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了解婦科健康知識,做健康美麗女人(健康的小常識【婦科健康小常識】)

中醫世家(jia) 2024-05-21 11:46:05

了(le)解婦科健(jian)康(kang)知識,做健(jian)康(kang)美麗女人

一、常見的婦科疾病

婦(fu)科(ke)(ke)(ke)疾(ji)(ji)病(bing)一(yi)般分為:婦(fu)科(ke)(ke)(ke)炎(yan)(yan)癥、人工(gong)流(liu)產、性(xing)(xing)(xing)病(bing)、月經(jing)不(bu)調、不(bu)孕(yun)不(bu)育(yu)、婦(fu)科(ke)(ke)(ke)整形(xing)(xing)、婦(fu)科(ke)(ke)(ke)腫瘤(liu)等7大類(lei)別(bie),在這七大類(lei)里包(bao)括(kuo)很多的(de)疾(ji)(ji)病(bing),如(ru)婦(fu)科(ke)(ke)(ke)炎(yan)(yan)癥中的(de)宮頸炎(yan)(yan)、陰道炎(yan)(yan)、盆腔炎(yan)(yan)等,其(qi)中宮頸炎(yan)(yan)是育(yu)齡婦(fu)女(nv)的(de)常見(jian)病(bing),有(you)急性(xing)(xing)(xing)和慢性(xing)(xing)(xing)兩種,臨(lin)床(chuang)上以慢性(xing)(xing)(xing)宮頸炎(yan)(yan)多見(jian);陰道炎(yan)(yan)是以白帶的(de)性(xing)(xing)(xing)狀發(fa)生改變以及外陰瘍(yang)癢灼痛為主要(yao)癥狀,性(xing)(xing)(xing)交(jiao)痛也(ye)比較常見(jian)。人工(gong)流(liu)產有(you)無痛人流(liu)、微(wei)創(chuang)人流(liu)、藥(yao)物流(liu)產等;性(xing)(xing)(xing)病(bing)如(ru)尖(jian)銳濕疣、生殖(zhi)器皰疹、艾滋病(bing)等;月經(jing)不(bu)調有(you)卵巢疾(ji)(ji)病(bing)、內(nei)分泌疾(ji)(ji)病(bing)等;婦(fu)科(ke)(ke)(ke)整形(xing)(xing)如(ru)陰唇整形(xing)(xing)、豐(feng)胸(xiong)美(mei)乳、陰道緊縮術等;婦(fu)科(ke)(ke)(ke)腫瘤(liu)如(ru)子(zi)宮肌瘤(liu)、宮頸囊腫等,子(zi)宮肌瘤(liu)是女(nv)性(xing)(xing)(xing)生殖(zhi)器官中最常見(jian)的(de)良性(xing)(xing)(xing)腫瘤(liu),常見(jian)于(yu)30到(dao)50歲的(de)女(nv)性(xing)(xing)(xing);乳腺增生是病(bing)人免疫(yi)功(gong)能低下、女(nv)性(xing)(xing)(xing)內(nei)分泌紊亂(luan)等造成的(de)。

