)(bu)完全(quan)(quan)的(de)卵(luan)(luan)巢(chao)囊腫，也可以通過(guo)化學(xue)治療(liao)清除(chu)(chu)余(yu)孽。延長治療(liao)效果。但切記，這不(bu)(bu)是根(gen)治的(de)辦法，所以又叫輔(fu)助治療(liao)。
6.物理治療——超(chao)聲波療法
超(chao)聲波治療運(yun)用在(zai)(zai)很多疾病上，主要是通(tong)過超(chao)聲介入(ru)療法。之(zhi)前醫(yi)學(xue)沒(mei)有那么發達的(de)時(shi)候，這(zhe)種(zhong)方式較(jiao)常用于醫(yi)學(xue)。但(dan)現在(zai)(zai)比較(jiao)少(shao)使用了。小(xiao)編曾經在(zai)(zai)07年的(de)時(shi)候進行(xing)過這(zhe)種(zhong)超(chao)聲波治療腹內的(de)疾病。效果并不(bu)理(li)想(xiang)，因此，這(zhe)不(bu)是一個很好的(de)選(xuan)擇。
7.預防卵巢(chao)囊腫的發生(sheng)
所有疾病都需要(yao)預(yu)防，人不(bu)(bu)能太(tai)被動，不(bu)(bu)要(yao)等疾病出現才問(wen)天問(wen)地問(wen)大(da)神(shen)怎么命苦之類的(de)。而是(shi)要(yao)自己(ji)做好防范預(yu)未然(ran)。
卵(luan)巢囊腫的(de)發(fa)生可能(neng)與生活(huo)方式(shi)、內(nei)分秘因素(su)和家族(zu)遺傳有關(guan)系。家族(zu)遺傳的(de)患者更(geng)注(zhu)重平(ping)時的(de)養生之道，防止復(fu)發(fa)。其她(ta)情況，就要注(zhu)意生活(huo)方式(shi)的(de)改善，多鍛煉，少熬夜，不喝酒抽煙等不良飲食。增強體質是重中(zhong)之重。過一個健康的(de)人吧。
二、卵巢囊(nang)腫應該怎(zen)么調(diao)理
卵巢囊腫是女(nv)性(xing)生殖器常見腫瘤，早期(qi)診(zhen)斷(duan)困難(nan)，就(jiu)診(zhen)時(shi)(shi)70%已屬(shu)晚期(qi)，很(hen)少(shao)能(neng)得到早期(qi)治療，且惡(e)性(xing)變的程度很(hen)高，5年(nian)生存率(lv)始終徘徊(huai)在20-30%，是威(wei)脅婦女(nv)生命(ming)最(zui)嚴重惡(e)性(xing)腫瘤之一(yi)。所以女(nv)性(xing)朋(peng)友平時(shi)(shi)應該以預防(fang)為主，從(cong)而減少(shao)卵巢囊腫發(fa)生幾(ji)率(lv)。
1.卵(luan)(luan)巢囊腫，早睡(shui)早起：睡(shui)眠足的(de)女人(ren)(ren)更美麗，氣血(xue)通透(tou)，臉色紅(hong)潤，光彩照人(ren)(ren)，真是魅力無(wu)限啊。卵(luan)(luan)巢也更健康，卵(luan)(luan)巢的(de)健康與否跟膚(fu)色有很大關系。
2.卵(luan)(luan)(luan)巢囊腫，經(jing)期(qi)補鐵:經(jing)期(qi)失血帶走大量鐵元素，而鐵元素能(neng)(neng)為卵(luan)(luan)(luan)巢、卵(luan)(luan)(luan)子(zi)提供充足養分(fen)，所以要補鐵，多(duo)吃動物肝臟(zang)、瘦肉、菠菜等高鐵食(shi)品，才(cai)能(neng)(neng)讓卵(luan)(luan)(luan)子(zi)更健康。
3.卵巢囊腫，紅(hong)酒益卵：每天一(yi)杯(bei)紅(hong)酒，可以(yi)(yi)促進卵巢活性提高卵子質量，紅(hong)酒中的多酚可以(yi)(yi)讓(rang)卵子更健(jian)康!所以(yi)(yi)女性朋友值(zhi)得喝。
4.卵(luan)(luan)巢囊腫，豆(dou)(dou)腐健卵(luan)(luan)：豆(dou)(dou)腐、豆(dou)(dou)漿中含有大量植物(wu)蛋(dan)白，可以讓卵(luan)(luan)巢更結(jie)實，卵(luan)(luan)子更健康。值得注意的(de)是要吃煮(zhu)豆(dou)(dou)腐，不(bu)(bu)要吃煎(jian)豆(dou)(dou)腐，因為煎(jian)豆(dou)(dou)腐以破壞了植物(wu)蛋(dan)白活(huo)性(xing)，失去了豆(dou)(dou)腐健康價(jia)值，同(tong)時(shi)不(bu)(bu)要過(guo)量哦，過(guo)量會給腎臟帶來負(fu)擔。
