一、懷孕一個月的四個癥狀
懷孕一個月的時候媽媽們的小腹可能還跟少女一樣平坦，但就算那個時候的肚子還不能明顯地看出來，但是懷孕一個月媽媽們的身體上還是會出現一系列的懷孕信號的信號的哦！大家喜歡稱之為“害喜”。現在就讓我們一起來了解懷孕一個月時的癥狀吧！
癥狀一：月經停止
對于月經正常的女性來說，如果月經推遲超過10天或10天以上就很有可能懷孕了。停經是懷孕初期最早，同時也是最重要的信號，所以月經推遲以后應該先用驗孕棒測試一下，如果測試懷孕了就要去醫院進行檢查；如果測試沒有懷孕但仍然處于停經狀態，也最好去醫院檢查究竟是什么原因導致的。
癥狀二：早孕反應
很多孕婦懷孕以后會挑食、厭食、惡心、嘔吐，有時喜歡吃酸，有時吃過一次的食物就不想再吃第二次……這種現象通常會出現在月經周期推遲后的一周或兩周。有的女性還會出現頭暈、乏力、嗜睡的癥狀，但是反應程度因人而異，大多孕后12周會自行消失。
癥狀三：基礎體溫變化
女性排卵后的體溫要比排卵前高0.3到0.5度，如果月經沒有按時來，且體溫一直保持在較高狀態超過18天就表示已經懷孕了。
癥狀四：尿頻
女性懷孕以后排尿次數會怎過，甚至會達到1小時一次，這是一種正常現象。有了這些癥狀以后，就基本可以確定已經懷孕了，這時就應該去醫院進行檢查，盡早排除宮外孕的可能。
二、準媽媽懷孕第一個月有什么反應呢
懷孕第一個月，媽媽們肚中的寶寶才剛剛形成。在這一個階段內，媽媽們會有如何的反應呢？“害喜”的程度會有多大？媽媽們應該都很期待去了解吧！
雖然稱為妊娠第一月，然而你在前半個月中身體并未受孕。每月如期而至的月經不再出現，由于體內激素分娩的失衡，有些孕婦這時就出現了：惡心、嘔吐的“孕吐”癥狀。由于胎兒成長，子宮脹大，壓迫膀胱，會有尿頻的現象。
從末次月經第一日起4周為孕一月。大部分孕婦都沒有自覺癥狀，少部分人可出現類似感冒的癥狀：身體疲乏無力、發熱、畏寒等。這時，子宮、乳房大小形態還看不出有什么變化，和沒懷孕時差不多，子宮約有雞蛋那么大。由于沒有妊娠的自覺癥狀，大部分孕婦不知道自己已經懷孕，所以希望已婚育齡婦女應注意觀察自己的身體狀況，一旦發現有懷孕的征兆，就不要隨便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動。
三、懷孕一個月如何緩解孕吐呢
1、孕吐產生的可能原因
事實上，目前科學上對于孕吐產生的原因，尚未有一個定論。但基本上可以從以下3方面進行理解：
1）激素水平的迅速升高
雖然并沒有直接證據證明人絨毛膜促性腺激素會直接導致惡心，但從孕期的時間上來看是非常吻合的。你在孕早期嘔吐最嚴重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。
2）孕期嗅覺的敏感度提高
懷孕1個月以后，你會發現，周圍的味道總是變得刺鼻，其實，味道沒有變，變的只是你的嗅覺敏感度。有時候，鄰居家里正在炒肉，而剛剛懷孕的你也會對這種氣味產生強烈的惡心感。所以，這種敏感性也有可能是雌激素水平升高所造成的。
3）孕媽們腸胃變得更脆弱
你對各種食物變得更敏感，尤其是在進食之后。這極有可能是因為你的胃腸道對進食的各種食物變得更為敏感，就算你平常愛吃的雞蛋或者鮮魚，也變得難以下咽，反而更容易感到惡心難受。
2、緩解孕吐的有效方法
1）心理療法
你的心情直接影響到胎兒，如果你保持輕松愉快，充分認識早孕反應，一般孕吐不會給胎兒造成不良影響。這時老公及家人的體貼和關心也能解除你的思想顧慮，放松心境。
2）飲食療法
這個時期你盡量選取自己想吃的東西，堅持少食多餐。千萬要記得多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘只會加重早孕反應。另外，盡可能多地變換就餐環境，以激發食欲。而姜茶、黃瓜、蜂蜜等也是緩解孕吐的好食物。
3）運動療法
如果你的活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀會表現得更為嚴重，而適當地在室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4）藥物療法
如果你的嘔吐現象比較嚴重，為了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不適。如果劇吐情況嚴重，需到醫院及時就診。
四、懷孕一個月的十個注意事項
女人懷孕一個月癥狀會最明顯，身體非常不適，而隨著時間的推移自然減弱。懷孕一個月癥狀常見的有喜歡吃酸味食物，嘔吐，小便次數明顯增多，容易疲倦等。下面介紹懷孕一個月注意事項：
1、這個月你應該調整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
2、你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
3、電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。
4、準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。
5、受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。
6、懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。
7、這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕后的行動。
8、把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
9、經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。
10、懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。此外盡量使你的工作環境保持良好的通風狀態。如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
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