很多女(nv)性(xing)因(yin)為(wei)工作原因(yin),長(chang)期(qi)久坐不(bu)(bu)動(dong),上時(shi)間(jian)的(de)(de)久坐很易(yi)導(dao)致(zhi)女(nv)性(xing)的(de)(de)陰(yin)(yin)部(bu)透(tou)(tou)氣(qi)不(bu)(bu)良(liang)(liang),使(shi)(shi)(shi)血液(ye)循環出現(xian)問(wen)題,同時(shi)也容(rong)(rong)易(yi)發生(sheng)感染(ran),因(yin)此要(yao)(yao)忌(ji)長(chang)時(shi)間(jian)久坐不(bu)(bu)動(dong);忌(ji)長(chang)期(qi)使(shi)(shi)(shi)用護墊(dian),長(chang)期(qi)使(shi)(shi)(shi)用護墊(dian),容(rong)(rong)易(yi)使(shi)(shi)(shi)陰(yin)(yin)部(bu)透(tou)(tou)氣(qi)不(bu)(bu)良(liang)(liang)而(er)致(zhi)感染(ran),是不(bu)(bu)利于保護陰(yin)(yin)部(bu)環境(jing)(jing)清潔的(de)(de);避免長(chang)期(qi)使(shi)(shi)(shi)用陰(yin)(yin)道洗液(ye),我(wo)們要(yao)(yao)求女(nv)性(xing)保持外陰(yin)(yin)部(bu)的(de)(de)清潔衛生(sheng),但是不(bu)(bu)代表要(yao)(yao)天天用洗液(ye)來清潔,頻(pin)繁使(shi)(shi)(shi)用陰(yin)(yin)道洗液(ye),對陰(yin)(yin)道內(nei)環境(jing)(jing)會(hui)造成(cheng)很大的(de)(de)破壞,會(hui)加重陰(yin)(yin)道炎的(de)(de)病情(qing);避免過(guo)度節食(shi)(shi),跟多女(nv)性(xing)為(wei)了(le)追求美,就會(hui)過(guo)度節食(shi)(shi),這(zhe)樣(yang)很容(rong)(rong)易(yi)致(zhi)使(shi)(shi)(shi)機體能(neng)量攝入不(bu)(bu)足,營養(yang)不(bu)(bu)良(liang)(liang)何以致(zhi)使(shi)(shi)(shi)很多問(wen)題發生(sheng);避免異常情(qing)緒,長(chang)期(qi)的(de)(de)精神壓抑、生(sheng)悶氣(qi)或遭受(shou)重大精神刺(ci)激和心理創傷,影響到女(nv)性(xing)的(de)(de)內(nei)分泌,從而(er)引起月經失調或痛經、閉經;女(nv)性(xing)在日(ri)常生(sheng)活應養(yang)成(cheng)一(yi)個良(liang)(liang)好(hao)的(de)(de)規律生(sheng)活,避免勞(lao)累(lei)過(guo)度,在經期(qi)要(yao)(yao)防寒避濕。

二、怎么預防婦(fu)科疾病

1、常做仰臥起坐

運動是預防疾病(bing)(bing)的通用(yong)方(fang)法(fa)(fa)(fa),多鍛煉身體,增(zeng)強身體抵抗(kang)力,這(zhe)也是女(nv)性(xing)預防婦科(ke)病(bing)(bing)的方(fang)法(fa)(fa)(fa)。女(nv)性(xing)預防婦科(ke)病(bing)(bing)可以常(chang)做仰(yang)臥起坐。我們的腹(fu)股溝有很(hen)多穴位和毛細血(xue)管,當(dang)我們做仰(yang)臥起坐時(shi),腹(fu)股溝的血(xue)管得到運動,這(zhe)樣可以促進腹(fu)部血(xue)液循環,緩(huan)解女(nv)性(xing)婦科(ke)疾病(bing)(bing)。做仰(yang)臥起坐時(shi)也要注意技巧,女(nv)性(xing)最好采用(yong)屈膝(xi)位的方(fang)法(fa)(fa)(fa),向后(hou)仰(yang)臥時(shi)吸(xi)氣(qi),觸墊時(shi)屏氣(qi)收腹(fu),然后(hou)當(dang)腹(fu)部有脹感時(shi)快速(su)呼氣(qi),向前引體低(di)頭完成動作(zuo)。

2、內褲衛生很重要

內(nei)褲(ku)與女性私(si)密處(chu)直(zhi)接接觸(chu),如果內(nei)褲(ku)不(bu)衛生(sheng)的話私(si)處(chu)容(rong)易受感(gan)染,引起各(ge)種炎癥。新買(mai)的內(nei)褲(ku)一定(ding)要清洗(xi)后(hou)再穿,內(nei)褲(ku)最佳的清洗(xi)方法是手洗(xi),不(bu)要使(shi)用太多的清潔(jie)(jie)功(gong)效物質(建(jian)議使(shi)用專門(men)的內(nei)衣褲(ku)清潔(jie)(jie)用品(pin)),內(nei)褲(ku)清洗(xi)后(hou)要放在通風(feng)的地方晾曬,收(shou)內(nei)褲(ku)時注意抖一抖,以清除粘黏的灰塵細菌。

