奶(nai)(nai)(nai)茶是生活中較(jiao)為常(chang)見的(de)飲料，引(yin)起風(feng)味可口，因(yin)此深受很(hen)多(duo)人的(de)喜愛，但是奶(nai)(nai)(nai)茶不宜(yi)長期(qi)飲用，這會對健康造成很(hen)多(duo)不利(li)的(de)影響，那么奶(nai)(nai)(nai)茶喝(he)多(duo)了(le)會不孕嗎(ma)？喝(he)奶(nai)(nai)(nai)茶的(de)危害有哪些？喝(he)奶(nai)(nai)(nai)茶會對生育能力造成嚴重影響，下(xia)面就來(lai)詳(xiang)細了(le)解吧。
奶茶對人體的危害
1.容易發胖
反式脂肪酸不容易被人(ren)體消化，容易在(zai)腹(fu)部積累(lei)，導致(zhi)肥(fei)胖(pang)。
多喝奶(nai)茶對人(ren)體有非常(chang)多壞處奶(nai)茶是高糖、高油(you)、高熱量(liang)。奶(nai)茶加(jia)的奶(nai)精，多由椰子油(you)制成(cheng)，椰子油(you)中含大量(liang)飽和脂肪酸，會加(jia)速體內制造膽(dan)固醇(chun)，血(xue)(xue)脂肪也會急速上(shang)升，形成(cheng)血(xue)(xue)管硬(ying)化，長時間大量(liang)飲用，容易罹患高血(xue)(xue)壓、糖尿病(bing)等(deng)慢性病(bing)。
曾有統計數字顯(xian)示，大量(liang)飲用(yong)奶茶超過三(san)個(ge)(ge)月(yue)，血脂肪(fang)及(ji)膽(dan)固醇(chun)都會升高。奶茶只是(shi)油(you)和糖的(de)結合，因為奶精并非牛奶制成品(pin)，奶茶中又有大量(liang)糖分，幾(ji)乎不(bu)含鈣還(huan)對身體有非常大的(de)傷害。奶茶最好不(bu)要(yao)天天喝，一(yi)周頂多(duo)喝個(ge)(ge)一(yi)、兩杯解(jie)個(ge)(ge)饞即(ji)可。
2.加劇高血壓
咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)因(yin)(yin)為(wei)(wei)本身(shen)(shen)具有的(de)(de)(de)止(zhi)疼作(zuo)用(yong)，常(chang)與其他簡(jian)單(dan)的(de)(de)(de)止(zhi)疼劑合成(cheng)復方(fang)，但(dan)是(shi)，長(chang)時(shi)(shi)間(jian)大量服用(yong)，如(ru)果(guo)你本身(shen)(shen)已有高血(xue)(xue)壓時(shi)(shi)，使用(yong)大量咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)只會使你的(de)(de)(de)情(qing)況更(geng)為(wei)(wei)嚴(yan)重。因(yin)(yin)為(wei)(wei)光(guang)是(shi)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)就能使血(xue)(xue)壓上升，若再(zai)加(jia)上情(qing)緒緊張(zhang)，就會產生危(wei)險性的(de)(de)(de)相(xiang)乘效果(guo)，因(yin)(yin)此，高血(xue)(xue)壓的(de)(de)(de)危(wei)險人(ren)群(qun)尤其應避免在工作(zuo)壓力大的(de)(de)(de)時(shi)(shi)喝(he)含咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)的(de)(de)(de)飲料。有些多年有喝(he)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)習慣的(de)(de)(de)人(ren)，以為(wei)(wei)他們對咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)因(yin)(yin)的(de)(de)(de)效果(guo)已經免疫，然而事實(shi)并非如(ru)此，一項(xiang)研究顯示，喝(he)一杯咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)后，血(xue)(xue)壓升高的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)可長(chang)達12小時(shi)(shi)。
而(er)奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力(li)，容易導致血栓(shuan)的形(xing)成，對于血管(guan)壁(bi)脆弱的老(lao)年人來說，危害尤為嚴重。
3.誘發骨質疏松
