有關測定表明，空氣(qi)中(zhong)含有大量細菌、二(er)氧化碳氣(qi)體以及灰塵等，容易損(sun)害呼吸(xi)系統(tong)，誘發感冒、咽喉炎，還可(ke)以引起咳(ke)嗽、頭昏腦脹等。

充足的睡(shui)眠可(ke)解除疲勞、恢復精(jing)力。然(ran)而早上賴在床上不(bu)起(qi)，使睡(shui)眠時間超過(guo)需(xu)要。這種不(bu)良習慣，長此以(yi)往，會有損(sun)身體健康(kang)。

戀床危害逐個數：

1、戀床損害呼吸系統

經相關(guan)(guan)醫(yi)學專(zhuan)家研究發(fa)(fa)現，告知我們，清晨(chen)臥室內空氣比較混(hun)濁，有(you)關(guan)(guan)測定表明，空氣中(zhong)含(han)有(you)大量細菌(jun)、二(er)氧化碳氣體(ti)以(yi)(yi)及(ji)灰塵等(deng)，容(rong)易損害呼吸(xi)系統，誘發(fa)(fa)感冒、咽喉炎，還可(ke)以(yi)(yi)引起咳嗽、頭昏腦(nao)脹(zhang)等(deng)。

2、戀床損害記(ji)憶力和聽力

一般(ban)清晨(chen)醒來戀床(chuang)時，容易(yi)使(shi)人(ren)(ren)漫(man)無邊(bian)際地胡思亂想。按(an)說在(zai)床(chuang)上休(xiu)息(xi)時間越(yue)長會越(yue)精神，但(dan)人(ren)(ren)們起床(chuang)后(hou)總覺得頭沉甸甸的(de)，干什(shen)么(me)事都難以集(ji)中精力(li)。這是因為人(ren)(ren)們戀床(chuang)需要用腦(nao)，消(xiao)耗大量的(de)氧，導致(zhi)腦(nao)組織出(chu)現暫時性(xing)“營養不良”引(yin)發的(de)癥狀(zhuang)。時間長了，還(huan)損害記憶力(li)和聽力(li)。

有關測(ce)定表明，空氣(qi)中含(han)有大(da)量細(xi)菌、二氧化碳氣(qi)體以及(ji)灰塵(chen)等(deng)，容(rong)易損害呼吸系統(tong)，誘(you)發(fa)感冒(mao)、咽喉(hou)炎，還可以引起咳嗽(sou)、頭昏腦(nao)脹等(deng)。

3、戀床(chuang)損(sun)害消化系統(tong)

經過一個晚上，腹中空(kong)(kong)空(kong)(kong)，已出現明顯得饑餓感，這時如(ru)戀床(chuang)不(bu)起，勢(shi)必打亂腸胃活動規律，時間一長，胃腸粘膜將遭到損害，容易誘發(fa)胃炎、胃潰瘍及消化不(bu)良等疾病。

有關測定表明，空(kong)氣中含有大量細(xi)菌(jun)、二氧化碳氣體以及灰塵等，容(rong)易損害呼吸系(xi)統，誘發感冒(mao)、咽喉炎(yan)，還可(ke)以引起咳嗽、頭(tou)昏腦脹等。

4、戀床擾亂生物鐘

戀床打亂(luan)了(le)平日正常的生(sheng)活規(gui)律，使體內許多生(sheng)物鐘(zhong)錯點。

本文(wen)地(di)址://n85e38t.cn/jiankang/223582.html.

聲明： 我們(men)(men)致(zhi)力于(yu)保護作者(zhe)版權，注重分享，被(bei)刊用文章因無法核實(shi)真實(shi)出處，未能及時(shi)與(yu)作者(zhe)取得聯系(xi)，或有版權異(yi)議(yi)的，請聯系(xi)管理(li)員，我們(men)(men)會立(li)即處理(li)，本站部分文字與(yu)圖片(pian)資(zi)源來自(zi)于(yu)網絡(luo)，轉載是(shi)出于(yu)傳遞(di)更(geng)多信息之目(mu)的,若有來源標注錯(cuo)誤或侵犯了您的合法權益，請立(li)即通知我們(men)(men)(管理(li)員郵(you)箱：)，情況屬實(shi)，我們(men)(men)會第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您表(biao)示(shi)歉(qian)意,謝謝!

上一(yi)篇: 易(yi)催人早衰的9大食物(wu)

下一篇(pian): 怎么戴避(bi)孕套_,使用避(bi)孕套有危害嗎(···