花(hua)椒，既(ji)是(shi)一種最常用(yong)的調味料(liao)，也是(shi)一味中(zhong)藥(yao)，它(ta)可(ke)以起(qi)到溫中(zhong)止痛、去(qu)濕(shi)散寒(han)、利(li)氣行水等作(zuo)用(yong)。中(zhong)醫講(jiang)「上病下(xia)治」，泡腳(jiao)可(ke)以促(cu)進機(ji)體血液循環，增強呼吸系(xi)統的屏障(zhang)功能，因(yin)此可(ke)以幫(bang)助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發生。泡腳(jiao)時，可(ke)以促(cu)使血液由上往下(xia)走，有助平穩血壓。那花(hua)椒水泡腳(jiao)適合什么人(ren)呢(ni)?相關知(zhi)識介(jie)紹(shao)如下(xia)!
花椒水泡腳適合什么人?1、對腎虛引起的腿(tui)腳浮腫和(he)腰痛有明(ming)顯(xian)效(xiao)果;
2、對寒性體質(zhi)的(de)因內寒所致的(de)長期腹瀉、畏寒等癥效(xiao)果(guo)明(ming)顯;
3、對因肝(gan)虛火旺引起的眼(yan)睛干澀(se)、肋部(bu)疼痛(tong)、頭(tou)暈眼(yan)花(hua)和牙痛(tong)等效(xiao)果明顯;
4、對脾胃陽(yang)虛所致(zhi)的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果;
5、因其(qi)補肝腎和肺，所以(yi)還有通(tong)水(shui)道、消痰(tan)、充(chong)沛精力、強筋骨等作用。
花椒泡腳的具體做法是什么?用(yong)一(yi)個(ge)棉布包50克花(hua)椒(jiao)(1斤分10份)，用(yong)繩系緊，將花(hua)椒(jiao)投(tou)入水(shui)(shui)中(zhong)(zhong)加熱到水(shui)(shui)開，然后(hou)約半分鐘(zhong)到一(yi)分鐘(zhong)(不要時間太(tai)長(chang))關火(huo)，將花(hua)椒(jiao)水(shui)(shui)到入盆內涼水(shui)(shui)中(zhong)(zhong)至溫度適(shi)中(zhong)(zhong)，在泡腳時逐漸(jian)加入熱的花(hua)椒(jiao)水(shui)(shui)以保(bao)持溫度。花(hua)椒(jiao)包并不建議反(fan)復利用(yong)，最多使用(yong)2-3次換(huan)新的就可以了。
花椒水泡腳有哪些副作用?1、頭暈(yun)下(xia)肢水腫。花椒水泡(pao)腳(jiao)的時(shi)候下(xia)肢末梢(shao)神經打(da)開，血(xue)(xue)液向(xiang)腳(jiao)部(bu)供給較多，導(dao)(dao)致下(xia)肢水腫，并且如果本(ben)身血(xue)(xue)壓較低(di)，用花椒水泡(pao)腳(jiao)會導(dao)(dao)致腦部(bu)供血(xue)(xue)量(liang)不(bu)足，導(dao)(dao)致頭部(bu)缺(que)氧頭暈(yun)不(bu)適。
2、皮膚發紅刺(ci)痛(tong)。花椒的刺(ci)激性成(cheng)分較(jiao)弱，腳部肌(ji)膚比較(jiao)柔嫩的人(ren)群經常用(yong)花椒水泡腳或者(zhe)是泡腳時間過長會導致皮膚受到刺(ci)激，出現發紅、皮膚破損刺(ci)痛(tong)的情況，不利于身體健康。
花椒泡腳有哪些好處?1、身(shen)(shen)體(ti)發熱(re)(re)出汗。花椒水是(shi)熱(re)(re)性的(de)，加(jia)上(shang)用的(de)是(shi)熱(re)(re)水泡(pao)腳，可加(jia)速身(shen)(shen)體(ti)血(xue)液循環，舒(shu)張毛(mao)孔，加(jia)快身(shen)(shen)體(ti)發熱(re)(re)，讓人(ren)熱(re)(re)氣(qi)十足，汗流浹背，這些都是(shi)泡(pao)腳后(hou)的(de)正常排毒反應。
