首(shou)先(xian)，掉牙齒(chi)最大的(de)一個(ge)不方便就是(shi)(shi)會(hui)影響飲食，很多(duo)食物會(hui)因為沒(mei)有牙齒(chi)的(de)關系而吃不了。因此一般情況下老人只能吃一些面啊(a)(a)、粥(zhou)啊(a)(a)之類(lei)的(de)主食，要吃肉的(de)話也是(shi)(shi)吃肥肉，瘦肉咬不動，嚼不了，但是(shi)(shi)每(mei)天只吃粥(zhou)和面的(de)話未(wei)免太過單調(diao)了，很多(duo)年(nian)過半百的(de)老人精氣神還是(shi)(shi)挺好的(de)，就是(shi)(shi)會(hui)掉牙齒(chi)，那么要是(shi)(shi)60歲了牙齒(chi)掉了好多(duo)的(de)話該(gai)怎(zen)(zen)么辦呢?該(gai)怎(zen)(zen)么緩解。
隨著醫療技術與整形技術的(de)(de)(de)進步，現在有很多(duo)(duo)事情(qing)實際上是(shi)可(ke)以通過(guo)外界器具來(lai)幫忙的(de)(de)(de)，比如在老(lao)人掉(diao)牙這一(yi)(yi)(yi)(yi)件事情(qing)上，如果老(lao)人想要繼(ji)續吃(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)些可(ke)以用牙齒咬的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物的(de)(de)(de)話，完全可(ke)以去醫院(yuan)找專門的(de)(de)(de)牙科醫生來(lai)安裝(zhuang)一(yi)(yi)(yi)(yi)副假牙。有了假牙的(de)(de)(de)存在，自然就可(ke)以比平(ping)時多(duo)(duo)吃(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)點東西，菜譜主食(shi)(shi)也就不會(hui)單調了，并且，假牙可(ke)以跟真正的(de)(de)(de)牙齒一(yi)(yi)(yi)(yi)樣(yang)切(qie)碎(sui)、磨碎(sui)食(shi)(shi)物，這樣(yang)可(ke)以使得食(shi)(shi)物進入胃(wei)后的(de)(de)(de)接觸面積變大，更容易消化。
安(an)裝了假(jia)牙之后，有一(yi)些事情是要(yao)注意的(de)(de)。首先就是吃的(de)(de)方面(mian)，雖然(ran)說假(jia)牙有一(yi)定(ding)的(de)(de)硬度，但是畢竟(jing)裝在老年人的(de)(de)嘴(zui)巴里，老年人的(de)(de)皮膚以(yi)(yi)及咬(yao)肌等功能(neng)肯定(ding)是會退化的(de)(de)，因(yin)此即使是裝了假(jia)牙的(de)(de)老年人，也(ye)最好不(bu)要(yao)吃太過堅硬的(de)(de)食物，比(bi)如未剝殼(ke)的(de)(de)山(shan)核桃以(yi)(yi)及貝殼(ke)等，還要(yao)小心在吃飯的(de)(de)時候要(yao)慢一(yi)點，不(bu)要(yao)磕到石(shi)頭。
另一方面，假牙(ya)(ya)(ya)的(de)清潔工(gong)作也是(shi)要(yao)做(zuo)好的(de)，老(lao)年人在安裝了假牙(ya)(ya)(ya)之(zhi)后，也要(yao)定時將(jiang)假牙(ya)(ya)(ya)取(qu)下(xia)，對假牙(ya)(ya)(ya)進行(xing)清潔，并(bing)且對自己的(de)口(kou)(kou)腔也要(yao)進行(xing)清潔，否則(ze)會(hui)引(yin)起(qi)口(kou)(kou)腔內細菌(jun)滋生，還會(hui)減少(shao)假牙(ya)(ya)(ya)的(de)使用(yong)壽命(ming)。還有，老(lao)年人的(de)飲食最好是(shi)以清淡(dan)溫補的(de)食物為主(zhu)，適當地多吃一些(xie)水果，或者是(shi)將(jiang)水果榨(zha)汁，在天氣(qi)晴朗(lang)的(de)時候也要(yao)多出去(qu)散散步(bu)，曬(shai)(shai)曬(shai)(shai)太(tai)陽(yang)。
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