5.卵(luan)巢(chao)囊(nang)腫(zhong)，紅(hong)皮果(guo)蔬：有卵(luan)巢(chao)囊(nang)腫(zhong)的(de)女(nv)性，可(ke)以(yi)多吃紅(hong)皮果(guo)蔬以(yi)及高鈣(gai)食(shi)品，把卵(luan)巢(chao)健康(kang)吃出來，讓自己(ji)更自信美麗。
三、子宮肌(ji)瘤或卵(luan)巢(chao)囊腫(zhong)手術(shu)后該如何調養(yang)身體
近幾年(nian)得子宮(gong)肌瘤(liu)以(yi)及卵巢(chao)囊(nang)腫(zhong)(zhong)的(de)(de)女(nv)性(xing)朋友非常多，做子宮(gong)肌瘤(liu)與(yu)卵巢(chao)囊(nang)腫(zhong)(zhong)切除術的(de)(de)女(nv)性(xing)也是日漸(jian)增多。婦科(ke)疾病看起來(lai)表面沒什么大(da)不了，可卻是最(zui)能(neng)要女(nv)人(ren)命(ming)的(de)(de)一(yi)種(zhong)病。做了手術后(hou)的(de)(de)人(ren)身體元氣(qi)會有所損(sun)傷，身體各個方面都不如從前。俗話說(shuo)三分治七分養(yang)，醫生能(neng)治你的(de)(de)病，卻可能(neng)救不了你的(de)(de)命(ming)，因為你的(de)(de)命(ming)，主要靠自(zi)我的(de)(de)調養(yang)。那么，做過子宮(gong)肌瘤(liu)或卵巢(chao)囊(nang)腫(zhong)(zhong)手術的(de)(de)女(nv)性(xing)朋友，該如何調養(yang)自(zi)己的(de)(de)身體呢?
1.不可受涼
做(zuo)過(guo)子宮肌瘤或(huo)卵巢囊(nang)腫手術(shu)后(hou)的(de)女(nv)性(xing)(xing)朋友(you)，這是(shi)必須(xu)遵守的(de)一點(dian)，萬(wan)(wan)萬(wan)(wan)不(bu)可(ke)讓自(zi)己(ji)(ji)受(shou)涼(liang)受(shou)潮。女(nv)性(xing)(xing)受(shou)涼(liang)是(shi)子宮與卵巢的(de)大敵(di)，體內寒(han)氣過(guo)重，必然導致女(nv)性(xing)(xing)各個(ge)器官出現(xian)問題，何況是(shi)做(zuo)過(guo)收拾的(de)病(bing)人(ren)。不(bu)管是(shi)哪個(ge)季節，都要(yao)(yao)讓自(zi)己(ji)(ji)暖一點(dian)，特別(bie)是(shi)夏季，因天氣炎熱，于是(shi)就喜歡(huan)一個(ge)涼(liang)一些(xie)的(de)地方，長時間在空調屋里，或(huo)電風扇下面，亦(yi)或(huo)是(shi)涼(liang)水泡腳洗澡等等，都必須(xu)注意(yi)。保暖位置(zhi)要(yao)(yao)特別(bie)注意(yi)腹(fu)部(bu)腰部(bu)以及腳部(bu)，萬(wan)(wan)不(bu)可(ke)受(shou)涼(liang)。
2.避免勞累
手(shou)術后不(bu)要急著(zhu)做什么(me)(me)，健(jian)康沒了，一(yi)(yi)切都是(shi)空談，健(jian)康沒了，生命也就(jiu)很快消失，要是(shi)沒有(you)(you)了生命，你(ni)還(huan)能(neng)擁有(you)(you)一(yi)(yi)點(dian)什么(me)(me)?這一(yi)(yi)點(dian)女性朋(peng)友(you)一(yi)(yi)定要時刻提醒自己，不(bu)管是(shi)什么(me)(me)事情，沒有(you)(you)你(ni)也照(zhao)樣繼續，而(er)你(ni)的健(jian)康沒有(you)(you)任何人能(neng)替你(ni)照(zhao)顧，所以(yi)說，千(qian)萬不(bu)要讓自己身體(ti)受累，避免長時間(jian)蹲著(zhu)或彎(wan)腰(yao)。
3.飲食營養要搭配
