1、身體緊張：焦慮癥患者容易身體緊張，明明是在放松的環境，但是患者卻不能使自己放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。
2、對未來的擔心：焦慮癥患者會莫名的對未來擔心，他們總是擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等。
3、過分機警：焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
4、信息恐懼：有的患者若在一定時間內沒有接受信息的情況下，出現一種恐慌狀態。這時患者往往處于戒備狀態，手機上突然閃出的一格訊號、一個八卦新聞，都會讓他感覺到被信息刺激的感覺，此時他的情緒很容易發生劇烈變化。
5、信息抑郁：當沒有得到相應的信息刺激，或者他對所獲得的信息感到失望時，患者希望有更大劑量的刺激。如果缺少這種信息來源，患者會變得郁郁寡歡，由于生活規律的紊亂，還會出現腹瀉等腸胃問題。
6、信息躁狂：每天接到幾十個乃至上百個電話和信息，讓患者潛意識有一種英雄心態，覺得周圍人誰都不是他的對手，他對人還有點過于傲慢，而這種自我意識很容易在現實世界中觸礁。導致他忽而出現懷才不遇的悲哀、忽然因為自己的英雄情節興致勃勃、忽而出現失敗后灰暗至極的感覺。
焦慮癥的4種疼痛，你占了幾個？
焦慮性神經癥簡稱焦慮癥，以廣泛、持續性焦慮或反復發作的驚恐不安為主要特征的神經癥性障礙，常伴有植物神經癥狀和運動性緊張。
生活中我們每個人在遇到一些自己無法處理的事情時，就會產生焦慮的情緒，這種情緒一般會隨著事情的解決而消失。而焦慮癥卻不一樣，這種常見的神經癥會長期影響患者的日常生活和工作，并且持續時間過長會出現一些身體上的疼痛。
焦慮癥主要的臨床表現為緊張擔心，坐立不安，伴有植物神經功能失調癥狀，如心悸、胸悶氣短、頭暈頭痛、手抖、出汗、尿頻、肌肉震顫、全身的疼痛。
焦慮產生的四種疼痛。
1、心跳快
太陽穴和手指能明顯感到心跳心慌、心悸甚至心臟疼痛。
2、胸和后背痛
呼吸不暢，胸悶氣短，胸和后背像被石頭壓住一樣。
3、持續性頭痛
后腦勺或者太陽穴感覺像針扎一樣頭痛或游走性疼痛。
4、器質性頭痛
胃痛、腹痛、食欲不振腸胃消化功能紊亂。
小tips: 科普僅供參考，如有不適請線下就醫。
焦慮癥的臨床表現及治療
焦慮性神經癥(簡稱焦慮癥)，是以焦慮為主要特征的神經癥。表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經癥狀和肌肉緊張，以及運動性不安。本癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。下面是我為大家帶來的焦慮癥的臨床表現及治療的知識，歡迎閱讀。
一、焦慮癥產生的原因
1、疾病狀態：在某些特定狀況下可能產生焦慮癥狀，例如甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。
2、認知和思維：較于一般人，焦慮癥患者更傾向于消極思維，不自信。對未來更具危機意識。
3、發生應激事件：當發生應激事件時焦慮癥患者顯得更加慌亂不安，有較強烈的自我否定感。
二、焦慮癥的臨床表現
1、情緒及心理癥狀：焦慮癥患者常處于緊張不安、提心吊膽、恐懼警惕、憂慮的精神狀態中。不僅如此還表現為為未來擔憂，擔心自己的親人、財產、健康等多方面的事情。
2、軀體癥狀：焦慮癥患者時常產生眩暈、心慌、氣短、出汗、面色潮紅、呼吸急促、心跳加快、喉頭有阻塞感、身體發冷發熱、胃部難受、大小便過頻和運動性不安等癥狀，有時還會有瀕死感、窒息感或失控感。
三、焦慮癥的危害
若不及時去正規醫院檢查診治，容易心神不定影響正常的思維認知和判斷，也易致失眠，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任，甚至會危害事業前程的發展以及家庭的和睦。
四、焦慮癥的治療
藥物治療對該病有明顯療效，但心理治療有減輕焦慮的作用，一般應在藥物控制焦慮的基礎上適當配合心理治療。
1、藥物治療
1)中藥治療方案：多采取疏肝、益腎、健脾、寧心安神、調理氣血的藥材調理患者身體。且中藥毒副作用較小。中藥調養可有效調節機體臟腑機能，溫養機體精氣血津液。達到治本的目的和養生的作用。
PS：吃中藥的禁忌
a、辛辣類： 此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
b、魚腥類： 此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發物。
