現在(zai)很多(duo)(duo)人(ren)都(dou)有喝(he)茶(cha)的(de)習慣，喝(he)茶(cha)不僅對(dui)身體有好(hao)處，還有修身養(yang)性的(de)作用，很多(duo)(duo)人(ren)沒事的(de)時(shi)候(hou)就會喝(he)茶(cha)，還有很多(duo)(duo)人(ren)是(shi)用喝(he)茶(cha)來提神，茶(cha)的(de)種(zhong)(zhong)類有多(duo)(duo)種(zhong)(zhong)，現在(zai)比較流行喝(he)花茶(cha)，菊花茶(cha)是(shi)其中(zhong)很常(chang)見(jian)的(de)一種(zhong)(zhong)，那菊花茶(cha)營養(yang)有多(duo)(duo)豐(feng)富？哪些人(ren)不能喝(he)菊花茶(cha)？
哪些人不能喝菊花茶
1、孕婦
菊花(hua)茶(cha)性寒(han)、味甘，有極好的(de)(de)祛除火氣之效，但孕(yun)婦自身免疫力(li)低下、脾(pi)胃較為虛(xu)弱(ruo)，食用菊花(hua)茶(cha)容易刺激腸(chang)胃，引起肚疼腹瀉等(deng)癥狀，不利于胎兒的(de)(de)健康成長。
2、過敏體質者
在我(wo)們的現實生(sheng)活中(zhong)有(you)人(ren)(ren)會(hui)對(dui)(dui)菊花茶過(guo)敏，如果喝了(le)菊花茶就會(hui)引起(qi)皮膚紅腫、紅疹等過(guo)敏現象(xiang)。所以(yi)那些(xie)過(guo)敏體質的人(ren)(ren)喝菊花茶反而會(hui)有(you)副作用，對(dui)(dui)自己(ji)的健康不利(li)。
3、寒性體質者
寒性體質者畏(wei)寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低(di)下，即(ji)使夏季也會(hui)(hui)有手(shou)腳冰涼、腹瀉腸胃不適等(deng)癥(zheng)狀，菊(ju)花茶(cha)性寒，只會(hui)(hui)加重其癥(zheng)狀，對(dui)健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認(ren)為老(lao)人(ren)喝菊花(hua)茶(cha)可(ke)(ke)以降血壓、膽固醇，夏季(ji)食用并無大礙，但老(lao)人(ren)消化功能(neng)減退、脾胃(wei)較為虛弱，喝菊花(hua)茶(cha)有引起(qi)腸胃(wei)疾病的可(ke)(ke)能(neng)性，老(lao)人(ren)需慎(shen)重.
小(xiao)孩處在(zai)生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好(hao)禁(jin)止食用(yong)。
5、傷寒感冒者
一般情(qing)況(kuang)下，傷寒感冒者都是(shi)因為(wei)著涼(liang)引起的，而菊花(hua)茶的屬(shu)性決定此種感冒患者不(bu)適(shi)合喝，另外，感冒并(bing)伴有咽喉(hou)炎(yan)者更(geng)加(jia)不(bu)能喝菊花(hua)茶了。
因為菊花茶有(you)刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
小貼士
1、菊花(hua)茶性質寒(han)涼，比(bi)較適合于陰(yin)虛陽亢或(huo)實熱體(ti)質者，寒(han)性體(ti)質不太(tai)建議飲用過多菊花(hua)水。
2、有的(de)人(ren)喝菊(ju)花(hua)茶(cha)會(hui)出現食欲(yu)減退(tui)，輕微腹痛，腹瀉，腹脹，手腳(jiao)冰涼等癥(zheng)狀，所(suo)以(yi)，平時(shi)怕(pa)冷，手腳(jiao)冰涼，脾胃虛寒者，要(yao)少飲菊(ju)花(hua)茶(cha)。
3、臨(lin)床(chuang)上菊花茶(cha)過(guo)敏報道，一旦喝(he)菊花水(shui)后出現皮(pi)疹，紅斑，皮(pi)膚瘙癢的個(ge)過(guo)敏反(fan)應(ying)時，應(ying)該立即(ji)停用。
菊(ju)花茶的功效和作用
