研究顯示，“枯燥乏味和重復性”的家務活會增加嬰兒早產的風險。但是，運動對媽媽和未來的寶寶均有好處。
研究人員詢問了1.2萬名新媽媽在孕期包括做家務活在內的運動量。他們還問及這些新媽媽的工作、嬰兒的體重和嬰兒是否早產。結果發現，包括每天做家務在內的無需刺激腦力的工作會增加嬰兒早產至少三周的概率達25%。
雖然準確原因尚不明確，但是，研究人員認為，可能是枯燥的家務增加了引起分娩的應激激素的水平。這一研究報告發表在《產期流行病學》雜志上，該研究還得出了一些其他的有趣結論。例如，上夜班的媽媽生下的寶寶似乎更重一些。雖然原因依舊不明確，但可能是孕期一直工作的女人普遍較為健康。
研究還顯示，久坐不動的生活方式會增加生產重量不足的嬰兒的概率，與此同時，積極鍛煉對媽媽和嬰兒均沒有害處。那些身體健康且未患孕期并發癥的女人，能安全地繼續自己以往的日常鍛煉，包括諸如慢跑、打壁球等適度運動，甚至一直持續到孕后期。
懷孕就像是一場戰斗，孕媽就是一個勢不可當的將軍，一路過關斬將，終于熬到最后的一個月。這個時期的孕媽已經不再像剛懷孕的時候那那么小心翼翼了，經歷了前幾個月的磨練，有了一定的經驗。可是孕媽也不要掉以輕心，都堅持了那么久了，也不在乎這一個月，這4件事，孕媽還是需要小心應對。
1.不要過量的補充營養
隨著子宮慢慢的增大，孕媽的腸胃會被壓迫，導致在孕中期，準媽媽的飯量會激急劇的減少。但是在產前一個月左右，胎兒快要出生，正在慢慢的向媽媽的骨盆處下降。胎兒對子宮的壓迫減少，孕媽會明顯的感覺到自己的胃口變好。
但是孕媽也不能隨心所欲的吃，在產前一個月胎兒基本發育完成，孕媽只要保證胎兒的基本供應就可以了。不建議大吃大喝，否則胎兒很可能會增長的過快，導致難產情況的出現。
2.不要做需要彎腰的家務
不是咱們孕媽嬌氣，這類家務活在孕晚期對胎兒的發育真的有危害。你想想，一直彎腰保持一個姿勢肯定會壓迫到孕媽的腹部，時間久了還可能會造成胎兒缺氧，甚至早產。不僅這些家務活不能做，類似需要彎腰的動作都不要做，以免釀成大錯，危害母子健康。
3.不能自己開車
開車需要高度集中注意力，一些平常的女性在遇到緊急情況的時候都會手忙腳亂，更別說是處于孕晚期的準媽媽了。而且長時間坐著開車會壓迫下肢，造成血流不暢，加重水腫的程度。如果有事需要出門，一定要讓家人陪同，不要一個人開車出門，這是很危險的。
4.不要做劇烈運動
孕晚期的準媽媽隨時都面臨著生產的可能性，身體十分敏感，不能做任何劇烈的動作。但是也不能一直躺在床上看，偶爾去樓下的公園散散步是一項很好的運動方式。
雖說這些東西都需要孕媽多加注意，但是孕媽千萬不要太緊張。這些事情，只要稍微用心就能避免出現危險。已經堅持了8，9個月，也不差這一個月。孕媽安安心心的在家調整好狀態，時刻關注胎兒的情況，相信用不了多久，小寶寶就會來到你的面前。
孕婦的身體原因會導致早產，如胎盤異常、妊娠高血壓、糖尿病等會導致胎兒早產。因此，孕婦應及時進行產前檢查，以便及時了解胎兒及自身的身體狀況，避免發生意外。孕婦懷孕后應注意自己的衣服、食物、住房和交通。平時注意保護自己，如不騎自行車、不長時間彎腰做家務、不彎腰擦地板、避免外界沖擊等，防止誘發早產。
早產的五個主要原因是胎膜早破、妊高征、多胞胎、胎盤因素和胎兒焦慮。胎膜早破是早產的主要原因。隨著試管嬰兒數量的增加和老年孕婦的增加，多胞胎的發生率增加的時間更長。與單胎妊娠相比，多胎妊娠導致的早產率明顯較高。此外，胎盤因素（胎盤釋放、胎盤放置）、胎兒焦慮、骨盆位置、，早產史和其他因素也占很大比例。
如果孕前的生活方式是不健康的，比如精神壓力過大、晝夜顛倒、吸煙、吸毒等。不良的生活方式不僅影響母親的身體，還影響胎兒和嬰兒的發育。對胎兒和嬰兒有很大的影響，這是早產的主要原因之一。一些母親早產是由子宮頸內口功能障礙引起的，如子宮頸縮短和漏斗狀。這個問題主要是由宮頸創傷或宮頸手術引起的。絨毛膜羊膜炎是自然分娩早產兒的重要危險因素。它會導致宮內感染和早產。
在子宮發育異常的中，雙角子宮常見，早產率高達14%～30%，盆腔和橫位的發生率高于正常妊娠，胎膜早破的發生率也較高，早期胎盤易剝離，胎兒窘迫和IUGR的發生率是正常妊娠的10倍，弓形子宮常呈橫形，對胎兒也非常不利。宮內感染可以由全身感染血液傳播，也可能因為陰道感染上行到子宮感染給胎兒。
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