一、胎(tai)兒入(ru)盆的時(shi)間詳解
通常情況下(xia)女性妊(ren)娠到37到38周胎(tai)(tai)兒就會入(ru)盆(pen)了(le)。當然了(le)每個胎(tai)(tai)兒入(ru)盆(pen)時(shi)間(jian)并(bing)不一(yi)下(xia)定(ding)其會受到很多因素的影響的。一(yi)些女性可能在(zai)妊(ren)娠34周左右的時(shi)候(hou)胎(tai)(tai)兒就入(ru)盆(pen)了(le)，而相反的還有一(yi)些女性到了(le)預產期了(le)胎(tai)(tai)兒都未入(ru)盆(pen)。
比(bi)如說(shuo)孕(yun)婦(fu)的(de)(de)休格很好，腹(fu)部的(de)(de)肌肉的(de)(de)彈性(xing)非常好，因此肚子就會比(bi)較緊(jin)繃，所以(yi)胎(tai)(tai)兒(er)(er)就會更難(nan)入(ru)(ru)(ru)(ru)盆(pen)(pen)，當然了(le)(le)(le)胎(tai)(tai)兒(er)(er)入(ru)(ru)(ru)(ru)盆(pen)(pen)的(de)(de)時間(jian)不會影(ying)響到女性(xing)的(de)(de)分娩時間(jian)，所以(yi)準媽媽們不必(bi)為胎(tai)(tai)兒(er)(er)什(shen)么時候(hou)入(ru)(ru)(ru)(ru)盆(pen)(pen)而過份的(de)(de)擔心。應該說(shuo)就算寶寶早早的(de)(de)就進入(ru)(ru)(ru)(ru)到胎(tai)(tai)盆(pen)(pen)的(de)(de)話(hua)也未(wei)必(bi)就意味著(zhu)可以(yi)提前(qian)生(sheng)產，而一些女性(xing)甚至(zhi)到了(le)(le)(le)臨產都未(wei)必(bi)會入(ru)(ru)(ru)(ru)盆(pen)(pen)。當然了(le)(le)(le)如果胎(tai)(tai)兒(er)(er)到了(le)(le)(le)分娩期還沒有入(ru)(ru)(ru)(ru)盆(pen)(pen)的(de)(de)話(hua)，通常都會選擇剖腹(fu)產或者要用人工(gong)的(de)(de)方式使胎(tai)(tai)兒(er)(er)更好的(de)(de)入(ru)(ru)(ru)(ru)盆(pen)(pen)。
再(zai)者胎(tai)兒的(de)(de)(de)入(ru)盆(pen)時間(jian)和個人(ren)的(de)(de)(de)姿勢也(ye)是息息相(xiang)關的(de)(de)(de)，比如說你你平時都沒什么(me)運(yun)動都是坐著看(kan)電(dian)視的(de)(de)(de)話(hua)，那么(me)入(ru)盆(pen)的(de)(de)(de)時間(jian)可能也(ye)會(hui)相(xiang)對(dui)較(jiao)晚一些。而如果你經常運(yun)動的(de)(de)(de)話(hua)，胎(tai)兒入(ru)盆(pen)的(de)(de)(de)時間(jian)也(ye)會(hui)相(xiang)對(dui)較(jiao)快(kuai)的(de)(de)(de)。如果以前有(you)生過孩(hai)子的(de)(de)(de)話(hua)，那么(me)胎(tai)兒肚皮(pi)會(hui)較(jiao)松因此(ci)入(ru)盆(pen)的(de)(de)(de)時間(jian)也(ye)會(hui)較(jiao)快(kuai)的(de)(de)(de)。
雖說(shuo)胎(tai)盆(pen)入(ru)盆(pen)時間不會影響到胎(tai)兒(er)分(fen)娩時間的(de)，但是胎(tai)兒(er)如果不入(ru)盆(pen)則(ze)更(geng)容(rong)易引起胎(tai)膜(mo)早(zao)破，威脅(xie)到正常的(de)妊娠。臨(lin)床上很多(duo)選擇(ze)剖腹產的(de)女性就是因為(wei)胎(tai)兒(er)不能及(ji)時入(ru)盆(pen)。
當然了大部(bu)分的產(chan)婦在胎(tai)兒(er)入(ru)盆(pen)2到3個星期以后就(jiu)有(you)可能會分娩了，而(er)胎(tai)兒(er)什么時(shi)候(hou)入(ru)盆(pen)事實上是需要經過(guo)產(chan)前的檢查(cha)才能確定的。
