一(yi)(yi)般(ban)來說，女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)(de)(de)生理期都是有規律性(xing)的(de)(de)(de)(de)，來月(yue)經的(de)(de)(de)(de)時候間(jian)(jian)隔一(yi)(yi)般(ban)為(wei)一(yi)(yi)個月(yue)，有些女(nv)(nv)性(xing)每(mei)次經期的(de)(de)(de)(de)間(jian)(jian)隔時間(jian)(jian)幾乎(hu)是相同的(de)(de)(de)(de)，非(fei)常準時，但是有些女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)(de)(de)經期時間(jian)(jian)十分不(bu)(bu)(bu)穩定，造(zao)成月(yue)經不(bu)(bu)(bu)調(diao)的(de)(de)(de)(de)原因(yin)有很多，那(nei)么(me)月(yue)經不(bu)(bu)(bu)調(diao)的(de)(de)(de)(de)是什么(me)原因(yin)呢？下面為(wei)大家介紹(shao)。
1、壓力
精神壓力大是現(xian)代都市女性的典(dian)型(xing)特(te)點，女人若長期處于(yu)重壓下而郁悶、情緒(xu)不佳，必然會(hui)導(dao)致(zhi)肝氣郁結，時(shi)間久了就(jiu)會(hui)氣虛血虛，月經(jing)就(jiu)開始紊亂。
2、輻射
隨(sui)著家用電(dian)器的增多(duo)，各種電(dian)子設備在(zai)運行過程中源源不斷地產生電(dian)磁波，這些輻射會(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)女性正常的內(nei)分(fen)泌，對牛殖機(ji)能也(ye)會(hui)造成—定的影(ying)響(xiang)(xiang)。導致內(nei)分(fen)泌不正常，月經(jing)失調。
3、便秘
直腸(chang)內(nei)(nei)大便(bian)過度充盈，會(hui)導致子宮頸向前推(tui)移，子宮向后傾斜，又會(hui)使闊(kuo)韌帶內(nei)(nei)的靜脈受(shou)壓而不暢通，子宮壁發生充血并失去彈(dan)性，繼而引發腰痛、月經紊亂。
4、貪涼
如果在經期手足過(guo)(guo)度接觸(chu)涼水，洗完頭(tou)發后(hou)不(bu)吹干(gan)，食用冰(bing)涼食物受寒(han)，會導(dao)致(zhi)盆(pen)腔內血管收縮，卵巢功能紊亂(luan)，引起月經量過(guo)(guo)少(shao)，甚(shen)至閉經。
5、濫用藥物
過量的抗生素會抑制、傷害(hai)人體(ti)白身的抵(di)抗力、引發機體(ti)功能(neng)障礙，對(dui)女(nv)性而言可能(neng)引起(qi)月經(jing)失調、不排卵、甚至閉經(jing)等(deng)等(deng)。
6、過度運動
長期劇烈運動或(huo)芭蕾舞、現(xian)代(dai)舞等訓(xun)練容易導致閉經(jing)(jing)。因為月(yue)經(jing)(jing)初潮來臨和(he)月(yue)經(jing)(jing)維持(chi)(chi)需要人體脂(zhi)肪(fang)的維持(chi)(chi)，如果人體肌(ji)肉與脂(zhi)肪(fang)比值增大或(huo)者人體總脂(zhi)肪(fang)含量減少，都會導致月(yue)經(jing)(jing)不調。
7、營養不良
攝入食物量(liang)不足，飲(yin)食不均衡，飲(yin)食無規律導致的營養(yang)不良(liang)會引起體(ti)內瘦素水平下降(jiang)，抑制脂(zhi)肪細胞合成，導致人體(ti)總脂(zhi)肪量(liang)減少，從而抑制生殖軸（下丘腦-垂體(ti)-卵(luan)巢）功能，從而出現月經不調。
8、疾病
