朋友們都知道腎臟對于人體具(ju)有(you)非常重要的(de)(de)作用，而有(you)些(xie)朋友會出現腎氣不足而引起(qi)(qi)濕氣重的(de)(de)情況，給他們造成的(de)(de)影響是很(hen)大(da)的(de)(de)，所以患(huan)者就(jiu)需要采(cai)用一(yi)些(xie)藥材及(ji)中(zhong)藥方來(lai)改善(shan)自身的(de)(de)癥狀(zhuang)。那么，補腎去(qu)濕的(de)(de)藥材及(ji)中(zhong)藥方有(you)哪些(xie)呢，下邊就(jiu)一(yi)起(qi)(qi)來(lai)了解下。
1、山(shan)藥：它是一(yi)種(zhong)非常好的中藥，不僅具有(you)補(bu)肺，健(jian)脾(pi)的作用(yong)，最重要的是它具有(you)補(bu)腎(shen)益精(jing)，去濕等作用(yong)，對(dui)于(yu)腎(shen)氣不足的患者(zhe)朋友經常服用(yong)山(shan)藥，還可以很有(you)效的改善自身的癥狀。
2、干貝(bei)：他就是我們常說的(de)(de)江珧(yao)柱，其(qi)性平(ping)，患(huan)者服用后味道甘咸(xian)，具(ju)有(you)很好的(de)(de)滋(zi)陰補腎作用，所以朋友們患(huan)有(you)腎陰虛的(de)(de)時候經(jing)常服用些干貝(bei)，對于自身的(de)(de)癥狀(zhuang)具(ju)有(you)很好的(de)(de)療(liao)效(xiao)。
3、枸(gou)杞子：朋友們對于枸(gou)杞子這種藥材都很熟悉(xi)，它(ta)不僅具(ju)有(you)(you)補腎(shen)養(yang)肝(gan)的(de)作(zuo)用，對于患(huan)有(you)(you)腰痛眼疾等疾病患(huan)者(zhe)(zhe)具(ju)有(you)(you)很好的(de)療效，而且(qie)朋友們經常服(fu)用還可(ke)以起到延年益壽的(de)作(zuo)用，因此，腎(shen)虛患(huan)者(zhe)(zhe)朋友經常服(fu)用些枸(gou)杞子，具(ju)有(you)(you)補腎(shen)去濕的(de)功效，對自身的(de)癥狀(zhuang)很有(you)(you)療效。
4、何首(shou)烏：它具有(you)補腎(shen)益精，護(hu)肝等作用(yong)，對于朋友(you)(you)們(men)因(yin)腎(shen)氣不(bu)足而引起的腰(yao)膝(xi)酸軟，筋(jin)骨(gu)酸痛，頭發花白等癥狀有(you)著(zhu)很好的療(liao)效，不(bu)光是男性朋友(you)(you)會出(chu)現腎(shen)虛的情況，女(nv)性朋友(you)(you)也會出(chu)現這(zhe)種(zhong)情況，這(zhe)時候女(nv)性服(fu)用(yong)一些何首(shou)烏，可(ke)以有(you)效地(di)促(cu)進身體恢復健康。
5、中(zhong)藥方如人參(can)桂圓(yuan)湯：因為人參(can)具(ju)有(you)(you)益氣健脾(pi)的(de)作用，而桂圓(yuan)具(ju)有(you)(you)養血(xue)安神的(de)功效(xiao)，把它們(men)結合在一(yi)起對于治療腎氣不(bu)足的(de)癥狀具(ju)有(you)(you)很好的(de)療效(xiao)，患(huan)者朋友只需要(yao)準備適量的(de)人參(can)和桂圓(yuan)，把他(ta)們(men)一(yi)起放到鍋中(zhong)煎(jian)熬后直接服用就好。
通過上述(shu)相信朋友(you)們已(yi)經了解(jie)補(bu)腎(shen)去濕的(de)藥材有哪些(xie)了，建議(yi)朋友(you)們要(yao)(yao)想達到補(bu)腎(shen)去濕的(de)目的(de)，除了采用(yong)以(yi)上的(de)藥材和中藥方以(yi)外(wai)，在平(ping)時(shi)還要(yao)(yao)戒煙忌(ji)酒(jiu)，飲食方面(mian)要(yao)(yao)保證營養均衡，同時(shi)還要(yao)(yao)進行(xing)適當(dang)的(de)體育(yu)鍛煉如散步，打太極拳等(deng)，以(yi)提高自身免疫力而促進身體盡快恢復健康。
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