1、準媽媽要(yao)有專用的洗臉(lian)盆和毛(mao)巾(jin)
懷孕(yun)期(qi)間準媽(ma)媽(ma)要(yao)有自己(ji)專(zhuan)用的(de)洗臉(lian)盆和毛巾(jin)，每次使用洗臉(lian)盆的(de)時候(hou)要(yao)清(qing)潔感情，毛巾(jin)白天盡量放在(zai)太(tai)陽(yang)底下(xia)暴曬(shai)，避免(mian)細菌(jun)和真(zhen)菌(jun)在(zai)毛巾(jin)里面滋生從而引起(qi)孕(yun)早期(qi)白帶異(yi)常。
2、外陰部要每(mei)天晚(wan)上堅持(chi)用溫水(shui)清(qing)洗
（1）、孕婦(fu)每天要堅持用接(jie)近體溫的(de)溫水(shui)淋浴，水(shui)溫不宜太(tai)熱，特別(bie)是對于一(yi)些已經(jing)產生了孕早期(qi)白帶異(yi)常(chang)的(de)孕婦(fu)來說，水(shui)溫太(tai)熱會使癥狀(zhuang)更嚴重。沐浴露也要選擇中性或者弱酸性的(de)，堿性的(de)一(yi)定不要用。
此外(wai)，消毒(du)藥水來(lai)清潔陰(yin)道不(bu)僅不(bu)會(hui)起到清潔的效果，甚至會(hui)導致陰(yin)道的酸(suan)堿度和(he)菌群分布(bu)發生變(bian)化，加重炎癥。
（3）、清(qing)(qing)潔外陰(yin)部的時候，一定要先把雙手洗干(gan)凈，清(qing)(qing)潔的順序是(shi)從前到后(hou)，大小陰(yin)唇先洗然(ran)后(hou)洗肛門(men)(men)及肛門(men)(men)周(zhou)圍。
（3）、母嬰用品店(dian)里(li)現在都(dou)有出售孕婦專用的可以起到(dao)殺(sha)菌消(xiao)毒(du)的潔陰用品，必要的時候(hou)可以選購使(shi)用。
3、養成從(cong)前到后擦(ca)拭便(bian)便(bian)的(de)習(xi)慣
很多(duo)女性習慣(guan)大便后從后向前擦(ca)拭(shi)的(de)習慣(guan)，這會導致肛門的(de)細(xi)菌污染到會陰部，而會陰部是相(xiang)對濕潤的(de)環境，容易滋生更多(duo)的(de)細(xi)菌導致孕早(zao)期白帶異常，所以(yi)孕婦懷孕后一定要養成從前到后擦(ca)拭(shi)便便的(de)習慣(guan)，有條(tiao)件的(de)話可以(yi)用溫水清潔肛門。
4、盡量穿著棉質、柔(rou)軟的內褲
懷孕后，孕早期白帶增多是一(yi)種正(zheng)常的現象，所以這時候盡量(liang)穿著棉質、柔軟的內褲，晚上休息的時候盡量(liang)穿平角(jiao)、寬松的內褲，這樣(yang)可以保證會陰部(bu)每天都可以透氣。
5、孕婦不要久坐
此(ci)外，久坐(zuo)會引起(qi)會陰部潮濕悶熱，從而滋(zi)生(sheng)更多細菌導致孕(yun)早期(qi)白帶(dai)異常(chang)，所以(yi)懷孕(yun)后坐(zuo)一個小(xiao)時(shi)就要起(qi)來活(huo)(huo)動活(huo)(huo)動身體。懷孕(yun)后要養(yang)成勤換內(nei)褲的習(xi)慣，而不能用衛生(sheng)棉、衛生(sheng)紙，避免這(zhe)些東(dong)西引起(qi)接觸性(xing)皮炎(yan)而引發白帶(dai)異常(chang)。
6、常喝(he)水(shui)、多吃新(xin)鮮蔬果
每天要養成(cheng)至(zhi)少喝六杯水(shui)的(de)習(xi)慣，并且多吃新鮮(xian)蔬果(guo)，這樣可(ke)(ke)以有(you)效(xiao)預防孕早期(qi)白帶異常癥狀，即(ji)使白帶異常了，也可(ke)(ke)以起到緩解的(de)效(xiao)果(guo)。
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不要擔心，孕期有分泌物增多是正常的，而正常的白帶是乳白色、粘液狀且無異味的。如果分泌物呈較濃的黃色、伴有瘙癢或痛感時，那就是真菌或細菌感染，建議你去醫院就診。
????積極做好外陰護理
為了避免感染胎兒，孕婦應積極做好外陰的護理，預防霉菌性陰道炎，一旦患病需及時就診，積極治療。每天早晚，用清水清洗外陰的分泌物。
?使用產科清潔器
由于肚子會越來越大，無法蹲著清洗下身，孕婦可以使用產科清潔器，輕松的坐在馬桶上，流水沖洗會陰部1－2次，清洗時用清水即可，切勿用消毒水，以免破壞身體原有的保護膜。不習慣沖洗的，也可用產科水療器放在馬桶上，采用坐姿清洗。
??產科護理包
產(chan)科護理包(bao)醫院都有的(de)，但是比某寶貴一(yi)倍，但是在某寶購買(mai)時要注意鑒(jian)別，小心買(mai)到看(kan)似便宜的(de)假貨。例如假的(de)產(chan)科清潔(jie)器三段不可拆卸(xie)，醫院的(de)都可以(yi)的(de)，消毒無死角，希望可以(yi)幫到你~
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