血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(blood pressure)是指血(xue)(xue)(xue)管內的血(xue)(xue)(xue)液對(dui)于單位(wei)面積血(xue)(xue)(xue)管壁的側壓(ya)力，也即壓(ya)強。血(xue)(xue)(xue)壓(ya)是檢(jian)測(ce)我(wo)們的身(shen)體是否(fou)處于健康狀態的一(yi)個(ge)重(zhong)要標準，我(wo)們日常生活(huo)中也通過測(ce)量(liang)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)來檢(jian)測(ce)我(wo)們自己的身(shen)體。針對(dui)四歲小孩(hai)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)正(zheng)常范圍我(wo)們給出一(yi)點(dian)建議，幫助大家呵(he)護寶(bao)寶(bao)。

四歲小孩的(de)(de)(de)(de)正常(chang)(chang)(chang)血壓(ya)的(de)(de)(de)(de)計(ji)算(suan)值是(shi)(shi)(shi)收縮壓(ya)=80(2×年齡(ling))mmHg，舒張壓(ya)為收縮壓(ya)的(de)(de)(de)(de)2/3。大(da)家(jia)(jia)可(ke)以(yi)根據(ju)這個來計(ji)算(suan)自(zi)己孩子的(de)(de)(de)(de)正常(chang)(chang)(chang)血壓(ya)值，除(chu)此(ci)之外，大(da)家(jia)(jia)還可(ke)以(yi)去醫院詢(xun)問專業的(de)(de)(de)(de)主治醫師或(huo)者是(shi)(shi)(shi)大(da)夫來詢(xun)問孩子的(de)(de)(de)(de)正常(chang)(chang)(chang)血壓(ya)值。可(ke)能由于每(mei)個寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)自(zi)身(shen)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)狀況不是(shi)(shi)(shi)和相(xiang)同，大(da)家(jia)(jia)可(ke)以(yi)根據(ju)自(zi)身(shen)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)狀況進行合理的(de)(de)(de)(de)調整，家(jia)(jia)長們不用因為這個兒特別的(de)(de)(de)(de)較真，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)有自(zi)身(shen)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)素質狀況，當(dang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)只要不出現感冒或(huo)者是(shi)(shi)(shi)身(shen)體(ti)不適(shi)等癥狀時(shi)，大(da)家(jia)(jia)可(ke)以(yi)放寬(kuan)心，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一般(ban)是(shi)(shi)(shi)沒事(shi)的(de)(de)(de)(de)。

當媽(ma)媽(ma)們發現寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)血壓(ya)偏(pian)高時也不(bu)用太(tai)過于(yu)驚(jing)慌(huang)，可以(yi)通過改善寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)飲(yin)食(shi)來給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)進行合理(li)的(de)(de)降壓(ya)，不(bu)要給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)出太(tai)過于(yu)甜(tian)膩(ni)的(de)(de)東西(xi)，油膩(ni)辛辣的(de)(de)東西(xi)也盡量少給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃，同(tong)時要保證寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)飲(yin)食(shi)規律，給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)養成(cheng)良好(hao)的(de)(de)習慣(guan)。當媽(ma)媽(ma)們發現寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)血壓(ya)偏(pian)低時，可以(yi)適當的(de)(de)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)差一點(dian)(dian)含糖(tang)分(fen)高的(de)(de)食(shi)物，多喝一點(dian)(dian)紅棗酸(suan)奶，補一點(dian)(dian)鐵(tie)元素(su)，同(tong)時要加強寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)自(zi)身(shen)的(de)(de)身(shen)體鍛煉(lian)情(qing)況，可以(yi)使(shi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)身(shen)體處于(yu)健康的(de)(de)狀態(tai)。

看到這里，相信各位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們已經對四歲小(xiao)孩血壓正常范圍(wei)有了一定的(de)(de)(de)了解，大(da)家可以及(ji)時的(de)(de)(de)根據寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)實際情況合理的(de)(de)(de)對自(zi)己的(de)(de)(de)不的(de)(de)(de)身體進行(xing)合理的(de)(de)(de)天憑(ping)證，我們愿意與各位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)共(gong)同呵護寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)健(jian)康成長，使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)更(geng)加的(de)(de)(de)活力滿(man)滿(man)。

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