3、內褲不要太緊

女性的陰(yin)(yin)道(dao)、尿(niao)道(dao)、肛門這些私密(mi)部位與(yu)內(nei)褲(ku)密(mi)切接觸,如果內(nei)褲(ku)穿太(tai)緊與(yu)私密(mi)處產生(sheng)摩擦,很容易讓肛門的污垢細(xi)菌感染到陰(yin)(yin)道(dao)和(he)尿(niao)道(dao),細(xi)菌進(jin)入陰(yin)(yin)道(dao)大量繁殖(zhi)就會引起婦科疾(ji)病。所以(yi),預防婦科病內(nei)褲(ku)不能穿太(tai)緊,同(tong)時也不能穿顏色太(tai)深(shen)的內(nei)褲(ku),最好選擇棉質(zhi)的內(nei)褲(ku)。

4、適齡生育

有相關的研究(jiu)資料表明,如果女性一(yi)生中有一(yi)次完整的孕(yun)育過程,那么她就(jiu)可(ke)以(yi)增加10年的免(mian)疫力,可(ke)以(yi)減少子宮肌瘤、子宮內膜(mo)癌、卵巢(chao)癌等婦科癌癥的發生幾(ji)率,同時可(ke)以(yi)緩解痛經、推遲更年期。

5、安全規律性生活

有一部分(fen)的(de)婦科(ke)(ke)疾病是(shi)由于不安全的(de)性(xing)生活引起。性(xing)生活可以(yi)緩解(jie)壓力(li)、放(fang)松心情(qing),但是(shi)如果不注(zhu)意衛生、事后不及時清洗或者亂(luan)性(xing)的(de)話(hua),婦科(ke)(ke)疾病很(hen)容(rong)易找上門(men),因此,預防婦科(ke)(ke)病要堅持專一、規律的(de)性(xing)生活。

6、注意飲食營養

想要(yao)擁有健康的身(shen)體(ti),飲食是(shi)不(bu)可(ke)缺少(shao)的一(yi)部(bu)分,女性在(zai)日(ri)常飲食中要(yao)以高維生(sheng)(sheng)素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原(yuan)則(ze),少(shao)吃生(sheng)(sheng)冷、辛辣煎炸(zha)的食物,努力把體(ti)重(zhong)控制在(zai)正常范圍(wei)內,不(bu)要(yao)太胖(pang)也不(bu)要(yao)太瘦。

三、女性吃哪些食物好

枸杞子:

枸杞(qi)是(shi)一(yi)種常(chang)見的(de)紅色中藥,中醫(yi)認(ren)為枸杞(qi)子(zi)性平味(wei)甘,具有清心明(ming)目養肝的(de)功效,其(qi)實(shi)枸杞(qi)子(zi)也是(shi)滋陰補(bu)腎(shen)的(de)最好(hao)選擇(ze)之一(yi)。由(you)其(qi)是(shi)對(dui)于久(jiu)座一(yi)族的(de)女(nv)生,或是(shi)經常(chang)面對(dui)電腦(nao)的(de)女(nv)生日常(chang)多泡(pao)點枸杞(qi)子(zi)茶喝(he)不僅能滋陰補(bu)腎(shen)而(er)且(qie)還(huan)能減(jian)少輻射(she)對(dui)皮膚的(de)傷(shang)害,減(jian)少由(you)于久(jiu)引起的(de)腰酸背(bei)痛的(de)問題。

山藥:

中醫認為山藥(yao)是“上品”之藥(yao),其實其食療(liao)功效也是相當強大的(de),日常(chang)多吃山藥(yao)就可起到一(yi)個滋陰補腎的(de)功效。

豆類:

豆類中含有豐富的(de)大豆蛋(dan)白,鐵質等多種(zhong)人體所必須(xu)的(de)營養素,女(nv)性多吃豆類食物可促進雌(ci)激素的(de)分泌,延(yan)緩衰老,同(tong)時(shi)豆類還具有滋陰補腎(shen)的(de)功效。