你知道菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)的(de)(de)(de)功效和作用嗎？菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)是一種(zhong)顏色鮮(xian)黃(huang)，花(hua)(hua)香濃郁的(de)(de)(de)觀賞植物(wu)。但同時(shi)它也(ye)是中(zhong)藥的(de)(de)(de)一種(zhong)，用菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)所制成的(de)(de)(de)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)還(huan)是營養豐(feng)富的(de)(de)(de)飲品。下(xia)(xia)面我為大家(jia)分享菊(ju)(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)的(de)(de)(de)功效和作用，感(gan)興趣(qu)的(de)(de)(de)朋友趕緊來了解一下(xia)(xia)吧。
菊花茶的功效和作用1 1、散熱
菊(ju)花茶(cha)有利于身(shen)(shen)材的(de)散熱，利于肺(fei)部的(de)康(kang)健。有些人(ren)的(de)傷風是因為風熱引(yin)起的(de)，會涌現咳嗽以及頭痛的(de)環境，可以選(xuan)擇飲(yin)用菊(ju)花茶(cha)，有助于身(shen)(shen)材中熱氣的(de)披(pi)發，緩解傷風的(de)癥狀。
2、平肝陽
菊花茶養肝(gan)，利于人體的肝(gan)臟(zang)康健。當(dang)你往往涌現(xian)頭暈的環境，發起適(shi)量飲用(yong)菊花茶。菊花茶藥用(yong)結果(guo)好，可配伍其他中藥一塊兒醫治肝(gan)經(jing)熱盛、熱極動(dong)風者。
3、明目
菊花茶(cha)明目(mu)結(jie)果(guo)好，適(shi)(shi)宜恒(heng)久用(yong)眼的人群。菊花茶(cha)養肝(gan)，也可(ke)以或許資助人體去除怒氣，以及其(qi)他(ta)的`中藥材泡水，去怒氣的結(jie)果(guo)會更好。老(lao)人家容易(yi)涌(yong)現目(mu)眩環(huan)境(jing)，適(shi)(shi)宜適(shi)(shi)量飲用(yong)菊花茶(cha)。
4、解毒
菊花茶味苦性微寒，能清熱解(jie)毒(du)，可用治瘡癰腫毒(du)，可與其他一(yi)些中藥(yao)配伍利用。 無非中藥(yao)的選擇照舊要聽取中醫的發起。
5、抗腫瘤
飲用菊(ju)花茶(cha)(cha)，有(you)抗腫瘤(liu)的結果。菊(ju)花茶(cha)(cha)中有(you)芹(qin)菜(cai)素(su)，芹(qin)菜(cai)素(su)可以克制(zhi)視網膜(mo)母(mu)細(xi)胞瘤(liu)卵白的磷(lin)酸化使細(xi)胞產生G1期(qi)(qi)停滯，也可激(ji)活細(xi)胞周期(qi)(qi)依賴的蛋白激(ji)酶1影(ying)響(xiang)CDK的活性，從(cong)而(er)使細(xi)胞 產生G2M期(qi)(qi)停滯，因(yin)而(er)喝菊(ju)花茶(cha)(cha)有(you)抗腫瘤(liu)的結果。
6、抗衰老
菊花茶(cha)適(shi)(shi)宜女性們飲用，有(you)對比高的抗氧化活(huo)性，因而在一樣平常補水中，適(shi)(shi)量飲用菊花茶(cha)，有(you)抗衰老的結果(guo)。
菊花茶的功效和作用2 1、補充營養
菊(ju)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)不但滋味(wei)甘(gan)醇，香氣(qi)誘人(ren)，它還能(neng)為(wei)人(ren)體(ti)補(bu)充豐富營養(yang)，因為(wei)這種花(hua)(hua)(hua)茶(cha)中含有(you)豐富的揮發油和菊(ju)花(hua)(hua)(hua)干，還有(you)一些(xie)(xie)調(diao)整和氨基酸，人(ren)們沖(chong)泡飲用(yong)菊(ju)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)，能(neng)盡快(kuai)幫它含有(you)的，這些(xie)(xie)營養(yang)吸收和利(li)用(yong)，它們能(neng)加快(kuai)人(ren)體(ti)代(dai)謝，也(ye)能(neng)提高人(ren)體(ti)各器官(guan)功(gong)能(neng)。
