一、孕婦鼻子(zi)干燥解決的方(fang)法
孕(yun)期鼻子干(gan)燥(zao)出血是(shi)常有(you)的事兒(er)，而且也是(shi)正(zheng)常的反(fan)應，孕(yun)媽不必心煩，相反(fan)應該高興才對，這(zhe)說明你(ni)腹中的胎兒(er)正(zheng)在照常成長(chang)。加之季節干(gan)燥(zao)容(rong)易上(shang)(shang)火，所(suo)以孕(yun)媽可以試一下白凡(fan)士林(lin)膏，這(zhe)個最(zui)好在夜間使用，上(shang)(shang)床前用棉簽涂抹(mo)在鼻腔內部，可以保障(zhang)你(ni)一夜暢枕無阻，達到良好的睡眠效果。它(ta)保持的時(shi)間很長(chang)，沒什么異味兒(er)、無色，藥店(dian)都有(you)售。或(huo)者，醫(yi)生也會(hui)給你(ni)推薦這(zhe)種海水噴(pen)霧劑，它(ta)是(shi)純天(tian)然的，有(you)海水的咸(xian)味兒(er)，保持時(shi)間沒有(you)凡(fan)士林(lin)膏的時(shi)間長(chang)，所(suo)以建(jian)議白天(tian)使用，體積小巧(qiao)可以隨(sui)身攜帶(dai)，隨(sui)時(shi)噴(pen)兩下子。
白蘿卜是敗火順氣的(de)好(hao)東西(xi)，用骨頭海帶(dai)一起燉一鍋湯，清清淡(dan)淡(dan)的(de)，算是節后大(da)吃大(da)喝(he)的(de)一種緩沖劑。另外(wai)多(duo)喝(he)清水，多(duo)吃敗火新鮮的(de)水果(guo)也(ye)是防止干燥的(de)每(mei)日課程。到了換季的(de)時候，尤其是家(jia)里還有暖氣的(de)朋友特別(bie)要注意上火干燥，身(shen)體是干一次老一次，傷(shang)害性很大(da)的(de)，請大(da)家(jia)注意保養喲!
以上就(jiu)是孕婦鼻子干燥的(de)(de)一些原因，還要(yao)解決方法，通過這(zhe)(zhe)些內容(rong)介紹之后，那(nei)么(me)大家(jia)對這(zhe)(zhe)種問題(ti)應該要(yao)全面(mian)認識(shi)了吧，尤(you)其是懷孕期間(jian)的(de)(de)女性朋友(you)，更(geng)應該關(guan)注這(zhe)(zhe)些常識(shi)的(de)(de)了解，這(zhe)(zhe)樣才(cai)可以有(you)效的(de)(de)避免更(geng)多(duo)不(bu)利因素，給胎兒(er)造成的(de)(de)危(wei)害(hai)。
二(er)、孕婦鼻子里有(you)血絲怎么回事(shi)
孕婦鼻(bi)(bi)子出血(xue)一般都很讓家中(zhong)親(qin)人擔心，其實引(yin)起孕婦鼻(bi)(bi)出血(xue)常(chang)見的(de)原因(yin)是鼻(bi)(bi)中(zhong)隔偏(pian)曲、空氣干燥，局部刺激與(yu)外傷等。
孕婦體內會(hui)分(fen)泌出(chu)(chu)大(da)量的(de)孕激素使(shi)得血管擴張充(chong)血。同時，孕婦的(de)血容量比非孕期增(zeng)高，而(er)人的(de)鼻腔黏膜血管比較(jiao)豐(feng)富(fu)，血管壁比較(jiao)薄，所以容易破裂引起(qi)鼻出(chu)(chu)血。尤(you)其是(shi)當孕婦經過一個晚上的(de)睡(shui)眠，起(qi)床后，體位發生(sheng)變(bian)化或擤鼻涕時，就更可能容易引起(qi)鼻出(chu)(chu)血。
此(ci)外，孕婦有(you)以(yi)下(xia)情況也容易(yi)導致(zhi)(zhi)鼻(bi)出血(xue)(xue)：如鼻(bi)及鼻(bi)竇部的外傷、骨(gu)折(zhe)、手術、顱底骨(gu)折(zhe)等，鼻(bi)粘膜受刺(ci)激或損傷;如挖鼻(bi)、劇咳、打噴(pen)嚏(ti)、用力換鼻(bi)、鼻(bi)腔(qiang)異(yi)物(wu)等;炎癥(zheng)、感染(ran)，如急慢性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)鼻(bi)炎、鼻(bi)竇炎、干燥性