何首烏:

何(he)首(shou)烏是(shi)滋陰補腎(shen)第(di)(di)一品。也是(shi)世代被當作醫(yi)家最為第(di)(di)一保健品。中醫(yi)認為女子(zi)帶(dai)下(xia)者,或是(shi)經常(chang)會有筋(jin)骨(gu)酸痛,早衰等問題,都可通過服用何(he)首(shou)烏起到一個起死回生的作用。

栗子:

栗(li)(li)子(zi)是堅(jian)果(guo)類食(shi)物(wu)之一,中醫認為(wei)其(qi)(qi)具有補腎(shen)(shen)(shen)壯(zhuang)腰的(de)功效(xiao),其(qi)(qi)實應該說(shuo)男人吃栗(li)(li)子(zi)能補腎(shen)(shen)(shen),而女(nv)子(zi)常吃栗(li)(li)子(zi)的(de)話,則可起到一個滋陰(yin)的(de)功效(xiao)。由(you)其(qi)(qi)是對(dui)于中年女(nv)性來說(shuo),常吃栗(li)(li)子(zi)滋陰(yin)又(you)補腎(shen)(shen)(shen),可緩(huan)解更(geng)年期(qi)的(de)癥狀。當然了應該說(shuo)所有的(de)堅(jian)果(guo)類食(shi)物(wu),或者(zhe)說(shuo)黑(hei)色食(shi)物(wu)都有滋陰(yin)補腎(shen)(shen)(shen)的(de)功效(xiao)。

阿膠:

阿膠也是天下滋陰(yin)補腎第一(yi)品(pin),當(dang)然(ran)了對于(yu)大(da)多數(shu)人來說阿膠雖(sui)好,但也不是平(ping)民所(suo)能消費(fei)得起的(de)(de)。再者阿膠雖(sui)然(ran)滋陰(yin),但是中醫認為(wei)阿膠也是屬(shu)于(yu)一(yi)種(zhong)燥熱食物,對于(yu)體虛(xu)過于(yu)虛(xu)的(de)(de)人會造成虛(xu)上加虛(xu)的(de)(de)問(wen)題,所(suo)以并(bing)不是所(suo)有的(de)(de)女(nv)性都(dou)適用的(de)(de)。

干貝:

干貝炒著吃,做成湯吃都能發揮出不同的養生功效(xiao),臨床上常(chang)把(ba)干貝做為一種補腎,治陰虛的食療(liao)方。

天山雪蓮:

不可否(fou)認(ren)的(de)(de)(de)(de)是天同(tong)雪蓮(lian)是女性滋陰的(de)(de)(de)(de)最(zui)好(hao)(hao)選擇。古代中醫認(ren)為雪蓮(lian)具有起死回生的(de)(de)(de)(de)養生功效,同(tong)時具有“返(fan)老(lao)回童(tong)”的(de)(de)(de)(de)養生功效。因此對于女性朋友來說,雪蓮(lian)也是不錯的(de)(de)(de)(de)選擇。當然了野(ye)生的(de)(de)(de)(de)雪蓮(lian)并不是那么好(hao)(hao)找(zhao)到的(de)(de)(de)(de)。

四、有效緩(huan)解(jie)痛經(jing)的方法

1、練習瑜伽操

其(qi)在月(yue)經來(lai)臨(lin)前夕,走路(lu)或從事其(qi)它適度的(de)運(yun)動,將(jiang)使你在月(yue)經期間較舒(shu)(shu)服。瑜伽也(ye)有緩(huan)和的(de)作用(yong)。舉例如下(xia)。彎膝跪下(xia),坐在腳跟上。前額貼地,雙臂靠(kao)著身體兩側(ce)伸直(zhi)。保持這姿(zi)勢,直(zhi)到(dao)感到(dao)不舒(shu)(shu)服為止。

2、保持溫暖

這(zhe)一(yi)點(dian),相信(xin)很多(duo)女(nv)性應該都非常(chang)了解,也有實際努力的去做。在(zai)(zai)經期的時候(hou),保(bao)證(zheng)身體的溫暖(nuan),同時放(fang)(fang)松身體,能(neng)夠促進血液的循(xun)環,幫助減輕痛(tong)經的困擾。而最簡單的保(bao)暖(nuan)方法就是多(duo)喝熱水或(huo)者在(zai)(zai)腹部放(fang)(fang)置溫熱的熱水袋,都是非常(chang)有效(xiao)的哦!