手(shou)術后的(de)營養(yang)一定(ding)要搭(da)配(pei)好，但(dan)這并不是(shi)說一定(ding)要整天(tian)大魚(yu)大肉，那(nei)樣反(fan)而對(dui)身體恢復無益(yi)。有(you)些家屬覺得(de)做了(le)手(shou)術后嘛(ma)，就(jiu)要雞湯啊，骨頭(tou)湯，排骨肉湯等等吃(chi)著喝著，這可(ke)千(qian)萬要不得(de)。但(dan)也不要覺得(de)就(jiu)是(shi)個不大的(de)手(shou)術，一禮拜(bai)倆(lia)禮拜(bai)刀口長(chang)好了(le)就(jiu)行了(le)，該吃(chi)啥(sha)吃(chi)啥(sha)。有(you)這類(lei)想法的(de)病人與家屬實在該打。做手(shou)術是(shi)一件很傷元(yuan)氣的(de)事情，豈(qi)是(shi)短時間(jian)就(jiu)能恢復的(de)。所以說，做過(guo)手(shou)術后一定(ding)要長(chang)時間(jian)注意飲食營養(yang)搭(da)配(pei)，不可(ke)過(guo)于葷腥或清(qing)冷，各類(lei)營養(yang)素都要每天(tian)適(shi)當添加。
4.適當運動
做(zuo)過手(shou)術后不(bu)要時(shi)時(shi)刻刻都躺著坐著，每(mei)天(tian)適(shi)當的運(yun)動，比如每(mei)天(tian)散散步，然后根據身(shen)體恢復情況(kuang)每(mei)日適(shi)當增加運(yun)動量(liang)，但一定要記(ji)住不(bu)可強烈(lie)運(yun)動，運(yun)動時(shi)間也(ye)不(bu)能過久。
5.改善睡眠
做過一(yi)次手術，就(jiu)好像(xiang)重(zhong)新活過似的，明知道(dao)不可憂心(xin)，但無(wu)法避免(mian)的會(hui)前塵往事的想，也(ye)會(hui)不住的擔心(xin)自(zi)己的身體，會(hui)不會(hui)恢復的好啊，以后的生(sheng)活該怎(zen)么(me)辦啊，等等。而(er)一(yi)旦想這些，精神壓力就(jiu)會(hui)大，那么(me)睡(shui)眠就(jiu)會(hui)出(chu)現問題，而(er)睡(shui)眠不好對身體的恢復有(you)這極大的害處(chu)。所(suo)以說(shuo)呢，做過此類手術的女性朋友，千萬不要想太多更不要睡(shui)眠不好，想要好生(sheng)活，健康是前提對吧(ba)。
6.注意調經養經
女(nv)人一生中最不可缺少的(de)朋(peng)友，那就是(shi)女(nv)性的(de)月經(jing)了(le)。女(nv)人是(shi)否健康，是(shi)否年(nian)輕(qing)，月經(jing)起到至關重(zhong)要的(de)因素(su)。特(te)別(bie)是(shi)昨晚子(zi)宮肌瘤或(huo)卵(luan)巢(chao)囊(nang)腫手術的(de)女(nv)性，更(geng)要時時刻刻關注(zhu)自(zi)己的(de)“大(da)姨媽(ma)”。月經(jing)期間要注(zhu)意的(de)事項，想必姐妹們都知道，那就別(bie)馬(ma)虎別(bie)大(da)意，好(hao)好(hao)保護好(hao)自(zi)己的(de)“大(da)姨媽(ma)”，讓它“滋潤”著你永遠健康，年(nian)輕(qing)，美麗。
7.節制夫妻生活
這(zhe)一點必須夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)二人共(gong)同遵守，萬不可貪一時(shi)之歡愉而造成不可挽回的(de)傷害。手(shou)(shou)術后一個月內，禁(jin)止夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)生活(huo)，后來就要(yao)根據個人的(de)恢復情況而定。恰當的(de)夫(fu)(fu)(fu)妻(qi)生活(huo)，能促進兩個人的(de)感情，也能對身體有一定的(de)“滋補(bu)”，只是過度的(de)話(hua)，特別是手(shou)(shou)術后不注(zhu)意節制，那么只會是重蹈曾經(jing)的(de)痛苦，甚至(zhi)會危及你自己的(de)生命(ming)。
8.忌口味過重食物
