男人有(you)八個癥狀是腎虛(xu)

腎虛有很多表現，如果(guo)有以下癥狀，要警惕一(yi)下是(shi)否是(shi)腎虛了(le)，最(zui)好到醫院檢查一(yi)下。

癥狀一：不缺覺(jue)還總(zong)打(da)哈(ha)欠

打(da)哈(ha)欠(qian)(qian)所表現出的腎(shen)虛(xu)一(yi)般是腎(shen)陽虛(xu)證，這類人除了(le)哈(ha)欠(qian)(qian)連連、神疲乏力外，還(huan)(huan)常常伴有面色白(bai)而無華、形寒肢冷、食少(shao)腹(fu)脹、大便溏瀉、夜尿增(zeng)多（或者小便清長）等(deng)癥狀，如果看看舌(she)頭，還(huan)(huan)能發現舌(she)質(zhi)淡、舌(she)苔(tai)白(bai)、口唇青(qing)紫等(deng)癥狀。

癥狀二：無(wu)(wu)緣無(wu)(wu)故(gu)地感覺口咸

腎(shen)陰(yin)虛的人，除了口(kou)咸(xian)外(wai)，往(wang)往(wang)還伴有咽干口(kou)燥、頭昏耳鳴(ming)、腰膝酸(suan)軟、五心(xin)煩熱、失眠多夢等(deng)癥狀(zhuang)，如果看(kan)一下舌頭，還會發現(xian)舌質紅、舌苔(tai)薄。

腎陽虛(xu)的人，除了口(kou)咸外(wai)，往(wang)往(wang)還伴有(you)全身倦怠、氣短乏力(li)(li)、畏(wei)寒肢冷(leng)、腰膝(xi)冷(leng)痛、腿軟(ruan)無力(li)(li)、夜間(jian)尿(niao)頻等癥(zheng)狀，如(ru)果(guo)看(kan)一下舌(she)頭(tou)，還會發現舌(she)質淡胖、舌(she)邊有(you)齒(chi)印(yin)。

癥狀三：無故地(di)出現(xian)恐懼(ju)的感覺

這里說的“恐(kong)”與平(ping)時(shi)說的驚是(shi)有(you)區別的。驚是(shi)事先(xian)(xian)自(zi)己不知道，事出突然而受(shou)到(dao)驚嚇。恐(kong)就(jiu)是(shi)俗稱(cheng)的膽(dan)怯，自(zi)己事先(xian)(xian)是(shi)知道的，就(jiu)是(shi)害怕。由腎虛導(dao)致的善恐(kong)，一般(ban)會(hui)同時(shi)伴有(you)頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等癥狀(zhuang)，可(ke)以把這一特點作(zuo)為判斷(duan)的參考(kao)。

腎陰虛的(de)人(ren)，在恐懼的(de)同(tong)(tong)時(shi)還伴(ban)有手足(zu)心熱、心煩失眠、遺(yi)精盜(dao)汗等癥(zheng)狀(zhuang)，如果看看舌(she)(she)頭(tou)，還會發(fa)現舌(she)(she)質紅、舌(she)(she)苔(tai)少而(er)干。腎陽虛的(de)人(ren)，在恐懼的(de)同(tong)(tong)時(shi)還伴(ban)有怕(pa)冷、四肢發(fa)涼、疲憊乏(fa)力等癥(zheng)狀(zhuang)，如果看看舌(she)(she)頭(tou)，還會發(fa)現舌(she)(she)質淡嫩、舌(she)(she)苔(tai)白。

癥狀四：畏寒，怕冷

如(ru)何判斷是(shi)否(fou)是(shi)腎陽虛引(yin)起(qi)的(de)(de)呢？腎陽虛引(yin)起(qi)的(de)(de)畏寒，常(chang)常(chang)伴有(you)精(jing)神不(bu)振、腰膝(xi)酸軟(ruan)冷痛(tong)、面色黧黑、小便清長頻(pin)數等癥狀。另外，男子會(hui)有(you)陽痿、早泄、滑精(jing)的(de)(de)問題，女子會(hui)有(you)白帶清稀、宮寒不(bu)孕的(de)(de)問題。

癥狀五：噴嚏頻頻，經久(jiu)不止(zhi)

腎(shen)氣(qi)(qi)虛引起的(de)打(da)噴嚏(ti)，往(wang)往(wang)是噴嚏(ti)頻頻，經(jing)久不止，同時伴有疲乏(fa)無力(li)、腰膝酸軟或(huo)疼痛(tong)、面色無華、怕冷、手足(zu)(zu)不溫等(deng)癥狀，以(yi)過敏性鼻炎患者為多。對于腎(shen)氣(qi)(qi)虛引起的(de)打(da)噴嚏(ti)，僅僅靠祛邪是難以(yi)治愈的(de)，應補腎(shen)以(yi)固本，讓腎(shen)氣(qi)(qi)旺盛，衛氣(qi)(qi)充足(zu)(zu)，身體抵御(yu)外邪的(de)能力(li)增(zeng)強。

