隨著季節的(de)(de)(de)(de)變遷，不(bu)同的(de)(de)(de)(de)應季水果(guo)大(da)量(liang)上市引(yin)起(qi)了(le)不(bu)少美(mei)食(shi)愛好者的(de)(de)(de)(de)食(shi)欲。現值桑葚的(de)(de)(de)(de)上市時期，想必不(bu)少伙伴(ban)已經(jing)按耐不(bu)住內心(xin)的(de)(de)(de)(de)悸動了(le)，但是也有不(bu)少人擔(dan)心(xin)吃桑葚會(hui)引(yin)起(qi)一(yi)些問題。那(nei)么吃桑葚會(hui)引(yin)起(qi)脫發嗎？
1、不會引起脫發
吃桑(sang)葚完全不會引起脫發，甚至對于改(gai)(gai)(gai)善(shan)發質和改(gai)(gai)(gai)善(shan)脫發狀(zhuang)況有(you)所幫助。根據現代科研表明，桑(sang)葚中含有(you)的多種營養成分可以起到改(gai)(gai)(gai)善(shan)皮膚血(xue)液供(gong)應，有(you)效補充人體(ti)血(xue)容量的效果，繼而改(gai)(gai)(gai)善(shan)頭(tou)發的營養狀(zhuang)況，可以緩解脫發癥(zheng)狀(zhuang)，所以有(you)脫發癥(zheng)狀(zhuang)的伙伴不妨適量多吃一(yi)點桑(sang)葚。
2、脫發原因
引(yin)起的脫發(fa)的主要機理原因在于毛囊因某(mou)些因素(su)而引(yin)起營養不良或發(fa)生異變導致(zhi)，其中嚴重營養不良、精(jing)神壓(ya)力過大(da)、藥物因素(su)和(he)(he)其他疾病等(deng)都會引(yin)起脫發(fa)，還有(you)一種就是(shi)先(xian)天性脫發(fa)，主要是(shi)激素(su)和(he)(he)內分泌異常(chang)(chang)所(suo)致(zhi)。生活中比較常(chang)(chang)見(jian)的脫發(fa)是(shi)精(jing)神壓(ya)力過大(da)和(he)(he)營養不良導致(zhi)的脫發(fa)。
3、預防措施
改善(shan)日常脫發癥(zheng)狀首先(xian)需(xu)要從飲食(shi)習(xi)慣進行改變，在均衡攝入(ru)各(ge)類營(ying)養的同時多補充一(yi)些(xie)有助(zhu)于頭發生長(chang)的食(shi)物，如黑豆、桑(sang)葚(shen)、龍眼、紫菜、海帶、核(he)桃等(deng)等(deng)，重(zhong)點在于保證頭發生長(chang)所需(xu)的各(ge)類營(ying)養。另外一(yi)點就是要保持(chi)良(liang)好的精神(shen)狀態(tai)，避免過度疲勞，注意休息。
我也是中學生，3天洗一次頭發，每次也掉很多。。。。
其實，如果你沒有發現頭發明顯減少，就不是很大問題
高中生用腦比較多，所以相對養分供給給頭發的就比較少，掉頭發的原因就是用腦過度加輕度頭發營養不良
通常只有中老年男性才會禿頭，而且那些都是基因帶的，到40歲以后才會表現出來
要是實在擔心，多吃點補腦子的象核桃，魚類什么的
另外洗頭時，洗發膏要洗頭皮，而護發素盡量不要接觸到頭皮。
洗發不要(yao)過于頻繁，吹頭(tou)發不要(yao)太(tai)干，不能濕著(zhu)頭(tou)發睡覺(jue)（切記），也不要(yao)長時(shi)間暴曬頭(tou)發，扎(zha)頭(tou)發別太(tai)緊(jin)，這(zhe)些都(dou)可能導(dao)致頭(tou)發脫落
說到 桑葚 這種(zhong)(zhong)水(shui)果(guo)，應(ying)該是不(bu)(bu)少80、90后人的美好回憶吧，一(yi)般炸農(nong)村長大的孩子對(dui)這種(zhong)(zhong)水(shui)果(guo)還是再熟悉不(bu)(bu)過了，陽仔小時候可(ke)沒少吃(chi)。記得陽仔還在讀小學的時候，每次一(yi)放學就(jiu)會叫上(shang)小伙(huo)伴(ban)一(yi)起(qi)上(shang)山摘這玩意吃(chi)，因為(wei)桑(sang)葚的汁水(shui)很是紫紅紫紅的，一(yi)沾上(shang)就(jiu)抹(mo)不(bu)(bu)掉了，每次我(wo)都吃(chi)得一(yi)身都是，回家被老(lao)媽看到之后就(jiu)被挨訓了，不(bu)(bu)過對(dui)于我(wo)來說這并(bing)不(bu)(bu)算啥，反正我(wo)都吃(chi)嗨了。