有些女性(xing)(xing)朋友喜歡吃麻(ma)辣(la)(la)口味，嘟嘟住(zhu)院時一(yi)臨床大姐，做的(de)是子宮肌瘤手術，因(yin)身體極度(du)貧血還差點發(fa)生(sheng)危險，手術后(hou)沒幾天就要(yao)求陪伴的(de)老公給(gei)自(zi)己(ji)賣(mai)麻(ma)辣(la)(la)燙吃，老公不(bu)給(gei)買還搞起了絕食，最后(hou)被她老公好一(yi)頓責(ze)罵。這些女性(xing)(xing)朋友簡直是拿自(zi)己(ji)的(de)生(sheng)命開(kai)玩笑，過(guo)度(du)麻(ma)辣(la)(la)對人的(de)身體本(ben)身就沒多大益(yi)處，況且是在手術后(hou)呢?手術后(hou)的(de)女性(xing)(xing)千萬要(yao)記住(zhu)，麻(ma)辣(la)(la)，過(guo)酸過(guo)甜(tian)，或者國語(yu)甜(tian)膩等等，都不(bu)可(ke)食用，不(bu)要(yao)因(yin)為貪(tan)戀口舌之福而(er)葬(zang)送(song)了自(zi)己(ji)的(de)健康與生(sheng)命。
9.切忌胡亂吃藥
一般來說(shuo)，在(zai)病(bing)人手術(shu)后，醫(yi)(yi)(yi)生(sheng)會(hui)根據病(bing)人的(de)恢(hui)復(fu)(fu)(fu)情(qing)況決(jue)定病(bing)人出院的(de)時間(jian)，只要(yao)(yao)音(yin)聲同意(yi)你(ni)出院，那么就說(shuo)明你(ni)身體(ti)恢(hui)復(fu)(fu)(fu)的(de)不(bu)錯，然(ran)后醫(yi)(yi)(yi)生(sheng)會(hui)根據你(ni)的(de)情(qing)況給你(ni)不(bu)開藥(yao)或(huo)者(zhe)開一些藥(yao)物帶回(hui)去。回(hui)家(jia)休養(yang)期間(jian)，一定要(yao)(yao)按照(zhao)醫(yi)(yi)(yi)生(sheng)的(de)叮囑吃藥(yao)，萬不(bu)可(ke)自作主張停藥(yao)或(huo)者(zhe)吃別的(de)藥(yao)。特別是(shi)一些所謂的(de)偏方，更是(shi)不(bu)能胡亂(luan)吃。如(ru)果術(shu)后回(hui)家(jia)調養(yang)出現(xian)身體(ti)不(bu)適感，一定要(yao)(yao)求做過手術(shu)的(de)醫(yi)(yi)(yi)院復(fu)(fu)(fu)查一次，萬不(bu)可(ke)自己在(zai)家(jia)胡亂(luan)買點藥(yao)吃。
10.做到按時復診
子宮(gong)肌瘤與卵巢囊腫，是一(yi)種復(fu)發性很大的疾病(bing)，有(you)很多病(bing)例顯示，往往手(shou)術(shu)之后沒(mei)多久，再去體檢又會發現新的病(bing)體，所(suo)以說，昨晚手(shou)術(shu)后的女性朋友，一(yi)定(ding)要按時去醫院(yuan)復(fu)診(zhen)，一(yi)般來說，手(shou)術(shu)后沒(mei)什(shen)么情況半年復(fu)診(zhen)一(yi)次(ci)比較(jiao)好(hao)。再說現在醫院(yuan)都有(you)你的病(bing)歷檔案，你再去復(fu)診(zhen)時會很方便的。
時刻記(ji)得醫生給自己的忠告:避風寒(han)，慎飲(yin)食(shi)，調情志。女(nv)人憂(you)思過濾，是(shi)一切疾(ji)病的根源(yuan)，特別(bie)是(shi)子(zi)宮與卵巢，那是(shi)女(nv)人代(dai)表器官，是(shi)主導女(nv)人年(nian)輕(qing)與否的重要器官，就算是(shi)平日都要好(hao)好(hao)保(bao)養，何況是(shi)手術后(hou)。所(suo)以說，不管你(ni)身處什么環境，記(ji)住先把你(ni)自己的身體調養好(hao)，相(xiang)比(bi)健康，別(bie)的都是(shi)浮(fu)云。
四、卵巢囊腫怎樣去預防
卵(luan)巢(chao)囊(nang)腫是指卵(luan)巢(chao)出現(xian)囊(nang)性的腫塊。卵(luan)巢(chao)囊(nang)腫是一種婦科常(chang)見病(bing)，一般發生在30~50歲。分為良性和(he)惡性。那我們怎樣來預防(fang)呢?在日常(chang)生活中(zhong)要注意(yi)哪些(xie)防(fang)治和(he)保健呢?