慢性疾病也會引(yin)起(qi)(qi)月經(jing)不調(diao)。例如多囊(nang)卵巢(chao)綜(zong)合(he)征會引(yin)起(qi)(qi)月經(jing)周期過長(chang)，35天~半年一次，或者閉(bi)經(jing)，且閉(bi)經(jing)前月經(jing)量(liang)非常稀少(shao)而且月經(jing)稀發；對抗性卵巢(chao)綜(zong)合(he)征會引(yin)起(qi)(qi)原發性閉(bi)經(jing)。
9、環境氣候驟變
居住環境(jing)和天氣的(de)改變會(hui)影響下(xia)丘腦(nao)功(gong)能，而(er)下(xia)丘腦(nao)具有(you)控制和調(diao)節與月(yue)經(jing)產生有(you)直(zhi)接關(guan)聯的(de)孕激素(su)、黃體素(su)分(fen)泌(mi)的(de)作用，環境(jing)影響下(xia)丘腦(nao)功(gong)能，下(xia)丘腦(nao)功(gong)能異常會(hui)導(dao)致月(yue)經(jing)失調(diao)。
10、月經(jing)不調(diao)如何調(diao)理
1、保持精(jing)神(shen)愉(yu)快，避(bi)免精(jing)神(shen)刺(ci)激和(he)情緒波(bo)動。個別女性(xing)在月(yue)經期有(you)下(xia)腹發(fa)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度(du)腹瀉、容易(yi)(yi)疲(pi)倦、嗜睡、情緒不穩定、易(yi)(yi)怒或(huo)易(yi)(yi)憂郁等現(xian)象，均屬正常，不必過分緊張(zhang)。
2、注(zhu)意衛(wei)生，預防感染。注(zhu)意外生殖器的衛(wei)生清潔。注(zhu)意保暖，避(bi)免寒冷刺激。避(bi)免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節食(shi)，戒煙(yan)限酒(jiu)，注意自己的飲食(shi)結構，多食(shi)用瘦肉、谷類、深(shen)綠葉蔬菜及(ji)含鈣豐富的食(shi)物，不(bu)宜(yi)過食(shi)生冷，保持心情(qing)舒暢，加(jia)強鍛煉，提高身體素質。
4、注意內褲要(yao)柔(rou)軟、棉質，通風透(tou)氣(qi)性能良好，要(yao)勤洗勤換，換洗的內褲要(yao)放(fang)在(zai)陽(yang)光下曬(shai)干。
5、不宜(yi)吃生冷、酸(suan)辣等(deng)刺激性食(shi)物(wu)，多(duo)飲開水(shui)，保持大便通(tong)暢。血熱者(zhe)經期前宜(yi)多(duo)食(shi)新鮮水(shui)果和(he)蔬菜(cai)，忌食(shi)蔥蒜韭姜等(deng)刺激運火之物(wu)。氣血虛者(zhe)平時必(bi)須增加營養，如牛(niu)奶、雞(ji)蛋、豆漿、豬(zhu)肝、菠菜(cai)、豬(zhu)肉、雞(ji)肉、羊肉等(deng)，忌食(shi)生冷瓜果。
6、長期月(yue)經不(bu)調(diao)要注意飲食調(diao)理(li)，如多喝黑木耳(er)紅棗(zao)茶、濃茶紅糖(tang)飲、山楂紅糖(tang)飲等。如果癥(zheng)狀仍未改善建議(yi)及時到醫院檢查，明確病(bing)因，以便遵(zun)醫囑(zhu)及早(zao)針對性的(de)治(zhi)療。
現(xian)在女性(xing)的(de)月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調是(shi)很常見(jian)的(de)，月(yue)經(jing)的(de)提前很久或者是(shi)一直(zhi)遲遲不(bu)(bu)來(lai)，甚至有的(de)人月(yue)經(jing)量雖不(bu)(bu)多(duo)但(dan)是(shi)可以持續很久的(de)黑色月(yue)經(jing)，這些都是(shi)月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調需要(yao)注意的(de)現(xian)象。如果發現(xian)長(chang)期(qi)不(bu)(bu)調就需要(yao)調理治療了，那(nei)月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調是(shi)什(shen)么原因是(shi)什(shen)么呢?