有(you)腎陰虛證(zheng)的人，除了噴嚏頻頻、日久不愈外，還伴有(you)鼻癢、流濁(zhuo)鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴(ming)、五心(xin)煩熱(re)等癥狀(zhuang)，若看看舌(she)頭，還會發現舌(she)質紅、舌(she)苔少等現象。

有腎(shen)陽虛證的人，除了噴嚏頻頻、日久不愈外，還伴有鼻塞、流清鼻涕不止（早晚(wan)時較(jiao)重）、畏(wei)寒(han)、四肢(zhi)不溫、面色無華(hua)、腰膝酸軟等(deng)(deng)癥狀(zhuang)，如果看(kan)看(kan)舌頭，還會發現舌質淡、舌苔白等(deng)(deng)現象(xiang)。

癥狀六：尿頻+尿蛋白高

一(yi)天小(xiao)便幾次最正常？

健(jian)康的小(xiao)便標準是：一天8次(ci)，每次(ci)300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果(guo)不是飲水原因造成的超過8次(ci)，就(jiu)叫做尿(niao)頻。很多(duo)人以(yi)為老想尿(niao)，肯定是腎虛。其實，大多(duo)數尿(niao)頻都和(he)腎無關(guan)。

小(xiao)便(bian)次(ci)數(shu)多，但(dan)尿(niao)(niao)量少，有(you)(you)可(ke)能是(shi)膀胱和尿(niao)(niao)道的(de)問題；不僅次(ci)數(shu)多，而(er)且(qie)尿(niao)(niao)量也(ye)不少，則有(you)(you)可(ke)能是(shi)內科代謝性疾病，比如糖尿(niao)(niao)病或多尿(niao)(niao)癥。只有(you)(you)尿(niao)(niao)頻而(er)且(qie)尿(niao)(niao)常(chang)規檢查發現尿(niao)(niao)蛋(dan)白也(ye)高的(de)，才有(you)(you)可(ke)能是(shi)腎(shen)有(you)(you)問題。

有些人小便次數多，是(shi)因為老覺得有尿意。這時可以自查一下(xia)：尿意很(hen)急(ji)，可能是(shi)膀(bang)胱過度活動癥(zheng)；尿意隱(yin)隱(yin)的，不(bu)太急(ji)，可能是(shi)感覺神經過敏，或(huo)泌尿系統感染引起的膀(bang)胱慢性炎癥(zheng)。

癥狀七：面黑無光澤

有(you)的(de)(de)人本(ben)身(shen)面(mian)色(se)很好，但是后(hou)來面(mian)色(se)越來越黑，這個就(jiu)要注意了，那是你(ni)的(de)(de)腎(shen)氣有(you)點虛(xu)了。特(te)別是女性，你(ni)要是幾天不睡覺的(de)(de)話，馬(ma)上就(jiu)會出現黑眼圈(quan)。出現黑眼圈(quan)就(jiu)是腎(shen)虛(xu)的(de)(de)表現，所以大家(jia)千(qian)萬(wan)不要老熬夜(ye)，熬夜(ye)是最(zui)損傷身(shen)體的(de)(de)。

癥狀八(ba)：身上有腐臭味

人體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)味(wei)(wei)(wei)也可以反映腎(shen)虛。如(ru)(ru)果(guo)身體(ti)上(shang)(shang)最(zui)近感(gan)覺到有一種異常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)腐(fu)(fu)朽的(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)味(wei)(wei)(wei)，壞(huai)了(le)，這個(ge)人一定是(shi)腎(shen)虛了(le)！因(yin)為腐(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)味(wei)(wei)(wei)道(dao)屬于腎(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)味(wei)(wei)(wei)道(dao)，五嗅(xiu)（臊、焦 香、 腥(xing)、腐(fu)(fu)）里面的(de)(de)(de)(de)(de)腐(fu)(fu)就是(shi)腎(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)味(wei)(wei)(wei)道(dao)。尿毒病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)人身上(shang)(shang)就是(shi)臭的(de)(de)(de)(de)(de)。如(ru)(ru)果(guo)身上(shang)(shang)發生腐(fu)(fu)朽的(de)(de)(de)(de)(de)味(wei)(wei)(wei)道(dao)，說明這個(ge)人腎(shen)病(bing)很嚴重(zhong)。

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