3、飲食均衡

醫師說:“大多(duo)女性省略正餐,而吃過量的(de)甜食及(ji)咸食。”雖(sui)然健康的(de)飲食無法消(xiao)除痛(tong)經,但(dan)對(dui)改善全(quan)身的(de)健康狀況(kuang)卻有神奇功效。避(bi)免過甜或(huo)過咸的(de)垃(la)圾食物,它們會使(shi)你脹氣及(ji)行動遲緩,多(duo)吃蔬(shu)菜、水果、雞肉、魚肉,并(bing)盡(jin)量少量多(duo)餐。

4、服用維他命補充(chong)礦物質(zhi)

許多病人在每(mei)天(tian)攝(she)取(qu)適量(liang)(liang)的維(wei)他命及礦物(wu)(wu)質之后,已(yi)較少發(fa)(fa)生(sheng)痛經。建議服(fu)用(yong)綜合(he)維(wei)他命及礦物(wu)(wu)質,最好是(shi)含鈣(gai)且劑量(liang)(liang)低者,一天(tian)可服(fu)用(yong)數次(飯(fan)后)。鈣(gai)、鉀及鎂(mei)礦物(wu)(wu)質,也能幫助緩解痛經。專家發(fa)(fa)現,服(fu)用(yong)鈣(gai)質的女性,較未服(fu)用(yong)者還少經痛。鎂(mei)也很重要(yao),因為(wei)它幫助身體有效率地吸收(shou)鈣(gai)。不妨在月經前夕及期間,增加鈣(gai)及鎂(mei)的攝(she)取(qu)量(liang)(liang)。

5、泡礦物澡

在溫(wen)水缸里加(jia)入(ru)1杯海鹽及(ji)1杯碳(tan)酸氫(qing)鈉。泡20分(fen)鐘,有助于(yu)松弛肌肉及(ji)緩和經痛(tong)。

6、避免咖啡因

為(wei)什么要避免咖啡(fei)因(yin)(yin)(yin)呢(ni)?首(shou)先我(wo)(wo)們(men)必(bi)須知道是,很多女(nv)性的(de)痛(tong)經都與神經緊(jin)張有著(zhu)密切(qie)的(de)關(guan)系,而攝(she)入(ru)咖啡(fei)因(yin)(yin)(yin)會(hui)導致(zhi)我(wo)(wo)們(men)的(de)身體更加的(de)緊(jin)張,從而加重我(wo)(wo)們(men)經期的(de)不適(shi)。其次(ci),經期攝(she)入(ru)咖啡(fei)因(yin)(yin)(yin),還會(hui)刺激(ji)到我(wo)(wo)們(men)的(de)腸胃(wei),影響我(wo)(wo)們(men)的(de)健(jian)康,因(yin)(yin)(yin)而在經期最好避免咖啡(fei)因(yin)(yin)(yin)。

7、禁酒

假使(shi)你(ni)在月經(jing)期(qi)間容易(yi)出現水腫,則酒(jiu)(jiu)精將加重此問題。勿喝酒(jiu)(jiu)。如(ru)果你(ni)非喝不(bu)可,則限制在1一(yi)2杯(bei)酒(jiu)(jiu)之(zhi)間。

8、服用止痛藥

阿司匹(pi)林及(ji)acetaminophen可緩(huan)解(jie)經痛(tong)。然而(er),更(geng)有效的成藥(yao)包括Advil、Haltran、Medipren及(ji)Nuprin。這些(xie)(xie)藥(yao)物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用(yong)。當經痛(tong)開始時,和些(xie)(xie)許牛(niu)奶或食(shi)物一起(qi)服用(yong)(1片),以免傷胃,并持續服用(yong)到經痛(tong)消失。

