眼(yan)睛(jing)是(shi)(shi)人體(ti)很重要的器官之一(yi)，因為眼(yan)睛(jing)很脆弱，所以需要做好護理工作，但是(shi)(shi)有一(yi)些情況，可能導致眼(yan)睛(jing)出(chu)現異(yi)常(chang)狀(zhuang)況，例如在刮大(da)風的時候(hou)眼(yan)睛(jing)里筋(jin)沙子，或者其他異(yi)物，這就(jiu)需要及時處理了(le)(le)，那(nei)么(me)眼(yan)睛(jing)里面進了(le)(le)東西(xi)弄不出(chu)來(lai)怎(zen)么(me)辦？眼(yan)睛(jing)進了(le)(le)異(yi)物怎(zen)么(me)辦妙招？西(xi)馬就(jiu)來(lai)詳(xiang)細了(le)(le)解吧。
1、閉眼拉眼皮
要(yao)是進去眼睛里的(de)(de)東西(xi)只(zhi)是附著在(zai)眼睛表面(mian)，只(zhi)要(yao)將(jiang)眼睛輕輕閉上一(yi)會，然后用手(shou)提拉上眼皮，一(yi)般(ban)附在(zai)眼睛表面(mian)的(de)(de)異物(wu)會隨著眼淚自行(xing)流出(chu)來。
2、翻眼皮
要是(shi)眼睛里的(de)異(yi)物(wu)沒(mei)有(you)通過(guo)眼淚(lei)自行(xing)排(pai)出，并且(qie)感覺到(dao)有(you)觸(chu)摸的(de)疼痛(tong)，那異(yi)物(wu)很可(ke)能是(shi)在(zai)上眼皮的(de)眼瞼結膜上，這時可(ke)以把(ba)眼皮翻過(guo)來找到(dao)異(yi)物(wu)，再用浸濕消毒過(guo)的(de)棉棒或(huo)干凈的(de)手(shou)絹輕輕地擦(ca)掉異(yi)物(wu)，疼痛(tong)感也隨著(zhu)消失了。
3、打哈欠咳嗽
一般有(you)東西進到眼(yan)睛里，首先我們(men)可以(yi)通過各(ge)種(zhong)辦法(fa)致使自(zi)己的雙眼(yan)流(liu)淚，讓(rang)異(yi)物順著淚水排出(chu)。打哈(ha)欠無疑是(shi)最簡(jian)單的方法(fa)，只要(yao)我們(men)低下頭，張大(da)(da)嘴，深吸氣(qi)打出(chu)個大(da)(da)哈(ha)欠，眼(yan)睛自(zi)然會流(liu)淚。還(huan)有(you)一種(zhong)就(jiu)是(shi)通過閉眼(yan)咳嗽的方法(fa)，也能使眼(yan)睛流(liu)淚，讓(rang)異(yi)物排出(chu)。
4、沖洗
可(ke)以(yi)用自(zi)來(lai)水(shui)(shui)、生(sheng)理(li)鹽水(shui)(shui)沖洗，如果身(shen)邊剛(gang)好有眼(yan)藥(yao)(yao)水(shui)(shui)的(de)話，通過眼(yan)藥(yao)(yao)水(shui)(shui)沖洗眼(yan)睛讓異物隨眼(yan)藥(yao)(yao)水(shui)(shui)排出(chu)是最好的(de)了(le)，眼(yan)藥(yao)(yao)水(shui)(shui)不僅(jin)能消炎(yan)、滋(zi)潤眼(yan)睛干澀的(de)癥(zheng)狀，同(tong)時也幫進去異物的(de)眼(yan)睛消毒了(le)。
5、就醫
如果眼睛里面進了東(dong)西實在取(qu)不(bu)出來，建議去醫院就診，醫生會幫你取(qu)出來的(de)，不(bu)要刻意的(de)去弄眼睛，容易導(dao)致(zhi)眼睛紅(hong)腫，發炎(yan)甚(shen)至引發其他的(de)病癥。
6、小貼士
眼睛進(jin)了(le)異物，切忌(ji)用手揉(rou)眼，很(hen)多人眼睛進(jin)了(le)東西，就下意識的用手揉(rou)眼，其(qi)實(shi)用手揉(rou)眼并不能讓(rang)異物出來，反(fan)而會通(tong)過揉(rou)眼的動作使異物與眼球粘連的更緊，用手揉(rou)眼也會容易讓(rang)眼睛產生炎癥。建議平時遇(yu)到風(feng)沙大(da)的天氣出門，可以佩戴眼鏡或者其(qi)他能遮擋眼部的東西。
7、兒童護眼方法