c、發物類：此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
d、生冷類： 如白蘿卜等性寒食品。
e、油膩類：此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。
f、酸澀類： 如茶葉等酸澀食品。
g、服藥期間最好不要喝飲料，因為飲料中的添加劑、防腐劑等成分也會影響中藥有效成分的吸收而降低藥效。
2)西藥治療方案：三環類抗抑郁劑、苯二氮蕈類、B-腎上腺受體阻滯劑、丁螺環酮。隨著系統治療可逐漸減輕服用西藥藥量，直至完全停服西藥。
PS : 西藥的毒副作用
(特定藥品針對某些特定毒副作用，在此不一一列舉)
西醫治療上由于不象中醫那樣，以調節人體的內在生理動能為主，而是對疾病采取對抗性的療法，這種對抗性的療法對人的危害極大。
a、 對機體的直接傷害(耳聾、藥源性視力受損、胃腸道損害、哮喘發作、關節炎綜合癥)。
b、 精神性障礙。
c、 抑制和破壞臟腑功能、導致內分泌的永久性失衡(肝臟毒性、腎損害)。
d、 破壞和抑制人體自身修復疾病的康復功能。
e、 耐藥性增加，對新病株抵抗力減小。
f、 80%的'西藥對染色體有誘變作用，這一點對于長期服藥的病患者危害更大，有的產生藥物依賴性(不服藥癥狀加劇)，有的產生藥物抵抗性(劑量加大)。
g、 抗菌西藥對孕婦和胎兒有危害。
h、 許多藥物在治療的同時，可引起月經失調， 有些藥物對患者的性功能也會產生一些影響。
2、針灸治療
可有效緩解焦慮癥狀，見效較快。且針灸和中藥并用，既可以調理內在臟腑又可調理外在精神狀態，恢復人的精氣神。
3、心理治療
由醫生向患者講解焦慮癥的成因，積極引導，為其尋找最佳治療方案。消除患者的不安焦躁情緒，經過系統治療達到消除疾病的目的。
4、日常調養
1)要樹立戰勝疾病的信心，減緩精神壓力和心理負擔。
2)經常聽聽音樂，看一些娛樂節目，放松心態，可以堅持跑步，聊天等一些分散注意力的活動。
3)將一些焦慮的事情向他人訴說，擴大交友圈，提升交流能力。或者記筆記，放空自己，消除壓力。
4)可進行氣功鍛煉，如深呼吸，放松全身。
5)學會如何處理應激事件。減輕不安焦躁情緒。
6)清淡飲食、食易消化的食物。多補充營養素，如維生素B群、鈣及鎂、L-酪胺酸。
7)避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。忌煙酒，濃茶，咖啡，辛辣食物。
8)養成良好的生活習慣，作息要規律。
最后，希望大家可以盡快脫離焦慮的狀態，工作和生活步入正常軌道。
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焦慮癥的癥狀
焦慮癥又叫焦慮性神經癥，而且這也是我們日常生活中經常可見的一種疾病，通常都會因為壓力大或者其他的原因就會出現這種癥狀，那么焦慮癥的癥狀有哪些呢？下面就讓我們來了解一下吧！
焦慮癥的癥狀
1、焦慮患者會明顯表現出不愉快的情緒。癥狀較輕者會感到緊張、不安;較重的則會感到擔心、憂慮或害怕;病重者會感到恐懼或驚恐。
2、焦慮患者會伴有坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、不知道緣由的就很緊張。
3、焦慮癥患者會具有暗示性、災難性的思維定式，認為所有不幸的事都會降臨到自己和家人的身上，導致情緒常處于緊張的癥狀。
4、輕微性焦慮癥患者有時還存有認識方面的障礙，如對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態，擔心疾病再度發作等。
5、焦慮癥患者發病時會感覺心跳加快、胸悶、呼吸不暢，甚至有窒息的瀕危感。
6、有些焦慮癥患者會感到心慌、心悸、頭暈眼花、心跳加快、血壓升高、心前區疼痛難耐并且伴有局部壓痛感等，這些癥狀一般可持續數個小時。
7、因頭部、面部、四肢等部位的肌肉緊張，而引起的收縮性或擠壓性頭痛。
8、焦慮癥患者食欲下降，感覺口干難耐、嘴里無味，會出現惡心嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、便秘等反應。同時，還會感到上腹部難受，但卻說不清楚具體感受。
通過閱讀上面的文章，我們可以了解到焦慮癥也是一種不容忽視的疾病，輕度的時候需要進行自我的調整，但出現嚴重的時候最好就是到醫院就醫，依照醫囑進行治療哦！
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