咖啡因本身(shen)具有非(fei)常好的(de)(de)利尿效果(guo)(guo)，如(ru)果(guo)(guo)長時間且大量喝(he)咖啡，容(rong)易造(zao)成骨質流失，對骨量的(de)(de)保存會有不利的(de)(de)影響，對于婦女(nv)來(lai)說，可(ke)能(neng)會增加(jia)(jia)骨質疏松的(de)(de)威(wei)脅(xie)。但前提是，平(ping)日食物中本來(lai)就缺(que)乏攝取足夠的(de)(de)鈣(gai)，或(huo)是不總是動的(de)(de)人(ren)，加(jia)(jia)上(shang)(shang)更年期(qi)后的(de)(de)女(nv)性，因缺(que)少雌激素造(zao)成的(de)(de)鈣(gai)質流失，以上(shang)(shang)這些情(qing)況(kuang)再(zai)加(jia)(jia)上(shang)(shang)大量的(de)(de)咖啡因，才可(ke)能(neng)對骨造(zao)成威(wei)脅(xie)。如(ru)果(guo)(guo)能(neng)夠按照合理的(de)(de)量來(lai)享受，你(ni)還(huan)是可(ke)以不可(ke)以做到不因噎廢食的(de)(de)。
4.緊張時添亂
咖啡因有助于增強警覺(jue)性、靈敏性、記憶力(li)及(ji)集中力(li)。但飲用(yong)超過(guo)比(bi)你平常(chang)所習慣(guan)飲用(yong)量(liang)的咖啡，就會(hui)產生類似食用(yong)相同劑(ji)量(liang)的興奮劑(ji)，會(hui)造成(cheng)神經(jing)過(guo)敏。對于傾(qing)向焦(jiao)慮失調的人(ren)而言(yan)，咖啡因會(hui)導致(zhi)手心(xin)冒汗、心(xin)悸、耳鳴這些癥狀(zhuang)更加惡化。
5.易患不孕癥
研究(jiu)人員統計發(fa)現，每天飲(yin)1杯咖啡的(de)婦(fu)(fu)女(nv)比不(bu)(bu)(bu)飲(yin)咖啡的(de)婦(fu)(fu)女(nv)易患(huan)不(bu)(bu)(bu)孕癥(zheng)(zheng)。有(you)關(guan)專家曾調(diao)查了有(you)飲(yin)用咖啡習慣(guan)的(de)104名婦(fu)(fu)女(nv)，其中約有(you)50名婦(fu)(fu)女(nv)不(bu)(bu)(bu)易受孕。也有(you)些生(sheng)育專家認為，這是(shi)小范圍的(de)研究(jiu)，不(bu)(bu)(bu)能(neng)最(zui)后(hou)證實(shi)咖啡對生(sheng)育的(de)特殊作用。但是(shi)，研究(jiu)人員強調(diao)指出如果不(bu)(bu)(bu)能(neng)從醫學上說(shuo)明不(bu)(bu)(bu)育癥(zheng)(zheng)的(de)原因，則應考慮不(bu)(bu)(bu)育癥(zheng)(zheng)與咖啡因有(you)關(guan)。
而奶(nai)茶中的(de)反(fan)(fan)式脂(zhi)肪酸會減(jian)少男性荷爾蒙的(de)分泌，對精子(zi)(zi)的(de)活(huo)躍性產生負(fu)面影響，中斷(duan)精子(zi)(zi)在身體內的(de)反(fan)(fan)應過程。
6.對胎兒有危害
懷孕期(qi)或哺乳期(qi)的婦女，過多攝(she)入(ru)含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研(yan)究發(fa)現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動(dong)攝(she)入(ru)反式脂肪酸，他們比成年人更容易患(huan)上必需脂肪酸缺乏癥(zheng)，影響生(sheng)長發(fa)育。
7.增加心梗危險
美國波士頓(dun)大學(xue)(xue)公(gong)共衛生學(xue)(xue)院的(de)醫學(xue)(xue)家們(men)通過對858例(li)在45～69歲首(shou)次患心肌梗塞(sai)的(de)婦(fu)女和858例(li)從(cong)未患過心肌梗塞(sai)的(de)婦(fu)女進行(xing)了(le)為期4年的(de)研(yan)究，結果表明，每日飲(yin)5杯或更多(duo)的(de)咖(ka)啡，可使婦(fu)女患心肌梗塞(sai)的(de)危險(xian)增加(jia)70%，而(er)(er)且危險(xian)性(xing)隨著(zhu)飲(yin)咖(ka)啡的(de)數量(liang)增加(jia)而(er)(er)增加(jia)。
根據法國國家健康與醫學研(yan)究(jiu)(jiu)所的一項最新研(yan)究(jiu)(jiu)成(cheng)果表明，反(fan)式脂肪(fang)酸能使有(you)效防(fang)止心臟病及其他心血(xue)管疾病的膽固(gu)醇的含量下降。
8.易引起糖尿病
