1、準媽媽要(yao)有專用的洗臉(lian)盆和毛(mao)巾(jin)
懷孕(yun)期(qi)間準媽(ma)媽(ma)要(yao)有自己(ji)專(zhuan)用的(de)洗臉(lian)盆和毛巾(jin),每次使用洗臉(lian)盆的(de)時候(hou)要(yao)清(qing)潔感情,毛巾(jin)白天盡量放在(zai)太(tai)陽(yang)底下(xia)暴曬(shai),避免(mian)細菌(jun)和真(zhen)菌(jun)在(zai)毛巾(jin)里面滋生從而引起(qi)孕(yun)早期(qi)白帶異(yi)常。
2、外陰部要每(mei)天晚(wan)上堅持(chi)用溫水(shui)清(qing)洗
(1)、孕婦(fu)每天要堅持用接(jie)近體溫的(de)溫水(shui)淋浴,水(shui)溫不宜太(tai)熱,特別(bie)是對于一(yi)些已經(jing)產生了孕早期(qi)白帶異(yi)常(chang)的(de)孕婦(fu)來說,水(shui)溫太(tai)熱會使癥狀(zhuang)更嚴重。沐浴露也要選擇中性或者弱酸性的(de),堿性的(de)一(yi)定不要用。
此外(wai),消毒(du)藥水來(lai)清潔陰(yin)道不(bu)僅不(bu)會(hui)起到清潔的效果,甚至會(hui)導致陰(yin)道的酸(suan)堿度和(he)菌群分布(bu)發生變(bian)化,加重炎癥。
(3)、清(qing)(qing)潔外陰(yin)部的時候,一定要先把雙手洗干(gan)凈,清(qing)(qing)潔的順序是(shi)從前到后(hou),大小陰(yin)唇先洗然(ran)后(hou)洗肛門(men)(men)及肛門(men)(men)周(zhou)圍。
(3)、母嬰用品店(dian)里(li)現在都(dou)有出售孕婦專用的可以起到(dao)殺(sha)菌消(xiao)毒(du)的潔陰用品,必要的時候(hou)可以選購使(shi)用。
3、養成從(cong)前到后擦(ca)拭便(bian)便(bian)的(de)習(xi)慣
很多(duo)女性習慣(guan)大便后從后向前擦(ca)拭(shi)的(de)習慣(guan),這會導致肛門的(de)細(xi)菌污染到會陰部,而會陰部是相(xiang)對濕潤的(de)環境,容易滋生更多(duo)的(de)細(xi)菌導致孕早(zao)期白帶異常,所以(yi)孕婦懷孕后一定要養成從前到后擦(ca)拭(shi)便便的(de)習慣(guan),有條(tiao)件的(de)話可以(yi)用溫水清潔肛門。
4、盡量穿著棉質、柔(rou)軟的內褲
懷孕后,孕早期白帶增多是一(yi)種正(zheng)常的現象,所以這時候盡量(liang)穿著棉質、柔軟的內褲,晚上休息的時候盡量(liang)穿平角(jiao)、寬松的內褲,這樣(yang)可以保證會陰部(bu)每天都可以透氣。
5、孕婦不要久坐
此(ci)外,久坐(zuo)會引起(qi)會陰部潮濕悶熱,從而滋(zi)生(sheng)更多細菌導致孕(yun)早期(qi)白帶(dai)異常(chang),所以(yi)懷孕(yun)后坐(zuo)一個小(xiao)時(shi)就要起(qi)來活(huo)(huo)動活(huo)(huo)動身體。懷孕(yun)后要養(yang)成勤換內(nei)褲的習(xi)慣,而不能用衛生(sheng)棉、衛生(sheng)紙,避免這(zhe)些東(dong)西引起(qi)接觸性(xing)皮炎(yan)而引發白帶(dai)異常(chang)。
6、常喝(he)水(shui)、多吃新(xin)鮮蔬果
每天要養成(cheng)至(zhi)少喝六杯水(shui)的(de)習(xi)慣,并且多吃新鮮(xian)蔬果(guo),這樣可(ke)(ke)以有(you)效(xiao)預防孕早期(qi)白帶異常癥狀,即(ji)使白帶異常了,也可(ke)(ke)以起到緩解的(de)效(xiao)果(guo)。
擴展閱讀:一、白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)異(yi)常的(de)鑒(jian)別白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)增(zeng)多(duo)(duo)(duo)(duo)是(shi)宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)炎的(de)常見(jian)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang) 白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)增(zeng)多(duo)(duo)(duo)(duo)是(shi)宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)炎最常見(jian)的(de),有(you)(you)時(shi)(shi)(shi)甚至是(shi)惟一的(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)增(zeng)多(duo)(duo)(duo)(duo)、混(hun)濁,呈(cheng)(cheng)膿性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)或混(hun)有(you)(you)血(xue),以(yi)及排尿癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)如尿頻(pin)、尿急等是(shi)宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)炎和(he)宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)糜爛(lan)的(de)典(dian)型癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。 宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)炎、宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)糜爛(lan)治療前應由醫生明確(que)診斷,以(yi)排除子(zi)宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)癌(ai)前病(bing)變和(he)早期宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)癌(ai)。可以(yi)做宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)TcT篩查(cha),以(yi)排除病(bing)變。 白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)量不多(duo)(duo)(duo)(duo),顏色(se)(se)呈(cheng)(cheng)乳白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)色(se)(se)、雞蛋清樣(yang),稍有(you)(you)腥(xing)味(wei),但無不適(shi)感覺,則(ze)屬于(yu)(yu)生理(li)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)。