美(mei)國研究人員12日公布的一(yi)份報告(gao)顯示，如(ru)果孩(hai)子尚在幼兒及學(xue)前階段，從事一(yi)定兼職工作的女(nv)性比(bi)全(quan)職在家(jia)的主婦(fu)更能(neng)保持健康(kang)情緒(xu)，也更快樂。
美(mei)國北卡(ka)羅來(lai)納大學(xue)的(de)(de)研(yan)究(jiu)人(ren)員分析了“兒童早期(qi)護理(li)和青年發展”研(yan)究(jiu)的(de)(de)相關(guan)數據。這項研(yan)究(jiu)始(shi)于(yu)1991年，共(gong)有1364名(ming)女性在(zai)孩(hai)子(zi)出生(sheng)后的(de)(de)10年內接受(shou)了調查，其中約25%的(de)(de)人(ren)在(zai)帶孩(hai)子(zi)期(qi)間(jian)從事兼職(zhi)工作。在(zai)這項研(yan)究(jiu)中，兼職(zhi)工作被定義為(wei)每周工作1小(xiao)時至32小(xiao)時之間(jian)。
研究人員發現，從事(shi)(shi)兼職(zhi)工作的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)自(zi)我報告的(de)總體健(jian)康狀況顯著好于全(quan)職(zhi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，前者(zhe)患抑郁癥的(de)情況也更(geng)少(shao)。與全(quan)職(zhi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)相比(bi)，從事(shi)(shi)兼職(zhi)工作的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在(zai)介入孩(hai)子(zi)(zi)學校(xiao)的(de)互動(dong)(dong)活(huo)動(dong)(dong)方面表現不差，但(dan)在(zai)孩(hai)子(zi)(zi)尚處于學前階段時，對(dui)孩(hai)子(zi)(zi)更(geng)敏感，通常也能為孩(hai)子(zi)(zi)提供更(geng)多的(de)互動(dong)(dong)學習機會(hui)。
研究人(ren)員表(biao)示，這項研究的局限之一是每個家庭只有一個孩子統計在內，因此需要進一步研究確認上述發現。
新手媽媽們，你們是否感到心慌焦慮？不要擔心，這是很常見的問題。以下幾個因素可能影響了你的情緒。
??激素的巨大變化
孕期到產后，你的激素水平經歷大起大落。這種變化，可能導致情緒波動、焦慮感襲來。
?疲勞與睡眠不足
小寶貝的頻繁夜醒、哭鬧，都讓你的休息時間大大減少。缺覺的狀態下，焦慮和心慌更易出現。
?身體的恢復期
生完寶寶后，身體需要時間恢復，特別是骨盆、子宮等部位。疼痛和不適感，都可能影響你的心情。
?生活的多重壓力
新晉媽媽要照顧寶寶、處理家務、兼顧工作與社交，多重壓力讓你倍感焦慮。
????及時咨詢專業醫生
如果你(ni)(ni)有這些癥狀(zhuang)，建議及(ji)時咨詢醫生或心理(li)醫生。他們能提(ti)供(gong)專業的幫助和(he)建議，幫你(ni)(ni)緩(huan)解癥狀(zhuang)，提(ti)升生活質量。
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