1.定期檢查
中(zhong)年女性要定(ding)期作婦(fu)科(ke)檢查(cha)，早(zao)發現，早(zao)診斷，早(zao)治療。若發現卵巢有異常而不(bu)能確診者，必(bi)須定(ding)期隨訪。解(jie)議3~6個月做一次婦(fu)科(ke)檢查(cha)和B超檢查(cha)。
2.保持外陰清潔
月經期和產后婦(fu)女應特別注(zhu)意攝入營養，嚴禁房事，保持外陰及(ji)陰道的清(qing)潔. 干燥，內(nei)褲(ku)宜寬(kuan)大。白(bai)帶過多時，注(zhu)意經常清(qing)洗外陰，盡(jin)量不用衛生護墊。
3.保持心情舒暢
盡量減輕(qing)生活中的各種競爭和(he)壓力，切忌憂(you)思煩(fan)怒，學(xue)會自我(wo)調節。避免高度(du)緊張(zhang)及(ji)精(jing)神刺(ci)激，保(bao)持樂(le)觀情緒(xu)及(ji)充(chong)足(zu)睡眠。
4.注意保暖
尤其注意下(xia)半身的保(bao)暖(nuan)，睡前可用(yong)溫水泡腳(jiao)，促進血(xue)液循環。避(bi)免受寒. 冒雨涉水. 冷水淋洗. 冷水游泳等。
5.科學飲食
飲(yin)食有規律，保證營養，尤其(qi)是多攝入補血的食品，宜清談，多食易消(xiao)化的食物，忌生冷刺激性(xing)的食物，忌吸煙(yan). 飲(yin)酒，保持(chi)機體正氣充(chong)足，氣血通暢，身心(xin)健康。
6.注意休息
防(fang)止過度疲勞，經期尤其注意休息。同時也需適度運動，增強體質，促進血液循環，避免過度肥胖。
1、部分囊腫會自動消失：有些卵巢囊腫比較小，3cm一下的卵巢囊腫不用太在意，有的會自動消失的，因此建議女性朋友要多觀察，發現卵巢囊腫有變大的趨勢就應及早的治療。
2、外敷中藥治療：一般6cm左右的卵巢囊腫最好的治療方法是采用外敷藥進行治療，比如使用外敷藥“徐清宣堂腸覃膏”，采用“內病外治法”，引藥歸經可使藥效直達病灶，從而起到調節氣血，消瘀散結，活血止痛，通導全身，標本兼治，則立見其效。此“外治法”避免了手術切除囊腫的弊端，也不會影響到女性以后的生育功能。
3、藥物治療：現在很多治療卵巢囊腫的藥物多為內服藥物，一般使用內服藥物治療并不是很快，長期使用會對人體腸胃產生影響，增加肝腎的負擔，引發其他疾病，使身體消瘦，還伴有很多副作用。
4、手術(shu)治療(liao)：醫院(yuan)治療(liao)卵(luan)巢囊腫大(da)部分采用手術(shu)治療(liao)，而手術(shu)治療(liao)多半(ban)是針對(dui)卵(luan)巢囊腫比較嚴重的(de)，一般在6-7cm以(yi)上的(de)或者惡性卵(luan)巢囊腫。但是手術(shu)治療(liao)也有缺(que)陷(xian)就是治療(liao)不(bu)夠徹底(di)，手術(shu)切(qie)除囊腫費用高、風險(xian)高、痛苦(ku)大(da)且恢復(fu)、易感染的(de)缺(que)陷(xian)，容易引(yin)發其他疾病，同時(shi)都會對(dui)女性生(sheng)育產生(sheng)一定(ding)的(de)影(ying)響
巢出現囊腫是一個很普遍的現象，大部分囊腫是由于卵巢的正常功能發生了改變而引起的，所以大部分卵巢囊腫都是良性的。但是如果囊腫性質發生惡變，就成了卵巢癌。
卵巢囊腫的治療方式取決于患者的年齡，癥狀是否惡變，囊腫的部位，體積，大小，生長速度。造成子宮附近的變形情況，是否保留生育功能及患者的主觀愿望等因素而定。一般采取不同的治療措施。
治療卵巢囊腫一般采用手術切除，但是多數病人不愿接受，因費用高、留傷口。切除后易在原來的部位復發或對側又長出囊腫等缺點，不是惡性囊腫患者一般不會選擇手術治療。
囊腫小于5cm。用中藥丹桂消聚貼治療可起到事半功倍的療效。并且治愈后不易復發。
在飲(yin)食(shi)上慎食(shi)辛辣刺激、肥膩、甜性食(shi)物(wu)。宜吃(chi)清淡食(shi)物(wu)。
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