很多準媽(ma)媽(ma)表示當胎兒入(ru)盆時，腹部會有陣(zhen)陣(zhen)發緊的(de)感覺會有很強墜(zhui)痛(tong)感，而也經常(chang)(chang)被以為(wei)要(yao)“臨(lin)(lin)(lin)產(chan)(chan)”了(le)，事實(shi)上這就(jiu)是(shi)(shi)日常(chang)(chang)生活中常(chang)(chang)說(shuo)的(de)“假臨(lin)(lin)(lin)產(chan)(chan)”。對于(yu)妊(ren)娠期的(de)女(nv)性而言(yan)要(yao)區(qu)分(fen)(fen)(fen)真臨(lin)(lin)(lin)產(chan)(chan)還是(shi)(shi)假臨(lin)(lin)(lin)產(chan)(chan)最為(wei)簡(jian)單的(de)方法就(jiu)是(shi)(shi)判斷預產(chan)(chan)期是(shi)(shi)否到(dao)了(le)，還有宮縮的(de)時間(jian)是(shi)(shi)否較頻繁，如果不足(zu)半分(fen)(fen)(fen)鐘(zhong)，且宮縮都不規(gui)律，疼痛(tong)的(de)感覺也若(ruo)有若(ruo)無(wu)則不需(xu)要(yao)匆忙趕到(dao)醫院的(de)。這都有可能是(shi)(shi)胎兒入(ru)盆的(de)表示，所以無(wu)需(xu)太在意，只需(xu)正(zheng)常(chang)(chang)的(de)休息活動做好分(fen)(fen)(fen)娩準備就(jiu)可了(le)。
正(zheng)常(chang)(chang)情況(kuang)下胎(tai)兒入(ru)盆(pen)也就意(yi)(yi)(yi)味著(zhu)你將進入(ru)分娩(mian)期了，此時(shi)最重(zhong)要的就是(shi)(shi)要注意(yi)(yi)(yi)做好(hao)胎(tai)心的監測工作，注意(yi)(yi)(yi)觀察其胎(tai)心是(shi)(shi)否在120到(dao)160之(zhi)間，注意(yi)(yi)(yi)胎(tai)動(dong)的次數是(shi)(shi)否正(zheng)常(chang)(chang)，正(zheng)常(chang)(chang)情況(kuang)下在每個小時(shi)胎(tai)動(dong)3到(dao)5次之(zhi)前。
同時進胎兒入盆期之后一(yi)定要禁(jin)止(zhi)性生(sheng)活(huo)，如果性生(sheng)活(huo)的(de)話(hua)則容(rong)易誘發寶寶早產的(de)問題(ti)，此時準媽媽們不防將生(sheng)產需要準備的(de)一(yi)些(xie)細節(jie)問題(ti)都準備好，這樣才能更好的(de)促進優(you)生(sheng)優(you)育。
那么(me)胎兒(er)入(ru)(ru)盆和胎兒(er)沒有(you)入(ru)(ru)盆有(you)什么(me)區別呢?應(ying)該說如(ru)果是入(ru)(ru)盆的(de)胎兒(er)其胎頭是固定的(de)不會(hui)(hui)搖動(dong)的(de)，而(er)如(ru)果是沒有(you)入(ru)(ru)盆的(de)則會(hui)(hui)晃動(dong)，通常在(zai)其胎頭和恥(chi)骨之間還會(hui)(hui)有(you)兩個(ge)橫指(zhi)的(de)距(ju)離。
二、胎兒(er)入盆(pen)的4個感覺(jue)
孕(yun)婦在(zai)待產階段，胎兒入(ru)(ru)盆的(de)狀態確實(shi)是非常關鍵(jian)的(de)，那么有很(hen)多(duo)孕(yun)婦們還(huan)不能了解(jie)胎兒入(ru)(ru)盆的(de)感(gan)覺。胎兒入(ru)(ru)盆感(gan)覺如下：
1. 肚(du)子有(you)下(xia)垂感(gan)(gan)。當胎(tai)兒即(ji)將要入盆的(de)時候，孩子的(de)頭(tou)部(bu)會(hui)向下(xia)，這個(ge)時候媽(ma)媽(ma)們的(de)肚(du)子就會(hui)有(you)一種(zhong)下(xia)垂的(de)感(gan)(gan)覺，這種(zhong)感(gan)(gan)覺其實也不大明顯，媽(ma)媽(ma)們在行走的(de)時候才(cai)能(neng)更為清(qing)楚的(de)感(gan)(gan)受到差異。
2. 小腹微痛。當(dang)胎兒入盆的時候(hou)，孩子的頭部會進入媽(ma)媽(ma)的骨盆腔中，這(zhe)個(ge)時候(hou)孕婦也可能會出現微痛感(gan)，不過不必擔(dan)心這(zhe)個(ge)微痛的感(gan)覺，這(zhe)種感(gan)覺是正常現象。