2、提高身體抗氧化能力
日常生活中，人(ren)們多喝(he)一(yi)些菊花(hua)茶(cha)，還能(neng)提高人(ren)類(lei)身(shen)體的(de)抗(kang)氧(yang)化能(neng)力(li)，因為菊花(hua)茶(cha)中含有的(de)菊花(hua)干和(he)(he)膽堿以及微量元素硒和(he)(he)維(wei)生素e等營養(yang)成(cheng)分(fen)，都是天然的(de)抗(kang)氧(yang)化物質，它們能(neng)清除人(ren)體內自由基，也能(neng)阻(zu)止(zhi)人(ren)體內氧(yang)化反(fan)應發生，能(neng)把氧(yang)化反(fan)應對人(ren)體的(de)傷(shang)害降(jiang)到最低。
3、保護心血管
菊(ju)花茶不但(dan)能(neng)(neng)為人(ren)體(ti)補充營養(yang)，還(huan)能(neng)(neng)保護人(ren)類(lei)的(de)心(xin)血(xue)(xue)管(guan)(guan)，因(yin)為它(ta)含有的(de)類(lei)黃酮化合物能(neng)(neng)直接作(zuo)用(yong)于人(ren)類(lei)心(xin)血(xue)(xue)管(guan)(guan)，可(ke)以(yi)(yi)提高毛細血(xue)(xue)管(guan)(guan)的(de)抵(di)抗力(li)，也能(neng)(neng)增加血(xue)(xue)管(guan)(guan)的(de)通(tong)透性，可(ke)以(yi)(yi)凈化血(xue)(xue)液(ye)，降(jiang)低血(xue)(xue)液(ye)粘稠度(du)，能(neng)(neng)促進(jin)血(xue)(xue)液(ye)循環，人(ren)們經常沖泡飲(yin)用(yong)菊(ju)花茶，可(ke)以(yi)(yi)防治心(xin)血(xue)(xue)管(guan)(guan)病變，維持(chi)心(xin)血(xue)(xue)管(guan)(guan)健康。
菊花富(fu)含很多(duo)營(ying)(ying)養物質，其中(zhong)的谷氨酸，天冬氨酸，脯氨酸等含量(liang)都很高(gao)，其他(ta)的維(wei)生素和(he)類似鐵，鋅，硒等微(wei)量(liang)元(yuan)素也很有營(ying)(ying)養價值，可以幫助(zhu)擴張冠狀(zhuang)動脈(mo)，對高(gao)血壓，動脈(mo)硬化，冠心病都有一定的輔助(zhu)療效。菊花對金黃色(se)葡萄球菌(jun)(jun)、多(duo)種致病性(xing)桿菌(jun)(jun)及(ji)(ji)皮膚真菌(jun)(jun)均有一定抗菌(jun)(jun)作用(yong)。經常喝菊花茶還(huan)能夠(gou)疏散(san)風熱(re)(re)，平抑肝陽，清(qing)熱(re)(re)解毒，以及(ji)(ji)緩解肝腎精血不足因此(ci)起到清(qing)肝明(ming)目(mu)的作用(yong)。
菊(ju)(ju)(ju)花確實可(ke)針對陰虛火旺的(de)(de)(de)人群(qun)，每日喝一(yi)些(xie)(xie)菊(ju)(ju)(ju)花茶(cha)(cha)能降火，菊(ju)(ju)(ju)花中的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)揮發性油還(huan)能起(qi)到芳香效果(guo)，讓急(ji)躁火大的(de)(de)(de)人能抒郁(yu)解壓，平靜心情。菊(ju)(ju)(ju)花茶(cha)(cha)在(zai)動物試(shi)驗中還(huan)有增強毛細血管免疫力的(de)(de)(de)效果(guo)，能抗炎，菊(ju)(ju)(ju)花茶(cha)(cha)可(ke)以幫助(zhu)擴張血管，尤其冠(guan)狀動脈，一(yi)些(xie)(xie)有冠(guan)心病的(de)(de)(de)患者可(ke)以長期飲(yin)(yin)用菊(ju)(ju)(ju)花茶(cha)(cha)，不過因為(wei)菊(ju)(ju)(ju)花哈性涼，在(zai)飲(yin)(yin)用的(de)(de)(de)時候(hou)可(ke)以加(jia)枸杞(qi)，中和一(yi)下。