9、指壓法

足部(bu)含有一些指壓(ya)點,被認為與骨(gu)盆部(bu)位的氣路相連。在(zai)腳踝雙邊的凹陷處,皆有指壓(ya)點。輕(qing)輕(qing)地用(yong)拇指與其(qi)它(ta)指尖捏(nie)后(hou),延著跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右腳作完,換(huan)左腳,各指壓(ya)數分鐘。

健(jian)康的小常(chang)識【婦科健(jian)康小常(chang)識】

  近年來,隨著生活節奏不斷加快,很多女性朋友都收到了婦科疾病的困擾。下面讓我給大家介紹婦科健康小常識,讓我們一起去看一看吧。

  婦科健康小常識:婦科病的由來
  俗話說,對癥才能**。先要預防婦科病,先要了解婦科病的由來。很多女性對于這種問題覺得比較尷尬,一直不愿仔細的了解,這是一個錯誤的觀念。想要真正預防婦科病,正面去了解婦科病的病因才是正道。

  女性生殖系統所患的疾病才叫婦科疾病。婦科疾病的種類可分很多種,常見的有:子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎、功能性子宮出血、乳腺疾病、不孕癥、月經不調、子宮內膜炎、白帶異常等等。女性從青年期開始,就應該懂得月經、生育、妊娠、分娩、絕經等一些基本的醫學常識,并經常保持樂觀的情緒,這樣就能避免或減少某些婦產科疾病的發生。
  婦科健康小常識:如何分辨婦科病
  月經病

  主要辨別月經的周期、經期、經量、經色、經質的異常和伴隨月經周期出現的各種癥狀。

  帶下

  白帶的話,辨別基本就看白帶的量、顏色、氣味等等。如果身體有異常,白帶也會異常。例如無分泌、干澀,或是顏色過于濃厚,氣味大,都是婦科病的前兆。

  惡露

  產婦分娩后,胞宮的余血濁液從陰道排出稱為惡露。惡露辨證主要是量、色、質、血塊及腹痛等方面的異常。

  下腹痛

  婦科下腹痛辨證要根據腹痛發生的時間、性質、部位及程度,并結合經、帶、惡露及苔、脈等進行辨證。

  臟腑辨證、氣血辨證與婦科疾病

  臟腑、氣血與婦科疾病有密切關系,臟腑中以肝、脾、腎三臟與婦科疾病關系最為密切。臟腑辨證、氣血辨證是婦科疾病診斷中的常用方法。
  婦科健康小常識:婦科病的基本預防
  不要濫用抗生素

  咳嗽、發燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

  單獨清洗內褲

  霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦,最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

  女性護理液

  頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等,容易破壞陰道弱酸性環境,陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能,Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。

  重視懷孕護養

  妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高,容易受霉菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

  警惕洗衣機

  幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤,霉菌越多!不過不用擔心,對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時用衣物除菌液清洗一下!

  注意公共衛生

  公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用嬌妍的個人清潔護理產品,女性衛生護理濕巾很方便攜帶哦。

  正確避孕

  避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發生霉菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕。

  伴侶同治

  如果你感染了霉菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預期的療效。你平時日常使用女性護理液的同時也莫忙記準備一支男士護理液給他使用。

  穿著全棉內褲

  緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,這可是霉菌拍手稱快的?居住?環境!還是選用棉質的內褲吧!

  清洗外陰

  女性糖(tang)(tang)尿(niao)病人陰道糖(tang)(tang)原含量高(gao),糖(tang)(tang)原作用下發酵產生(sheng)堿性物質,令正常的(de)陰道酸(suan)值從4-4.5偏離之5.5,破壞了陰道的(de)的(de)自潔功能,易于被(bei)霉(mei)菌(jun)侵(qin)害(hai)。所以,在(zai)控制血糖(tang)(tang)的(de)同(tong)時(shi),還要(yao)注(zhu)意在(zai)每天清洗外陰時(shi),選(xuan)用Ph4弱酸(suan)配(pei)方的(de)女性護理(li)液更適合。

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