耳(er)鳴耳(er)聾(long)大多(duo)是由腎(shen)精或者腎(shen)氣虧虛導致的，耳(er)為腎(shen)之(zhi)官，腎(shen)精充足(zu)則(ze)聽覺聰靈，腎(shen)精虛弱則(ze)兩耳(er)失(shi)聰，要(yao)想改善耳(er)鳴耳(er)聾(long)的情況，還要(yao)從補腎(shen)做起(qi)。
1.耳鳴的對癥治療
中醫(yi)將(jiang)耳(er)鳴、耳(er)聾(long)分為腎精虧虛(xu)(xu)證(zheng)和(he)腎氣陰兩虛(xu)(xu)證(zheng)兩種證(zheng)型(xing)。只有對癥治療，才(cai)能取得好的效果。
腎精虧(kui)虛證型的耳(er)(er)(er)鳴耳(er)(er)(er)聾？主要表現為耳(er)(er)(er)鳴如(ru)蟬，晝(zhou)夜不息，安(an)靜時(shi)尤其明顯，聽力逐漸下降，時(shi)常伴有失眠眩暈、腰膝酸軟、發(fa)脫(tuo)齒搖、口干(gan)咽燥、夜尿頻多等(deng)癥狀。治(zhi)(zhi)療時(shi)應以(yi)補(bu)腎益精、滋陰潛陽為主。方(fang)藥可選耳(er)(er)(er)聾左(zuo)慈丸(wan)。其組方(fang)為：茯(fu)苓、澤瀉、丹皮、五味子各(ge)10克(ke)，磁(ci)石、熟地黃、山藥各(ge)12克(ke)，山萸肉、懷牛膝各(ge)15克(ke)。水煎(jian)服，每(mei)日1劑，日服2次。也可選用中(zhong)成藥耳(er)(er)(er)聾左(zuo)磁(ci)丸(wan)治(zhi)(zhi)療，參照說明書或(huo)在醫生指導下服用。
腎氣陰(yin)(yin)兩(liang)虛證型(xing)的耳鳴(ming)耳聾 主(zhu)(zhu)要表現為(wei)耳內常聞蟬鳴(ming)之聲，由微漸重，以(yi)致聽力下降(jiang)，伴虛煩失(shi)眠、頭(tou)暈目眩、腰膝酸軟(ruan)、手足(zu)心熱(re)、遺精早(zao)泄、盜(dao)汗怕冷等(deng)癥。治療時應以(yi)補腎滋陰(yin)(yin)、益氣通竅為(wei)主(zhu)(zhu)。方藥(yao)可選知(zhi)柏(bo)(bo)地黃丸合生(sheng)脈飲(yin)加(jia)減。其(qi)組(zu)方為(wei)：黃芪、丹皮、西洋參、澤瀉、知(zhi)母、山(shan)茱萸、黃柏(bo)(bo)各(ge)10克，山(shan)藥(yao)、麥冬、懷牛膝各(ge)30克，白術、熟地黃、茯苓各(ge)15克。水煎(jian)服(fu)，每日1劑，日服(fu)2次。也可選用中成藥(yao)知(zhi)柏(bo)(bo)地黃丸合生(sheng)脈飲(yin)治療，參照(zhao)說明(ming)書或在醫生(sheng)指導(dao)下服(fu)用。
2.穴位按摩
不(bu)論(lun)是哪種證型(xing)的(de)耳鳴(ming)耳聾，治療的(de)根源都(dou)在于(yu)補(bu)腎(shen)，除了選用(yong)方藥外(wai)，還可通過(guo)穴位(wei)按摩來(lai)改善耳聾耳鳴(ming)的(de)狀況(kuang)。涌(yong)泉穴、太溪穴都(dou)是補(bu)腎(shen)的(de)要穴，對于(yu)治療耳鳴(ming)耳聾很有效果，每天按揉太溪穴、涌(yong)泉穴各3～5分(fen)鐘，長期堅持，聽力便會得(de)到改善。
3.日常保健
日常生(sheng)活中(zhong)要(yao)多(duo)吃(chi)一(yi)些新鮮綠葉蔬菜和黑芝麻(ma)、核桃、花生(sheng)等(deng)食(shi)物，以保護聽力。同時(shi)還(huan)要(yao)注意修身養性，保持(chi)心(xin)態(tai)平和，不(bu)動肝火。積極(ji)參加體育鍛煉(lian)，強化心(xin)血管功能。如果因為耳鳴而(er)睡覺(jue)不(bu)安穩(wen)，可以在睡前用(yong)熱水泡(pao)(pao)泡(pao)(pao)腳，這樣能起(qi)到引火歸原的作用(yong)，同時(shi)盡量(liang)不(bu)要(yao)飲(yin)用(yong)咖啡、濃茶、酒(jiu)品等(deng)刺激性飲(yin)料。
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