如今我們一家都搬遷到城里來住了，所以現在想吃個桑葚還得花錢買呢，而且價格還挺貴的，要是萬一挑到不好的，那可就花冤枉錢了，為了避免大家在選購桑葚的時候挑到品質不好的，陽仔在這里教大家幾招， 愛吃桑葚的人要留意！碰到這“4種”掉頭就走，為了健康，別犯錯。
第一種：長皺紋的
一般品質比較好(hao)的(de)(de)(de)桑葚，它的(de)(de)(de)表面(mian)是十分飽滿(man)的(de)(de)(de)，看起來給人一種很有肉的(de)(de)(de)感覺(jue)，如果你看到(dao)的(de)(de)(de)是爬滿(man)了皺紋的(de)(de)(de)桑葚，那它放置的(de)(de)(de)時間(jian)一定(ding)很久了，極其不新鮮，吃著還會一種爛掉的(de)(de)(de)氣味，遇(yu)到(dao)這種千萬要不得。
第二種：果柄發蔫
一般桑(sang)(sang)葚這種水果(guo)在采摘(zhai)的時候(hou)都會連同(tong)它的果(guo)柄一同(tong)摘(zhai)下來(lai)，那(nei)么我們在購買的時候(hou)就可根據(ju)果(guo)柄的新(xin)(xin)鮮(xian)程(cheng)度來(lai)判斷桑(sang)(sang)葚的好壞，果(guo)柄如果(guo)是(shi)發蔫的話，那(nei)桑(sang)(sang)葚肯(ken)定也(ye)是(shi)不新(xin)(xin)鮮(xian)的。
第三種：呈紅色的
完全成(cheng)熟(shu)的(de)(de)(de)桑葚一般都是(shi)(shi)發黑(hei)的(de)(de)(de)，這(zhe)種是(shi)(shi)甜(tian)的(de)(de)(de)就沒(mei)錯了，但如果顏色(se)看起(qi)來是(shi)(shi)紅色(se)的(de)(de)(de)話，那這(zhe)種就是(shi)(shi)還沒(mei)有成(cheng)熟(shu)就被摘(zhai)下來了，口感是(shi)(shi)發酸的(de)(de)(de)，味(wei)道不(bu)好(hao)不(bu)能要。
第四種：輕飄飄的
新鮮的桑(sang)葚是富有彈(dan)性的，水(shui)分很充足，上(shang)手(shou)的話會覺得有些沉(chen)甸(dian)，干枯萎縮的桑(sang)葚拿在手(shou)上(shang)是沒什么重量(liang)的，輕飄(piao)飄(piao)的，水(shui)分早就(jiu)流失了，吃著(zhu)沒營養。
【陽仔小提示】
五月的桑葚賽過人參，是一年中口感最好、營養最高的，大家可千萬不要錯過。
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang/42188.html.
聲明： 我(wo)們(men)(men)致力(li)于保護作(zuo)者(zhe)版權(quan)，注(zhu)重分(fen)享(xiang)，被刊用文章因無法核實(shi)真實(shi)出處(chu)，未能及時與(yu)作(zuo)者(zhe)取(qu)得聯(lian)系，或(huo)有版權(quan)異議(yi)的，請聯(lian)系管理員(yuan)，我(wo)們(men)(men)會(hui)立(li)即(ji)處(chu)理，本站(zhan)部分(fen)文字與(yu)圖片資源來(lai)自于網絡，轉載(zai)是出于傳遞更多信息之目(mu)的,若有來(lai)源標注(zhu)錯誤或(huo)侵(qin)犯了您的合(he)法權(quan)益，請立(li)即(ji)通知我(wo)們(men)(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況(kuang)屬實(shi)，我(wo)們(men)(men)會(hui)第(di)一時間予以(yi)刪除(chu)，并同(tong)時向(xiang)您表示歉意,謝謝!
上一篇: 為什(shen)么吃(chi)東西的(de)時候耳朵會響
下(xia)一(yi)篇: 甘草(cao)汁怎么熬(ao)？甘草(cao)泡(pao)水用開(kai)水泡(pao)嗎