2、睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)變好(hao)。睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)變好(hao)有(you)助(zhu)于身(shen)體排毒，而在(zai)睡(shui)(shui)(shui)前用花(hua)椒水(shui)泡腳后，其身(shen)心在(zai)熱水(shui)的浸泡下(xia)慢慢放松，人也逐(zhu)漸感(gan)覺到(dao)(dao)困(kun)倦，此時泡完后10分(fen)鐘盡快躺到(dao)(dao)床(chuang)上去睡(shui)(shui)(shui)覺，睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)質量會特(te)別好(hao)，一下(xia)子就能睡(shui)(shui)(shui)著，而且一覺睡(shui)(shui)(shui)到(dao)(dao)自(zi)然醒，長(chang)期堅持睡(shui)(shui)(shui)前用花(hua)椒水(shui)泡腳，還能改善(shan)失眠(mian)(mian)(mian)的現象。
3、消(xiao)化排(pai)(pai)泄變好。身體的(de)代謝(xie)廢物(wu)以及有(you)毒物(wu)質需(xu)要通過大小便(bian)(bian)排(pai)(pai)泄出(chu)去，這也是(shi)排(pai)(pai)毒的(de)一種(zhong)措施，通過花椒水泡腳后，大部分(fen)人(ren)會感覺自己便(bian)(bian)秘的(de)現象有(you)所好轉，小便(bian)(bian)也增多(duo)了(le)些(xie)(xie)，這些(xie)(xie)都是(shi)排(pai)(pai)毒反應的(de)體現。
總結：花椒歸肺(fei)、腎、肝(gan)三經，有袪寒、補腎陽、明目、消食和(he)引(yin)火歸源的作用，特(te)別是(shi)引(yin)火歸源類似(si)雙向調節，效果(guo)獨特(te)。
1 花椒泡(pao)腳有(you)什么功效(xiao)和作用(yong)花椒既是(shi)一種最常用(yong)的(de)調(diao)味料，也是(shi)一味中(zhong)藥，它可(ke)以起(qi)到溫中(zhong)止痛、去濕(shi)散寒(han)、利氣行水等作用(yong)。中(zhong)醫講(jiang)「上病下治(zhi)」，泡(pao)腳可(ke)以促進機體血液(ye)循環，增(zeng)強呼吸系統(tong)的(de)屏障功能，因此可(ke)以幫助緩解咳嗽(sou)癥(zheng)狀，減少感(gan)冒(mao)發生(sheng)。泡(pao)腳時，可(ke)以促使血液(ye)由上往下走，有(you)助平穩血壓。
花(hua)椒(jiao)歸肺、腎(shen)、肝三經，有袪寒、補(bu)腎(shen)陽、明目、消(xiao)食和引(yin)火(huo)歸源的作(zuo)用，特別是引(yin)火(huo)歸源類似雙向(xiang)調節，效果獨特，另外，花(hua)椒(jiao)水泡(pao)腳(jiao)非常(chang)適合(he)人體吸收，一(yi)點不亞于(yu)口服，而且可以(yi)不刺激腸胃(wei)。冬(dong)季用花(hua)椒(jiao)水進行泡(pao)腳(jiao)，是一(yi)種不錯的保健方法。
2 花椒泡(pao)腳放多少合適一般兩升水(shui)放200克花椒。
數學不(bu)(bu)好的人(ren)可以原諒你，那就隨手抓一把吧，反正少了也不(bu)(bu)會怎樣，憑感覺吧，不(bu)(bu)要整盤都(dou)是花椒(jiao)這么任性就可以了。
3 花椒(jiao)泡腳用籽還是殼好都(dou)可以。
花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)籽和花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)殼的功(gong)效(xiao)與作用相似，因此用花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)殼和花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)籽泡(pao)(pao)腳的作用區別不大，因此家(jia)里有什(shen)么就可(ke)以用什(shen)么泡(pao)(pao)腳，不需要(yao)非選擇某一種。
4 花椒泡腳要注意什么
1 花椒水泡腳去(qu)濕(shi)氣嗎有一定的去(qu)濕(shi)氣作用(yong)。