白菊花(hua)(hua)味(wei)甘，清熱(re)力(li)相對(dui)(dui)較(jiao)弱，偏重于(yu)平肝明目，多用于(yu)眼(yan)科疾病(bing)；黃菊花(hua)(hua)味(wei)道(dao)稍苦，泄熱(re)力(li)較(jiao)強，常用于(yu)疏散風熱(re)，多用于(yu)風熱(re)外(wai)感；野菊花(hua)(hua)味(wei)道(dao)甚(shen)苦，清熱(re)解毒的(de)(de)力(li)量更強，內(nei)服與外(wai)敷均可。對(dui)(dui)體(ti)寒體(ti)虛的(de)(de)人(ren)來說，菊花(hua)(hua)茶中(zhong)加(jia)些(xie)冰糖(tang)，能稍微減(jian)弱一下寒性(xing)，更加(jia)適合他們(men)的(de)(de)體(ti)質(zhi)。而對(dui)(dui)于(yu)體(ti)熱(re)體(ti)壯的(de)(de)人(ren)，加(jia)冰糖(tang)就會減(jian)弱菊花(hua)(hua)茶清熱(re)的(de)(de)功效。
菊(ju)花茶(cha)(cha)屬于淡(dan)茶(cha)(cha)，低(di)糖(tang)、低(di)脂肪、低(di)熱量，不含咖(ka)啡(fei)因(yin)，是高血壓、糖(tang)尿病(bing)、冠心(xin)病(bing)、痛(tong)風(feng)等慢性病(bing)患(huan)者的(de)理(li)想飲料。有(you)(you)些研究發現(xian)，常喝菊(ju)花茶(cha)(cha)可以降(jiang)低(di)心(xin)臟病(bing)、腎結石、老年癡呆(dai)和惡性腫瘤的(de)風(feng)險，菊(ju)花茶(cha)(cha)還具(ju)有(you)(you)一定(ding)的(de)藥(yao)用價值，例如陳皮(pi)菊(ju)花茶(cha)(cha)就具(ju)有(you)(you)一定(ding)緩(huan)解慢性胃炎的(de)作(zuo)用。用陳皮(pi)6g、菊(ju)花3g、綠茶(cha)(cha)3g作(zuo)為材(cai)料，將陳皮(pi)洗凈切碎，與菊(ju)花、綠茶(cha)(cha)同放(fang)入大杯中，用滾水沖泡，加蓋悶數分鐘，調入紅糖(tang)即成(cheng)。
菊花茶的功效(xiao)有哪(na)些(xie)
你知道菊花茶(cha)(cha)(cha)的(de)功(gong)效有哪(na)些(xie)嗎(ma)？說起菊花茶(cha)(cha)(cha)，大(da)家(jia)應該都(dou)不陌生(sheng)。菊花茶(cha)(cha)(cha)是用菊花制成的(de)一種養生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)品(pin)，其營養價(jia)值豐富，對人(ren)體有很多幫(bang)助(zhu)。下面我(wo)為大(da)家(jia)分享一下菊花茶(cha)(cha)(cha)的(de)功(gong)效有哪(na)些(xie)，感(gan)興趣的(de)朋友趕緊來了(le)解一下吧。
菊花茶的功效有哪些1 1、抗衰老作用
菊花能明顯延長家蠶的(de)壽命(ming)，可(ke)增強谷(gu)胱甘(gan)肽過氧化降低。菊花提(ti)取(qu)物可(ke)以提(ti)高小鼠(shu)心腦耐(nai)缺氧能力，延長生(sheng)存時間。
