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孕婦打噴嚏的時候要用什么樣的姿勢,如何預防孕期鼻炎

妙手生春 2024-06-05 08:21:53

孕婦打噴嚏的時候要用什么樣的姿勢,如何預防孕期鼻炎

一、孕婦經常打噴嚏會出現哪些危害

孕婦經常打噴嚏對胎兒的發育是不利的,打噴嚏過度頻繁的話會導致腹壓增大,也可能會誘發先兆流產胎膜早破。特別對于有的胎盤位置靠下或是前置胎盤的孕婦,因為打噴嚏時腹壓比平常更高還容易造成陰道流血。

還有的部分習慣性流產的孕婦,在中期妊娠之后由于羊水增長,胎兒長大,宮腔內壓力增高,胎囊可自宮頸內口突出,當宮腔內壓力增高至一定程度,如果這些孕婦經常打噴嚏就可能提前出現胎膜破裂,導致保胎失敗。

輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等;中醫中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥;感冒較重有高燒者,除一般處理外,應盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時,要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

二、打噴嚏會給胎兒帶來哪些影響

一般的孕婦感冒,癥狀較輕,僅有如流清涕、打噴嚏等癥狀,對胎兒影響不大,多休息幾天就會好。若患流行性感冒,且癥狀較重,則對胎兒影響較大,尤其是在妊娠早期。這時是胚胎發育、器官形成的時期,病毒在感染母體后可能會通過胎盤影響到胎兒的生長發育。這時,就應權衡利弊,在醫生指導下合理用藥。過敏性鼻炎本身不會影響胎兒,但若是在過敏性鼻炎的基礎上合并一些病毒感染則有可能對胎兒造成影響。

胎兒在媽媽的子宮內有羊水的保護,一般的打噴嚏也不會造成影響,因為一個噴嚏而流產的人畢竟是少之又少。如果打噴嚏太過用力,可能會引起腹部強烈的收縮,腹部壓力增大等情況,如果次數頻繁、力度較大,這樣就可能會影響孕期的安全,尤其是對患有習慣性晚期流產的孕婦及前置胎盤或胎盤低置狀態的孕婦。習慣性晚期流產常見的原因為子宮頸內口松弛,多由于宮頸機械性損傷或先天性發育異常導致。

此類病人在中期妊娠之后,由于羊水增長,胎兒長大,宮腔內壓力增高,胎囊可自宮頸內口突出,當宮腔內壓力增高至一定程度,就會破膜而流產。對子宮頸口松弛者,可根據以往流產發生的時間,在孕12~20周間行宮頸縫扎術并保胎治療。

如果這些孕婦長期咳嗽或打噴嚏就可能提前出現胎膜破裂,導致保胎失敗。前置胎盤或胎盤低置狀態的孕婦胎盤位置距離宮頸口近,腹壓增大時容易造成出血,增加流產或早產的風險。所以說,對于長時間頻繁的打噴嚏,孕媽媽們就要重視了。

三、孕婦打噴嚏的時候要用什么樣的姿勢

1、用紙巾、手絹扣住鼻子,但要留有一定空間有些人在打噴嚏時常常捂嘴或捏住鼻子盡量使聲音小些,認為這是禮貌,但這樣做是錯誤的。打噴嚏一定不要捏鼻子、捂嘴,因為人的耳、鼻、喉部是相通的,其中鼻咽部與中耳鼓室之間有“咽鼓管”,它維護著中耳與外界壓力平衡。打噴嚏如果捏鼻子、捂嘴,會使鼻部壓力增高,細菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進入壓力低的中耳鼓室,從而引起急性中耳炎,不能得以釋放的壓力還會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜,嚴重時造成鼓膜穿孔。因此有噴嚏,要迅速反應,掏出紙巾、手絹扣住鼻子,但要留有一定空間。

2、采取坐姿或蹲姿,一只手放在背后或大腿上很多人在打噴嚏時都有習慣性的彎腰低頭動作,其實這種做法也是錯誤的。打噴嚏時彎腰這個習慣性瞬間動作,可能因強烈反應性的腰肌扭動、不協調收縮而引起腰肌損傷或椎間盤突出等。為了減少因打噴嚏而引發某些危險的可能性,打噴嚏時最好采取坐姿或蹲姿,這樣可以減小胸腹腔的壓力變化。把一只手放在背后或大腿上支撐身體,以保護脊椎。如果咳嗽、打噴嚏時間太急,來不及把一只手放背后、大腿上,也可以蹲下來,避免身體受傷。胸腹腔的壓力變化小了,上述危險發生的可能性自然而然也就小多了。

3、雙手食指壓迫揉捏雙鼻翼外側能迅速抑制噴嚏有時出現一些打噴嚏的先兆癥狀時(如鼻子一下子變得發酸、發癢等),或是連續打噴嚏無法停止時,可采取用雙手食指壓迫揉捏雙鼻翼外側,一般能迅速抑制噴嚏。

