一、孕婦到底能不能喝碳酸飲料呢
其實，孕婦在懷孕期間，醫生們以及專家們一般都會建議準媽媽們不要喝碳酸飲料，但是有些準媽媽們就是忍不住。
雖然我們說，不要喝碳酸飲料，也不是真的就一口都不能喝，不過，如果準媽媽們能夠避免喝碳酸飲料，那還是盡可能的避免吧！
小編在此要建議各位準媽媽們，夏末初秋確實炎熱，碳酸飲料也確實能夠在喝下去的一瞬間給人體帶來前所未有的清涼的感覺，但是，為了規避一切可能出現的不好的后果，準媽媽們在很渴很熱的時候，還是盡可能的選擇一些健康的飲品來代替，譬如牛奶、豆漿、蔬菜汁、現榨果汁等等，這樣才能夠保證你們在解渴的同時，還能夠補充到充足的營養呢！
作為一名準媽媽們，懷孕期間是很辛苦的，為了您的寶寶以及您自身的健康，您一定要管住自己的嘴，把好健康的第一關，只有這樣，才能夠讓您的孕期更為舒適，更為安心
二、孕婦喝碳酸飲料對身體有什么危害嗎
在了解孕婦能喝碳酸飲料這個問題之前，我們先來說一說碳酸飲料的主要成分。碳酸飲料的主要成分大致上就是糖分、磷酸、咖啡因以及碳酸氫鈉。
糖分在碳酸飲料中幾乎是占據了大多數，而過高的糖分對于孕婦來說其實是不利的。我們都知道，孕婦患有妊娠高血糖，其危害會有多大，不能會讓準媽媽們的免疫能力大程度下降，造成準媽媽們被病菌等感染的風險大大上升，同時，還會讓您的寶寶出現畸形、先天性疾病的概率大大上升。
而磷酸呢，就是鈣質元素最大的殺手了。孕婦攝入過量的鈣質，會使得您自己以及您的寶寶對鈣質的吸收率大大降低，即使您經常補鈣，但是過量的磷酸依然會影響您以及您的寶寶對鈣質進行吸收與利用。所以，經常喝碳酸飲料的準媽媽們，患有骨質疏松等缺鈣類疾病的可是大有人在呢！
咖啡因，相信不用小編多解釋，準媽媽們也一定都知道，孕婦是不能夠攝取太多的咖啡因的吧！這可是影響您的子宮進行正常吸收的大敵啊！
三、孕婦喝碳酸飲料的注意事項
1、對碳酸飲料的選擇的注意事項
a、真的想喝碳酸飲料時，選擇碳酸水多的比糖分多的好。
b、一定要適量，真正的水分補給還是要選健康的飲品。
c、購買碳酸飲料時少買塑料瓶裝的，以防止過量飲用。
2、健康補水
懷孕之后會增加體力的消耗，比較容易出汗，而且孕婦往往會覺得口中無味。也就是說，孕婦比平常要攝取更多的水分。
雖說軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味，但不利于健康。建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。外出時，比起方便攜帶的塑料瓶飲料，還是水壺或自己專屬的水瓶比較好。
總而言之，孕吐、口中無味的孕婦不在少數，懷孕初期就應極為注意碳酸飲料的飲用的量和度，切忌養成大量飲用的陋習，因為這樣，整個懷孕期間都會帶著這個習慣。孕婦應該自己關愛自己、關愛寶寶，使胎兒健康成長。
四、孕婦不能喝的六類飲料
懷孕后孕婦飲食有很多禁忌，飲料有很多是孕婦不適合喝的。下面給大家列舉六種孕婦不能喝的飲料，給各位準媽媽提個醒。
其一，可樂類的飲料
可樂類的飲料里面的成分都會有咖啡因，如果進入孕婦身體后會馬上影響胎兒健康，而且速度很快。
危害：腭裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等疾病。
其二，汽水
含有的磷酸鹽如果和鐵元素結合后出現的物質是對孕婦和胎兒都是沒有用的。而且喝多了后不是也加快了鐵元素的消耗嗎?這樣得不償失，因為結合的產物是沒有用處的，而且懷孕期間孕婦缺鐵的話，會導致孕期貧血。
其三，冷飲
冰冷的食物會讓孕婦的胃腸收縮，血管痙攣太頻繁的話危害胎兒的健康，而且這樣的食物刺激可能導致胎兒心率不正常，如此不妥。
其四，生的水
懷孕期間喝生水是最不提倡的，因為水中有很多的細菌，而且喝生水很容易導致腹瀉發生或其他的疾病，所以需要孕婦把水煮開后再喝，高溫下的細菌會消滅的一干二凈。
其五，紅茶
含有咖啡因和鞣酸，對胎兒的影響極大，因為和鐵反應后的合成物不能快速的被吸收，如此只能是積攢下來變成脂肪了。
而且經常有喝茶習慣的孕婦，寶寶出生后患先天缺鐵性貧血癥的可能極高，所以為了事情不發生，孕婦應該避免喝。但是也不見得所有的茶都是不好的，綠茶就不錯，只是喝的時間需要選擇恰當的時間，飯后喝最好。
功能：增強心臟、腎臟的功能、血液流通、消水腫。不過還是不宜多飲用可以喝的茶。
其六，咖啡
解乏利器，只是不適合給懷孕期間的孕婦喝，不要忘記里面含有咖啡因，對懷孕的人而言這是必須避免的，因為它會危害到胎兒的健康，導致流產或者早產的發生。
所以的飲料孕婦在懷孕期間最好都不要選擇，因為無論是何種飲料都不是絕對的好壞的，但目前看來還是壞處多些，所以還是不要選擇喝飲料為好。
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