《本草綱目(mu)》云：“椒，純陽之(zhi)物，其味辛(xin)而(er)麻，其氣溫以熱(re)(re)。入肺散寒，入脾除(chu)濕(shi)。”，可見花椒藥性辛(xin)、熱(re)(re)，有辛(xin)熱(re)(re)溫中，散寒除(chu)燥濕(shi)的(de)作用(yong)，用(yong)其泡腳可借(jie)助此性能(neng)幫助身(shen)體驅散寒濕(shi)，但泡腳起到(dao)的(de)作用(yong)畢竟有限，需(xu)要(yao)長(chang)期堅(jian)持才能(neng)看(kan)到(dao)較(jiao)好的(de)效(xiao)果。
2 花椒水泡(pao)腳能減肥(fei)嗎有輔助減肥(fei)的作用(yong)。
花椒熱水泡腳是足療的(de)一種，可以刺(ci)激(ji)足底穴位(wei)，同時(shi)熱水會(hui)刺(ci)激(ji)雙(shuang)腳血液循環加(jia)快，使得腿(tui)部(bu)放(fang)松，而且在(zai)熱水的(de)作(zuo)用下，人(ren)體會(hui)心率加(jia)速，冒熱汗，從而達到促進腿(tui)部(bu)新陳代謝、消除腿(tui)部(bu)水腫，幫助瘦腿(tui)的(de)功效，但這種減肥作(zuo)用起效甚微，建議減肥以控制飲食和搭(da)配運(yun)動進行為好。
3 花椒水煮多久才能泡(pao)腳15-30分鐘。
材料：花(hua)椒100、泡腳(jiao)盆一個。
做法
1、取(qu)花椒100g左右，縫制紗布(bu)包，放入(ru)大(da)鍋（砂鍋、不銹(xiu)鋼鍋），加水煎制15分鐘。
2、取出紗布包，將花椒水倒(dao)入足浴盆，水量以沒(mei)過足踝為佳，每晚睡前泡洗10-15分鐘，微微有(you)汗出即可(ke)。
3、剩(sheng)余藥(yao)包(bao)曬干后可反復(fu)使用，可連續使用3-5天。
4、泡腳的水(shui)溫一般在40—50攝氏度，以(yi)雙腳皮膚(fu)發紅(hong)、面部有微汗為宜。
4 花椒水泡腳后排毒反應
注意(yi)：花椒水泡腳可能出(chu)現副作用1、頭暈(yun)下肢水腫
花椒水(shui)泡腳(jiao)的(de)時(shi)候下(xia)肢末梢神經打開，血(xue)(xue)液向腳(jiao)部(bu)(bu)供(gong)給較(jiao)多，導(dao)致下(xia)肢水(shui)腫，并且如果本身血(xue)(xue)壓較(jiao)低，用花椒水(shui)泡腳(jiao)會導(dao)致腦部(bu)(bu)供(gong)血(xue)(xue)量不(bu)足，導(dao)致頭(tou)部(bu)(bu)缺氧頭(tou)暈不(bu)適。
2、皮膚(fu)發紅刺(ci)痛(tong)
花椒的(de)刺激性成分較(jiao)弱，腳部肌(ji)膚比(bi)較(jiao)柔嫩的(de)人群經(jing)常用花椒水泡腳或者是泡腳時間過長會導致皮膚受(shou)到刺激，出現發紅、皮膚破損刺痛的(de)情況(kuang)，不利于身體(ti)健康。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/37238.html.
聲明： 我(wo)們(men)致力于(yu)保護(hu)作(zuo)者版(ban)(ban)權(quan)，注(zhu)重分(fen)(fen)享，被刊用文章(zhang)因無法(fa)核(he)實真實出處，未能及時(shi)(shi)與作(zuo)者取得聯系，或有版(ban)(ban)權(quan)異(yi)議的(de)(de)，請聯系管(guan)理(li)員，我(wo)們(men)會立即(ji)(ji)處理(li)，本站部分(fen)(fen)文字與圖片資源(yuan)來自于(yu)網絡，轉載是出于(yu)傳遞更多信息之目的(de)(de),若(ruo)有來源(yuan)標注(zhu)錯(cuo)誤或侵犯了您的(de)(de)合法(fa)權(quan)益，請立即(ji)(ji)通知(zhi)我(wo)們(men)(管(guan)理(li)員郵箱：)，情況屬實，我(wo)們(men)會第一時(shi)(shi)間予以(yi)刪除(chu)，并同時(shi)(shi)向您表示歉意(yi),謝謝!
上(shang)一(yi)篇: 糖(tang)尿病三多一(yi)少(shao)指(zhi)的是(shi)什么(糖(tang)尿病三多···
下一篇: 益母草(cao)煲雞(ji)蛋什么時候吃