四、如何預防孕期鼻炎

1、重視鼻腔衛生,積極預防感冒做好鼻子的保護非常重要。秋冬寒冷季節或感冒流行期間,要盡量少去公共場所,外出需戴口罩,保持口鼻的溫暖濕潤,減少干冷空氣的刺激;室內空氣干燥時,建議孕婦使用加濕器來補充空氣濕度。避免過度刺激的氣味,如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等,對于空氣污濁的室內,需要常開窗通風。勤更換枕頭、被褥,避免落塵和霉菌的滋生。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物,如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等,可以增強血管彈性,改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

2、堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力首先避免過度疲勞、睡眠不足、受涼等,因為當人體抵抗力下降時,鼻黏膜調節功能差,防御功能低下,病毒會乘虛入侵導致發病。適當用冷水洗臉、散步等可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。

3、保持心情愉快保持良好的心情有利于孕婦和胎兒的健康,要避免劇烈的情緒波動。

4、鹽水洗鼻鹽水洗鼻治療鼻炎是近幾年在歐美國家比較受推崇的一種新的鼻炎治療方法。用生理鹽水把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除掉,使得鼻炎炎癥繼續發展的基礎去掉,消除鼻腔黏膜水腫腫脹的情況,恢復鼻腔的正常生理功能,從而消除鼻炎癥狀。鹽水洗鼻療法優點是不使用任何藥物,所以孕婦鼻炎患者可以放心使用,非常安全;并且它可以長期使用,不會產生像藥物那樣的抗藥性。醫院和藥店也有售鹽水成分的鼻噴霧劑,使用起來更加方便。

如果孕媽媽的打噴嚏癥狀十分嚴重,或出現了膿性鼻涕一定不能諱疾忌醫,需要到醫院五官科就診了。

孕期打噴嚏多的原因及應對方法

孕期打噴嚏多,考慮以下幾種情況,具體如下
?激素水平變化
懷孕以后激素水平發生變化,會導致鼻腔的黏膜充血、水腫,對外界的刺激會比較敏感,容易出現打噴嚏的癥狀。
?感冒
孕婦感冒也會出現打噴嚏、流鼻涕,但會伴有頭暈、乏力、發熱,要多喝水,注意休息,多吃維生素含量豐富的新鮮蔬菜、水果。
?過敏性鼻炎
孕婦老打噴嚏,一會兒癥狀又會消失,一會兒癥狀又會加重,要考慮過敏性鼻炎造成的打噴嚏現象。由于懷孕期間體質比較弱,如果孕婦有過敏體質的現象,可能在懷孕期間,過敏體質會表現的更嚴重,會出現經常打噴嚏的現象。
?正規醫院檢查
建議到正規的醫院進行檢查,遵醫囑進行治療。
??保暖
在此期間首先要注意保暖,養成早睡早起的生活作息,要注意盡可能的避免的進行劇烈的運動以及大幅度彎腰現象,及時調整睡眠姿勢,以免影響胎兒發育。

妊娠期鼻炎是困擾不少準媽媽的大難題,存在哪些癥狀表現?

懷孕期間,激素水平的變化,特別是雌激素水平的變化,可引起鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,主要是由于激素的變化導致小血管擴張,組織水腫,腺體分泌旺盛。特別是在懷孕的最后三個月比較常見,往往這種癥狀在消除了致病因素后分娩,鼻炎的癥狀也能得到治愈,不會留下后遺癥。在此期間要注意鼻腔的衛生。可以用正常的生理鹽水清洗鼻腔,保持鼻腔濕潤。盡量避免去公共場所。要堅持適當的體育鍛煉,增強身體的抵抗力,如早晨慢跑,下午用冷水洗臉,散步等。應注意飲食,可多吃富含維生素C和E的食物,如西紅柿、紅棗、豆類等,可增強血管的彈性,改善鼻粘膜的血流,盡量避免吃生冷的食物和各種酒。

常見的鼻炎癥狀。妊娠期鼻炎實際上是鼻炎的一種,所以它仍然具有普通鼻炎的癥狀。普通鼻炎的常見癥狀是鼻塞和打噴嚏、流鼻涕。鼻塞是由鼻腔內的組織腫脹引起的,然后是超敏反應,可引起打噴嚏和流鼻涕。缺氧。缺氧其實就是鼻塞的結果,因為鼻腔內的組織嚴重水腫,所以患有妊娠期鼻炎的孕婦只能用口呼吸,但是口呼吸的弊端特別多,會導致喉嚨干燥缺氧,導致孕婦有缺氧的感覺,還會導致失眠。并發耳鼻喉科疾病。鼻腔和面部其他部位是相通的,我們主要是耳朵和咽喉,所以當孕婦在孕期出現鼻炎的時候,耳朵和咽喉就會直接受到影響,比較常見的并發癥有咽炎和中耳炎,部分患者還有鼻竇炎,嚴重的鼻竇炎患者還會影響我們的眼睛,造成眼睛發炎的出現。另外,很多妊娠期鼻炎患者還出現精神問題,包括神經衰弱和失眠。

懷孕是一個艱苦的過程,其中如果在懷孕期間患有鼻炎癥狀,需要及時醫治,但要注意用藥,因為懷孕期間激素水平因為鼻炎造成影響,所以懷孕結束后,體內激素水平恢復正常,癥狀就會消失,只要堅持產前護理和檢查,就沒有問題。

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