3. 下體脹痛。孕(yun)婦發現(xian)胎兒(er)入盆的(de)時(shi)候，自(zi)己(ji)的(de)下體也是會有感(gan)覺的(de)，有一種微(wei)微(wei)脹痛的(de)感(gan)覺。
4. 睡眠(mian)(mian)變差。孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)在懷孕(yun)(yun)后階段，胎兒(er)入盆，那么(me)胎兒(er)的(de)(de)胃部和(he)心臟受(shou)到(dao)的(de)(de)擠壓(ya)感就減少了，準(zhun)媽媽們也會(hui)(hui)覺得呼吸更(geng)為(wei)順(shun)暢一(yi)些。不過(guo)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)膀胱仍舊會(hui)(hui)受(shou)到(dao)擠壓(ya)，尿頻(pin)和(he)便秘的(de)(de)情況仍舊比較頻(pin)繁，還可能會(hui)(hui)出現腰(yao)痛的(de)(de)情況。孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)身(shen)體疼痛增加，孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)睡眠(mian)(mian)自然會(hui)(hui)受(shou)到(dao)影(ying)響。
三(san)、胎兒入盆后(hou)注意4個事項
1.做好產(chan)檢(jian)。到了本階(jie)段，準(zhun)媽媽要務必重視每周一次的產(chan)檢(jian)，可以(yi)通過檢(jian)查來確(que)定胎(tai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是否順利入盆以(yi)及入盆的時間，胎(tai)位是否正常等(deng)等(deng)。一旦發現寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現頭位的狀(zhuang)況，就(jiu)要配合醫生進行治(zhi)療(liao)，必要時做好剖腹(fu)產(chan)的準(zhun)備。
2.飲食均(jun)(jun)衡(heng)。到了(le)入盆時期，準媽媽在(zai)飲食上一定住要注意(yi)均(jun)(jun)衡(heng)，對碳(tan)水化合物、脂肪等熱(re)量(liang)食物要有所控制(zhi)，以(yi)免胎寶寶過大，阻(zu)撓正(zheng)常分娩(mian)。同時，對魚肝油和鈣劑的(de)補充(chong)也(ye)應該暫(zan)停，因(yin)為(wei)寶寶已(yi)經(jing)發(fa)育成熟，無需(xu)再進行添(tian)加(jia)，以(yi)免增加(jia)代(dai)謝負擔。除此之(zhi)外，準媽媽應該多吃能(neng)量(liang)類(lei)食物，如高蛋(dan)白、糖類(lei)等等，為(wei)日后的(de)分娩(mian)存貯(zhu)必要的(de)能(neng)量(liang)。
3.注意(yi)個人衛(wei)生(sheng)。入盆后(hou)，準(zhun)媽媽務要對私(si)密處好(hao)好(hao)呵護(hu)一(yi)番(fan)，要做到(dao)常(chang)換內(nei)褲，每(mei)天用溫水清(qing)洗私(si)密處、大(da)腿內(nei)側和下腹部(bu)(bu)。到(dao)了分娩前，要再做一(yi)次細致清(qing)洗，保證(zheng)外(wai)陰部(bu)(bu)位的衛(wei)生(sheng)。
4.做好產(chan)前準(zhun)備。“胎兒入(ru)盆”打響(xiang)了分(fen)娩第一槍，準(zhun)媽(ma)媽(ma)應該積極做好產(chan)前準(zhun)備。
首(shou)先要了解分(fen)娩。學習生育知識，對(dui)生產有正確的認識，學會調節自我(wo)，戰(zhan)勝恐懼和害怕，冷靜迎接(jie)寶寶的到來。
其次要確定好生(sheng)產(chan)(chan)醫院。最(zui)好是離家較(jiao)近的大型醫院，既方便送(song)產(chan)(chan)又(you)能(neng)確保產(chan)(chan)婦(fu)和胎兒(er)的安全(quan)。如果有妊娠并發癥、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷(huai)有多(duo)胞胎等情況，最(zui)好提(ti)前住院待產(chan)(chan)。
