1、與處境不相稱的痛苦情緒體驗
焦慮癥典型表現形式為沒有確定的客觀對象和具體而固定的觀念內容的提心吊膽和恐懼。文獻中常稱為漂浮焦慮或無名焦慮；
2、精神運動性不安
坐立不安，來回走動，甚至奔跑喊叫，也可表現為不自主的震顫或發抖；
3、伴有身體不適感的植物神經功能障礙
如出汗、口干、嗓子發堵、胸悶氣短、呼吸困難、豎毛、心悸、臉上發紅發白、惡心嘔吐、尿急、尿頻、頭暈、全身尤其是兩腿無力感等。只有焦慮的情緒體驗而沒有運動和植物神經功能的任何表現，不能合理地視為病理癥狀。反之，沒有不安和恐懼的內心體驗，單純身體表現也不能視為焦慮。
1、急性焦慮：
（1）應對不良情緒所致的焦慮，例如人格特征的脆弱性、面臨威脅時容易退縮或是進退兩難、危及生命的內科或外科疾病、缺少家庭或其他社會支持，以及孤獨感或者被拋棄感，患者開始變得害怕、顫抖、入睡困難，以及反復尋求關心和安慰、抱怨疼痛難忍或其他軀體癥狀，最終無法控制自己的情緒，導致焦慮癥發生。
（2）有創治療所致的焦慮，近年來人們開始發現嚴重的內科疾病及有創治療也能導致明顯的焦慮反應，甚至已接近或達到創傷后應激障礙(PTSD)的診斷標準。
（3）妨礙疾病評估及治療的焦慮，焦慮可能會影響對患者疾病的評估及治療，往往需要精神科會診，例如因為害怕疼痛或者不適而拒絕檢查及治療，對軀體癥狀或輔助檢查而出現過度的恐懼反應或弱化，甚至不承認情況的嚴重性，這些都對評估疾病造成極大的限制。
（4）與焦慮癥類似的內科疾病，焦慮癥狀可能是潛在內科疾病的主要表現，在接受心理治療的患者中，最終發現有5%~42%的患者感到痛苦，是因為之前未被查出的內科疾病，而他們的主訴往往是抑郁或者焦慮。
2、慢性焦慮：慢性焦慮癥患者常因缺乏理智而感到不適、緊張、恐懼和不安，有些人可能處于長期惡劣的環境中，比如長期熬夜、長期精神緊張，也與性格因素，家庭成員之間的問題，家庭環境問題以及人際關系等有關，并沒有明確原因而是持久性焦慮，是一種慢性焦慮狀態。
第二方面、誘發因素
外傷和壓力過大，患者本身有其他精神疾病，長時間壓力積累，長期使用成癮物品，如咖啡因等，均可誘發焦慮癥。
焦慮癥的癥狀表現
現代人的工作和生活節奏快，難免會產生焦慮，如果你仍然不太清楚自己是否有焦慮的癥狀，那么就請跟隨這篇文章來自測一下吧。
焦慮癥的癥狀表現1 1、睡眠問題
難以入睡或睡不安穩往往與焦慮有關。許多焦慮患者睡前對一些事情胡思亂想，就像大腦“堵車”，甚至醒來后也難以平靜。
2、過度擔心
廣泛性焦慮癥的特點就是思慮過多。若一周擔憂超過4天，持續半年，并且惡劣情緒讓人痛苦，并影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。
3、肌肉緊張
雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴……焦慮的人往往整個身體肌肉都是僵硬的。可通過定期運動來減壓。
4、慢性消化不良
胃腸道對心理壓力非常敏感，因此，焦慮常會通過軀體癥狀表現出來。最為常見的是腸易激綜合征，表現為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。
5、怯場
有些人對社交存在強烈的恐懼感，甚至花大量時間來思慮即將到來的社交活動;在社交場合極不舒服，也不知道如何調節。這些癥狀讓他們難以維持社會關系，工作或學業受挫。
6、非理性的恐懼
恐懼癥是焦慮癥的一種。有些人長期心懷恐懼，卻沒有具體的害怕對象，就可能是焦慮癥在作怪了。
7、驚恐發作
表現為突如其來的恐懼感和無助感，常持續幾分鐘，伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。
8、重溫傷害
一項研究表明，社交焦慮癥患者往往存在與創傷后應激障礙患者類似的重溫傷害現象，比如腦海中反復重現以往被人嘲笑的畫面。
9、自我懷疑
有些人會圍繞某一個問題反復質疑自己，比如“我愛我的丈夫嗎”、“我是有能力的人嗎”等。這些質疑往往不是一句兩句話能回答的，也不是絕對的，但他們非要得出一個確切答案，弄得自己很累。
10、反復傾訴
有些人遭遇一點小事就向身邊每個人反復傾訴，就像“祥林嫂”一樣，可能是焦慮的跡象。
焦慮癥的癥狀表現2 1、表現一
如果一天中有80%的時間你無心思認真投入的工作學習或者做事，而是一直很緊張，但是你自己也不知道為了什么而緊張，也就是說你的緊張沒用任何原因和對象，純粹的緊張，神經緊繃無法放松下來，身體上的表現可以是面部繃得很緊，眉頭緊皺，深情緊張，嘆氣連連。
2、表現二
對細微的事情反應過于敏感，會因為一點點小事而造成久久不能平靜的'恐慌，這種小事在普通人看來，或者可以完全忽略或者很快忘記，但焦慮癥者不會這樣，他們會反復去思考擔憂，然后把事情無限放大，然而繼續擔憂繼續緊張。伴有的身體反應如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等。
3、表現三
對于未來常有過分的擔心，焦慮癥患者會很莫名的擔心未來，對未來未知的事情他都會擔憂，比如親人的健康，自己的收入和財產狀況，害怕自己得病，會幻想自己已經得了癌癥或者某些不治之癥，擔心自己什么時候會死亡等等，因而整天憂心忡忡，無法釋懷。
4、表現四
對周圍的一切關注度和警覺性都很高，焦慮癥患者每分每秒對自己周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕和防范之心。就算周遭一片祥和，他們也無法放下自己時刻緊繃的神經，焦慮癥患者過分的警惕已經影響了正常的生活，學習以及工作。
注意事項
如果擔心自己有焦慮癥，看看以上癥狀是否符合你目前的狀態，如果有，那么應該及時的就醫進行心理咨詢。平時盡量放松自己，要抱以凡事都沒什么大不了的心態去積極的面對生活，你會發現這個世界其實很美好。
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