月經不調是什么原因是什么
月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)失(shi)(shi)(shi)調(diao)也稱月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)不調(diao)，是婦(fu)科常(chang)見疾(ji)病，表現(xian)為(wei)月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)周期(qi)(qi)或出(chu)血量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)異常(chang)，可(ke)伴月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)前、月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)時的(de)(de)(de)(de)(de)腹(fu)痛及其(qi)他的(de)(de)(de)(de)(de)全身癥狀。情緒(xu)異常(chang)、嗜煙酒引起月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)失(shi)(shi)(shi)調(diao);寒冷刺激(ji)(ji)以及過度的(de)(de)(de)(de)(de)節食都可(ke)以引起月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)不調(diao)，主要表現(xian)為(wei)月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過少(shao)甚至閉(bi)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)。月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)失(shi)(shi)(shi)調(diao)的(de)(de)(de)(de)(de)癥狀：不規(gui)則子宮出(chu)血、月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過多(duo)或月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)持續時間(jian)過長或淋漓出(chu)血。青春期(qi)(qi)功(gong)能失(shi)(shi)(shi)調(diao)性(xing)(xing)子宮出(chu)血：分(fen)(fen)為(wei)排(pai)卵(luan)性(xing)(xing)和(he)無(wu)排(pai)卵(luan)性(xing)(xing)兩(liang)類，約(yue)85%的(de)(de)(de)(de)(de)病例屬無(wu)排(pai)卵(luan)性(xing)(xing)功(gong)血。閉(bi)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)：分(fen)(fen)為(wei)原發性(xing)(xing)閉(bi)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)和(he)繼(ji)發性(xing)(xing)閉(bi)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)兩(liang)種(zhong)。絕(jue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過渡(du)期(qi)(qi)功(gong)能失(shi)(shi)(shi)調(diao)性(xing)(xing)子宮出(chu)血：即圍絕(jue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)期(qi)(qi)，也就(jiu)是更年期(qi)(qi)月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)紊亂(luan)，常(chang)有月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)周期(qi)(qi)和(he)月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)改(gai)變(bian)。表現(xian)為(wei)月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)周期(qi)(qi)縮短，以濾泡(pao)期(qi)(qi)縮短為(wei)主，無(wu)排(pai)卵(luan)和(he)月(yue)(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)量(liang)(liang)增多(duo)或減少(shao)。可(ke)采用雌激(ji)(ji)素(su)、孕(yun)激(ji)(ji)素(su)單(dan)一(yi)或聯合(he)的(de)(de)(de)(de)(de)周期(qi)(qi)治(zhi)(zhi)療或者避孕(yun)藥(yao)周期(qi)(qi)治(zhi)(zhi)療，也可(ke)用中藥(yao)治(zhi)(zhi)療。根據患者情況選(xuan)擇(ze)不同的(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療，在基(ji)本的(de)(de)(de)(de)(de)不孕(yun)檢查包括愛人精液正常(chang)、輸(shu)卵(luan)管(guan)通(tong)暢的(de)(de)(de)(de)(de)基(ji)礎下使(shi)用促(cu)排(pai)卵(luan)藥(yao)物(wu)。消除恐懼及緊張心理。經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)期(qi)(qi)應(ying)注意(yi)保暖，忌寒冷刺激(ji)(ji);注意(yi)休息、減少(shao)疲勞，加強(qiang)營(ying)養，增強(qiang)體(ti)質;應(ying)盡量(liang)(liang)控制劇烈的(de)(de)(de)(de)(de)情緒(xu)波動，避免強(qiang)烈的(de)(de)(de)(de)(de)精神(shen)刺激(ji)(ji)，保持心情愉快。體(ti)重不宜過肥也不宜過瘦。