芬(fen)蘭(lan)和美國(guo)的(de)研(yan)究人員通過調查分析發現，這(zhe)兩個(ge)國(guo)家(jia)(jia)都是(shi)(shi)(shi)(shi)消(xiao)費(fei)咖啡最(zui)(zui)(zui)多(duo)的(de)國(guo)家(jia)(jia)，其結(jie)果(guo)是(shi)(shi)(shi)(shi)，這(zhe)兩個(ge)國(guo)家(jia)(jia)中患糖尿病的(de)人數(shu)也(ye)最(zui)(zui)(zui)多(duo)。其中，芬(fen)蘭(lan)人的(de)咖啡消(xiao)費(fei)量(liang)(liang)居世(shi)界之(zhi)首，該國(guo)的(de)糖尿病患者也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)世(shi)界上最(zui)(zui)(zui)多(duo)的(de)。其它北(bei)歐國(guo)家(jia)(jia)的(de)咖啡消(xiao)費(fei)量(liang)(liang)也(ye)大，患糖尿病的(de)人數(shu)也(ye)多(duo)。相反(fan)，日本(ben)人的(de)咖啡消(xiao)費(fei)量(liang)(liang)在世(shi)界上是(shi)(shi)(shi)(shi)最(zui)(zui)(zui)少的(de)，糖尿病患者也(ye)最(zui)(zui)(zui)少。
研(yan)究(jiu)者分(fen)析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透(tou)過胰臟(zang)而(er)沉淀到(dao)胎(tai)兒(er)(er)組織中，尤其是胎(tai)兒(er)(er)的肝(gan)臟(zang)、大(da)腦，使出(chu)生后的嬰兒(er)(er)可能(neng)患糖尿病。
喝奶茶的禁忌詳解
1、奶茶+香椿：腹脹(zhang)。
2、奶茶+糖(tang)：奶茶在加熱時能與果糖(tang)反應(ying)，產生有毒的果糖(tang)氨基酸，有害人體。
3、奶茶+菠(bo)蘿：身體不適(shi)。
4、奶(nai)(nai)茶+韭菜：奶(nai)(nai)茶中含(han)鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;奶(nai)(nai)茶與含(han)草(cao)酸多的韭菜混合食用,就(jiu)會影(ying)響(xiang)鈣的吸收。
5、奶(nai)茶+番茄(qie)醬：降(jiang)低營(ying)養素的(de)吸收(shou)率。
6、奶茶+菠(bo)菜：一起吃會(hui)引起痢疾。
7、奶(nai)茶+紅(hong)棗(zao)：影響蛋白質的吸(xi)收。
8、奶茶(cha)+金針菇(gu)：消化不良(liang)。
9、奶茶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹(fu)脹、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉
10、奶茶(cha)+米湯：導致維(wei)生素A大量損失。
11、奶茶+鈣粉：奶茶中的(de)蛋(dan)白和鈣結合發生沉淀，不易吸(xi)收(shou)
12、奶(nai)茶+紅糖：使奶(nai)茶的營(ying)養價值大(da)(da)大(da)(da)降低。
13、奶茶+巧克(ke)力：這兩者一起吃易結(jie)成(cheng)不溶性(xing)草酸鈣，不僅影(ying)響吸(xi)收，還會出現頭發干枯、腹瀉、缺鈣和(he)生長發育緩慢等現象。
14、奶茶+烏鱧：一起吃會引起中毒(du)，可以用綠豆治療(liao)。
15、奶茶(cha)+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療。
16、奶茶+橘(ju)子：引起胃炎或胃蠕動(dong)異常。
17、奶茶(cha)+果汁(zhi)：奶茶(cha)含有豐富的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)，果汁(zhi)屬(shu)于酸性飲料，在胃(wei)中能(neng)使(shi)蛋白(bai)質(zhi)凝結成塊(kuai)，影響(xiang)吸收，從而降(jiang)低奶茶(cha)的(de)(de)營(ying)養價(jia)值
18、奶茶+橙：影(ying)響消化。
19、奶茶+酒：導致脂肪肝，增加有(you)毒物質的形成(cheng)，降低奶類的營養價值(zhi)，有(you)害(hai)健康。
20、奶(nai)茶+西(xi)蘭(lan)花(hua)：影響鈣的(de)吸收(shou)。
21、奶茶+菜花：奶茶含(han)豐富的鈣質，菜花所(suo)含(han)的化(hua)學(xue)成份影響(xiang)鈣的消化(hua)吸(xi)收。
22、奶茶+雪蓮果：不(bu)利于蛋白質的吸收。
23、奶茶+空心菜：影響(xiang)鈣質的(de)吸收。
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