最(zui)后，準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)在了解二胎胎兒(er)入盆之后也不要太緊張，做好充分(fen)(fen)的(de)(de)(de)準(zhun)備工作等待小寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)到來就可以了。比(bi)如：物質準(zhun)備，準(zhun)備一(yi)些(xie)(xie)(xie)住(zhu)院所(suo)需(xu)的(de)(de)(de)東西，比(bi)如身份證、母子(zi)健(jian)康手冊、寶(bao)寶(bao)所(suo)需(xu)的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)(xie)日常(chang)用(yong)品、媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)所(suo)需(xu)的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)(xie)日常(chang)用(yong)品，一(yi)旦(dan)出現分(fen)(fen)娩(mian)跡象，立即攜帶前往醫院。
四、教你如何應對胎(tai)兒(er)不入盆(pen)
通常到(dao)了孕9月，首次生產的(de)(de)女性(xing)都會出(chu)現胎兒(er)入盆(pen)(pen)的(de)(de)現象，但(dan)也(ye)有少(shao)部分(fen)女性(xing)的(de)(de)胎兒(er)頭部還未進入到(dao)骨盆(pen)(pen)之中，也(ye)就是胎兒(er)不入盆(pen)(pen)。
導致胎兒不入盆的原因有很(hen)多，比如胎寶寶太(tai)大，胎寶寶的頭部與骨盆無法對稱(cheng)，胎頭難以下降(jiang)，臍帶繞頸，前置(zhi)胎盤等(deng)等(deng)。但也有準媽媽未曾(ceng)有過以上(shang)的原因，胎兒依然(ran)不入盆。想要(yao)加快胎兒入盆，準媽媽不妨適當(dang)地多做做運動：
1.散(san)步(bu)。散(san)步(bu)不(bu)僅能鍛煉骨盆韌帶，讓女性順利分(fen)娩，而且還(huan)能加(jia)快入盆進程。建議準媽(ma)媽(ma)每(mei)天(tian)早晚各(ge)散(san)步(bu)一次(ci)，每(mei)次(ci)半(ban)小時(shi)左右，也可(ke)分(fen)3次(ci)進行，每(mei)次(ci)15-20分(fen)鐘，可(ke)以一邊散(san)步(bu)一邊和寶寶談話，并(bing)給自己按摩(mo)。建議在公(gong)園(yuan)、小區等環境優雅的區域散(san)步(bu)，不(bu)要選擇車多污染嚴重的地方。
2.爬(pa)樓梯。如果所住樓層并不(bu)高，建議選擇爬(pa)樓梯而非(fei)電梯。這(zhe)項運動(dong)能(neng)充(chong)分鍛煉女性的腿部和臀(tun)部肌(ji)肉，有利(li)于胎寶(bao)寶(bao)入盆，加速分娩的進(jin)度。注(zhu)意，在爬(pa)樓間感到(dao)疲(pi)勞一定要及時休息，最好(hao)有家(jia)人陪伴(ban)。有些(xie)女性如果醫生(sheng)有交待不(bu)可爬(pa)樓梯，那么最好(hao)別(bie)進(jin)行這(zhe)項運動(dong)。
3.產前體操。這項人氣(qi)高(gao)漲的運動(dong)可以有效鍛煉骨(gu)盆，讓(rang)骨(gu)盆底的肌肉(rou)變得(de)更有彈(dan)性和韌性，而(er)且(qie)能(neng)夠(gou)促進胎寶寶順利入盆。
胎寶(bao)寶(bao)遲遲不入(ru)盆(pen)準媽媽也不必(bi)太過擔心，只要(yao)孩子健康(kang)，準媽媽骨(gu)盆(pen)無異(yi)常癥狀，那么在臨產時隨著(zhu)宮縮的擠壓，寶(bao)寶(bao)的頭(tou)部依然(ran)可以進(jin)入(ru)到(dao)產道正常分(fen)娩。但倘若受病理性(xing)影(ying)響(xiang)，或者有(you)胎膜早破、羊水流出的現象時，必(bi)要(yao)時要(yao)做好剖腹(fu)產的準備(bei)。
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