1、養(yang)目(mu)。家(jia)長平(ping)時要注意孩子(zi)的(de)膳食均衡(heng)，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和(he)維(wei)生素的(de)補充，讓(rang)孩子(zi)多(duo)吃新鮮蔬菜、水果(guo)(guo)以及(ji)海產品等，少吃糖果(guo)(guo)及(ji)甜食。
2、極目(mu)。早晨時，帶孩子到(dao)(dao)空氣清新的地方(fang)，讓他自(zi)然(ran)站立(li)，兩眼先平視遠處的一(yi)個目(mu)標，再慢慢將(jiang)視線收回，到(dao)(dao)距眼睛35厘(li)米的距離(li)時，再將(jiang)視線由近(jin)而遠轉移到(dao)(dao)原來的目(mu)標上。這樣反復(fu)數次，然(ran)后再進行深呼吸運動，對(dui)調節眼功(gong)能很有好處。
3、熨目(mu)。讓(rang)孩子每(mei)天在早晨或睡前(qian)，取坐姿或立(li)姿，閉(bi)目(mu)，兩手掌快(kuai)速(su)摩擦至發燙，而后迅速(su)捂在雙眼上，這(zhe)時眼睛(jing)會感到(dao)一股(gu)暖(nuan)流，這(zhe)樣反復數次，可通經活絡，改善眼部血液循環。
4、浴目。用(yong)熱(re)水(shui)(shui)、熱(re)毛巾或蒸汽熏(xun)孩子的雙眼(yan)，每天(tian)1~2次，每次5分(fen)鐘左右，可結(jie)合洗(xi)(xi)臉、喝熱(re)水(shui)(shui)時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水(shui)(shui)煎取汁，趁熱(re)熏(xun)眼(yan)部，待水(shui)(shui)變溫后再以(yi)藥水(shui)(shui)洗(xi)(xi)眼(yan)，有清(qing)熱(re)明目的功(gong)效。
當(dang)異(yi)(yi)(yi)物(wu)進入(ru)眼(yan)(yan)(yan)時，應輕(qing)輕(qing)閉眼(yan)(yan)(yan)一會，或(huo)用手(shou)(shou)輕(qing)提(ti)上(shang)(shang)眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)，一般(ban)附在表(biao)面的(de)異(yi)(yi)(yi)物(wu)可(ke)(ke)隨眼(yan)(yan)(yan)淚自行排出。若異(yi)(yi)(yi)物(wu)不(bu)(bu)能自行排出，仍(reng)(reng)有磨(mo)痛，異(yi)(yi)(yi)物(wu)可(ke)(ke)能在上(shang)(shang)眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)里面的(de)瞼結膜(mo)上(shang)(shang)，可(ke)(ke)把(ba)眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)翻過來找到(dao)異(yi)(yi)(yi)物(wu)，用濕棉棒或(huo)干凈手(shou)(shou)絹(juan)輕(qing)輕(qing)擦(ca)掉，也可(ke)(ke)以用清潔的(de)水沖洗，磨(mo)痛立刻消失(shi)。若翻過眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)仍(reng)(reng)未(wei)找到(dao)異(yi)(yi)(yi)物(wu)，那(nei)異(yi)(yi)(yi)物(wu)可(ke)(ke)能是(shi)在角膜(mo)上(shang)(shang)，千萬(wan)不(bu)(bu)要自已取，必須(xu)到(dao)醫院去(qu)治(zhi)療。有時異(yi)(yi)(yi)物(wu)排出或(huo)取出后(hou)，眼(yan)(yan)(yan)睛仍(reng)(reng)感磨(mo)痛不(bu)(bu)適，好(hao)象還(huan)有異(yi)(yi)(yi)物(wu)，這是(shi)因為角膜(mo)上(shang)(shang)有傷，只要檢查確(que)實無異(yi)(yi)(yi)物(wu)，點些(xie)抗生素眼(yan)(yan)(yan)藥水及眼(yan)(yan)(yan)藥膏，很快就可(ke)(ke)恢復正常。
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