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)鼻(bi)炎、萎縮性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)鼻(bi)炎及特(te)殊性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)感染(ran);高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)，如持發性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)、粒(li)狀腎(shen)、慢性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)腎(shen)炎、動(dong)脈硬化等均可導致(zhi)(zhi)一時性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)動(dong)脈血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)升高而發生鼻(bi)出血(xue)(xue)。
上面的(de)(de)原因(yin)講述的(de)(de)很詳細了，其實孕婦(fu)(fu)出(chu)鼻(bi)血(xue)是(shi)(shi)有一定的(de)(de)理由的(de)(de)，只有好(hao)好(hao)的(de)(de)分(fen)析一下(xia)，看看孕婦(fu)(fu)鼻(bi)子有血(xue)絲的(de)(de)情況(kuang)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)很嚴重(zhong)，如(ru)果(guo)是(shi)(shi)因(yin)為自身的(de)(de)疾(ji)病(bing)，比如(ru)提到的(de)(de)高血(xue)壓等都是(shi)(shi)需(xu)要(yao)進行(xing)治療的(de)(de)，只有這(zhe)樣才能夠預防出(chu)現出(chu)血(xue)情況(kuang)。
三、孕婦鼻子(zi)干(gan)燥不(bu)通氣(qi)食療小妙招介(jie)紹
1.大蔥通鼻(bi)法 找一根大蔥，把(ba)外(wai)面的一層死(si)皮(pi)扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著(zhu)蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要(yao)把(ba)蔥的辣味嚼出(chu)來(lai)，不要(yao)一段一段地吞，而(er)是要(yao)咬爛了再咽。這樣，鼻(bi)塞就(jiu)會被改善或者是完全沒(mei)有鼻(bi)塞的癥狀了。
2.熱水(shui)熏(xun)蒸法 鼻子(zi)不通(tong)氣(qi)，可以(yi)燒一壺熱水(shui)，記得，是滾滾的(de)熱水(shui)，冒著(zhu)熱氣(qi)的(de)。然(ran)后倒進杯(bei)子(zi)里，注(zhu)意杯(bei)子(zi)的(de)口盡量窄一些。然(ran)后把鼻子(zi)靠近杯(bei)子(zi)，對著(zhu)杯(bei)子(zi)冒出來(lai)的(de)熱氣(qi)做深呼吸狀。對，這樣，水(shui)涼(liang)了，鼻子(zi)依然(ran)沒(mei)有通(tong)的(de)話，再換一杯(bei)。三杯(bei)下來(lai)，就(jiu)可以(yi)緩解癥狀了。
3.喝(he)生姜(jiang)糖(tang)水(shui)(shui)(shui) 把生姜(jiang)的(de)皮打掉，然(ran)后切成薄(bo)薄(bo)的(de)片，記(ji)得，切得越薄(bo)越好，然(ran)后煮(zhu)一鍋沸(fei)水(shui)(shui)(shui)，趁(chen)水(shui)(shui)(shui)滾起來的(de)時候，把生姜(jiang)片放進去，然(ran)后再(zai)煮(zhu)沸(fei)后，加入(ru)適量的(de)紅糖(tang)，趁(chen)著水(shui)(shui)(shui)微涼的(de)時候，一口氣喝(he)下去，這樣，堅持喝(he)三次(ci)，就會解(jie)決鼻塞的(de)問(wen)題了。
