丈夫們要注意妻子是否有睡好覺了――這真的有可能毀掉你的婚姻。一項研究表明，妻子的睡眠質量差，這樣白天跟丈夫的互動不僅會變少，而且行動也會變得很消極，這樣消極的情緒也會影響到丈夫。但相反的是丈夫的睡眠卻不會對雙方的婚姻有什么影響。

據英國《每日郵報》報道，研究人員之一，美國匹茲堡大學((university of pittsburgh)的精神病學教授溫迪?特羅克塞爾博士( wendy troxel)說，“我們發現妻子的睡眠問題在第二天不僅會影響自己還會影響到配偶，這其實也是一種抑郁癥狀。而且妻子前一天晚上睡的越晚，第二天影響就越大。夜間好的睡眠質量帶來第二天夫妻互動的有益效果比白天更大。”

然而奇怪的是，當跟妻子的互動質量更好的時候，丈夫晚上的睡眠質量反倒是不好了，研究人員暫時還沒有發現這一現象的原因。參與這項研究的志愿者是平均年齡32歲，沒有失眠，精神疾病或者生理疾病的32對夫妻。研究人員花了10個晚上的時間記錄他們的入睡時間以及他們夜里醒來的次數，然后他們被要求每天互相記錄對方的積極情緒或者負面的反應。

特羅克塞爾博士發現有丈夫或者伴侶的女性睡眠質量更好。當她們的睡眠質量更好時，婚姻生活會更加幸福。

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