杭白菊還有清(qing)除O(2)自(zi)由基的(de)(de)能(neng)力(li)。研究發(fa)現(xian)(xian)菊花提取物對生物膜(mo)的(de)(de)超(chao)氧陰離子(zi)自(zi)由基損傷的(de)(de)保護作用(yong)，發(fa)現(xian)(xian)菊花提取物可以進入細胞膜(mo)的(de)(de)甘油酯(zhi)后而起(qi)保護作用(yong)，這(zhe)一發(fa)現(xian)(xian)表明菊花有希望(wang)有新(xin)興(xing)的(de)(de)功能(neng)性食(shi)品，特(te)別(bie)是抗衰老食(shi)品中發(fa)揮作用(yong)。
所以說如果是愛美(mei)的朋友們，建議可以平時經常喝一些菊花茶，從而達(da)到延緩衰老的作用。每天(tian)一杯(bei)，堅(jian)持(chi)下(xia)去就(jiu)會(hui)看(kan)到效果哦。
2、抗菌作用
杭菊在體外對大腸、痢(li)疾(ji)、變形菌(jun)、傷(shang)(shang)寒、副傷(shang)(shang)寒、綠膿及(ji)霍亂(luan)弧菌(jun)等7種陰性腸內(nei)致病菌(jun)完全有抑制作(zuo)用(yong)(yong)。并對金卜(bu)及(ji)β-溶血性鏈球菌(jun)有抗(kang)菌(jun)作(zuo)用(yong)(yong)。
也就是(shi)說經(jing)常喝(he)菊花(hua)茶可以(yi)達到幫(bang)助我們抵(di)御細菌的(de)作用，在季節交替(ti)的(de).時候很多(duo)人都會患上病(bing)毒性的(de)感(gan)冒(mao)，建(jian)議(yi)大家可以(yi)通過喝(he)菊花(hua)茶來(lai)達到緩(huan)解作用。
對人型結核(he)呈(cheng)若干(gan)抑(yi)制(zhi)作(zuo)用。菊花水浸(jin)劑(1：4)在試(shi)管內對堇色毛(mao)(mao)癬(xian)(xian)(xian)菌、同心性毛(mao)(mao)癬(xian)(xian)(xian)菌、許蘭氏(shi)黃(huang)癬(xian)(xian)(xian)菌、奧杜盎氏(shi)小(xiao)芽(ya)肥癬(xian)(xian)(xian)菌、鐵銹(xiu)色小(xiao)芽(ya)胞(bao)癬(xian)(xian)(xian)菌、羊毛(mao)(mao)狀(zhuang)小(xiao)芽(ya)胞(bao)癬(xian)(xian)(xian)菌、腹股(gu)溝表皮癬(xian)(xian)(xian)菌、紅色表皮癬(xian)(xian)(xian)菌、星形好(hao)卡氏(shi)菌等皮膚真菌均(jun)有不同程(cheng)度的抑(yi)制(zhi)作(zuo)用。
3、對冠脈的作用
研究發現(xian)菊花制劑具有明顯(xian)增加離體兔心、在體狗(gou)心冠脈流量的(de)作用，可使(shi)由刺激腦(nao)中(zhong)樞(shu)引起的(de)缺(que)(que)血性心電(dian)圖(tu)ST段壓(ya)低(di)的(de)狀況得(de)到改善，提高小白鼠對減壓(ya)缺(que)(que)氧的(de)耐(nai)受性。
專家發現杭白(bai)菊制劑的酚(fen)性部分可以增加豚鼠離體心臟冠(guan)脈流量(liang)并對家兔的心、肝、腎功能無明顯毒性作用(yong)。
菊花對實(shi)驗(yan)性心肌(ji)梗(geng)塞、實(shi)驗(yan)性冠脈(mo)粥樣(yang)硬化或供血(xue)(xue)不足的(de)實(shi)驗(yan)動物，能增加(jia)血(xue)(xue)流(liu)量和營養性血(xue)(xue)流(liu)量，還有加(jia)強心肌(ji)收縮和增加(jia)耗(hao)氧量的(de)作用(yong)。
所(suo)以(yi)如果是(shi)有心腦血管疾病的(de)(de)人群，不妨經(jing)常喝一些菊(ju)花茶，雖(sui)然并不像藥品那么有效果，但是(shi)起(qi)到保健的(de)(de)作用還是(shi)很(hen)不錯的(de)(de)。
4、對膽固醇代謝的影響
菊花水煎劑能抑制大鼠肝微粒體中(zhong)的(de)羥甲基戊(wu)二酰(xian)輔酶A還原酶(HMGR)的(de)活力，激活膽固醇(chun)7-2-羥化酶，從而起到加速膽固醇(chun)代(dai)謝的(de)作(zuo)用(yong)。
研(yan)究發現菊花提取物對大鼠血清(qing)膽固醇的升高(gao)有明顯改善作用(yong)，對于正常的基礎飼料(liao)組大鼠，菊花提取物能(neng)保持血清(qing)總(zong)膽固醇基本(ben)不(bu)變。