白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)過多(duo)(duo)(duo)(duo),且呈(cheng)(cheng)黃色(se)(se)、膿性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)、甚至是(shi)血(xue)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)等改變時(shi)(shi)(shi),則(ze)屬于(yu)(yu)病(bing)理(li)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)范疇。 白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)呈(cheng)(cheng)灰黃色(se)(se),泡沫狀(zhuang),有(you)(you)腥(xing)臭味(wei),同時(shi)(shi)(shi)伴有(you)(you)外陰(yin)(yin)瘙癢(yang)(yang)、灼熱(re)、疼痛(tong)(tong)和(he)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)交痛(tong)(tong),多(duo)(duo)(duo)(duo)為滴(di)蟲(chong)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)陰(yin)(yin)道炎。 白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)呈(cheng)(cheng)灰白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)色(se)(se),豆腐渣樣(yang)或如凝乳塊,有(you)(you)時(shi)(shi)(shi)有(you)(you)臭味(wei)伴有(you)(you)外陰(yin)(yin)瘙癢(yang)(yang)、灼痛(tong)(tong)、多(duo)(duo)(duo)(duo)為霉菌性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)陰(yin)(yin)道炎。 白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)呈(cheng)(cheng)黃色(se)(se)和(he)黃綠色(se)(se),有(you)(you)臭味(wei),好像(xiang)米湯或膿一樣(yang),大多(duo)(duo)(duo)(duo)為化膿性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)細(xi)(xi)菌感染所(suo)引起,如慢性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)炎,老年(nian)陰(yin)(yin)道炎及子(zi)宮(gong)(gong)內膜(mo)炎。 白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)中帶(dai)(dai)(dai)血(xue),即(ji)所(suo)謂(wei)血(xue)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai),多(duo)(duo)(duo)(duo)見(jian)于(yu)(yu)重度宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)糜爛(lan)、宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)息肉、粘膜(mo)下肌瘤(liu)、子(zi)宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)癌(ai)。 水樣(yang)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai),即(ji)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)如稀水,有(you)(you)時(shi)(shi)(shi)像(xiang)米湯一樣(yang),多(duo)(duo)(duo)(duo)發生于(yu)(yu)子(zi)宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)癌(ai)、子(zi)宮(gong)(gong)體癌(ai)、輸(shu)卵管癌(ai)等,有(you)(you)時(shi)(shi)(shi)患粘膜(mo)下肌瘤(liu)或炎癥(zheng)(zheng),也可以(yi)出(chu)現這種(zhong)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)。 總之,引起病(bing)理(li)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)的(de)原因(yin)很多(duo)(duo)(duo)(duo),大多(duo)(duo)(duo)(duo)數(shu)是(shi)炎癥(zheng)(zheng),有(you)(you)的(de)還是(shi)惡性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)腫瘤(liu),因(yin)此對病(bing)理(li)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)白(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)(bai)帶(dai)(dai)(dai)應詳(xiang)細(xi)(xi)檢(jian)查(cha),確(que)診后(hou)及時(shi)(shi)(shi)治療。
不要擔心,孕期有分泌物增多是正常的,而正常的白帶是乳白色、粘液狀且無異味的。如果分泌物呈較濃的黃色、伴有瘙癢或痛感時,那就是真菌或細菌感染,建議你去醫院就診。
????積極做好外陰護理
為了避免感染胎兒,孕婦應積極做好外陰的護理,預防霉菌性陰道炎,一旦患病需及時就診,積極治療。每天早晚,用清水清洗外陰的分泌物。
?使用產科清潔器
由于肚子會越來越大,無法蹲著清洗下身,孕婦可以使用產科清潔器,輕松的坐在馬桶上,流水沖洗會陰部1-2次,清洗時用清水即可,切勿用消毒水,以免破壞身體原有的保護膜。不習慣沖洗的,也可用產科水療器放在馬桶上,采用坐姿清洗。
??產科護理包
產(chan)科護理包(bao)醫院都有的(de),但是比某寶貴一(yi)倍,但是在某寶購買(mai)時要注意鑒(jian)別,小心買(mai)到看(kan)似便宜的(de)假貨。例如假的(de)產(chan)科清潔(jie)器三段不可拆卸(xie),醫院的(de)都可以(yi)的(de),消毒無死角,希望可以(yi)幫到你~
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