4.按摩治(zhi)療法 按摩也是可以緩解甚至是可以治(zhi)療的(de)。這個大家都有經驗吧。那，就(jiu)是把兩(liang)手(shou)的(de)食指用力地(di)壓在鼻(bi)子的(de)兩(liang)側，然后(hou)用力地(di)按，按到鼻(bi)子兩(liang)側有發熱發燙的(de)感覺的(de)時候(hou)，停。鼻(bi)子不通氣就(jiu)解決了。
5.洋(yang)蔥(cong)插鼻法 如(ru)果可以忍受得(de)了洋(yang)蔥(cong)的(de)味道的(de)話，也可以把洋(yang)蔥(cong)搗爛，然后用藥棉沾(zhan)上洋(yang)蔥(cong)汁后，直(zhi)接放進不勇(yong)氣的(de)鼻孔里，用力地吸呀(ya)吸，把洋(yang)蔥(cong)味全吸進去，過一會兒，就會通了。
四(si)、孕婦全身干燥吃什么呢
海(hai)帶(dai)：海(hai)帶(dai)是一(yi)種碘含(han)量豐富的海(hai)產品之一(yi)，孕婦(fu)多吃(chi)海(hai)帶(dai)可(ke)預防胎兒畸形，同時海(hai)帶(dai)還具有(you)清除體(ti)內積熱的作用(yong)，對保護心腦血管健康也有(you)著很大的幫助。妊娠期(qi)多吃(chi)海(hai)帶(dai)可(ke)減少妊娠綜合病的產生。
西(xi)(xi)紅柿(shi)：中醫認為西(xi)(xi)紅柿(shi)具(ju)有平肝去(qu)火之功效。同時西(xi)(xi)紅柿(shi)酸甜可口，營養(yang)豐富，最適合妊娠(shen)期女性多(duo)吃了。
黃瓜(gua)(gua)：黃瓜(gua)(gua)不僅能去火，同時(shi)還有助于增(zeng)進食(shi)(shi)欲，最適合食(shi)(shi)欲不振的(de)準(zhun)媽(ma)媽(ma)多(duo)吃了。
白蘿卜：白蘿卜素有(you)“小人參“的美稱，白蘿卜不(bu)僅具(ju)有(you)清熱消(xiao)痰之功效，同時還是預防上(shang)火的一把好手。特別是青蘿卜降(jiang)火的功效更好。
蜂蜜：蜂蜜清熱(re)，解(jie)毒，潤肺為(wei)一體，對(dui)于(yu)準(zhun)媽媽來說，如果睡覺前喝一碗蜂蜜水的話，不僅預防上火，通(tong)便，還有助于(yu)擁有一個好睡眠。
大豆(dou)：大豆(dou)中含(han)有(you)豐富的可溶(rong)性纖維不(bu)僅可以減少(shao)膽固醇(chun)在(zai)體(ti)內(nei)堆積的時(shi)間(jian)，同時(shi)還(huan)具有(you)通腸的功效(xiao)呢?
牛奶(nai)：牛奶(nai)不僅(jin)含(han)有(you)豐富的鈣質，而且其性微(wei)寒(han)，具有(you)滋(zi)陰解毒之功(gong)效，再者牛奶(nai)中有(you)差不多70%都是水份，所以喝(he)牛奶(nai)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)降火。只是記得在喝(he)牛奶(nai)的時候切記加糖。
梨(li)(li)：富(fu)含(han)粗纖(xian)維不僅(jin)有助于腸(chang)道(dao)的蠕動(dong)，同時梨(li)(li)也(ye)是“滅火“的一把(ba)好(hao)手。
蓮子：蓮子是(shi)苦味食(shi)品(pin)的代表(biao)了，其具有清心(xin)火(huo)，安(an)神之(zhi)功效(xiao)，準(zhun)媽媽適當食(shi)之(zhi)不僅降火(huo)，還有利于預防產(chan)前抑郁癥。
綠豆：綠豆能去火已經不再(zai)是什么秘密了，其實綠豆不僅具有去火的(de)作用(yong)，同時對于維持電(dian)解質平衡(heng)也有很大(da)的(de)幫助。
1、菠蘿：菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。
2、梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
3、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥 ”。
4、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
5、柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
6、柑桔類水果：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療鼻子干燥十分有效。
鼻子干燥吃什么食物好
1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。
2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。
5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數次。
8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。
9、銀(yin)花(hua)薄(bo)荷飲(yin)：銀(yin)花(hua)30克(ke)，薄(bo)荷10克(ke)，鮮蘆根60克(ke)。先(xian)將銀(yin)花(hua)、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄(bo)荷煮沸3分鐘，濾(lv)出加適量白(bai)糖(tang)，溫服，日服3～4次。
在空氣濕度比較低的時候，也就是空氣很干燥，人體會受到一定的影響，身體也會變得干燥起來，引起一些不適的癥狀，有時候鼻子會比較干燥，感覺有些疼痛，甚至還會導致出血的狀況，那么鼻子干燥疼痛要怎么辦呢？下面為大家介紹解決辦法。
1、增加室內空氣濕度
鼻子干燥的人在空調房時，一定要放加濕器。空調房由于溫度較高，水分都被烘干了，鼻腔呼吸的時候，熱空氣會帶走鼻粘膜上的水分，使得鼻粘膜更干燥。如果待的時間過長，還可能引起鼻粘膜破裂出血。
2、吸入水蒸氣
感覺鼻子干燥疼痛時倒一杯熱開水，將鼻子湊過去，深呼吸數次，吸入水蒸氣后，熱蒸汽的水分會潤濕鼻粘膜，緩解干燥疼痛的癥狀。
3、溫水洗鼻子
除了吸水蒸汽，直接用溫水潤濕鼻子也是可以的，只是在用溫水洗鼻子的時候，注意不要嗆到了。
4、隨身攜帶小噴霧瓶
可以在包包里面放一個平常用來噴保濕水的噴霧瓶，在里面裝上干凈的白開水，滴一滴玫瑰精油，感覺鼻腔干燥的時候，隔鼻子20-30厘米處噴噴霧，既能給臉做保濕，又能潤濕鼻腔。
5、棉簽潤濕鼻腔
取干凈的棉簽，沾上溫水，伸入鼻腔中，輕輕擦拭干燥的鼻腔，可以迅速緩解鼻干燥（注意擦拭時不要太深入了）。也可以仰起頭，用棉簽沾上水滴，滴入鼻腔中，讓水滴順勢流下去潤濕鼻腔。
6、飲食改善鼻干燥
鼻子干燥疼痛時，要多喝水，多吃新鮮果蔬。喝水可以補充身體水分，還有助于促進身體代謝，加速炎癥消退。多吃果蔬能補充維生素，促進破裂的鼻粘膜傷口迅速愈合。
7、鼻干燥疼痛是要注意什么
1、不摳鼻子，鼻子干燥時可能會出現發癢的情況，不要用手去摳，以免指甲刮傷鼻粘膜，或者帶入一些細菌，引起鼻腔感染。
2、不吃辛辣、香口的食物，這些食物容易引起上火，會加重鼻子干燥的癥狀。
溫馨小貼士
想讓鼻子不干燥疼痛，最主要就是增加鼻粘膜的濕度，防治鼻粘膜破裂、出血引起疼痛。
8、天氣干燥吃什么去火
1、苦味食物
苦味食物中多含有的生物堿，尿素類等苦味物質對下火有良效，這些物質可以起到清熱下火，消除疲勞的作用，秋冬季節，干燥上火之時可以吃點有苦味的食物。
推薦：杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、苦瓜等食物。
2、蘿卜水
俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，冬天是產蘿卜的季節，此時的蘿卜脆嫩多汁，香甜肉多，蘿卜本身性涼無毒，能夠除燥生津，清熱解毒，天氣干燥的時候可以多吃蘿卜，飲用白蘿卜煮的水，能有效的下火潤燥，生津下氣。
梨有滋陰潤燥，下火止咳之效，享有百果之宗的梨，鮮嫩多汁，甘甜可口，天氣干燥之時，煮上一碗冰糖雪梨，潤燥降火，生津潤肺；多吃梨對促進食欲，幫助消化液有一定的效果。
3、百合
百合是滋陰潤肺之佳品，與蓮子一起服用，可達到很好的清除肝火的作用；另外對于老人，小孩多吃百合粥還可減少呼吸系統疾病，更有利于理氣。
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