而提高有(you)(you)(you)保護(hu)作用(yong)的HDL濃度(du)(du)，降(jiang)低有(you)(you)(you)危害(hai)作用(yong)的LDL濃度(du)(du)，在(zai)高脂膳食情況下具有(you)(you)(you)抑制血(xue)膽(dan)固(gu)醇(chun)和(he)(he)甘(gan)油(you)三酯升高的作用(yong)。這對預防和(he)(he)治(zhi)療高血(xue)脂疾病(bing)無疑(yi)是有(you)(you)(you)益的。
菊花茶的功效有哪些2 1、抗病毒作用
據研究(jiu)表明，各(ge)種菊(ju)花(hua)均有一定抗病(bing)毒(du)作(zuo)用，以亳菊(ju)、懷菊(ju)作(zuo)用最好。國外研究(jiu)發現(xian)菊(ju)花(hua)對(dui)單純皰疹病(bing)毒(du)(HSV-1)、脊髓灰質炎病(bing)毒(du)和麻疹病(bing)毒(du)具有不同程度(du)的抑(yi)制作(zuo)用，與空白(bai)組對(dui)照，空斑(ban)形成率減(jian)少50%。
另(ling)外菊花還具有抗艾(ai)滋病(bing)作用，它(ta)能(neng)抑制ZV遞轉錄酶和(he)HLV復(fu)制的(de)活(huo)性(xing)，從其(qi)中分離得到的(de)金合歡(huan)素-7-0-B-D-0比(bi)喃半乳(ru)糖甙是抗HZV的(de)新活(huo)性(xing)成分，且毒性(xing)相當(dang)低。
2、抗炎作用
據研究發現(xian)濟(ji)菊(ju)(ju)(ju)(ju)、滁菊(ju)(ju)(ju)(ju)、杭菊(ju)(ju)(ju)(ju)、貢菊(ju)(ju)(ju)(ju)、川菊(ju)(ju)(ju)(ju)具(ju)有明顯抗炎作(zuo)用(yong)，而懷(huai)菊(ju)(ju)(ju)(ju)、亳菊(ju)(ju)(ju)(ju)、祁菊(ju)(ju)(ju)(ju)、黃菊(ju)(ju)(ju)(ju)有弱的抗炎作(zuo)用(yong)或(huo)不明顯。
菊(ju)花提取物能影響小鼠(shu)毛細血管的通透性，增加毛細血管抵抗(kang)力(li)，從而具有抗(kang)炎(yan)作用。
3、抗誘變作用
菊(ju)花對(dui)環(huan)磷(lin)酰胺誘發(fa)的(de)(de)小鼠(shu)骨髓(sui)PCE微(wei)核率有明顯(xian)的(de)(de)抑制(zhi)作(zuo)用(yong)，平板摻入法試驗也證實菊(ju)花對(dui)由2-氨基芴誘發(fa)的(de)(de)TA98或TA100菌(jun)株的(de)(de)回(hui)復突變呈(cheng)現(xian)明顯(xian)的(de)(de)抑制(zhi)作(zuo)用(yong)。
4、抗腫瘤作用
從菊花(hua)中分離出來的(de)蒲公英賽炮型3-羥基三(san)萜類對由12-0-十四酰大戟二萜醇-13-酯(zhi)(TPA)引起的(de)小(xiao)鼠皮膚腫瘤(liu)有較顯著的(de)抑制作用。
喝菊花茶的好處：
1、醒腦、明目
菊花里含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚
多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
6、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。
喝菊花茶的注意事項
1、菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。
2、體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞。
3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶時最好別加糖。
4、小而且(qie)顏(yan)色泛黃的菊(ju)花質量比(bi)較好。
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