如何調理月經
如果月(yue)經(jing)來(lai)潮周期(qi)總是(shi)提(ti)(ti)前(qian)7天(tian)以(yi)(yi)上(shang)，甚至(zhi)1個月(yue)內兩次來(lai)潮者(zhe)，則稱為“月(yue)經(jing)先期(qi)”，亦(yi)稱“經(jing)期(qi)提(ti)(ti)前(qian)”或“經(jing)早”。如僅(jin)超前(qian)3-5天(tian)，且無(wu)其他明顯癥(zheng)狀，屬(shu)正常范圍。偶爾(er)超前(qian)一次，也不(bu)算經(jing)期(qi)提(ti)(ti)前(qian)。月(yue)經(jing)提(ti)(ti)前(qian)是(shi)月(yue)經(jing)不(bu)調的(de)(de)一個癥(zheng)狀。月(yue)經(jing)不(bu)調的(de)(de)因素(su)有很(hen)多，如內分(fen)泌失調、子(zi)宮疾病、婦科(ke)炎癥(zheng)、精神因素(su)、情緒波動、環境改變、藥物(wu)影(ying)響、勞(lao)累、壓力過大及(ji)營養(yang)狀況(kuang)等，患者(zhe)切記(ji)不(bu)要(yao)盲(mang)目的(de)(de)用藥，應(ying)到專業的(de)(de)婦科(ke)進行(xing)(xing)診斷后以(yi)(yi)便(bian)明確原因，再進行(xing)(xing)科(ke)學的(de)(de)治療(liao)。女(nv)性(xing)一旦出現月(yue)經(jing)提(ti)(ti)前(qian)的(de)(de)癥(zheng)狀，注意調節(jie)。調整(zheng)自己(ji)的(de)(de)心態，放松(song)心情。平(ping)常的(de)(de)飲(yin)食(shi)多吃補血補腎的(de)(de)食(shi)物(wu)，以(yi)(yi)性(xing)平(ping)性(xing)溫的(de)(de)為主，如牛、羊(yang)肉(rou)、豬肉(rou)等，各種(zhong)肉(rou)類要(yao)打(da)碎打(da)爛(lan)吃，利于養(yang)份的(de)(de)吸(xi)收(shou)。多吃性(xing)平(ping)性(xing)溫的(de)(de)蔬菜，葷素(su)搭配(pei)比例最好是(shi)1：1。一定要(yao)忌食(shi)寒涼類的(de)(de)食(shi)物(wu)。盡量少(shao)吃辛辣(la)、上(shang)火(huo)的(de)(de)食(shi)物(wu)。泄氣(qi)的(de)(de)食(shi)物(wu)不(bu)要(yao)吃，如蘿卜、山楂、花茶、豆類等等。
不僅中老年女性容易出現月經不調，現在很多年輕女性，也遇到了月經不調這種壞毛病，月經不調的原因有哪些呢？一般有四種原因會導致女性月經不調。不論是月經提前還是月經推遲，都是不正常的表現，可以通過中藥治療，讓月經不調的情況有所改善。
第一種原因，女性月經不調，有可能是精神壓力過大引起的，如今在大城市生活，生存成本比較高，所以女性也會覺得壓力很大，從而會引起一些身體毛病，比如月經不調。
第二種原因，不良的生活習慣也會造成月經不調的，很多女性喜歡熬夜，生活一點規律都沒有，還喜歡吃膨化食品，就是因為這個不好的習慣，才造成女性月經不調的。
第三種原因，婦科炎癥也會造成月經不調，女性如果性生活不衛生，不經常換洗內衣褲，有可能會引起陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，從而導致月經不調的幾率也比較大。
第四種原因，經常性的流產也會導致月經不調，現在很多年輕男女，不顧一切的相愛，懷孕了之后，卻輕易去流產，卻不知道對于身體有影響，長時間這么做會引起月經不調，引起婦科疾病的。
月經不(bu)調肯(ken)定是(shi)有原因的，作(zuo)為女性應(ying)該潔身自(zi)愛(ai)，要避(bi)免流產，要少(shao)吃避(bi)孕(yun)藥，還(huan)要學(xue)會(hui)解壓，不(bu)要讓自(zi)己(ji)太累，活得開(kai)心一點(dian)(dian)，才能盡快(kuai)擺脫(tuo)月經不(bu)調，擺脫(tuo)婦科(ke)疾病(bing)的困(kun)擾，月經不(bu)調如果比較嚴重，還(huan)是(shi)應(ying)該到醫院做檢查(cha)，并且早(zao)點(dian)(dian)吃藥調理。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/45414.html.
聲明： 我(wo)(wo)(wo)們(men)致(zhi)力于(yu)(yu)(yu)保護作者版權，注(zhu)重分享，被刊用文章因(yin)無法核(he)實(shi)真實(shi)出處，未能及時與(yu)作者取得聯系(xi)，或(huo)有版權異議的，請聯系(xi)管(guan)(guan)理(li)員(yuan)，我(wo)(wo)(wo)們(men)會立即處理(li)，本站部分文字與(yu)圖片資源(yuan)來自于(yu)(yu)(yu)網絡，轉載是出于(yu)(yu)(yu)傳遞(di)更多信(xin)息之(zhi)目(mu)的,若有來源(yuan)標注(zhu)錯(cuo)誤(wu)或(huo)侵(qin)犯了您(nin)的合法權益(yi)，請立即通知我(wo)(wo)(wo)們(men)(管(guan)(guan)理(li)員(yuan)郵箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)(wo)(wo)們(men)會第一時間予以刪除，并(bing)同時向您(nin)表示歉意,謝謝!
上一篇: 腳跟老繭厚(hou)怎么去除(chu)
